大多数人说，他们永远不会考虑长途关系（或简称为LDR）。 但这通常是在他们别无选择之前。 （嘿，生活充满曲线球。）虽然我们都可以同意长距离恋情并不理想，但它们绝对不是世界末日，甚至不是恋爱中的丧钟。 实际上，有了正确的心态，正确的期望和正确的长途关系建议，您的LDR会随着时间的推移而蓬勃发展并变得更加强大。 我们请专家为他们提供最佳的长途关系建议，与您的长途伴侣讨论的话题以及让您与家人分开时保持有趣的更多方法的建议。 因此，请继续阅读，并保持活力！
专业人士的长途关系建议：
1.设定明确的个人界限。
远程联系建议最重要的部分之一就是设置边界。 “首先，您和您的伴侣需要制定一些准则：什么是可以接受的，什么是不可以接受的，”关系专家和LUMA Luxury Matchmaking的创始人April Davis说。 您不需要我们告诉您与忠诚有关的界限很重要，但是事实证明， 个人 界限在远方的关系中也起着重要的作用。 “长距离关系由于缺乏信任和对空间的入侵而失败，即使这只是虚拟空间。”
2.假装你单身。
是的，是真的。 专家说，除了实际上与其他人有身体上的关系外，您还可以按照自己的意愿行事，就像单身时一样。
加布里埃拉·法卡斯（Gabriella I. Farkas）博士建议：“做您想做的事” 。 ，珍珠行为健康与医学创始人。 “为您的生活和成就感到高兴。在社交媒体上发布有关您的状态和所做的事情的图片和状态。与朋友共度时光。” 基本上，享受生活！
她说：“越了解和欣赏自己，就越能专注于认识和欣赏伴侣。”
3.请勿相隔三个月以上。
每个寻求长途恋爱建议的人都会问的一个重要问题是，您可以走多久而不会见到您的伴侣。 “理想情况下，每三个月最少是一次，”约会教练兼专家拉米·富 （ Rami Fu）说，尽管只要双方同意，您的时间表可能会有所不同。 “这样一来，您就不会忘记为什么首先要爱那个人并发生性关系。这也将使您看到他们作为一个人如何发展。”
4.不要每天说话。
您可能会认为在LDR中每一天都要说话。 事实是，专家说，这确实没有必要，而且实际上可能对您的关系有害。 戴维斯说：“您不需要保持不断的沟通。” “保留一些谜团！”
5.不要仅仅依靠技术。
快门
名人媒人和关系专家Bonnie Winston指出：“在当今的电子设备时代，您可以通过断开连接来与伴侣建立更深层次的联系。” “蜗牛邮件被低估了。尝试发送一封爱心邮件，喷洒您最喜欢的古龙水或香水。” 这是长途恋爱建议中最感人的部分之一。
6.知道成功对您意味着什么。
如果您没有目标，就很难知道长途恋情是否进展顺利。 您是否想通过短暂的分离来做到这一点？ 最终结婚？ 即使您的工作将您带到其他地方，也要保持结婚状态吗？ 当您尝试评估事物是否“有效”时，了解成功对您意味着什么以及是否接近成功至关重要。
7.与他人调情。
当然，这种方式不会升级。 “这听起来可能是冒险的，但却是无害的调情，例如给咖啡师一个挥之不去的笑容或向陌生人表示赞赏，只要您尊重自己，伴侣和第三方，这对您的关系是有益的。” Astroglide的常驻性学家Jess O'Reilly 博士 。 “您不必因为相隔一段距离而关闭性感的一面。实际上，一些最幸福的夫妻使用关系外的调情作为点燃感情的方式，以在关系中助长自己的调情，诱惑和性火花。”
8.做你的伴侣不喜欢的事情。
也许您喜欢购物，上体育馆和看电影，而您的伴侣却不喜欢这些东西。 为什么不利用自己的时间来进行所需的活动呢？ 据法卡斯博士说，这是在彼此之间找到一线希望的绝佳方法。
9.向人们介绍这种关系。
如果您想知道如何使长途关系正常工作，则必须弄清自己与人合为一体的事实。 “大多数长途人际关系似乎并不像面对面的人那样'真实'，”获得认证的顾问和关系专家戴维•本内特 （ David Bennett）说。 “部分原因是，他们仍然存在一些污名。为使其更加正常，请确保与您息息相关的每个人（朋友，家人和想与您约会的人）都知道您已经很久了。距离关系。”
需要明确的是，您不必一直谈论您的SO，但是将其保密或将其作为事后考虑是一种快速的方式，可以破坏您的关系成功的机会，Bennett说。
10.确保您没有被fish鱼。
这主要是针对那些从远方开始恋爱的人，但是在线约会比以往任何时候都更受欢迎，因此值得一提。 LMFT的凯恩德拉·杰克逊 （ Kiaundra Jackson）说：“有一些令人惊奇的长距离关系，但很多人假装自己不是一个人。”《 关系艺术：每个关系都必须 蓬勃发展的 7个 要素》一书的作者。 “在获得或保持长途恋爱关系之前，请确保该人确实是他们所说的真实身份。”
11.确保与“ The One”约会。
真实的谈话：“建立长距离恋爱关系的唯一真正原因是因为您认为他们是'那个'，”恋爱关系专家兼作家KevinDarné说。 这是真的。 “如果只是为了好玩而约会，不妨在本地进行。”
12.将战斗视为好兆头。
这段长距离的关系建议将在任何类型的关系中为您提供良好的服务。 所有的关系都会经历起起落落，但是 《婚姻与家庭杂志》的 一项研究发现，使用建设性的策略来解决分歧的夫妇，例如倾听对方的观点并试图让伴侣笑的人，分手的可能性较小。论点。 因此，与其跳过可能使您有些不满的对话，不如将它作为一个团队合作的机会。
