从我们的角度来看，您40多岁是您最好的十年-这个时期。 您知道自己是谁，知道您想要什么。 最重要的是，您的职业生涯更加稳固，粗糙的边缘得到了抚平，您不要让生活中的小事分散您的注意力或使您失望。 而且，如果您发现自己面临单身（无论是否想要成为单身），那么我们会认为有 很多 令人兴奋的地方，即使一开始并不是那样。 这就是为什么我们从一个简单的事实开始，就总结了在您的第五个十年中成为单身的所有最佳理由：您可以开始专注于一件事而只有一件事：您。 要获得更多出色的建议，请不要错过40种掌握40多岁的方法。
1零义务
呆到很晚，睡个好觉，吃任何喜欢的食物，晚上出门不好。 约会和关系教练罗莎琳德·塞达卡 （ Rosalind Sedacca）说：“作为一个人，您可以 自由 地做自己想做的事，而不必对另一个人负责。” 没有人能告诉你该做什么，什么时候做，或者他们不喜欢你在做什么，因为这与他们无关。 有一些相当解放的东西。 她补充说：“单身人士常常将自由视为理所当然。” “当您利用这个现实时，单身生活就变得更加令人向往，而且更难以放手。”
2您可以随意花钱
约会服务公司Stef and the City的老板Stef Safran说：“您可能想在周末休假，去肉毒杆菌毒素或参加昂贵的娱乐活动。” “如果你是单身，就不必让它超越你自己。” 例如，您不必询问伴侣，预算中是否有该新项链或手表的余地。 尽管您可能想停止在这些常见的事情上花钱。
3您可以追求不切实际的梦想工作
是否想从事需要长时间工作，大量旅行或搬到另一个国家的职业？ 是的，如果您有依恋关系，您绝对可以做这些事情，但是如果您单飞，则要容易得多。 心理治疗师，关系辅导员托尼·科尔曼 （ Toni Coleman）说：“许多人拒绝或保留与人际关系的机会，然后在以后没有新机会或生活不再允许它时后悔，”离婚调解员。 因此，继续前进，为您的事业做一些激动人心的事-没有理由不这样做。
4旅行独奏很棒
“通常一对夫妇的目的地偏好会有很大的差异，”持照咨询师和生活教练蒙特·德伦纳 （ Monte Drenner）解释说。 他说：“例如，一个人可能喜欢高山，而另一个人则喜欢沙滩，或者一个人可能希望留在当地，而另一个人则更喜欢国际旅行。这些不同的愿望会在恋爱关系中引起巨大的冲突，”他说。 另外，当您独自旅行时，您可以选择自己喜欢的景点，而不必担心伴侣会做什么。 在出发之前，请确保您已阅读35条只有经验丰富的环球旅行者才知道的天才旅行技巧。
5您可以结识新朋友
约会看似琐事，但可以帮助您扩展社交网络，甚至可能变得 很有趣 。 “通过约会与人们相遇是一个全新的世界，”专注于离婚的生活过渡教练Karen Bigman说。 “以正确的心态，这可能是爆炸！”
6您可以使您的卧室舒适
“您制定了所有规则，”关系治疗师，在线关系社区Relationup的创始人LCSW的Rhonda Milrad说。 “您可以确定温度，被褥的类型，黑暗程度，您想在哪一侧睡觉以及早晨要醒来的时间。没有打，打uff，打喷嚏，咳嗽或清晨上厕所要打扰你的睡眠。” 听起来不错，对吗？ 但是，如果您仍然需要入睡的帮助，请尝试以下11个经医生批准的可以更快入睡的秘密-今晚。
7那空闲时间？ 是你的
快门
赛峰指出：“您不必担心要看什么，如何度过周末或打算去度假的房子。” “有时候，一个人变得孤独，享受与您息息相关的活动会比和伴侣建立关系要好得多。”
8你更专注
快门
“坠入爱河可以从字面上改变您的大脑，”认证顾问和约会教练乔纳森·贝内特 （ Jonathan Bennett）解释说。 “当你爱一个人时，关键的大脑决策中心变得不那么活跃。再加上多巴胺和其他'感觉良好'的化学物质的增加，疯狂相爱的人在对伴侣的态度上会盲目行事，变得不理性通过单身，您可以更清晰，理性地思考，以便做出重要的人生决定。” 换句话说，当您单身时，您会知道自己可能在做出最适合自己的决定，从而使自己的整体生活更加幸福。
9您有时间锻炼身体
当您有一个浪漫的伴侣时，瘦身或强身可能会更具挑战性。 另外，有时候只是处于恋爱关系中会导致人们负担重。 德伦纳说：“对很多人而言，一段恋情会消耗他们所有的自由裁量时间，他们往往会忽略生活的其他重要方面，例如身体健康。” 当您不属于一对夫妇时，跳过不健康的餐食会变得更容易，这些餐食对您没有帮助您实现目标并优先考虑更健康的行为。
10您可以设计自己的幸福
当你问大多数人他们最大的人生目标是什么时，他们会告诉你要快乐。 幸运的是，单身实际上可以更轻松地实现该目标。 “单身时，您将拥有最大的灵活性来创造自己的幸福，”医学博士斯科特·卡洛尔 （ Scott Carroll）解释说 ：“不要定居：您打算如何嫁给这个人” 。 “诀窍是帮助人们理解你必须建立自己的生活来增进自己的幸福，而且你的人际关系状态并不能真正使你幸福（但是，婚姻或关系不好会使你痛苦不堪）。”
