这个世界上的每一个举动都有其后果。 而且，虽然听到这样的一句老话，马上就会想到负面后果（例如忘记关灯，最后要付200美元的电费），但它也可以用于我们的行动可能产生的积极后果。意识到与否。
例如：想一想您一直在对陌生人微笑时遇到的所有情况，以及这种简单的手势在一天的余下时间如何使该人心情愉快。 您让地铁上有几次需要更多人的座位吗？ 也许您不太想这么简单的事情，但是这种小小的善举就能改变一个人的生活。 为了抵消当今世界上所有负面因素的影响，我们已经汇总了一些使人们感到幸福的方式，甚至没有意识到。 艾伯特·爱因斯坦（Albert Einstein）表示，如果想获得更多令人振奋的新闻，请不要错过“如何变得快乐”。
1您进行眼神交流。
快门
与谈话对象进行眼神交流时，许多人会感到不舒服，但实际上可以改善对话。 怎么样？ 犯罪学专家戴维·基特利（David Keatley）对 SBS 解释说：“眼神交流可以告诉我们是否有人在听我们的话，” 。 “ 这可以告诉我们，他们的注意力可以显示出他们的情感-关注，享受，幸福，爱。” 如果您在谈话时倾向于眼神交流，那么与您交谈后，人们可能会立即感到振奋，尤其是如果您的眼睛传达了感情的感觉！
2您打电话而不是发短信。
快门
事情很容易被文本误解和传达。 人们通过文本阅读从大写字母到椭圆形的所有内容，在从未存在的地方打架。 但是在电话上，您和电话另一端的人都可以听到对方声音的语调，因此无需对标点符号进行过分分析。 另外，花时间打电话给别人表明他们值得付出额外的努力，而听到好朋友的声音会让每个人的脸上露出微笑。
3您会在没有要求的情况下提供帮助。
最好的朋友，同事和整个人类都是仅仅因为他们想要有用而伸出援手的人。 当您无条件地提供帮助而不是使别人的生活变得轻松时，您可能不会考虑太多（因为这就是您的那种人），但是您生活中的人们不会很快忘记这种小小的作为善良以及您如何照顾他人以伸出援手。
4您总是心情愉快。
根据 皇家学会开放科学 （ Royal Society Open Science） 最近发表的一项研究，好心情与坏心情一样具有传染性，因此，随着笑容的不断出现，您的朋友和同事将很难承受承受的悲伤。 即使这不是您的意图，您的微笑和积极的态度也足以使任何眉头颠倒。 而且，如果您发现自己比生气更有趣，请尝试以下20种最佳方式来立即平息您的愤怒。
5您帮助打扫房子。
快门
这并不适用于每对夫妻，但在大多数关系中，清洁责任尤其要由一个伴侣承担（尽管不公平）。 因此，当不那么乐于助人的伴侣决定意外地拖把并整理整栋房子时，自然就可以得出结论，即使是为了弥补数年之久，他或她的另一半也会以完全和完全的欢乐来做出反应。松弛 如果您正在考虑在房子周围做更多的工作，请使用这20个Genius清洁房子的技巧，这些想法会让您大吃一惊。
6您写手写字母。
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没有什么比花时间手工写下一些东西而不是打字要强调这种关系的重要性了。 而且，如果您曾经去过手写的感谢卡或信件，那么您已经知道这种个性化和体贴的举动多么温柔。 另外，加分：肯特州立大学的研究表明，收到这些these草的感情不仅会使您的朋友和家人感到幸福，而且写这些书也可以使您更快乐，更满意。 双赢！
7您还记得人们的生日。
生日是一个人一生中的重要时刻，当像同事或熟人之类的人在没有任何提示的情况下记住这一重要的日子时，这一点就变得尤为重要。
8您打电话给您的父母。
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父母最大的恐惧是随着孩子的年龄增长而失去联系，因此（无论是否意识到）您可以做的最好的事情之一就是不时地给他们打电话，让他们生活得到更新。 还有加分：在下班之前给妈妈打电话是使星期一变得不那么痛苦的17种聪明方法之一。
9您还记得一些小细节。
快门
