我知道您在想什么：您不能教老狗新的花样。 但是，如果您超过40岁，那么我有个好消息：您不是老狗。 尽管您可能会在自己的职业，生活甚至是最喜欢的消遣中稳固地建立自己的位置，但事实是，没有比现在的中年更好的时间来接受新的爱好了。 您可能会发现一种新的激情，提高自己，从不同的角度看待世界，并最终改善自己的生活。 听起来不错？ 好！ 请继续阅读，因为我们已经为40岁的孩子总结了40个最爱。 为确保您的新消遣成为生活中的固定习惯，请了解保持新习惯的40种最佳方法。
1成为天文爱好者
是否想打动任何具有杀手级天体知识的人？ 通过研究一些主要星座来学习阅读夜空。 花几个晚上从屋顶或门廊上搜寻星星，或者，如果您身处光污染的城市，则出门逛街。 如果您有雄心壮志，请拿起望远镜仔细观察恒星和行星-并可能邀请一些朋友参加一个观星派对。 请记住：到户外也是打败冬季忧郁的25种方法之一。
2作为一种爱好开始观鸟
谈论曾经是利基市场但正在迅速成为主流的事物。 当您进入其中时，观鸟实际上是一种花费一个小时的极其放松的冥想方式。 了解您所在地区的一些有翼生物的本地物种，并找到一个观看它们的好地方-无论是公园，远足步道，还是仅仅消磨了几分钟就望着窗外。 当您分辨出a叫的麻雀和白喉的麻雀之间的区别时，您不仅会发现它很平静，而且会显得非常敏锐。 乔纳森·弗兰岑（Jonathan Franzen）会为此感到骄傲。
3草料
快门
不要自己尝试这个。 如果您可以找到当地的向导或团队来向您展示您所在地区的可食用，美味和无毒食品，那么您会突然以全新的方式看到户外活动（无论您是否选择了迷幻蘑菇）。
您会感觉像Bear Grylls奔赴树林，并能够识别出在晚宴上做出出色配菜的植物和浆果-这是在户外度过一个下午的最大爱好之一。 作为奖励，您将储备很多成分，可以帮助您烹制40多个菜品，每个40岁以上的人都应该知道如何做。
4成为大师级烤架
在温暖的几个月里，不要只是烧烤-成为真正的烧烤大师。 了解如何烧烤完美的牛排或终极汉堡，还可以尝试一些更具创意的美食，例如咖啡和棕糖结皮的裙边牛排或味mis鸡肉汉堡。 甚至可能会吸烟。 无论您做什么，都要拥有后院的所有权，并提高您的烧烤技能。 这也是您周围的每个人也会喜欢的40岁年轻人的最佳爱好之一。 为了帮助您入门，请务必窃取Bobby Flay的“顶级牛排烹饪秘诀”。
5制皮
不仅要把那些破旧的鞋子带到修理厂，还要自己学习如何做一些基本的皮制品。 首先学习如何使用清洁剂和调理剂正确处理或修复材料（Tandy Leather提供了方便的入门指南，可帮助您入门）。 如果喜欢，请考虑教自己如何缝制，冲压或添加铆钉。 您可以在周围的皮带上添加酷炫的细节，或为读者朋友制作皮革书签。 您会看起来周到 且 方便。
6成为Photoshop Master
快门
无论是尝试从照片中删除拇指图像，增强度假照，还是创建愚蠢的模因以便在Facebook上分享，熟练使用Photoshop都会带来许多有用且愚蠢但有趣的方式来度过您的时间。 快速课程，甚至是在线教程，都可以帮助您快速掌握此功能强大的程序。 并通过这10款比智能手机更好的下一代相机提升您的摄影游戏。
7独木舟
租用独木舟或借用朋友的皮划艇，开始下水。 您可能会参加入门课程（或在线查找），以学习一些基本的笔法并确保情况良好，但是一旦滑水，您会发现划独木舟是度过清晨或下午的一种非常安静的方式-只是不要翻倒。
8开始SUPing
