表达感激之情不仅可以帮助您保持扎扎实实，而且还获得了严重的精神和身体益处。 实际上，发表在 《人格与社会心理学杂志》上的 一项研究发现，与那些记录烦恼或中立生活的人相比，保持每周感恩日记的人更有可能定期运动，报告较少的负面身体症状并且更加乐观事件。
如果您正在寻找一种开始更频繁地表达谢意的方法，那么我们将整理有史以来最好的感谢语录。 用这些感激的话语表达谢意，在餐桌上重复，或者只是默默地反映出来。 我们鼓舞人心的感谢语录将帮助您对生命的所有大小祝福保持感恩。
鼓舞人心的感谢语录
- “让感恩成为您跪下夜间祈祷的枕头。让信仰成为您战胜邪恶和欢迎善良的桥梁。” ―庆祝活动Maya Angelou
- “如果你在阳光普照的时候不祈祷，就不要在下雨时祈祷。” — Leroy公文包佩奇
- “也许我们所有人都必须放弃试图偿还维持我们生命的这个世界上的人民。最后，在人类慷慨的奇迹般的范围之前投降，而只是继续永远真诚地感谢你是明智的。只要我们有声音。” -伊丽莎白·吉尔伯特（Elizabeth Gilbert），吃，祈祷，爱
- “感恩是感恩的开始。感恩是感恩的完成。感恩可以仅由言语组成。感恩体现在行为中。” – Henri Frederic Amiel
- “感激是人类所有情感中最健康的一种。您对自己拥有的东西表达的感谢越多，您就越有可能表达感激之情。” — Zig Ziglar
- “不要通过渴望自己没有的东西来破坏自己拥有的东西；请记住，现在拥有的东西曾经只是您所希望的东西。” ―伊壁鸠鲁
- “让我们感谢使我们幸福的人；他们是使我们的灵魂绽放的迷人园丁。” ―马塞尔·普鲁斯特
- “生活中最美好的时刻是表达喜悦的时刻，而不是寻求喜悦的时刻。” ― Jaggi Vasudev
- “度过美好时光的最佳方式就是享受它。” —理查德·巴赫
- “对实现目标时已经拥有的东西表示感谢。如果您对已经拥有的东西不表示感谢，那么您会以为自己对更多的东西感到满意。” ―罗伊·T·贝内特（Roy T.Bennett），《心中的光》
- “我们可以抱怨，因为玫瑰丛有刺，或者因为荆棘有玫瑰而欢喜。” ―阿方斯·卡尔（Alphonse Karr），环游我的花园
- “真正的宽恕是您可以说，'谢谢您的经历。'”-奥普拉·温弗瑞（Oprah Winfrey）
- “养成对每一个美好的事物感恩的习惯，并不断地感恩。由于万事万物都为您的进步做出了贡献，因此您应该将所有的事物都包含在内。” ―拉尔夫·沃尔多·爱默生
- “认识到自己一生中已经拥有的好处是一切充裕的基础。” ― Eckhart Tolle，新地球
- “我不能假装自己没有恐惧。但是我的主要感觉是感激之情。我爱过并且被爱过；我得到了很多，我得到了一些回报；我阅读，旅行，思想和写作。” ―奥利弗·萨克斯，感激之情
- “感恩不仅是最伟大的美德，而且是所有其他人的父母。” —西塞罗
- “给了我很多东西；我没有时间去思考那些被拒绝的东西。” —海伦·凯勒
- “当我们专注于感激之情时，失望的浪潮就会消失，而爱情的浪潮会涌入。” —克里斯汀·阿姆斯特朗（Kristin Armstrong）
- “感恩将我们所拥有的变成了足够的东西。” ―伊索
- “我们最喜欢的态度应该是感恩。” — Zig Ziglar
关于感激的名言
快门
- “小猪注意到，即使他有一颗很小的心，它也可以容纳相当多的感激之情。” ― AA Milne，小熊维尼
- “一个聪明的人对自己的一切都会满意，无论它可能是什么，都不希望自己没有。” 塞内卡
- “我越感恩，我看到的美丽就越多。” –玛丽·戴维斯（Mary Davis）
- “当你谦虚地表示感谢时，这是平庸的标志。” —罗伯托·贝尼尼（Roberto Benigni）
- “快乐的根源在于感恩。” 戴维·史坦德尔·拉斯特
- “有时，我们自己的光熄灭，并被另一个人的火花点燃。我们每个人都有理由深切感激那些点燃了我们内心圣火的人。” ―艾伯特·史威哲
- “在追求自己想要的一切的同时，学会对已经拥有的东西感恩。” —吉姆·罗恩
- “我对出色写作的感激是无限的；我对它的感恩之情就像我对海洋的感恩之情一样。” ―安妮·拉莫特（Anne Lamott）
- “在每种情况下，我都可以选择以下两种方式之一作出回应：我可以发牢骚，也可以崇拜！” ―南希·利·德莫斯（Nancy Leigh DeMoss）选择感恩
- “感激是指记忆存储在心脏而不是大脑中。” ―莱昂内尔·汉普顿
- “特权与权利的区别在于感恩。” ―布雷恩·布朗
- “我坚称，感谢是最重要的思想形式，感恩是幸福使惊奇加倍。” -吉尔伯特·切斯特顿
- “'谢谢'是任何人都可以说的最好的祈祷。我经常说一遍。谢谢你表示极大的感谢，谦卑和谅解。” —爱丽丝·沃克
- “表达感激之情而不表达自己，就像包装礼物而不给礼物。” ―威廉·亚瑟·沃德
- “足够”是一场盛宴。 —佛教谚语
- “如果一个人不为自己的所为而感恩，那么他就不太可能为所得到的而感恩。” —弗兰克·克拉克
- “我们今天所承受的斗争将是我们为明天笑的'旧时光'。” ―亚伦·劳里森（Aaron Lauritsen），驾车100天：北美大公路之旅
- “找到好处并赞美它。” —亚历克斯·海利
- 对死者的最高致敬不是悲伤而是感激。 —桑顿·怀尔德
- “感激之情的真正礼物是，您越感恩，您就越会成为礼物。” —罗伯特·霍尔登
