人体是一件令人印象深刻的事情。 在没有任何外部提示的情况下，它知道如何颤抖，出汗，呼吸，咀嚼，吞咽，消化，治愈，休息，循环血液，形成思想，以及大约一百万种其他事物。 换句话说，人体是分钟计算的集合，累积了50, 000多年，并经过磨练成为今天的生物超级计算机。
但是有时人体为了自身的利益太先进了。 有时，内部代码会迫使它去做事情，而您甚至没有意识到。 有时，与您要执行的操作完全相反。 （您难过时是否感到身体不适？试图集中注意力，无意间变得更加分心了？ 尝到了 色彩？是的，是这样。）
在此，为减轻您在这些事件发生时可能会感到的任何担忧，这是您的身体每天欺骗和欺骗您的30种最常见方法。 有关更多解剖异常的信息，请查看您的身体试图告诉您的50条秘密消息。
1您的眼睛可以使您听到声音。
您的感官以令人惊讶的方式相互作用，有时会增强您的世界体验。 但有时，它们也可能误导您。 McGurk效果就是这种情况，其中看到某些东西可以使您以不同的方式听到相同的音频。 例如，在一项研究中，人们播放了“他有你的靴子”一词的音频，当他们看到一个男人同时追求女人的视频时，他们更有可能听到“他会开枪”。
2您可以品尝颜色。
正如视觉误导了我们所听到的内容一样，它也可以对我们的口味产生影响。 如果某些东西“看起来”像要以某种特定的方式品尝，那么我们更有可能以这种方式品尝。 例如，一项对葡萄酒爱好者的研究发现，鉴赏家使用非常不同的术语来描述白葡萄酒的味道和完全相同的红色葡萄酒。 要了解更多生物学上无法掌握的真理，请查看睡眠不足时发生在身体上的15种事物。
3颜色会改变温度感。
颜色也会影响我们体验温度的方式。 例如，当实验对象在不同颜色的容器中提供相同的饮料时，他们认为红色和黄色容器中的液体比蓝色和绿色容器中的液体更热。 疯狂吧？
4驾驶使您蒙蔽。
开车时，我们倾向于将周围的图像抹掉，这种现象称为“运动引起的失明”。 人们认为，它是出于大脑丢弃不重要信息的尝试而产生的，例如，将注意力集中在前面的道路上，而不是人行道上的行人或经过店面的行人。 我们凝视前方物体的时间越长，我们越有可能看不到周围视野中的物体。 而且，如果您想知道这种现象最常见的地方，请查看每个州最繁忙的道路。
5假肢感觉真实。
这很奇怪，但是我们实际上可以忘记当我们的真实肢体从视线中隐藏起来并放在其位置时，它的真实肢体去了哪里。 例如，在此视频中，显示了一个女人在她的真实手旁边的假橡胶手，该手被隐藏了。 当同时触摸两只手时，她认为伪造的是她自己的。 在研究中，随着大脑“忘记”真实的一只手，手的温度甚至会下降。
6幻肢 确实 存在。
对于那些实际上失去了四肢的人来说，有一种奇怪但众所周知的幻影四肢综合症现象，在该现象中，他们仍然在不再存在的身体部位感到疼痛，压力或其他感觉。
7您的感觉影响着您周围的世界。
我们想像一下，我们是通过客观的眼光看待世界的，并且可以相信我们所看到的。 但是研究人员发现，实际上，我们的感觉往往会过滤掉我们解释世界的方式-可能是“玫瑰色的眼镜”或“半空的眼镜”，或者是基于其他恐惧，惊奇，或饥饿。 心理学家将其称为“影响启发式”，这是我们的大脑过滤信息以快速做出决策的一种方式，但通常可以忽略很多眼前的事情。 有关更多隐藏的身体消息，请参阅飞机上发生的事情。
8当背景改变时，您会看到不同大小的对象。
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完全相同的对象可能会根据周围的上下文而变大或变小。 （在汽车后视镜上传达的信息就是这种情况的日常例子。）这是意大利心理学家马里奥·庞佐（Mario Ponzo）的发现，此现象被称为庞佐幻觉。 一个经典的例子就是，相同的黄线根据其相对于其他几何形状的位置而变大或变小。
9情绪痛苦可能导致身体上的痛苦。
心碎主要是一种情感体验，但我们的身体却能感受到。 正如密歇根大学情感与自我控制实验室的埃森·克罗斯（Ethan Kross）告诉 《华盛顿邮报 》所说 ： “社交排斥会劫持我们大脑中发出疼痛信号的那一部分，说：'嘿，这是一个非常严重的情况，' ，后果可能在那里。” 这是一种身体反应，正在提醒我们避免这种情感痛苦。
10您的大脑会精确地思考您不想要的内容。
“讽刺性过程理论”认为，故意试图压制某些思想会使我们更有可能去思考它们。 就像经典的例子一样，如果我们告诉自己不要考虑粉红色的大象或白熊，那就是我们的脑海。
11在专注的时候，你的思想会徘徊。
