中年开始流浪汉。 当然，随着年龄的增长，睾丸激素会增加，宿醉会进一步加剧，并且您必须在每年的检查中真正开始听医生的话。 但是你知道吗？ 让您的年轻人重新审视也意味着您更富有，让更少的事情困扰您，并且您可能处于一个可以享受很多乐趣的更好的地方。 而变老的最佳福利之一？ 获得智慧。 您知道如何对待女人，您知道“新”并不总是意味着“更好”，并且您可以接受坏消息胜于任何该死的身体。 这是您进入第五个十年后才知道的更多事情。 一旦您掌握了这些知识，就一定要清除40岁以上的人不应该拥有的40件东西。
1自信与傲慢之间的差异
约会网站Singles Over Forty的创始人吉姆·怀特 （ Jim White）说：“信心与傲慢之间确实存在一条很好的界限。” 拥有生活和约会经历的40多岁的人欣赏了两者之间的区别。 怀特说：“虽然在约会时表现出自信，甚至表现出一点自我，这是很好的，”怀特说。40多岁的人已经成熟，不再年轻时lu不休，并且知道“花一秒钟时间倾听自己的声音并观察自己的姿势，举止。” 如果您超过40岁，请参见此处获取最佳约会应用程序。
2知识与智慧的区别
老年人开始欣赏的另一个区别是：书本课与生活课。 关系专家，许多著作的作者戴维·贝内特 （ David Bennett）说：“智慧是教育加经验，”《 流行现在：任何人如何变得自信，有吸引力和成功（并乐在其中）》一书的作者。 “年轻人往往缺乏教育，但缺乏经验。经验提供了必要的见解并补充了教育，使人际关系取得了更大的成功。”
3永不停止学习
40多岁的人开始意识到他需要继续接受教育，无论是更新他的工作技能还是仅仅提高他的晚餐聚会技能（皮尤（Pew）最近的一项研究发现，年龄越大，他们阅读的内容就越多）。 一个40多岁的家伙已经亲眼目睹了学习不是仅在课堂上完成的事情，而是终身成功的关键。
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4当他获得大师身份
一个40多岁的家伙发现自己处于一个奇怪的新位置：年轻人向他寻求建议。 在生活的早期，他曾经是一块海绵，吸收了有关他的行业的所有信息，或者只是生活中的一切，到这一点，他更有可能是回答问题而不是问问题。 他对此感到满意。
5不要汗水小东西
快门
班尼特说：“年轻人经常在小事情上变得忙碌起来，比如一个女孩拒绝他们，工作没有完成，或者大学没有得到足够高的平均绩点。” “大约有四十岁的家伙知道，从长远来看，大多数事情都是小事，而对它们进行矫正是在浪费精力。” 这也是40多岁时40件最好的事情之一。
6可以紧张
快门
到40岁时，一个人已经经历了他那令人不安的时刻：面试，约会，重大生活变化。 而且通常情况还不错。 即使这些时刻并没有那么精彩（那个热门的约会也从未把他召回），他还是为下一件大事做好了最充分的准备。 （当然，当事情变得顺畅时，他的生活变得更好了。）40岁以上的男人知道，最好的生活是在舒适区之外。
7专注于重要的事情
即使是那些从事高压工作的人也学会了认识到真正值得强调的事情。 怀特说，四十多岁的人已经学会了“减轻世界的负担，并与您所爱的人一起玩乐”。 如果您发现自己担心太多，这里有成功男士减轻压力的10种方法。
8何时保持嘴巴
但是很多时候，成年男子来之不易的智慧无济于事。 无论是与配偶聊天（在工作中……还是与他聊天），还是在老板的演讲中，智者都知道有时最好只是点头和倾听。 无需提供建议或进行防御。 （他当然也知道永远不要说40岁以上的男人绝不应该对躺在床上的女人说什么。）
