称它为黄金时代。 称之为中年危机。 无论如何，年满40岁都是一件大事，尤其是对您的职业而言。 当您达到四位数时，您正式进入了收入高峰期，这就是为什么您做出的每个职业决策都比以往任何时候都重要的原因。
但是，提高公司的排名不仅需要制定行动计划。 它需要一个 无为而 为的计划–您 不应该犯下的 一系列错误，以免使自己无法继续从事寿司工作，更大的薪水和梦想的工作。 考虑到这一点，下面是人们在40岁之后做出的所有常见滑脱的简编-直接来自专家。
1追求全日制高等教育
快门
“如果您想重返校园，除非您对追求这些选择充满热情，否则 请不要 再去攻读法学博士学位，博士学位或医学博士学位，”阿斯顿&詹姆斯公司首席执行官尼克·坎博伊说。 “这些程序通常是全日制的，将花费数十万美元。” 失去可靠的薪水并承诺进行昂贵的投资？ 是的，你算一下。
相反，Kamboj建议攻读MBA。 即使是排名靠前的课程，学生也可以在晚上，周末甚至在线上课，因此您可以保持自己的职业生涯，同时提高简历的水平。
2保持鼻子在磨石上
您不需要我们告诉您倦怠是不好的。 但是，除了所有明显的副作用（压力，焦虑，抑郁，睡眠不足）外，最近的研究表明，定期定时工作60小时可以在物理上改变大脑的结构。 遭受太多的倦怠，您会发现自己精力不足，创造力不足以及完成工作的动力不足。 没有更快的方法来谴责自己的职业生涯。
值得庆幸的是，重新点燃脚下的火焰并不是一件难事。 首先从每个月的一个星期五起飞。 然后关闭您的移动通知（“紧急”电子邮件在午餐后仍然存在）。 去度假。 幽思。 请记住：您的生活属于您，而不是您的工作。
3雇用错误的人
一旦您年满40岁，您就可以找到雇用下属的职位。 人们的生活（以及公司的工作流程）现在就在您手中。 无压力！ 但是，如果您将报价扩展到第一个具有远程资格的候选人，以期希望尽快结束流程，那将是一个巨大的错误。
最聪明的招聘经理宁愿让职位空缺，也不愿将职位空缺给不尽人意的人。 刮下推介池的底部。 张贴在互联网上的每个工作板上。 与100名候选人见面。 切记：这个新人将在您的团队中待很长时间-而您正在雇用他们是为了让您的生活更轻松。 最好从一开始就做好它。
4把假期放到桌子上
根据美国旅行协会的数据，令人惊讶的是52％的美国人没有用完所有的假期。 不要成为52％的一部分。 每个人都需要充电。 还是您已经忘记了精疲力竭的备忘录？
5关于千禧一代的抱怨
Point Road Studios的创始人兼执行长Sharon Lipovsky表示：“除了大多数1980年代和90年代出生的人在学期中都处于生硬状态之外，它还是一种与同龄人和年长者隔离的机制。 “怀着好奇心，而不是抱怨做事的新方法或为美好的过去而烦恼。学习新知识。尝试使您真正感到紧张的事物。这种思维定势将使您在职业生涯中以及作为人类成长存在。”
6将自己标记为没有经验的人
快门
利普夫斯基说：“换车道很普遍，但是许多40岁以上的人感到跳入新职业或开展自己的事业意味着他们回到了广场。” 新闻快讯：事实与事实相去甚远。
您过去所做的任何事情都是您未来的经验。 如果您是由顾问转为室内设计师，那么您的客户管理技能将为您带来竞争优势。 如果您是一名由银行家当选的律师，那么您在法律界中的经验会让您与众不同。 确定您获得的所有通用体验，并利用它来发挥自己的优势。
7勉强清理标准
如果您的老板希望在周五之前提出10个想法，则在周四提交20个想法。 环顾四周，尤其是在企业界。 加倍努力，让老板度过美好的一天，是确保您身边有好事的最好方法。 此建议适用于每个人，无论其年龄如何。
8开展新业务
在事业的十字路口–无论您是死路还是无聊–很自然地有一种自己奋斗的冲动。 但是Kamboj说：“这可能是您可能犯的最严重的错误。 “正如许多企业家会告诉你的那样，创办和发展企业比仅仅寻找另一个类似职位要困难100倍。”
9退出而不会退路