与思考我们试图压制的事物类似，试图集中注意力往往会导致我们的思想徘徊。 当在不同的任务之间切换时，尤其是在创建所谓的“注意残留”时，尤其如此。 华盛顿大学商学助理教授索菲·莱罗伊（Sophie Leroy）用这种方式描述了这种情况：“假设我一直在一个项目上工作，直到开会为止。我可能在开会，但我的大脑仍在尝试关闭我正在从事的那个项目，因此对该项目的疑问和反省正在干扰我的专心致志。”
同样，冥想的练习者也非常了解这种感觉。 当您想集中精力时，您的思维就会变得混乱。 当您让自己的思想徘徊时，它就会聚焦。 太令人沮丧了！
12噪音会影响食物的口味。
在另一个例子中，一种感觉如何误导另一种感觉，研究发现，声音实际上可以改变我们吃东西的口味。 例如，当背景噪音很高时，个人可能很难准确确定他们正在吃的食物有多甜或咸。
13节食可能会导致节食。
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即使当您说服自己改掉不良习惯或尝试养成良好习惯时，有时您的身体也会有其他想法。 当您开始节食时，这是最明显的。 您可能会切掉高脂食物和大量碳水化合物，而只是感到焦虑，不开心和渴望吃那些对自己有害的东西。 科学家发现，从高脂饮食改为低脂饮食会产生与小鼠停药相似的效果-这一教训也可以应用于人。 而且，如果您需要任何习惯的帮助，请学习40种以科学为依据的消除旧习惯的方法。
14停药。
这带来了尸体欺骗其所有者的最残酷方法之一-戒毒。 尽管一个人可能会用可卡因，海洛因或只是酒精来伤害自己，但要想摆脱这种行为，不仅因为其精神上的依赖而困难，而且在于身体对没有它的反应。 从类似流感的症状到震颤再到癫痫发作，当人体习惯接受的受控物质被切断时，它们会以极端的方式做出反应，说服其拥有者继续做他们不应该做的事情。
15避免进餐使您的整体饮食更加丰富。
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尽管一些节食者可能认为不吃一餐是减少卡路里的有效方法，但实际上它被发现具有相反的作用，因为您的身体说服您您饿了，需要吃的甚至比您多定期会。 一项对老鼠进行了比较的研究发现，老鼠每天只吃一次食物，而另一组老鼠每天都吃东西，它们实际上可以长期增加体重。
16减少碳水化合物可能适得其反。
虽然减少碳水化合物（或完全减少碳水化合物）是短期内减肥的可靠方法，但只要将任何碳水化合物带入饮食中，它就会适得其反。 当您将它们切掉时，您的身体会产生能量下降和低血糖的反应，驱使您将某些碳水化合物归还饮食，并注意身体立即增加体重。
17节食苏打水刺激肥胖。
我们的身体比节食方法更残酷的另一种残酷方式是其对饮用减肥汽水的反应方式。 虽然喝无卡路里的饮料似乎可以代替普通的含糖饮料，但事实上，低糖苏打与肥胖有关。 这可能是因为人造甜味剂会触发人体从甜食中获取卡路里，而当甜食没有收到卡路里时，它会刺激您在其他地方找到这些卡路里（在小吃店购买小吃或订购不需要的甜点）。
18无脂食物会使您变胖。
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像无糖汽水一样，我们可以尽一切可能用不含脂肪的食物来代替我们的身体，但是无论如何它可以找到一种使我们摄取脂肪的方法。 研究发现，与那些只吃全脂奶制品的人相比，吃了无脂或低脂奶制品的受试者一天中最终摄入的碳水化合物更多。
19跳过食物会使您陷入沉思。
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试图改变健康习惯可能会在情感上令人筋疲力尽。 麻省理工学院的研究人员发现，碳水化合物不仅会给人体提供能量，还会刺激血清素的产生，这有助于解释为什么您的身体说服您订购额外的巧克力曲奇饼。 当您不保持一定水平的碳水化合物时，您可能会发现自己的心情变得腐烂。
20它使您能够处理不重要的任务。
您可能有一长串待办事项，例如“申请更好的工作”或“考虑搬到新城市”或“撰写伟大的美国小说”，但是不知何故，这些较长期的目标却被日常事务所搁置和平凡的工作任务，这些事情几乎都不是您生活中最重要的事情。 这是由于一种称为“紧急效应”的现象所致，在这种现象中，您的大脑将立即满足的优先级高于长期的奖励，例如，满足短期期限而不是根本没有期限的项目进度。
21不需要时需要糖。