伸开双腿，伸向宁静的湖面，或者（如果您正在寻找挑战）进入速度更快的水域。 没有太多的爱好可以让您享受自然的环境，保持平衡和保持姿势 并同时 进行惊人的腹部锻炼。 此外，站立式桨板冲浪是任何初恋的好准备：它是40次约会约会的保证之一，可以保证获得第三个约会。
9恢复老爷车
这是40多岁的男性（女性也是如此）的最佳爱好之一。 如果您有家人或朋友遗下的旧堆东西，或者愿意花点钱买辆需要一些爱的汽车，则可以在网上找到大量资源，也可以通过当地的恢复俱乐部找到资源。帮助您将旧车带回昔日的辉煌。
购买汽车时，这种爱好通常需要先进行一些投资（如果这是您的第一个，您可能希望找到已经部分修复的汽车），必要的汽车工具，并购买一些较昂贵的零件。 但是从长远来看，当您以时尚的方式游览城镇时，这项投资将是值得的。 如果您希望有人为您进行恢复，请查看您今天可以买到的5种最佳经典野马。
10射箭
拿起弓箭并瞄准靶心，以打入内心的罗宾汉。 大多数中型城市都有某种射箭场或俱乐部，您可以在其中租用弓箭和练习，每月或一次性付费。 这是一项简单的学习运动，即使您没有顺风顺水，也可以在阳光明媚的日子走上靶场来达到目标，这并不是度过一个下午的好方法。
11拿起侧边的爱好
如今，看起来越来越像一项新工作，实际上是多个工作。 考虑涉足房地产，SEO研究或向共享经济开放家园。 这些只是一些很棒的附带功能，也可以节省您的类固醇。
12碗
排练几条 大勒博夫斯基（Big Lebowski）的战线， 并前往当地的保龄球馆，为您的罢工和备件工作。 每月只需让几个朋友聚会一次即可（或者，如果您没有对保龄球感兴趣的朋友，请加入当地的联赛以赚一些钱，同时将您的筹码提升到一个新的水平）。
13学会把锁当作爱好
不，不要成为窃贼。 如果您曾经被锁在家中，那么您就会知道这是40岁孩子的嗜好之一，这也是40岁孩子必不可少的生活技能。 这也可能很有趣，这是一个现实世界中的难题，需要像激光一样的焦点来解决。 只需花几美元，您就可以在Amazon上购买一把撬锁套件，以掌握基础知识，然后再尝试更复杂的事情。 查看此方便指南，了解基本要点，一个小时之内即可领取锁。
14起棋
快门
这是一款需要数十年才能掌握的游戏，但是您可以在一个下午内掌握基本知识。 奖金：鉴于整个互联网，现在是学习的好时机。
15磨练您的生存技能
快门
不，您不需要尝试 Into the Wild 。 只需学习一些野外生存的基础知识，从采购食物和水到发出帮助的信号。 想一想您最喜欢的露营地，并弄清楚您在有限的装备下生存三天所要做的事情。
然后尝试进行测试（如果事情发生，请与一个或两个朋友一起，并通过某种方式来了解外界），进入野外，然后将您的技能进行测试。 当然，请务必确保其他人知道您要去哪里，以防出现问题。
16写一本书
快门
许多最伟大的作家从事日常工作，并在空闲时间写东西—契kh夫，梅尔维尔，巴勒斯，乔伊斯。 自助出版比以往任何时候都容易，如果您对一本书有一个不错的主意，那么就没有理由 不 写作。 无论是您一直想写的间谍小说，从内到外都知道的主题的方法书，还是关于您最喜欢的80年代情景喜剧的情色小说（无判断力），将几千个单词放在一起就能得到在亚马逊上。
17成为威士忌迷
快门
了解世界威士忌之间的区别，或者着重于一种地区或类型的威士忌。 弄清楚是什么使Macallan 18比Macallan 12好得多，黑麦和波旁威士忌的不同品味，以及为什么让冰接近好苏格兰威士忌通常不是一个好主意。
18成为艺术迷
成为业余艺术专家，并通过讲述点画派和区分开派之间的区别来打动您的朋友（但不要太着急）。 养成参观您所在城市的当地博物馆的习惯。 如果您担心金钱，则大多数会提供免费活动和折扣日。 如果不关心金钱，请支付年度会员资格并加入其独家赞助。