在20多岁的时候辞职，放弃一份令人沮丧，无聊的工作可能还不错，甚至浪漫。 但是一旦超过40，这就是您可以采取的最糟糕的举动之一。 KNF&T Staffing Resources首席执行官Beth Tucker表示：“目前，很容易忘记健康保险，抵押贷款或401k之类的东西。” “如果您安排了其他工作，即使它是合同中的角色，您将更有可能继续为此类重要项目付款，并保持您的生活方式相对不间断。”
10逛街拍简历
快门
这是简历写作的一个很好的经验法则：每十年的经验（最多）应该有一页。 换句话说，您的网页长度不得超过两页。 另外，坚持事实。 无需使用精美的字体或醒目的图形设计技巧来装饰它。 别再爆头了。 如果招聘经理想看到您的样子，他们会在LinkedIn上找到您。 （您的页面是最新的，对吗？）
11面试中的冲动
到40岁时，您应该真正知道如何进行面试。 说正确的事情当然是关键。 但 不要 说错话也同样重要-如果不是更重要的话。 不要浪费前雇主。 不要悬吊竞争报价。 并且不要用很好的弱回答来回答“弱点”问题（即“我唯一的弱点是我没有弱点。”）。
12让您的旧技能生锈
快门
军人的武力只有他的武库。 公司无人机也是如此。 如果您让任何来之不易的技能（如语音交流，一种编码语言，对PowerPoint或Excel的熟练掌握）lang花一现，那只会使自己陷入失败。 为了使您的技能保持敏锐，请务必每隔一段时间跳回到战斗中并做一些动手工作。
13忽视学习新技能
拒绝适应（即通过学习新技能）只能保证一件事：您会落伍。 Kamboj说：“您还可以通过阅读感兴趣的行业内众所周知的期刊来保持警惕或学习新的语言。” “仅通过了解某个领域的乡土或词典，就已经知道您是受过教育和训练的，因此具有更大的就业能力。” 保持知识敏锐。
14期待重大变化是横向的
在40岁之后切换字段并非并非不可能。但是，要做到这不仅仅是做得好，而是执行Kamboj所谓的“两步跳”。 运作方式如下：
假设您是某一行业的资深人士。 当您转向一个新行业时，您将必须首先担任一个职位，该职位的薪水可能比以前低，而认真职责要比以前少。 但是，您很快就会培养基础技能，这就是“两步跳”的地方。您最好不争取晋升，而最好是在新的，更有光泽的公司中寻求新的，更有光泽的角色。 凭借您新获得的技能，再加上数十年的职业经验，您将很快获得演出机会。 从开始到结束，该过程仅需要一两年。
15留在一条车道
是的，您有指定的职责。 并且本能地说要努力，做好工作，再努力。 但是在这个企业合并的时代，这是一个坦率的愚蠢之举。 在合并中，最先去的人是普通老兵。 因此，找出使自己对整个公司的员工有价值的方法。 承担其他团队的任务，学习新的基本技能，为新员工提供帮助，而您需要做什么才能脱颖而出。 不要认为这是多余的工作。 将其视为职业保险。
16忽视创意扩展
Google有一项规则，可以说是该国最富创新力的公司，称为“ 20％规则”，该规则旨在规定员工应如何分散工作时间：应将80％的钱花在分配的职责上，而其余20％的钱应花在追求与工作相关的创意。 （这对员工的士气和公司资产都有效：20％的规则产生了Gmail 和 Google Maps。）
现在，我们并不是说您应该花整整一天的时间，好吧，不要做您的直接工作。 但是，如果您有一部分时间可以从事创意追求，那么每个人都会赢。
17着装
您已经听到了一百万遍了：“为您想要的工作而不是您拥有的工作着装。” 当然可以，为自己的工作着装也如何？ 到40岁时，如果您坚持相同的职业道路并且以正常的速度上升，那么您的处境很可能相当乐观。 穿得像它。
18摸索加薪问题
每个人都想要更多的钱。 但是很少有人知道如何有效地获得更多。 与其走进老板办公室说：“嗨，我想要更多钱”，而是制定一项战斗计划。 附上确切的数字（一个很好的起点是6％或三倍的标准生活费用）。 提议承担更多责任。 在老板心情愉快时安排谈话时间。 在 任何 情况下，如果您得不到想要的东西，永远不要威胁要离开。 如果您被拒绝，请花点时间，然后在几个月后回头。
