即使您通常是一个诚实的人，但如果您发现自己在医生的办公室里讲真话，您也不孤单。 在 JAMA Network Open上 发表的一项研究中，接受调查的人中有60％至80％承认向其医疗保健提供者撒谎有关的信息。 原因？ 这项研究的资深作者，犹他州健康大学人口卫生科学系主任安吉拉·法格林 （ Angela Fagerlin）解释说：“大多数人都希望医生对他们给予高度评价。” “他们担心自己没有做出好的决定而被淘汰。”
尽管您可能认为对自己的饮食或服用的补剂不向医生撒谎是一件大事，但一个小小的疏忽可能是获得所需的护理或接受不正确的诊断之间的区别。 在此，我们已经汇总了您不再需要向医生撒谎的所有内容。
1您过去和现在的吸烟习惯
快门
您年纪大一点，更重要的是要告知医生您的吸烟习惯。 根据美国癌症协会的说法，肺癌主要发生在年龄较大的个体中，平均肺癌患者被诊断出约70岁。 即使您曾经是吸烟者，并且不再接触烟草，也应该让医生知道。 不幸的是，您年轻时所做的那些错误决定很可能会再次成为成年人的困扰。
2你的年龄
快门
在医生办公室剃掉几年甚至几十年的时间可能更像是撒谎而不是撒谎，但这最终会阻止您的医生正确地工作。 例如，如果您说自己已经30多岁，而不是透露自己实际上是40多岁，那么医生可能会将这些潮热误认为是甲亢的症状，而不是更年期的症状。
3您的饮酒习惯
快门
NYC Surgical Associates的David Greuner博士解释说：“饮酒将在40多岁时对身体产生更大的影响。” 过度饮酒会导致各种各样的健康问题，从心脏病到肝炎，但您对饮酒习惯的诚实程度越高，几率就越大。
例如，被诊断患有酒精性肝硬化的患者在停止饮酒时的五年生存率为90％，而在继续喝酒时的五年生存率为70％。 另外，如果您的服务提供者不知道您是酗酒者，那么他们可能最终会给您开一些 确实 与酒精混合不好的东西，但是到您知道的时候，为时已晚。
“始终确保您对酒精摄入量与医生保持百分百的诚实，”格劳纳说。 “应对措施可能是减少您可能不想听到的声音，但这对您的健康向前发展至关重要。”
4您家庭的病史
快门
与医生交谈时，请注意不要遗漏有关家庭病史的任何详细信息-遗传因素对您的身心健康起着重要作用。 斯隆·凯特琳纪念癌症中心纪念馆指出：“某些人在遗传上易患某些类型的癌症，”并且具有家族病史的人可以从基因检测中受益。
5您的内科和外科史
快门
“尽管有当今可用的所有技术，但历史仍然是诊断的主要内容，” Physician Connection 撰写的一份报告指出。 “社会，环境，遗传和行为因素对患者福祉和疾病的影响必须在患者的病史中实现。” 从过敏症到药物治疗，再到以前的手术，一切都会对医生的诊断和治疗过程产生影响。
6你的体重
快门
考虑到医生的办公室已经准备好磅秤，通常无法向您的医生撒谎称自己的体重。 但是，即使您可能不舒服，也要告诉您的GP有关您的身材的真相，这一点很重要-尤其是如果您的体重接近肥胖。 例如，发表在《 药物疗法 》杂志上的研究发现，某些抗生素的标准剂量对肥胖者无效。 请记住：与您的医生一起，诚实永远是最好的政策。
7你的饮食
快门
告诉您的医生，您每天早上都是麦当劳的得天独厚的早餐时，您每天早晨都应享用均衡的早餐，这可能会导致不必要的治疗和药物治疗。
正如加州大学洛杉矶分校医学院的布莱恩·道尔（Brian Doyle）向WebMD解释的那样：“例如，当您确实没有被开处方来控制胆固醇的药物时，告诉医生您可以正确饮食，这可以产生副作用并且减少比仅仅继续养成良好的饮食习惯更有效。”
8您的症状
快门
患者并没有真正地对自己的症状撒谎，他们只是忘记提及它们而已，但是您遗漏的所有内容都会使您难以获得准确的诊断。 每种症状-即使看起来根本不是症状-都会使您的医生更容易遭受痛苦和苦难的根源，同样，遗漏的任何东西都可能导致误诊。
9您正在服用哪些药物
快门
您服用的所有药物（无论是开处方的还是未开处方的）都应在医生预约的信息部分中透露。 从非处方睡眠辅助药到处方焦虑症药，每种药物都有其应有的副作用，并且如果不提及自己正在服用某种药物，可能会导致医生无法准确诊断出不适的根源，甚至更糟。