19接一个自制的爱好
快门
借助自己制作的啤酒套件和一些时间，您可以将车库中未使用的角落变成微型酿酒厂。 无论您喜欢啤酒，啤酒还是烈性黑啤酒，这里都有适合您口味的冲泡套件，而且其中许多套件的价格低于50美元，您可以承受一些反复尝试，直到创建出完美的冲泡。 啤酒准备好后，这是一个很好的借口，可以举办聚会或通过在昏昏欲睡中喝酒来庆祝。
20泡菜
对于更健康的零食，您可以以腌制蔬菜作为爱好。 只要买几个玻璃瓶，合适的醋和香料，就可以参加比赛了。 警告：这可能会粘住，因此请确保在进行酸洗时仔细包装它们，不要邀请日期。
21学弹吉他
如果您从未真正弹过吉他，那么您可能不会成为下一个杰克·怀特 ，但是您至少可以学到足够体面地弹奏他的几首歌。 像弹吉他一样，几乎没有什么方法可以度过一个愉快的下午。 您可以聘请吉他老师，或通过YouTube视频和在线提示自学。 尽管如果您不熟悉该爱好，则可能需要确保您有一个隔音的练习室。 您的家人将感谢您。
22游泳
快门
我们确信，您仍然处于健康的巅峰状态，但是一旦超过40岁，您仍然可能想放松自己的关节，这使游泳成为跑步的绝佳选择。 它不仅使您有机会进行良好的锻炼并使自己的心脏跳动，而且还确保了对膝盖和臀部的影响很小-大约80岁的您仍然会保持完好无损。
23学会折纸
这种艺术需要技巧和谨慎的手，但是可以是度过一个非常轻松的下午的方式。 无论是新手还是折纸忍者，您都可以通过一些在线视频来掌握它，也可以从数百本有关该主题的操作方法书中找到一本。 最重要的是，它为您提供了有趣且有点怪异的礼物送给朋友。
24学习新语言
快门
仅仅因为自高中以来就不知道西班牙语中的“裤子”一词，并不意味着您无法重新激活大脑的这一部分，也不需要用那些怪异的插图将教科书涂掉。
借助像Duolingo这样的日常学习应用程序，每天比以往任何时候都更方便地学习一些新的外来词和概念。 更好的是：计划去一个讲法语或西班牙语的国家旅行，并努力使您的语言能力变得足够强，以便四处走动并进行基本的对话。 如果您正在寻找使第二语言成为第二性的技巧，请立即学习“学习新语言的秘诀”。
25掌握一些魔术
无需兔子，帽子和魔术师的服装。 学习一些纸牌技巧或简单的举手是增加聚会能量（但不要怪异）或在酒吧招待朋友的好方法。 掌握一些基本的幻觉，您可以随时突破，然后从那里继续前进。
26进入瑜伽
您不必参加高端瑜伽馆或购买高档设备即可使自己成为业余瑜伽士。 有了一个不错的哑光（或舒适的地板）和一些YouTube视频，您就可以掌握基础知识，当人们问您最近的工作时，您可以说“向下面对狗”。
27名义工
快门
别这么自私！ 大量研究表明，宽容自己的时间并给予他人帮助是提高自己幸福感的必经之路。 那么，为什么不每月花几个小时做一些比自己大的事来振奋精神呢？ 无论是帮助无家可归者，在动物收容所中协助工作还是为食物提供服务，养成帮助他人的习惯都是一种很好的嗜好。
28学会做饭（或者做得更好）
您可能在厨房里很有能力，但这是您始终可以提高自己的游戏水平并找到让朋友和家人参与的方法的区域。 挑选米其林星级厨师的食谱，尝试制作更复杂的食谱之一，举办晚宴，并用自己的技能让几个朋友赞叹不已，或者与一些同事一起参加一场闷热的烹饪比赛。 您会觉得自己像戈登·拉姆齐（Gordon Ramsay），但希望不会发誓。
29呼吸管
戴上口罩，跳入水中，寻找出令人惊叹的珊瑚，鱼类和其他海洋生物。 如果您真的很喜欢它，请成为一名认证潜水员，将您的爱好进一步提高。 只要不碰到任何可食的鲨鱼，您就会陷入禅意的情绪中，漂浮在水中几乎没有声音，但只有自己呼吸。