19失去冷静
快门
您攀登的职业阶梯越高，得到的压力就越大。 但是，飞离手柄永远是不可能的。 这种行为使上层人士感到担忧，并直接报道感到恐惧。 如果有人将您推到了愤怒的地步，请不要贸然参与。 深吸一口气，冷静下来，然后用水平仪重新检查该问题。
20坚持艰辛的工作
一旦您达到40岁，这是一个很好的选择，您的职业生涯将有良好的发展势头（还有一些毛绒津贴）。 利波夫斯基说：“这可能会描绘一个看似光明和引人注目的未来，但是如果您真的被干drain而只是不喜欢自己在做什么，那么还有很多其他途径。” “你只需要弄清楚自己想要什么，然后去做就可以了。不要屈服于众所周知的金色手铐。”
21恒定多任务
处理任务的能力无疑是一种很好的能力。 但是，如果您不断将球抛向空中，那么您自己的利益大约为零。 斯坦福大学的一项研究表明，经常执行多项任务的人更有可能从重要任务中脱轨（并且工作记忆力下降，但随着年龄的增长，这种记忆力已经下降）。 解决方案：选择一项任务，将其完成，然后解决下一个问题。
22吃悲伤的办公桌午餐
快门
根据《 组织动力》中的 研究，每天在办公桌前吃午餐不会节省您任何时间。 实际上，它具有相反的效果。 通过实际走出去吃点东西，您会发现自己的生产力得到了提高，能量水平得到了提高。 终于，解决了可怕的下午暴跌！
23拒绝委托
ard积工作是很自然的。 但是，最优秀的员工-总部办公人员的水平-掌握了授权的技巧。 您的同事会在这里为您提供帮助，尤其是在食物链上您不在您身边时。 不要忽略这一点。 一旦您放开了关于如何准确地喜欢完成的工作的任何神经质倾向，您就可以在一天中完成更多的工作。
24委派一切
快门
尽管如此，盘子上还是应该有 一些 东西。 毕竟，它无缘无故地被称为“工作”。
25陷入“故事”
快门
Lipovsky称之为“远见卓识”，这可以发展您的事业。 但是要记住的是，并非所有愿景都与未来有关。 为了确保您的工作步伐正确，您必须仔细检查您的“故事”，并确保您的工作不会受到阻碍。 ?？
利波夫斯基说：“例如，也许你一直在讲一个你 真的很努力 的故事。” “这个故事可能在许多方面为您服务。您努力工作并取得了不错的成绩。但是，如果您想要更多的平衡和更少的仓鼠感觉，则需要重新考虑您的旧故事。”
与其坚持一个不可动摇的职业道德-每天出现，先出现，最后离开，然后像日光浴压路机一样，遍历办公桌上的所有东西，不如尝试休息一下。 如果仍然无法解决问题，并且您仍然觉得自己不知所措，那就不费吹灰之力：只是回到原来的样子。
26仅仅为了钱而工作
27坚持一种收入来源
事实是，如今，仅靠一种收入来源是不够的。 为了大幅度增加您的积蓄，并留出足够的面团来快速接近退休年龄，您需要一次进行两次甚至三场演出。 而且不要从我们这里拿走它。 从格兰特·萨巴蒂尔（Grant Sabatier）那里拿走，他在30岁之前就拨出了很酷的一百万美元，而所有这些都是通过选择一些偏方的方法来完成的。
月光作为房地产经纪人。 在上下班时操作乘车共享（Lyft或Uber）。 打开周末跳蚤市场。 每多花一分钱。 欲了解更多赚钱的主意，请查看以下20种有利于将类固醇节省下来的有益的侧面想法。
28拖延
“稍后我会处理”几乎是人性的基本状态。 但是，有一种简便的方法可以一劳永逸地克服拖延症（在此过程中将您的职业提升到新的高度）：宣誓遵守“两分钟法则”。 该规则由 《完成事情：无压力的生产力的艺术》一书 的作者戴维·艾伦（David Allen）创造，该规则极其简单。 如果您的桌子上碰到了什么东西，您可以在120秒或更短的时间内把它敲出来，那就去做。 如果不是，请稍后处理。
29反刺