小事情可以对某人的生活产生重大影响。 例如：也许您的男朋友患有胃病毒，所以您决定喝一杯他最喜欢的汤给他一个惊喜。 只是您记得他最喜欢的汤是什么-更不用说您出去给他喝了！-会让他感到高兴（或者就像某人腹部酸痛一样高兴）。
10您充当哭泣的肩膀。
快门
当然，让您的朋友在压力和挣扎时向您发泄，这会分散他们的注意力，使他们不高兴（或者至少是这样做的目的）。 但是您和您的朋友可能都没有意识到，当您安慰他们时，您也在降低他们的压力激素皮质醇水平，从而使他们的精神达到化学水平。 如果您想为朋友加油，请向他们展示有史以来最有趣的100个猫咪模因。
11你说“谢谢”。
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有些人过着一种生活态度，即他们不必为做工作而感谢或奖励别人。 然而，其他人则认为应以感激之情来承认卓越的服务（例如，特别是细心的服务生），而这些人是对他人留下深刻印象的人。 感恩不仅对获得称赞的人有益，还有以下五种方法：感恩可以改变您的生活。
12打开门。
响尾蛇
礼貌的人自然不会三思而后行地为身后的人敞开大门。 但是，任何曾经无意中用力砸门的人（可以安全地假设是所有人）都会同意，这种简单的手势足以恢复人们对人类的信念-至少在今天是这样。
13你使每个人都笑。
快门
对于垃圾场的人来说，笑是最好的药。 而且，如果您发现自己经常用机智的话语来打扰别人，那么您可能只是提供这种药物的事实上的医生-即使您所做的只是做自己。 如果您正在寻找让人们发笑的新方法，请从这70个笑话开始，这样康妮就会让您陷入困境。
14您可以在可爱的宠物视频中标记您的朋友。
快门
互联网是热闹而令人心动的动物视频的宝库，它们希望与朋友和家人分享。 考虑到这些照片和视频的可爱程度，看着它们使我们处于欣快状态就不足为奇了，这意味着每次在视频中标记您的朋友时，猫都会被卡在纸板箱中，视频播放结束后，这种欢乐将持续很长时间。
15您让您的朋友负责。
当您在早上6:00强迫她下床锻炼时，您的朋友可能不爱您，但稍后当她开始看到成绩时，她一定会很高兴，并感谢您一直按部就班。
16你对陌生人微笑。
快门
当您在人群中忙忙碌碌而又想奔赴下一个目的地时，您想到的最后一件事就是周围的人，更不用说 他们的 心情和感受了。 但是，当您尝试对周围的陌生人微笑时，它可能会走很长一段路：这种善意的姿态不仅会固守在陌生人身上，而且还会提升您自己的情绪并降低您的压力水平。 （坦白说：每个人都可以在拥挤的房间里减轻压力。）
17您正在大声播放古典音乐。
也许您听古典音乐是因为它使您平静下来，或者也许您更喜欢莫扎特而不是迈克尔·杰克逊 。 无论哪种方式，当您大声演奏协奏曲时，都会无意中激发自己和耳内每个人的情绪，诺森比亚大学的研究人员说，这些振奋人心的曲调会触发“积极，满足的感觉”。
18你赞美陌生人。
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来自朋友和家人的赞美是很好的，但是当妈妈告诉您每天您有多美丽时，很难以妈妈的话来取笑。 另一方面，来自陌生人的称赞没有附带任何条件，因此当您在街上告诉随机的人您喜欢他们的衣服或认为他们的头发看起来很棒时，它可以完全扭转他们的生活。
19您在开车时让人们闯入您的车道。
当交通繁忙，每个人都急于准时上班时，每个人都是他自己。 因此，当您看着某人艰难地合并几分钟后让某人进入您的车道时，您将使该人的生活既轻松又快乐。 如果交通是您生存的祸根，请避免驶入50个最糟糕的城市。
20你很同情。
当您的朋友发泄时，倾听他们的声音是一回事，当他们哭泣和抱怨时要礼貌地点头，但是当您尝试了解他们的经历并向他们提供有意义的建议时，这完全是另一回事。 知道别人了解自己所处的位置，没有比这更使人感到高兴的了。
21您支持朋友的梦想。