30卷起书法
专业人士需要花费多年的时间才能掌握这种写作风格，但是您会惊讶于如此快速地掌握基础知识。 无论是使用指导手册还是遵循YouTube教程，您都可以将一些简单的字母记下来，足以用一些额外的技巧处理信封。
31成为影星
快门
您可能会偶尔欣赏艺术电影或纪录片，但为什么不将其作为一个完整的爱好呢？ 选择一个特定的时代或地区，并尽可能多地搜寻该类型的电影。 无论是法国新浪潮，意大利面西餐还是韩国恐怖片，每周看一次电影都会使您立即成为狂热爱好者。
32花园
快门
当您有院子或只有相当大的窗户框时，谁需要全食食品。 很少有兴趣使您有机会享受阳光明媚的晴天，而感觉自己正在完成某件事，而不是像用铁锹走进花园一样。 种植一些蔬菜，在收获时节，您可以举行庆祝晚宴来享用它们。
33花园
如果空间或您的注意力有限，请尝试使用此方法。 草本植物园艺可能会给您带来同样的满足感，使您可以比菜园花费更少的精力来生产有形而又美味的东西。 无论您是想在面食中使用罗勒或牛至，还是在玉米面糊上香菜，还是谷物上的细香葱（有些人都变得很奇怪），创建并维护一个简单的药草园都可以轻松自在地食用。
34园林绿化
快门
如果园艺使您更喜欢野心勃勃的事物，请尝试进行美化工作-设计后院或前院的一部分，并考虑当地动植物种类以及土和水特征的位置，从而实现自给自足生态系统。 有很多在线教程，但更好的方法是前往您当地的硬件或花园商店，并获得有关您的特定项目的一些现场建议。
35参加马拉松比赛
快门
即使您只是休闲跑步者，也可以为马拉松做准备和训练（如果您不够强悍，则可以参加半程马拉松比赛），这是一种有趣的爱好，从长远来看，这比尝试去健身房要满足得多当你可以的时候。 您可以在您所在的城市或地区找到一个活动，也可以在该国的另一端找到一个活动，然后在其中休假。 它为您提供了一个目标，可以为自己努力奋斗，跟踪进度，还可以吸引朋友加入准备。
36做个艰难的混战
如果马拉松对您而言太低调，则可以通过注册“艰难的泥泞”或类似的高影响力耐力挑战赛来达到极限。 如果您变得有点脏，要克服障碍（从字面上看），并且在过程中得到一些很棒的照片，则可以考虑注册其中之一。
37远足
快门
无论您住在哪里，都希望有一些体面的户外空间可以享受。 拿起一些不错的靴子和一本关于当地远足径的书，就可以为新的爱好做好准备。 远足是一种运动的好方法，既可以享受后院的自然风光，又可以抽出一天的时间与更广阔的世界保持联系。 这也是获取您喜欢的播客或有声读物的最新一集的绝佳方法。
38 Geocache
如果在户外进行徒步旅行不足以刺激您，请进入寻宝游戏，添加寻宝元素。 参与者使用他们的智能手机或GPS设备发现（并隐藏自己的）小饰品和小饰品。 它需要一些定向运动，敏锐的眼神，并且很可能会带您进入原本从未涉足的领域。
39开始播客
您是否对某件事充满热情并乐于谈论您的朋友的耳朵？ 您是一位伟大的对话家，喜欢与人们谈论特定主题或爱好吗？ 您可以通过开始播客与世界分享。 它几乎不需要任何开销，并且是与您所在行业的人建立联系或了解有关您已经感兴趣的领域的更多信息的好方法。
40高尔夫
这是保持时间消逝的经典方式的一个原因：很少有运动能够将悠闲的步伐，优美的环境和有价值的社交互动结合在一起。 无论是在练习场上挥杆还是加入当地的乡村俱乐部，高尔夫都是花几个小时的一种非常愉快的方式。 要想获得更多利用自己最好的十年的方式，请不要错过征服40多岁的40种最佳方式。