9家庭至上
对重要事物的关注也延伸至人际关系。 怀特说：“ 40多岁的生活可能会在没有警告的情况下给您带来重大改变。 “这些变化可以以多种形式出现，从职业生涯失败到人际关系倒置。当这些变化使您感到震惊时，通常是家庭抓住了我们。” 千禧一代甚至30多岁的年轻人可能仍会发现自己正在寻求新朋友的认可或试图不断扩大他们的熟人群体。 一旦达到40岁，通常就可以算出您可以真正依靠的人了。
10友谊开始工作
快门
一个40多岁的家伙已经有足够的朋友来来去去了解为什么好朋友会留下来。 仅仅拥有共同的兴趣或类似的幽默感是不够的：它需要不断地关注另一个人，他们的生活和家人，并定期展示其可信度和可靠性。 请记住：与最佳伙伴保持密切关系对于保持身体健康至关重要。
11但值得付出努力
快门
没有什么感觉比举办聚会和吸引数十个人（朋友，恋人，偶然的相识）到来更令人兴奋。 但是随着一个人的长大，看到许多友谊可以切线，他意识到投资真正重要的朋友是值得的。 认识很多人很好，但是真正的朋友需要真正的投资。
12如何对待女人
随着年龄的增长，无论是在物质财富还是在更大的影响力方面，他们都变得更加成熟-所有这些都可以融入一个人的约会生活和人际关系中。 贝内特说：“许多40多岁的人已经'到达'生活，并且拥有比过去任何十年都更好的职业，成熟度，生活经验以及更多的自信和魅力。” “这使她们对女性极具吸引力，并在人际关系方面取得了成功。”
13好事值得付出
无论是笔，皮箱还是电器，一个40多岁的家伙都经历了自己低于标准价格的产品份额，并学会了欣赏真正优质的产品。 他愿意花更多的钱在优质的耳机上，知道几周后一只耳朵不会停止工作，而且他打算穿一个多季的夹克值得一试。
14和城市的东西不是东西
当他20多岁时，这是一个热门选择，时髦的衣柜选项在聚会和约会上都表现出色。 但是，一旦他走进去，发现了新的帆布工作服系列（或“标准核心”运动衫），人们就发现这不再是他应该穿的那种衣服了。
15他的衣服不需要发表声明
同样，聪明的人想给人留下深刻的印象，但是他知道，记住他的个性和魅力的人比记住他的裁缝决定重要得多。 没有人关心过时的图形T上那条有趣的单线纸。到40岁时，穿“发表声明”的衣服更有可能被视为掩盖他们下面缺少的东西的一种方式。
16很少有东西能击败一双好袜子
几十岁的人买袜子的时代已经过去了，到了40岁。 仔细选择一对是可行的方法。 他了解到，用柔软舒适的面料包裹脚会使人觉得自己无所不能。 有时候，一双30美元的袜子真的值30美元。
17“较新”并不总是“更好”
快门
他看到了很多趋势来去去去（并亲自跳上了，但效果却差强人意），并且逐渐意识到事情已经存在了一段时间-无论是一瓶18岁的威士忌还是一瓶19岁的威士忌，百年小说-可能比最新消息引起更多轰动。
18当人们向您展示自己的身份时，请相信他们
“四十来岁的人学会了不消除有关伴侣的预警信号，”中年约会和关系教练罗莎琳德·塞达卡 （ Rosalind Sedacca）说。 “当他们收到红旗警告时，表示发生了错误，错误或不正确的事情，他们会继续前进。” 她补充说，那些40多岁的人已经知道“第二次机会只会使您更深地陷入有毒的环境中”，当这些危险信号突然出现时，最好朝另一个方向发展。
19他的卡拉OK播放列表
每个人都应该有几首他会杀死的卡拉OK歌曲。 他们让聚会顺利进行，每个人都喜欢跟他们唱歌，但是 每个人都 唱的不是《 Journey》或《 Bon Jovi》。 （“ 只是一个小镇女孩…… ”）他不必像他的Adele那样束腰，但是他知道歌词，和弦进行的时间以及何时进行正确的戏剧性暂停或添加一点呼入人群。
