如果您现在在北美，您会感觉很冷。 它比莫斯科冷，比火星冷。 太冷了，被吓坏了的鬣蜥从南方的树木上掉下来。 如此寒冷，以至于整个美国变成了 冰雪奇缘 的续集。 如此寒冷，以至于纽约公寓内实际上正在形成冰柱。 轻轻地说，它正在冻结。 这个周末只会变得更糟。
幸运的是，我来自俄罗斯的圣彼得堡，冬天的天气非常寒冷。 实际上，在一月份开始工作就像一种冬季奥运会，当您滑过冰块，爬上积雪的丘陵，并避免在每天上下班时被冰柱刺穿。 如果您想获得有关如何保暖的科学依据建议，可以在这里找到。 但是，如果您想知道我们在俄罗斯的做法，请继续阅读：
玩兔子
我对与母亲在90年代初冬季最高峰在圣彼得堡排起长队有着独特的记忆。 她会说：“让我们玩兔子吧。”我们将爪子放在一起，上下跳来跳去，就像雪中的兔子一样。 除了获得乐趣和提高血液流动性和提高心率的好方法外，这也是非常棒的有氧运动！
木乃伊
天气超级冷的时候，人们足够明智地戴上帽子，但是他们经常露出脸！ 当您这样做时，基本上就是将最敏感的身体部位之一暴露在寒冷的阵风中。 看起来可能不会变得很流行，但是将围巾缠在脸上是您要走的路。
去澡堂
banya（或浴场）是俄罗斯必不可少的传统-在这个地方，您可以置入燃木烤箱中，坐在那里直到变热为止，再也无法忍受了，走出去跳进冷水里游泳池，或者，如果您要上老学校，那是一堆雪。 当您重新进入大气层时，您会感到重生，就像金色的神一样，蒸汽从您的皮肤中升起，跳动着心脏，使您无法渗透周围的元素。
除了提高体温之外，浴室还非常适合打开毛孔和增加血液循环。 当然，它们已经被美国化了，但是在美国的主要城市中，有很多澡堂。
喝伏特加酒
好的，这听起来有点刻板印象，它实际上不利于#DryJanuary，但是可以。 不必一定是伏特加酒，任何酒都可以。 当然，效果是暂时的。 尽管酒精会引起血管扩张，使您感到温暖，但实际上会降低您的核心体温。 因此，它仅作为短期解决方案才有效。
有幽默感
不可否认，感冒使人非常脾气暴躁，这是可以理解的。 但是我在俄罗斯生活时了解到的一件事是，人们能够应对如此艰难的气候的原因是因为他们试图尽可能多地嘲笑委屈。 就像俄罗斯所说的那样，“如果没有那么难过，那将很有趣。” 而且，请记住，我们在一起！