11自发性是一种选择
米尔拉德指出：“由于您不受约束，因此您可以随时采取任何行动。” “您可以在最后一刻离开周末，冲动地决定改变您的计划，或者去听一个您不知道自己在城里的音乐家。您的朋友知道您很灵活，所以您成为了去吧。最后一刻免费邀请人们参加重大活动。” 没有什么比利用千载难逢的机会让您为单身和单身而感激的了。
12您不必与其他任何人打交道
当你单身时，你只有一套疯狂的东西可以应付。
13你可以专注于你的朋友
快门
萨夫兰说：“很多其他人都有好处，但有时花一些时间专注于对自己很了解的朋友会更好。” 毕竟，人际关系可能会来去去去，但您的老朋友将永远为您服务。
14你可能会生病
当您的伴侣生病时，您知道那件事，并且您立即知道您也将得到他们所拥有的东西吗？ 好吧，没有SO会让您跳过这一点。 内在增长疗法创始人LMFT 席琳·阿尔瓦雷斯 （ Celine Alvarez ）说道：“您没有在与某个使您暴露于他们所接触的所有人的细菌的人亲吻，结伴或发生性关系。”
15您可以利用个人交易
快门
“您经常可以在活动和餐厅找到一个很好的座位，”米尔拉德说。 “因此，您可以去时髦的餐厅逛逛，找到一张受欢迎的节目或音乐会的门票（想想 汉密尔顿 ！），并且总是设法在电影中占有一席之地。”
16您可以享受多种
单身的部分乐趣在于，您不必依靠同一个人来满足您的所有需求。 “单身意味着您可以与您进行长期有意义的交谈，与您跳舞的人，与您一起做美食的人，与您一起旅行的人，您就会想到这个，”获得许可的顾问和作家金·奥尔夫 （ Kim Olver）指出。 幸福夫妻 的 秘密 。
17你接受自己和你的容貌
快门
到40岁时，您自己的皮肤变得不舒服的日子已经一去不复返了。 “您不再试图适应千篇一律的模具。您在40多岁时就知道并接受自己，并且对自己的风格感到满意，而又不会模仿媒体告诉我们的模样，”约会和关系教练Isabel James解释说。精英约会管理器的创始人。
18您不必处理关系问题
快门
我们之间诊所的专业顾问RY Langham博士说：“这绝对是一个很好的理由，因为40多岁的单身太棒了。” “与普遍的看法相反，研究表明，试图避免冲突的单身人士比关系中的人幸福（或更幸福）。事实是，每对夫妇都会一次或两次经历关系问题，但如果您是单身， ，您不必处理这部戏。您已经年纪太大了，对吧？
19您有时间专注于激情项目
“您的20多岁和30多岁是关于验证以及社会应该怎么做的，”约会和关系转换专家，LoveQuest Coaching的创始人Lisa Concepcion解释说。 “从育儿到职业，您真正的内心激情可能已经摆在架子上。当您年满40岁时，您意识到这是离开公司工作，开设果汁吧或从事副业装饰房屋的十年。无论如何事实是，如果钱不成问题，您将免费做事，这最终是您在40多岁时就能不受干扰地探索的激情。”
20您可以在无需别人判断的情况下探索灵性
“在40多岁时，我们倾向于在生活中寻求更高的意义，”认证变更管理和关系专家Naomi J. Hardy指出。 无论是通过宗教还是其他方式，“单身可以让您自由地真正发现自己和生活目标。”
21你确切地知道你是谁
鼓舞人心的作家兼关系专家J. Hope Suis说：“真正认识自己，适应自己并享受自己的公司需要一段时间。” “到40多岁时，这些食物都应该放到位。您并不想吓自己出去吃饭，甚至去您一直想去的地方旅行。您了解它的价值。时间，知道如何花时间。”
22您可以在自己的时间轴上做所有事情
当您单身时，“无需与任何人进行检查或找出最适合别人的日程安排的事情，”人生教练Trish Barillas说。 “您可以按自己的喜好在自己的时间进行拍摄，这是一种真正强大的人身自由。” 因此，无论是决定何时举行小宴会（如安排晚宴），还是大型宴会（如养狗）的合适时机，您都可以做最适合自己的事情而不会感到内。
23您可以迅速摆脱约会的失望
“即使有人浪费您的时间并使您有些伤心，您也可以康复。到40岁时，您已经经历了一些挑战，知道如何振作起来，自我照顾并说'继续'，” 交往和约会专家安东尼娅·霍尔 （ Antonia Hall）说。
24你知道你在找什么
詹姆士指出：“在20多岁和30多岁时，您将通过经验学习什么是对您可以接受的东西。” “你四十岁了。” 无需浪费时间与不太合适的人约会。
25您的BS雷达很锋利
快门
霍尔说：“到40岁时，您对人的直觉会更好，而您接受BS的意愿会大大降低。” “约会时这可能是一笔巨大的财富。您知道不要让人们浪费时间，因此您可以将更多的时间花在值得您关注的人身上。”
26您的财务安全取决于您自己
