您的40岁生日应该是值得庆祝的，而不是痛苦。 是的，您不再年轻。 但是你也不 老 。 你介于两者之间。 您正在跨越两个世界。 年龄尚小，仍然充满活力，充满潜力，而年龄又足够大，可以从错误中吸取教训。 那就是使40岁如此惊人的年龄的原因。 您已经放弃了很多使您20多岁（甚至30多岁！）的行为，有时甚至不那么聪明。
您可能在40多岁时就停止了40件事，这不仅是因为您无法摆脱它，而且还因为您最终意识到：“哇，那是我曾经做过的事吗？时间？认真吗？为什么没人告诉我这是个坏主意呢？好吧，好吧，这很酷，让我们永远不再谈论它。” 要想获得更多充实自己一生美好时光的方法，请不要错过这40种使40多岁成为最健康十年的方式。
1努力变得酷
您到底想打动谁？ 即使在十几岁或二十多岁的时候，保持冷静是否有任何价值也是有争议的，但是到40岁时，您应该已经放弃了对“冷静”的毫无意义的追求。 伙计们，如果这听起来像您，您可能想看看50岁以下老人不应该拥有的50件东西。
2喝醉了
第二天早上起床而对前一天晚上做的事情，回家的样子，裤子的结实情况有任何记忆，这在每个层面上都是一个可怕的主意。 根据一些研究，适度饮酒可能对您的健康有益。但是，喝一口酒直到醉酒为止，以至于认为犯下重罪听起来是个好主意，对您这个年龄的人来说是不好的一面。
3拥有柏拉图式室友
如果您要分摊房租或抵押贷款，最好与浪漫的人在一起。 单身40岁以上可以，但此时您应该有足够的经济实力来负担自己的生活费用。
在这个年龄，您绝对不应该说一句话：“嘿，老兄，需要您分担电费。您吃了我剩下的披萨吗？不酷！” 对于40岁以后的生活，请不要错过40多岁的40个最普通的遗憾。
4分享社交媒体
确实，每次您手中有一杯酒时，都不需要提醒世界其他地方。 或者你对总统的 真正 想法。 如果您不付出两分钱，世界将会奇迹般地美好。 社交媒体会令人上瘾，甚至可以欺骗大多数最精通媒体的人，以为他们拥有被俘虏的，令人着迷的受众。 但是，在40岁时，希望您足够聪明，可以意识到社交媒体是一种浪费时间，从长远来看，最终将使他们陷入沉迷。
5种感觉必须外出
FOMO或对失踪的恐惧，对于一定年龄的人来说确实是一种焦虑。 当您十几岁，二十多岁，甚至三十多岁时，很难不想到如果您一次都不在身边，那么您可能会无法体验到某些惊人的事情。
但是，当您达到40岁时，您会意识到，所缺少的大部分并不是那么壮观。 用总统富兰克林·罗斯福（Franklin D. Roosevelt）的话来说，FOMO唯一需要的就是FOMO本身。
6外出就餐而不是做饭
付钱给别人让你吃一顿美餐是成年后的乐趣之一。 但是，即使是最好的餐厅食物也带有很多隐藏的卡路里和不太健康的成分。 在家做饭不仅可以让您更好地控制自己要放入体内的食物，而且更便宜，减轻压力。 是的，学习如何做饭可以是一种放松，恢复性的活动。 询问任何40岁的老人，他们都会告诉您，做自己的厨师会比其他外卖更好。
7只拥有一套“漂亮”的西装
快门
当您还是个孩子的时候，只需要穿一双轻便的衣服，有时又称为“教堂衣服”即可。 但是那些日子早已一去不复返了，拥有一件以上值得尊敬的西装并没有太多要求。 如果您唯一的打扮是当您坐在教堂长凳上的葛莱美旁边时，您需要重新考虑自己的优先事项。 如果您想真正升级您的衣橱，请查看这30次永恒的即时风格升级。
8八分账单
快门
并不是说40岁就意味着您正在努力。 但是，当您与朋友一起用餐并且支票到账时，认为您或您的一个同伴可能会抓住它并说：“我有这个”就不是一个疯狂的幻想。
您是否真的需要用细齿梳子仔细检查账单，弄清楚是谁订购了什么以及如何将其平均分配，并确保每个人都支付了足够的小费和等等？ 足够！ 有人放下信用卡，其他人则说：“谢谢，我下次再来。”
9自拍照
自恋的高度是自取无休止的自我肖像，任何人都没有要求。 您是否真的需要一张自己做鸭嘴的照片来感到自我价值感？ 我们不这么认为。 放下电话，然后重新开始做一些与自己的思考无关的事情。
10忘记重要的周年纪念日或生日
在亲密的朋友生日那天“完全腾出空间”，或者在药房最后一刻慌张地跑到药房拿起气球和鲜花，已经不再是讨人喜欢的了（是否曾经如此），因为您只是意识到自己几乎错过了一周年 获取Google日历并学习如何使用它。