20好约会不只是晚餐和电影
一个40多岁的家伙约会的时间足够多，他们知道切饼干的晚餐和看电影可以度过一个美好的夜晚，但这并不是特别令人难忘的，并且不会像其他人那样迅速地建立起化学和情感上的联系。 无论是远足，一起上烹饪课，还是其他与平常日子不同的郊游，一个年纪大的人都发现，一个难忘的约会更有可能建立联系，并导致美好的夜晚。
21何时认真对待性爱
四十多岁的人也拥有一晚的住宿。 他们还看到，当除了物理联系之外，有时延缓性行为也能有所作为—两者之间的联系越深，性行为就越好。 塞达卡说：“太多的关系很快就会恶化，因为性亲密发生在个人亲密之前。” “四十来岁的人知道，情欲和炽热的身体无法弥补正直，同理心和体面。”
22如何在人际关系中设定期望
无论是一晚的婚宴还是四十多岁的婚姻，40岁左右的人都知道，树立期望对建立良好的关系至关重要。 他从经验中学到，当他不表达自己所要寻找的东西时，那个女人会填补这个空缺，要么认为这种关系比现在更严重，要么就是他对她不那么重视。 一个年长的家伙知道，如果每个人都清楚彼此的需求，这将节省双方的伤心欲绝。
23 真正 工具箱的价值
一个人不必是一个顽固的勤杂工，就需要一套不错的工具。 在他20多岁到30多岁的那段时间里，他很容易摆脱了爸爸的手枪，并散落着扳手和螺丝刀。 但是到40岁时，他已经完成了足够的实质性家居装修项目，并且可能很难地了解到，人们需要适当的工具来完成适当的工作。
24他的特殊位置至关重要
无论是楼下的一个人洞穴还是后院里的一个大棚屋，他都知道有一个思考，阅读或闲逛的地方对家庭，家庭和家庭的日常疯狂的重要性。生活中发生的一切。
25如何搭配完美的马提尼酒
抱歉，邦德-最好将这种鸡尾酒到最后的所有鸡尾酒搅拌均匀，不要摇晃。 任何超过40岁的聪明人都可以确认。 有关制作马提尼酒的正确方法的细分，这里有一个方便的指南。
26如何烤架
这比制作马提尼酒要容易得多，但同样重要。 到40多岁时，一个人不仅知道如何准备木炭以及何时翻转汉堡，而且他还充满信心地烹制价格更高的肉类并满足特定的“稀有”，“中度稀有”，“介于稀有和中等稀有之间”的要求他的客人
27“垃圾进，垃圾出”的概念
40多岁的人了解到他必须认真对待自己的健康-他的饮食，他的运动量以及他每天的工作方式，直接影响他第二天和第二天的感觉。 不像年轻的男人似乎可以为自己的身体做自己想做的事而很少为此付出代价，而老年人则经历了整日的宿醉，这些宿醉在30多岁时就开始打击他，并且知道最好避免这种情况。 他还知道40岁以上男性的40种最不健康的食物。
28锻炼不仅仅是腰围纤细
到40岁时，他了解到自己不能像往日一样大吃一顿零食，而锻炼是保持体重的关键。 但是他也意识到，积极的生活方式和锻炼习惯与精神健康有关，而不是身体健康。 证明：当他习惯于锻炼时，跳过一周感觉就像胡扯。 他没有将健身房视为维持身体健康所必需的邪恶，而是期待它。
29 Naptime不仅适合孩子们
下午的午睡后，除了醒来准备为一个可怕的项目做好准备之外，没有什么比带来更大的快乐了。 一旦他达到40岁，一个人就会知道，适时的午睡基本上可以买一整天。
30睡眠 可能 是最重要的事情
年轻人在某个小时将自己拖下床，因为他们 不得不这样 做-即使这意味着他们不得不整天半睡半醒。 但是，随着男人在事业和生活中不断前进，他们看到了没有充足睡眠的残骸。 一个40岁以上的人知道，多睡一小时通常会更好，如果这样会使他在一天的剩余时间里变得更加敏捷。