好朋友决定改变生活并承担重大风险时，即使彼此不一定同意，也可以互相支持。 尽管这种支持自然伴随着任何真正的陪伴而来，但这仍然足以使人们高兴并提醒他们无论发生什么事情都可以。 而且，如果您正在寻找让朋友微笑的方法，那么您可以发给朋友的这50则令人惊奇的笑话别无他物。
22您放弃乘坐公共交通工具。
当看到孕妇或老人无处可坐时，数量惊人的人们不会放弃在公共汽车或地铁上的座位。 但是，如果您是愿意为别人放弃自己的安慰的善良灵魂之一，那么请放心，您要坐下来的每个人都为您的崇高牺牲感到更幸福。
23您可以帮助游客找到目的地。
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也许这是您的第二天性，发现（实际上）迷失的灵魂并帮助他们找到需要去的地方，但请不要低估这种好心的举动。 许多人会无视游客和陌生人对定向帮助的要求，因此您的同情心可能是可喜的变化。
24你对孩子有耐心。
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每个父母都经历过在绝对最差的时间（最有可能在飞机上或电影院中部）投掷嘶哑的姿势的尴尬。 但是对您而言，这些不合时宜的举动仅仅是抚养孩子的一部分，因此，与其吓坏了，您不如亲近父母并提醒他们这不是他们的错。 对于正在处理一个尖叫的孩子和成群的愤怒围观者的爸爸妈妈来说，这种善意意味着一切。
25你分享食物。
与他人共享食物，也许没有比这更好的方法来表示您对某人的爱和感激。 认真地说：这些食物本来可以当作另一餐，但是，您却选择将其送给其他人。 现在 就是 友谊了！ 如果想了解更多关心朋友的方法，请不要错过“拥有一切的人”的100项哇哇礼物。
26您可以快速回答文字。
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也许您只是一直在手机上，因此您对响应朋友的频繁信息并没有考虑太多，但是任何曾经尝试过以缓慢发短信的人来制定计划的人都会喜欢您的快速性和可靠性。 另外，适时让人们知道自己并没有被淘汰。 而且，如果您无可救药地连接到设备，那么您将想学习这20项您不知道智能手机可以做的事情。
27您为假期装饰。
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一个众所周知的事实是，圣诞节和感恩节等快乐假期使我们充满欢乐。 而且，如果您是喜欢全力以赴装饰华丽的人，那么您正在尽自己的一份力量来传播节日的欢呼声，以便每个人都能感受到同样的圣诞节精神！
28你去办公室烤。
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所有想成为玛莎·斯图尔特（Martha Stewarts）的人都知道，烘烤是缓解压力和抚慰心灵的美味方法。 但是，当您将烘焙食品赠予他人时，也会使他们感到高兴，因为正如烹饪艺术治疗师朱莉·奥哈纳（Julie Ohana）在《 赫芬顿邮报 》上解释的那样，“食物确实是爱的一种表达，……这是我们真正相关的东西。” 如果您认为自己是业余厨师，请阅读17种错误使用厨房的方式。
29您共享电视和电影推荐。
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您永远不会知道：您对下一个Netflix的推荐可能是您的同事新近喜欢的电视节目！ 如果需要一些建议，请查看有史以来最有趣的30部电影。
30您之所以说“我爱你”，是因为。
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“我爱你”是每个人都想从自己重要的另一个人那里听到的三个词，尤其是当他们似乎无处不在时。 当您在一天中给您的配偶发短信并提醒他们您有多爱他们时，这会让他们知道您一直在想着他们，还有什么更好的方法来度过某人的一天？ 要获得使伴侣快乐的更多方法，请尝试以下50种使婚姻保持新鲜的方法。