11坚持不懈的工作
快门
无论如何，仅仅为了薪水而工作是一件崇高的事情。 但是，在您讨厌的工作上坚持太久，没有未来或晋升的机会，这是很糟糕的举动。 您的职业不应该只是支付账单的一种方式。 您需要找到与您的生活相关的东西，使您充满激情，并为早上起床而兴奋。
12保持有毒的关系
您不必在同龄时处于恋爱状态。 这个世界充满了40岁以上的快乐且满足感十足的单身人士。如果您的伴侣对您的待遇不如应有的尊重，或者使您怀疑自己的自我价值，那么就该像个坏习惯一样抛弃他们了。
13忽略症状
快门
您说“我肯定它最终会消失”，这是关于一只苍蝇飞入您的房屋，而不是一种可能是严重疾病的警告信号的症状。 到目前为止，对您进行年度检查应该是日常工作，而不是您一直拖延的待办事项清单。
14怀孕恐慌
快门
希望这不是您第一次听说成年人同意之间的亲密关系会产生后果。 在这一点上需要做爱，就像需要对基础数学进行复习。 您知道它是如何工作的，因此请尝试并采取一些预防措施。
15忘记省钱
快门
您比20岁时更接近退休年龄，并且现在至少应该有一个小储蓄帐户。 这是一个简单的测试，可以帮助您确定是否预留了足够的空间：如果明天您的汽车需要新的变速箱，会节省您的储蓄吗？ 如果这样，您就没有为自己的财务未来做充分的准备。 如果您需要扩大银行帐户的帮助，请学习40种提高40岁后储蓄的方法。
16试用新发型
有一个时间和地点可以编织辫子莫霍克或剃光的小精灵，但您40多岁的年龄不是吗？ 如果您想做一个好事，请查看15个让您看起来更年轻的最佳发型。
17与父母同住
您的童年卧室现在应该完全不一样了。 也许您的父母已将其转变为办公室或储藏室。 绝对不应该在某个地方崩溃了一个多星期，而您却需要“整理一些东西”。 如果您的母亲每天早上都在整理您的床铺和洗衣服，那么您会自然而然地弄乱了事情。
18虐待朋友
快门
可能在年轻的时候就意识到，把你当成污垢的朋友根本不是真正的朋友。 但是，在40岁时，您已经去过几次街区了，现在您应该知道，任何谈论垃圾的人，无论是在背后还是在脸上，都没有用。
19让您的房屋或公寓成为垃圾填埋场
快门
你住在一间木屋里吗？ 亲爱的上帝，我们不希望你是40岁！ 因此，不要让您的住所看起来像您最近主持的大型桶装啤酒。 洗衣服，扫地，洗碗，就像你是一个成年人，不等妈妈或爸爸为他们洗碗。
20冲撞拳头
快门
它不会降落。 另一个人认为这是一次握手，然后您尝试重新校准中间颠簸，然后他们意识到自己的错误并尝试再次遇到障碍，但这为时已晚，因为您已经再次处于握手模式，并且然后，您的手因手指和指关节的笨拙内聚而相遇，然后每个人都笑了，因为“我们甚至在想什么？” 你没想 不要碰碰。 你不再是拳头猛撞的人了。
21跳过工作会导致宿醉
在一个工作日晚上喝太多了吗？ 首先，不，您 不 应该这样做。 但是，无论如何，如果您发生了这种情况，则需要将宿醉拖下床，然后开始工作。 也许令人头痛的头痛将提醒人们 永远 不要再做一次。
22在最后一分钟制定计划
RSVP是具有约束力的合同，至少在成年人中是如此。 如果您说要参加晚宴，那么请参加。 在您应该到达的几个小时前拿出la脚的借口，例如“我们找不到保姆”或“我觉得我要感冒了”，只是因为您想待在家里狂欢看 西方世界 是A）不欺骗任何人，B）完全不考虑和粗鲁。 你比那更好。
23中午睡觉
快门
是的，即使在周末也是如此。 哎呀， 尤其是 在周末。 周末应该是一个离开屋子，与朋友见面并做一些积极的事情的时间，而不是躺在床上，直到您濒临午餐的边缘。 您知道还有谁整天睡着了，没有取得有意义的成就吗？ 猫。 现在，您正式比猫更好。
24去摇滚音乐节
出去看现场音乐总是一个好主意。 但是，音乐节数天不计其数，所以不是举办音乐节的地方。 反正不适合你。 没有人需要连续那么几个小时站在泥泞中，至少在一个活了四十年的人中最不重要。 节省您的钱（和小腿），并在室内场地看您喜欢的乐队。
25条短信过多
快门
发短信既有趣又方便。 但是，如果您要说的字数超过250个字符，也许您会接起电话给他们打个电话？ 这是大人们所做的。 他们进行了真正的对话，并且彼此交流不需要表情符号的想法和想法。