华盛顿罗克伍德诊所（Rockwood Clinic）的初级保健医生格伦·斯特里姆 （ Glen Stream）说：“最危险的是对所服用的药物不诚实。” “有时候，病人会看多个医生，是因为他们试图将他们的健康问题区分开来，或者认为它们之间没有关系。也许他们正在服用一种精神药物，但他们并没有告诉你，而你正在为他们的血压而看。您可以开一些可能致命的并发症。”
10您的药物使用
快门
让这个来自美国家庭医师学院院长约翰·库伦（John Cullen）博士的告诫故事在向您的医生诚实告知您使用药物时向您发出警告。 因为他的一名患者并非对所服用的药物有先见之明，所以他被误诊为阑尾炎，危险地无缘无故地将阑尾切除。
卡伦博士说：“甲基苯丙胺有时可以表现为与阑尾炎相同的方式。” “当我们准备带去手术室时，我记得说过，'我们将在这里切开你的大门。确定要告诉我其他事情吗？' 那时我们才知道甲基苯丙胺的使用。的确是原因，我们停止了手术。”
11您的心理健康
快门
您的身体和情感上的痛苦比您想象的要多得多。 根据发表在 《临床 精神病学 杂志》上的《初级保健同伴 》中 的 一项研究，抑郁症通常伴随的身体症状包括关节痛，背痛，胃部疾病，疲劳和食欲改变-仅举几例。 抑郁和焦虑并不一定总是主要的诊断。 在某些情况下，它们只是其他严重健康问题的症状，例如肺栓塞和心脏病发作。
12痛苦的严重程度
Yakobchuk Viachesla / Shutterstock
您的医生和护士会询问您有关您的疼痛程度，因为他们需要确保治疗有效且适当。
马里兰肿瘤血液学的医学肿瘤学家卡西夫·阿里 （ Kashif Ali）对 预防 说：“不幸的是，由于担心我可能会停止这种特殊治疗，患者有时会撒谎并掩盖某些令人不安的副作用。” “但是有时候，只要我调整剂量，他们甚至可以继续接受治疗，甚至改用同样有效的另一种疗法。”
13上一次约会的日期
快门
更年期的发作并不是中年错过的唯一原因。 只要您仍处于生育状态，您仍然可以怀孕-因此，如果您的月经未到，则应告知您的医生，以确保该病 已 绝经，而不是新出生的子宫伴侣。
14您的锻炼习惯
快门
没有足够运动的人常常对这一事实感到尴尬，以至于最终向医生撒谎。 实际上，当Medicare对大约1, 239名患者进行调查时，其中37％的人承认他们“通常”或“有时”对他们的医疗保健提供者饮食或运动量撒谎。 但是，任何一位优秀的医生要做的最后一件事就是让您为自己的习惯感到羞耻–如果他们实际上不知道您正在从事多少活动，那么他们也不知道如何正确评估和缓解您的生活。问题。
贝勒医学院的讲师伊莎贝尔·瓦尔德兹博士说：“我们并不是要羞辱你，因为你做错了什么。” “如果您因为从事两项工作而无法锻炼，并且是母亲和老年痴呆症的照顾者，那么我不会因为不锻炼而感到羞耻。但是请告诉我，我们可以解决这个问题并找到另一个游戏计划。”
15你的性生活
快门
在接受Medicare调查的1, 239名患者中，有32％承认对自己的性生活撒谎。
16您的补充方案
快门
“如果您使用任何维生素和草药，请务必说实话，”医生，健康教练，MS家庭医学保健PC的所有者Michelle C. Reed博士说：“维生素和草药确实有副作用，有时副作用将影响处方药的功效。”
17上次检查日期
快门
当您的医生查看您以前的血液检查和检查结果时，他们需要准确地知道这些信息的年龄。 为什么？ 当您40多岁和50多岁时，您需要定期进行大肠癌，心脏病和骨质疏松症等疾病的检查，但是在您上次检查的日期附近撒谎可能会导致您的医生跳过可能只是拯救您的生命。
18您多久使用一次洗手间
快门
谈论您排便的频率和粪便的坚固度是否很尴尬？ 绝对。 但是，这也是必须的，至少在与您的医生交谈时。 不规则的排便随着年龄的增长而变得越来越普遍，并且如果没有适当的医疗服务，便秘和腹泻也不会总是自行消除。 实际上，长期阻塞会导致严重的并发症，如直肠脱垂和粪便受压，需要手术和住院治疗。
19你得到多少闭眼
快门
剥夺睡眠从来都不是一件好事，但对40岁以上的社区尤其有害。 研究表明，40岁以上无法充分睡眠的人无意中促进了身心的衰老，以至于如此，事实上，在2015年，英国公共卫生部发起了一项运动，向40多个人通报危险睡眠不足的现象。 闭眼不足会导致从2型糖尿病到高血压的所有疾病，因此请确保您对医生坦诚地告知自己的睡眠时间表。
