当你醒来时，不管它们是在场还是早起，早晨头痛显然不是开始新一天的理想方式。它们是相对常见的并且在各种条件下发生。某些类型的原发性头痛疾病，如偏头痛或丛集性头痛经常导致早晨头痛。他们也可能会出现其他的条件，从药物过度使用或咖啡因戒断，睡眠障碍，磨牙。脑肿瘤，严重的肺部疾病和低血糖是不太常见的原因。你的医生可以确定你早上头痛的原因，并建议适当的治疗。
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原发性头痛疾病是常见原因
经常性头痛不是由于另一种疾病而被称为原发性头痛疾病。偏头痛可能随时发生，但通常在夜间或清晨开始。在1998年6月的“头痛”杂志上发表的一项针对1,698名偏头痛患者的研究发现，48％的偏头痛发生在4:00 am之间。米和9点00分。米偏头痛通常会在头部的一侧引起跳动性疼痛，伴随着恶心，并因暴露于光线而恶化。他们可能会出现先兆 - 神经症状，如看到闪烁的灯光。
<！ - 2 - >丛集性头痛是在一只眼睛后面通常感觉到的刺痛，持续15到180分钟。它们与鼻腔流脓或充血有关，撕裂或眼睑在同一侧下垂。丛集性头痛每天发生一次至多次，但在夜间或清晨发生一半以上。正如在医学文章“睡眠障碍”中所讨论的那样，已经确定了两个过夜高峰：一个在9点之间。米和11页。米另外4个之间。米和7 a。米
<！ - 3 - >药物滥用和咖啡因戒断可能是罪魁祸首
当药物经常使用或增加用量治疗头痛时，可能会出现早晨头痛。这些药物过度使用的头痛 - 也称为药物引起的或药物反弹的头痛 - 是由于药物效应在人睡觉时消耗，造成一种类型的药物撤回反应。过度使用药物可能比人们意识到的更为常见。据“美国家庭医生”2004年12月的一篇综述文章，大约三分之一的慢性日常头痛的人滥用药物。咖啡因戒除是一个相似的现象。消耗过量咖啡因的人们通常在早上头痛，因为他们的咖啡因水平一夜之间下降。咖啡因戒断也可能导致药物过度使用的头痛，因为咖啡因是一些常见的头痛药物的一个组成部分。例子包括含有阿司匹林或对乙酰氨基酚加咖啡因（Anacin，Excedrin Extra Strength，Vanquish）的非处方止痛药和含有丁巴比妥，对乙酰氨基酚和咖啡因（Fioricet，Zebutal）的处方头痛药。睡眠障碍经常产生早晨头痛
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS），以睡眠期间反复呼吸暂停为特征，常伴有早晨头痛。在2015年6月的“头痛和疼痛杂志”上发表的235例OSAS患者的研究发现，20％的患者有早晨头痛。在其他研究中，高达74％的OSAS患者出现头痛。 OSAS头痛通常表现为头部两侧的不舒适的压力，类似于紧张性头痛。 OSAS如何触发早晨头痛尚未建立。可能的解释包括血液中的氧气含量过低或二氧化碳含量过高，或在暂停的呼吸过程中发生部分觉醒引起的睡眠中断。 OSAS患者往往体重超重，并有其他症状，如白天过度嗜睡和打鼾。其他睡眠障碍 - 例如失眠，睡眠期间的周期性肢体运动，睡眠行走和睡眠瘫痪 - 也可能与早晨的头痛有关。睡眠障碍，这些疾病可能会导致早上头痛。
布鲁斯主义和鼻窦感染有时是源头在睡觉期间磨牙或磨牙症可能导致早上头痛。这些头痛通常位于连接上颌和下颌的颞下颌关节周围。与睡眠有关的磨牙症头痛可能与其他症状相关，例如下巴锁定或过度磨损牙齿。鼻窦感染是头痛的另一个原因，当躺下时往往更糟糕。这可能会导致早上头痛，尽管在一天中的其他时间也会出现鼻窦头痛。鼻塞和出院以及咳嗽是其他症状，表明可能存在鼻窦感染。
严重的医疗状况不常见原因
脑肿瘤可能会导致早晨头痛，因为躺下会导致颅内压增高。颅内压增高常常导致恶心和呕吐。在患有脑肿瘤的成年人中，当头痛发展时，通常会出现神经症状，如虚弱，麻木或癫痫发作。根据2004年12月的“美国家庭医生”评论文章，在没有其他症状的情况下，头痛不到10％的人患脑瘤。严重肺部疾病，如晚期慢性肺病（COPD），也可能会出现早晨头痛。这主要是由于睡眠时体内二氧化碳含量增加，导致脑血流量增加。伴随严重COPD的睡眠障碍也可能导致早晨头痛。
低血糖水平是早上头痛的另一个可能原因。这种情况特别可能发生在接受大量晚间胰岛素治疗的糖尿病患者，这些患者睡眠期间糖摄入量的缺乏不能抵消胰岛素的降糖作用。其他低血糖症状包括混乱和出汗。
何时寻求医疗注意
如果您经常遇到晨间头痛，请咨询医生以确定原因。小心服用过量的头痛药物，因为这会让你的早晨头痛恶化。如果白天嗜睡伴有早晨头痛，请立即看医生，因为这可能表示OSAS或其他睡眠障碍。同样，如果您遇到早晨头痛和任何神经症状，严重的肺部疾病或服用胰岛素治疗糖尿病，请立即寻求医疗救护。如果您有突然发生的头痛，非常严重或伴有任何新的神经症状，如虚弱，麻木，意识模糊或意识水平下降，请立即就医。
审核人：Tina M. St. John，M. D.