26过去的住所
我们生活在一种奖励和鼓励怀旧的文化中。 年仅20岁的人们已经感到对过去的渴望。 到40岁时，您现在应该知道的更多了。 可以回忆起自己的青春，但永远不要忘记回头望去。
27不运动
即使您一生都在避开健身房，也永远不会太晚开始。 听起来像是励志海报上的陈词滥调，但这是真的。 您也不一定需要健身房会员资格。 这可能像慢跑一样简单，新的研究表明这可能对那些在一生中大多避免运动的老年人非常有益。
28射击
快门
“嘿，让我们做些Jägerbombs”这句话永远不会让您失望。 一个40岁的孩子订购一发子弹，就像一个20岁的孩子说：“让我们看看是否要收取开瓶费。”
29仍然对生孩子持谨慎态度
尽管您可能被告知，您仍然有时间成为父母。 最近的几项研究证明，40岁以后成为父母的人比以往任何时候都多。这不是问题。 问题是，您想要孩子吗？ 40岁的时候，人们不再接受说“嗯，我不知道，我们正在考虑它”。 不，对不起，您的名片中没有“思考”的内容。 如果您想要一个孩子，现在是时候了。
30从朋友或家人那里借钱
并非每个人都在四十多岁时就在认真地赚钱，但是即使您仍在努力维持生计，40岁的年龄仍然可以向父母要求您“完全承诺”“支付”他们的“贷款”返回”，只要您“可以”即可。 如果您付不起所赚的任何薪水，那么 您负担不起。 故事结局。
31个一晚的看台
当您20多岁时，在一个陌生人旁边醒来感到如此危险和冒险。 好吧，猜猜是什么？ 在您40多岁的时候仍然很危险。
32不使用牙线
快门
我们不能这么说。 如果您的口腔卫生常规没有其他要求，那就这样吧。 牙线。 每天使用牙线。 我们不是在开玩笑。 如果您40岁并且不使用牙线，请立即停止阅读并开始使用牙线。 说真的 马上。 去牙线。 我们会等。
33只为打动人而做的事
还记得母亲曾经说过的经典短语吗？ “如果他们跳下桥，你也会这样做吗？” 当您40岁时，如果有人跳下桥，您的第一个回答应该是：“您是不是 脑子里大了 ？”
34使用干性洗发水比使用真正的洗发水更多
快门
通常，人们的确会过度洗头，用干发香波将其弄碎是个好主意。 但是，如果您不记得上一次洗澡时，而干洗发水已成为您早晨例行工作的常规内容，那么您将这个捷径走得太远了。
35日常饮食中的垃圾食品
偶尔在公路旅行中吃快餐不会杀死你。 但是，如果您想用深盘披萨或Extra Value Meal作为两人星期六晚上的晚餐，那么您会在所有错误的地方获取卡路里。
36春假
我们并不是要和您的甜心一起度过当之无愧的海滩假期，也不是在迪士尼世界享受家庭假期。 我们谈论的是那种春假，大学生消耗太多成人解放的东西，而一个来自“野蛮女孩”的摄影师正潜伏在附近。
37成为互联网巨魔
快门
没有一个陌生人的年龄并不适合这个年龄，但是对于40岁或40岁以上的人来说，这是一个特别令人不快的功能。 如果您曾经写过卑鄙的Tweet或在网上论坛上留下了可恶的评论，并且您的年龄已经足够大，以至于母亲不带午餐，那么您在生活上的确是错误的。
38依靠您的新陈代谢
还记得当您20岁时就可以吃三个比萨饼而又不增加体重吗，就像新的泰坦尼克号上的煤炉一样，新陈代谢消耗了卡路里吗？ 好吧，您的《泰坦尼克号》刚撞上了冰山，而那些燃煤的烤箱都消失了，现在每咬一口食物都会有后果。 谁知道电影《 泰坦尼克号》 是40 岁时 的完美比喻？ 不过，如果您想充分利用身体的时间，请查看30岁后增强新陈代谢的30种最佳方法。
39吃醋
快门
没有比浪费嫉妒更多的时间浪费了。 如果其他人有您想要的东西，那么您应该将精力集中在可以做得到的事情上，而不是专注于被他们打败您而感到生气。 任何合理的40岁老人都应该已经明白这一点。
40筋疲力尽
快门
努力工作是一回事，但是如果您放弃晚上和周末来证明自己是某种靠机械装置维持生命的机器人，那么从长远来看，这只会伤害您。 关闭笔记本电脑，闭上眼睛，您会做得更好。 研究表明，对于成年人来说，睡个好觉可以让您第二天早晨有了新的目标感。 如果您在这方面需要帮助，请查看有史以来最佳睡眠的70条建议。