当您的葡萄糖水平低时，与奖励相关的大脑部分就会活跃起来，让您思考通过前额叶皮层来平衡食物的美味，这告诉您吃一堆糖果是一个坏主意。 在肥胖研究中，即使饥饿感消失了，大脑的奖励中心仍然活跃，这使研究参与者确信他们需要继续吃真正不需要的食物。
22您的脂肪战斗细胞有时只会放弃。
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体重减轻如此之难的部分原因是，一旦达到一定的体重，您自己的脂肪战斗细胞就会屈服。 具体来说，被称为不变自然杀伤性T细胞的免疫细胞在体重增加时不会增加，该细胞可监测代谢活动并有助于防止肥胖。 换句话说，当您保持健康的体重时，您的抗脂肪细胞可以帮助您保持健康。 但是一旦增加了磅数，所有的赌注都将消失。 为了解决这个问题，请阅读100篇关于夏季的减肥瘦身秘诀。
23您受到诱饵的影响。
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当我们看到两个选择并添加了第三个选择时，这可能会影响我们在前两个选择之间的偏好。 例如，如果在中小尺寸饮料之间做出选择，我们可能会选择小尺寸，直到大尺寸饮料为这三种尺寸提供了新的上下文，这导致我们经常选择不选择中型尺寸。 这就是所谓的“诱饵效应”。
24您会看到详细信息，即使它不存在。
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环顾房间，我们可以相信一切都聚焦清晰，但实际上，眼睛所摄取的东西通常是模糊的，我们的大脑充满了细节。 在《 医学日报 》描述的一项研究中，研究人员“使用能够每秒记录1000张图像的摄像机观察参与者的眼睛。随着他们的眼睛快速运动（称为扫视运动），研究人员迅速改变了他们视野中的物体。对象发生了变化，要求参与者描述它们在周围视觉中的位置-他们发现这些描述主要基于先前关于它们可能是什么的概念，有点像是我们记忆中对象的模板，确认了我们的大脑每次我们环顾房间时都充满了欺骗性。”
25您的反应就像（隐喻的）鸵鸟。
我们的思想可以驱使我们对生活中的不愉快或不舒服的事情做出反应，方法是完全避免它们或做任何事情都没有错。 这种避免冲突的方法被称为“鸵鸟效应”，因为它涉及到将我们的头形象地掩埋在沙子中，在短期内可以感觉良好，但由于我们忽略的风险成为现实，会造成长期损害。
26您的体重每天波动。
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偶尔通过体重检查来监视体重是个好主意，但任何习惯饮食习惯的人都知道您的体重是如何具有欺骗性的。 您似乎在早上的减肥工作中正在取得进展，只是到傍晚才看到体重增加一磅。 当您的身体排泄水分并在第二天脱落时，通常会用变化来解释这一点，但是很容易让我们的身体说服我们。
27嗅觉会激发您的饥饿感。
几千年来，我们的鼻子变得非常敏感，并对美味的食物产生了反应。 但是研究发现，肥胖与强烈的嗅觉之间存在关联。 正如该研究的作者所说：“可以推测，对于那些容易发胖的人来说，他们对食物相关气味的较高嗅觉实际上可能在食物摄入中起着更积极的作用。”
28您的味蕾使您吃得过多。
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不是因为食物味道鲜美，而是因为您也无法品尝到它。 食入过量的人往往有更强的嗅觉，但研究实际上发现，他们的食味通常较弱-导致他们吃更多的食物以体验相同的口味。 那是一项研究的发现，该研究为肥胖和非肥胖儿童提供了不同的口味条来进行舔和识别，将风味量从0评定为20。较重的孩子，与非肥胖儿童相比，其平均得分为12.6孩子们，他们的口味等级平均达到14分。
29您认为自己比自己拥有更多的控制权。
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“控制的幻觉”是我们的思想高估了我们对特定情况的实际影响力的方式，无论是为自己没有做其他不同的事情而殴打自己，还是想象我们对结果的影响可能超出我们的预期。
30与我们所说的相反
对于很多人来说，无论是由我们最感兴趣的医生还是要求我们去做我们知道的事情的老板，我们的头脑都会被告知要做什么。 这是一种称为“反应性”的现象，在这种现象中，选择被取消的感觉会导致几乎潜意识的反叛，并试图做我们不应该做的事情，以证明我们有选择的自由。 要获得有关您的身体的更多有趣故事，请学习我们的身体在100年后会发生变化的20种方式。