也许您真是个月经来潮。 如果是这样，请礼貌地忽略此建议。 但是，如果您部署了肮脏的把戏，比如把同事刺在后面，扔在公共汽车下，责怪他们犯了类似的错误，那么，要找到自己的位置，就意味着整个职业生涯都是错的。 这样的行为只会使您走到目前。 要真正晋升队伍，与他人相处融洽并定期超越自己的职责，证明自己值得提升。
在办公椅上花费30年
快门
就像任何遭受痛苦的人都能告诉你的那样，慢性疼痛正在使人虚弱和分散注意力。 如果您每天两次弯腰坐在办公桌前八小时，连续二十年，那么您肯定会遇到一些问题-肩膀，脖子，尤其是背部。 立即进行一些路线校正，并投资于站立式办公桌。 首先，尝试每天站立四个小时。 然后，四个。 站起来坐下是医生一劳永逸地克服脊椎疼痛的最佳方法之一。
31在办公室睡觉
无论是由于长时间工作还是在家中遇到麻烦，都没有人愿意在您上方或下方看到它。 我们不会告诉您工作量少于您需要的，就像我们不会告诉您通过不舒适的家庭环境供电一样。 但是，我们建议您自己租用酒店房间。 而且，如果您不愿花钱买面团，这是让您的酒店房间得到完美评价的最佳方法。
32迟到了
快门
没有人说“我不在乎”，就像养成迟到会议或演讲的习惯。 （对于拨入电话，请保留5分钟的余地……以解决“技术难题”。）如果您需要坚持自己的行程的帮助，请窃取这15条容易使您准时无事的技巧。
33用温水淋浴
听起来很傻，但是淋浴的温度可能会影响您的工作，至少在微观上会有所影响。 不要每天早上用热水淋浴，而应考虑降低温度。 饮食和生活方式专家丹尼·海明森（Denny Hemingson）表示：“冷水令人振奋，还可以激活棕色脂肪，生长激素和雄激素，帮助您有一天的动力。” 数学很简单：更多的精力意味着更高的生产率意味着更好的工作成果。
34像你年轻十岁一样演戏
快门
就业市场可能令人沮丧，对于40岁以上的人来说，这是双重的；而对于40岁以上的人，进入一个新领域，则是双重的。 40岁或40岁以上的人可能会习惯于更高的薪水，而配偶，子女或年迈的父母也可以靠此谋生。 因此，许多入门级和低级别的工作更有可能交给愿意为花生工作的应届毕业生。 这就是为什么您需要在人群中脱颖而出。
“是您的年龄是这里的问题还是您的态度？您正在做些看起来更相关的事情吗？” 问Matuson Consulting的创始人兼总裁Robert Matuson。 现在，这并不意味着您应该开始千禧一代的行话或穿着20几岁的衣服。 但是要运用常识：保持计算机技能的更新，清理社交媒体帐户之类的事情。 记住，您有他们没有的东西：经验。
35对一切说“是”
承担绿巨人般的工作量会使您受宠若惊。 但是，如果您已经是一个更高层的人，则无需让任何人都喜欢自己。 另外，到40岁时，您希望对自己喜欢什么工作以及不喜欢什么工作有个好主意。 如有疑问，请记住：委托，委托，委托。
36对一切说“不”
快门
没有人喜欢“是的人”。 每个人都 讨厌 “没有人”。 知道何时在正确的时刻说“不”是一项基本技能。 但是，这就是问题：“正确的时机”不可能总是一时。
37一时兴起
快门
面对现实：人们会搞砸了。 这是人的本性。 与其逃离轨道并解雇频繁的违规者，不如利用犯错的机会作为教学时机。 您不希望您的办公室获得绞刑架声望。
38在无果的项目上浪费时间
一旦达到40岁，就应该对什么工作会引起轰动有很好的了解。 （我们谈论的是一种很好的浪潮-带来奖金，晋升和办公室工作分配的那种浪潮。）在一个没有任何进展的项目上花费一周，意味着您在没有任何意义的一周上花费。
39通过预算
快门
如果您有幸拥有一些公司认可的塑料，请帮您的财务部门帮忙，并坚持分配的费用预算。 是的，每时每刻都超过限制，特别是在繁忙的季节，因为经常旅行和备受瞩目的会议是该课程不可或缺的部分。 但是，每个月都过分投入-或疯狂地跳过它-显示出粗心。
40将公司资金用于个人支出
快门
嘿，看：这是通往失业的单向路！
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Ari Notis Ari是资深编辑，专门研究新闻和文化。