20服用处方药
快门
如果您的医生以前给您开了一些类似胆固醇药物或安眠药的处方，而您实际上并未服用这些药物，那么诚实地说比撒谎只是为了避免出现不适情况更好。 里德解释说：“如果您未按照指示服药，则您的提供者可能会增加或添加另一种药物，而这可能不是必要的补充。”
21您的财务状况
快门
从技术上讲，美国可能是世界上最富裕的国家之一，但这并不意味着每个公民都有大量的钱可用于医疗保健。 相反，Henry J Kaiser家庭基金会报告称，2017年有惊人的2740万非老年人未投保，这甚至没有考虑到拥有医疗保健能力但仍然负担不起手术和药费的个人。
鉴于有多少人没有医疗保健，很多病人会向医生撒谎以了解他们的财务状况就不足为奇了。 在Medicare的调查中，四分之一的人指出，出于尴尬和他们认为必要，他们经常向提供者说谎以了解他们可以负担多少医疗费用。
但是，假装自己可以负担不起的药物和服务费用的患者是一个大问题。 当医生无法准确了解患者的财务状况时，他们将无法与他们合作，找到一种负担得起的方式来为他们提供所需的护理。 对于假装自己的人以使用他们的健康保险的患者来说，问题不仅在于医疗，还在于法律。
22遵守医生命令
快门
当您向医生承认您实际上没有遵守他们的建议时，不必担心会冒犯您的医生。 当然，谈话不会很有趣，但总比假装您一直在做自己应该做的一切并使健康处于危险之中更好。
田纳西州Fayetteville Medical Associates的内科医学专家Fred Ralston解释说：“有40岁左右的患者正在接受降压或胆固醇药物治疗，但从未心脏病发作或中风，所以他每天都不需要服药。” 。 “有时，我看起来似乎厄运与沮丧，但我似乎也站在那边的另一端，这改变了他们的生活，所以我试图让我的患者更加认真地对待它。”
23您的旅行历史记录
快门
您最近旅行的地点以及到达的方式可能是诊断一些更复杂的健康症状的关键。 例如，如果您刚从9个小时的飞机旅程中回来，并经历了严重的腿抽筋，那么您可能正在遭受称为深静脉血栓形成的严重并发症。 尽管疟疾在美国并不常见，但在非洲，亚洲以及中美洲和南美洲的某些地区仍然比较普遍。
24您的疼痛阈值
快门
C-Care Health Services注册的实际护士和护理协调员Jocelyn Nadua说：“患者有时会向其医疗专业人员撒谎以了解他们的疼痛阈值或症状，以便获得更强效的药物治疗。” “护士和医生可以最好地评估情况，因此，对于患者来说，尽可能诚实地了解自己的病情，以便接受适合他们需要的适当护理和药物，这很重要。”
25来自“替代医生”的任何诊断
快门
您的医生需要了解您过去所提供的所有诊断，尤其是如果这些诊断是由其他医生做的，他们不一定进行任何适当的测试。 私人执业医生兼SameDayDoctor首席执行官Laurence Gerlis博士解释说：“由其他从业者进行的诊断可能会给真正的医生带来很多问题，尤其是当他们遵循某些流行趋势时。” “实际上，例如'面筋不耐症'是罕见的，但目前它非常流行，就像患有肾上腺疾病一样。”
26您的防晒霜使用
快门
当他们问您多久戴一次防晒霜时，您的皮肤科医生可能会觉得a，但他们这样做是因为他们不希望您患上皮肤癌。 而且，随着年龄的增长，对防晒霜的使用要诚实，这一点尤为重要，因为加拿大癌症协会报告说，大多数非黑色素瘤皮肤癌的病例都发生在80至90岁的患者中，而黑色素瘤的发病率最高。通常只有63岁。
27您过去的怀孕
快门
大量妇女因其先前的堕胎和/或怀孕而向医疗保健提供者撒谎-准确地说是14％。 但是，这两件事对于您的医生来说都是必不可少的信息。 分娩后很长一段时间，妈妈们仍然会经历荷尔蒙失调，铁缺乏症，抑郁症等等，因此请确保您的医生受到了帮助。
28您的性取向
快门
在例行检查中，您的性取向似乎并不重要，但是了解此相关的关系信息可以更好地帮助您的医生诊断您。 尽管许多疾病在所有社区中同样普遍存在，但在LGBTQ个人中往往更常见。 例如，根据疾病预防控制中心（CDC）的数据，2014年男同性恋和双性恋男性占梅毒初，继发梅毒病例的83％。