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“如果您处于恋爱关系中，您可能有可能继承了别人的债务，为他们提供了经济支持，或者将钱花在了对您不重要的事情上，”持照执照的Kimber Shelton博士说。德克萨斯州达拉斯市的心理学家，关系专家和KLS咨询与咨询服务的所有者。 “理想情况下，您40多岁时就已经解决了财务问题，并实现了工作稳定性。” 这意味着您只需要担心自己的财务优先事项并为自己的未来做好准备。
27您可以重塑自己
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康塞普西翁说：“当您开始首先了解自己，最终了解自己这样做会变得越来越强大，变得更有能力为他人服务时，您的生活就会开始发生重大的积极转变。” “参加课程，扩展业务，旅行，随便叫什么，您都可以自由探索。”
28你知道你想要躺在床上
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“随着年龄的增长，我们将有机会熟悉我们的身体及其对愉悦感的反应，”关系与健康教练Shula Melamed解释道。 “你不太可能在不满意的性交中绊倒，而无需大声疾呼或对如何改善性交有所了解。”
29您可以随心所欲地成长和改变
Hardy说：“四十多岁的单身人士可以让您按照自己想要的节奏发展自己想要的东西，” “您可以多次改变焦点，欲望和道路，而不必担心会影响到谁。”
30这是比真正坠入爱河更美好的时光
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詹姆斯解释说：“通常在20或30年代，财务状况是选择合作伙伴的关键问题。” “它决定了你将居住在哪个地区以及如何养育孩子。在40多岁时，这并不比找到一个可以与之共度时光的人重要。通常在40岁时，你就已经建立了自己的职业。”
31您已经知道在哪里见面
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到40岁时，您不再希望在周末的夜晚在拥挤的酒吧里结识朋友。 无论如何，这几乎行不通，对吗？ 现在，您知道您很可能会遇到一个喜欢与您排队喝咖啡或参加健身课程的人。
32您有时间回到旧爱好
您是否已停止打网球或沿线参观您最喜欢的葡萄园？ Melamed指出：“单身时您会有更多的时间，有半生的经验可以反思，并且可以以任何您想要的方式提前使用。” 没有理由不重回曾经喜欢的事物。
33您只需要自己清理一下
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一个人的洗衣和洗碗令人惊讶地易于管理。
34您不再需要伴侣来完成您的工作
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如果您是40多岁的单身人士，那么您知道拥有一个重要的他人完全是可选的。 奥尔弗说：“当你对自己的皮肤感到舒适时，就可以花点时间约会，直到找到合适的人为止，因为一个人比一个错误的人更快乐。”
35搬迁没什么大不了的
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“您可以随意移动到另一个城市，州或国家！” 哈迪指出。
36您可以专注于家庭
康塞普西翁说：“许多在20多岁和30多岁时有孩子的人发现自己在40多岁时有10至20岁的孩子。” “您还很年轻，可以跟上孩子们的脚步，但还足够大，可以建立并遵守规则，真正为他们服务。” 换句话说，这是真正了解孩子并成为孩子的榜样的绝佳时机。
37约会比认真更有趣
与其着急于结婚，让孩子们在20多岁和30多岁时经历经历，不如说在40多岁时约会的步伐更多地集中在一起享受时光，而不是投入精力。
38您可以缩小自己的体积并改善生活
Concepcion指出：“ 40多岁就意味着您不需要三居室房屋和两辆汽车。” “您可以甩掉多余的东西，减轻负担，为新的体验留出空间。”
39不再强调完美礼物
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Suis说：“恋爱关系中最具挑战性的方面之一就是购买有意义的礼物。” “无需精打细算的亚马逊，尝试从对话中收集提示或询问他们的朋友。所有多余的时间和金钱都可以重新用于购买 您 一直想要的东西。”
40您可以拥有比以往更多的冒险
谢尔顿说：“在恋爱关系中，很容易适应日常习惯和规律。” “当你对恋爱关系感到满意时，你可能会停止尝试新事物和冒险。” 但是，如果您单身40多岁呢？ 那是一个尽力而为，获得回报的最佳时机。
但是，如果您准备放弃单身生活（只是不知道为什么找到伴侣如此困难），请查看仍然单身的13个原因。
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