31解决问题，而不是忽略它们
无论是他腿上的怪异皮疹，还是他与伴侣之间令人不安的沉默，一个40多岁的家伙都知道，当出现某种情况时，他需要为此做些事情。 他已经看到，忽略某些事情会适得其反，这很重要。
32嘿，专家们知道他们的东西
在私人教练和IT人员之间，一个40岁以上的人敏锐地意识到，让知道自己在做什么的人做自己的工作会带来积极的结果。 换句话说，40岁以上的男人会说：“这比我的薪水高。”
33何时雇用帮助
他还知道时间比其他任何东西都更有价值-而且几乎没有什么比能够雇用某人来完成他宁愿做的艰巨任务更令人满足的了。 不管是平凡的市场研究还是彻底的房屋打扫，到40岁时，他都有本能，认为什么时候会花太长时间而变得令人难以忍受。 而且他很乐意支付额外的费用。
34什么时候下班
快门
与人际关系一样，一个四十多岁的男人分担好事和坏事，并且学会了当演出或老板不合适的时候。 有40多岁的人知道，他从来不后悔自己留下一份糟糕的工作，而不是为了给在用刀前的人留下良好的印象，或者为了完成一份死胡同的工作而努力，因为这比更新他的简历要少。
35他的职业将变得难以预测
一位刚毕业的大学毕业生将他的职业描绘成一条清晰的阶梯，从一次演出到下一场演出合乎逻辑。 但是到40岁时，一个男人知道他的职业远比那更容易。 也许他在跳槽到全新领域之前坚持了五年。 也许他在一年的时间里从一家公司转到了另一家，再到另一家。 这是不可预测的，这是最好的部分。
36始终制定应变计划
快门
由于这种不可预测性，他还了解到，无论他对最新的演出有多满意，将探棒员吸引到其他潜在机会都不会有任何伤害。 他知道，就事看似安全，任何演出或组织都可能意外崩溃。 成功的人是那些很少为之盲目的人，因为他们总是准备好备用。
37从失望中学习
世界上所有的智慧都无法确保一个人完全成功。 就像每个男人一样，四十多岁的人将面临失望，但他知道自己不要以个人为中心，而是将其放在眼里，继续自己的生活。 “到40岁时，每个人都应该知道我们无法保护自己或避免生活的失望，”家庭和关系心理治疗师， 《自我意识的父母》的 作者弗兰·沃尔菲什（Fran Walfish）说。 “我们能做的最好的事情就是使自己具备应付不可避免的失望的应对能力，而不会发怒，发脾气或陷入沮丧。”
38如何（和何时）说“不”
多年来，他参加了足够多的低级派对-或致力于他所深知的错误-到40岁时，他知道什么时候不参加比赛了。 他知道，有时候，最好只是说“不”然后重新起床。 （当然，他也知道这不是一个混蛋。但这不用说。）
39他不能靠荣誉生活
一个40多岁的家伙学会了不要根据人们的想法来衡量成功-无论是老板的“祝贺”还是数百个Facebook Likes。 无论是职业成就还是个人成就，他都知道，从长远来看，真正重要的事情是他为之工作并在肠道中了解的事情很重要，无论当时其他人怎么说。
40什么时候问自己
40多岁的男人对自己是谁，喜欢什么和不喜欢什么有很好的认识。 但是他们也知道他们并不了解一切。 沃尔菲斯说：“到40岁时，每个人都应该在开放，诚实的自我评价和内省中得到良好的锻炼。他应该自觉地检查自己的感受，以免自动重复过去的错误。” “自我意识令人感到安慰，并导致一种平静的心态。”
接下来，通过将这20种超级抗衰老食品纳入饮食中，学习如何保持年轻和苗条。
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