29您的口腔卫生
快门
虽然您可能认为口腔卫生并不重要，但口臭之类的简单事情却可能表示严重伤害，例如慢性肾脏疾病，癌症或感染。 而且由于口香糖疾病已与心脏病（全球第一大死亡原因）相关联，因此重要的是，要保持良好的刷牙和牙线习惯。
30您的人际关系问题
快门
当然，您的初级保健医生不是您的治疗师，但这并不意味着您应该让他们对自己的生活不了解。 为什么？ 家庭医生，安大略省家庭医师学院院长乔纳森·科尔博士（Jonathan Kerr博士）对“ 最佳健康” 解释说：“压力会对身体和心灵产生许多影响。” “如果您的医生不了解您的生活，他或她将无能为力。”
31您与食物的关系
32记忆力
快门
您可以从痴呆症中逃跑，但不能躲藏。 研究人员认为，到2060年，美国大约1390万65岁及65岁以上的人将被诊断出患有阿尔茨海默氏病和其他痴呆症。 好消息？ 尽管尚无阿尔茨海默氏症或痴呆症的治疗方法，但您可以采取一些措施来保持头脑敏锐和健康，即使在确诊后也是如此。您与医生就记忆力问题越直率，您就越快可以启动适当的治疗计划。
33你喝了多少水
快门
脱水的典型症状包括皮肤干燥，疲劳，头晕，头痛和肌肉痉挛。 问题？ 这类症状几乎不会危及生命，因此人们经常会忽略它们而不是找出原因。 但是，脱水本身可能是一个生死攸关的问题-根据国家统计局的研究，仅在2013年至2017年间，英格兰和威尔士就有48人因脱水而死亡。 而且由于老年人通常很难区分脱水症状和衰老症状，因此重要的是让您的医生知道您正在喝多少水。
34您的听力
快门
当我们说您应该对您的医生诚实，请听我们的声音。 尽管您可能不敢承认自己的听力不如从前那么尖锐，但您可以安慰一下，事实上，年龄在65至74岁之间的成年人中，大约有三分之一患有某种程度的听力损失。 您的医疗保健提供者越早了解您的听觉障碍，他们就可以越早为您寻找治疗方法。
35任何视力障碍
快门
一旦您40岁，就比其他一些朋友更经常见到验光师。根据美国验光协会的说法，这是人们“近距离看清视力有困难的时代，尤其是在阅读和使用计算机时” 。” 尽管可能会过着着眼睛和挣扎的生活，但如果无法正确地矫正视力，则可能会引起头痛，甚至可能使您在开车时更容易跌倒或发生事故-一天结束时，您会感到尴尬几秒钟更好地感谢您危及安全。
36您对物理疗法建议的遵守情况
快门
Cedars再生运动与联合诊所主任，物理学家，医学博士Steve Yoon博士说：“诚实地进行物理治疗很重要，因为勤奋的有监督的物理治疗程序通常可以帮助伤口愈合。”西奈克兰-乔比研究所。 “不能足够频繁地进行康复可能不会刺激康复，而且还会抑制补偿伤害所需的支撑力和力量。”
37服药
快门
太多的患者向医生撒谎说他们“失去”了止痛药，因为他们服用的剂量超过了建议的剂量，现在依赖于这种药物。 尹医生说，这不仅是非法的，而且是错误的，并且“在患者和医生之间产生了一种不信任感”。 为了避免出现这种情况，物理治疗师必须依靠“关于疼痛的虚弱影响和对疼痛控制的现实期望的公开交流”，但是为了做到这一点，他的患者必须对他和他对他们一样诚实。
38您对看医生的恐惧
快门
是的，甚至成年人也可以不去看医生。 实际上，在困扰老年人口的所有疾病中，有人可能会说成年人甚至 更有 资格承受这种恐惧！ 但是，如果您确实对去看医生办公室感到不安，请确保对自己的担心诚实，以便您可以解决甚至可能克服这些困扰。 否则，您的服务提供者可能会不小心采取某些措施，使您更加恐惧，而没有意识到这一点，从而使您在将来需要时不太可能寻求护理。
39您的职业
快门
根据您的谋生方式，您可能会不知不觉地陷入危害之中。 例如，根据发表在《 环境健康》 杂志上的一项研究，空姐更有可能患上皮肤癌和乳腺癌。 国际环境研究与公共卫生杂志 发表的一项研究指出，经常接触石棉的工人更有可能患间皮瘤。
40你的宠物
快门
菲多（Fido）与您的病史和家人中其他任何成员一样重要。 尽管我们毛茸茸的朋友并不在意，但他们可以向我们传播疾病，从癣，沙门氏菌病到钩端螺旋体病和贾第鞭毛虫。 而且，如果您在家中有一个好男孩或女孩，请确保您查看了可以从狗身上学到的这15门生活课。