13.不要给他们逐场比赛。
为什么？ 好吧，这很无聊。 O'Reilly解释说：“您无需共享一天的所有细节即可保持联系。” “如果您只想谈论自己的议程（今天所做的事情以及明天要做的事情），则最好完全不打通电话。有时候更新是必要且有意义的，但是如果您的谈话减少了进入议程设置，无论您是否在一起，您都不会感到激情。与其分享每日更新，不如谈论自己最大的恐惧，庆祝和梦想。谈论您想要做的所有事情（聚在一起，就可以享受G级和高级”。
14.请记住，您的伴侣并不完美。
eHarmony研究科学家乔尼·贝伯 （ Jonny Beber）说：“有些合作伙伴倾向于使他们的关系理想化，并记住它比实际情况要好。” “研究表明，在恋爱关系上更加理想化的夫妻更有可能因不稳定的婚姻关系而破裂。” 当您只记得关于SO的美好时光，当有机会再次见到彼此时，您可能会感到失望。 与其让自己成为完美的合作伙伴，不如将它们摆在脑海中，而要保持视野开阔。
15.不要低估周到的惊喜。
BeenVerified首席沟通官贾斯汀·拉维尔 （ Justin Lavelle）表示：“在任何关系中，惊喜总是受到欢迎，但是长途旅行可能会受益匪浅，因为缺乏日常的身体互动。” “惊喜可以是任何东西，从突击探访到送出小礼物只是为了礼物。当一方或双方认为自己被遗忘或被忽视时，长途关系会受到损害。特殊对待不仅仅意味着打电话或发短信，原因是您需要特别注意并花费很多时间进行协调。”
16.考虑一个开放的关系。
没错，它们并不适合所有人，但是如果您真的很难与众不同，开放的关系可能会减轻LDR带来的孤独感。 Farkas说：“克服孤独可能是一个挑战。” “如果您和您的伴侣都对它感到满意并同意，那么你们每个人都可以在仍然成对的情况下探索与您所在地区的其他人在一起。您会惊讶地发现有这么多人愿意与已经承诺的人约会。”
17.不要挂在你的“时间表”上。
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eHarmony首席执行官格兰特·兰斯顿 （ Grant Langston）表示：“没有什么比观看某人打电话给其伴侣更痛苦的了，因为现在是晚上7:00，而他们每天晚上都是在晚上7:00讲话。” “它是如此死记硬背。” 如果要通过此方法来实现，则必须使事情保持有趣。
18.知道糟糕的访问并不意味着您要分手。
如果您是长期LDR，与您的伴侣进行很好的和不太好的拜访是很正常的。 有时，经过这么长时间的见面会带来压力，即使您真的很高兴能赶上自己的SO，也是如此。如果您的拜访不如预期，请不要跳得出对您的关系意味着什么的结论。
19.发送需要解密的六边形。
让我们成为现实：在2019年，发短信是长距离恋爱中必不可少的一部分。 但是，依靠明显的策略只能确保一切很快变得无聊。 O'Reilly建议：“与其发送清晰的照片，不如发送您最热的身体部位的照片，而是发送需要您的伴侣改变角度并改变视角的特写镜头，以拍摄出完整的图像。” “保持嬉戏并保持伴侣的猜测都是建立关系中激情的关键。”
20.有一个个人项目。
21.了解LDR实际上很正常。
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研究表明，在所有订婚夫妇中，有75％在某个时刻处于长途恋爱关系。 放眼LDR，感觉没什么大不了的。
22.制定性策略。
谈论起来可能很尴尬，但是您必须要拥有一个。 傅说：“性不满是人们在长距离恋爱中作弊的主要原因之一。” “解决这一问题的最佳方法是达成性协议。对于某些夫妻来说，这是常规的电话和视频性爱。对于另一些夫妻来说，这是一种开放的关系。没有最佳的关系，但您确实需要一种。”
23.偶尔忘记一次恋爱。
Farkas说：“除了恋爱关系，您可能还有很多事情要做，所以请专注于这一点。” “在几天之内，要避免让他们强烈想起任何事情。每周几天这样做可以放松一些深切的依恋，使您减少对它们的思念而又不爱他们。”
24.保持简短简短的通话。
Lavelle建议：“确保电话，短信，Skype或Facetime能够吸引人。” “与伴侣一起高空跳伞，并被其他事情分散注意力，会比坐在彼此身边时做同样的事情产生更大的负面影响。请确保您参与其中。”
25.在合理范围内向您的伴侣保证。
贝内特在他的长途关系技巧中指出：“长途关系的最大挑战之一是忠诚和承诺问题。” “很难永远不会与相爱的人在一起。”
虽然您确实想确保自己在情感上首先要照顾好自己，但是当您知道自己确实需要SO时，最好还是为您的SO提供支持。 “当他们怀疑它是否可以工作时，请给他们额外的保证。”
26.认识到改变是不可避免的。
研究还表明，长途恋爱关系不正常的最普遍原因是夫妻通常不打算为恋爱关系做出意外的改变。 您相处的时间，相对位置以及分居的环境可能会随时间而变化。 为此做好准备，并愿意谈论它，而不是在遇到意外的颠簸时停下来。
27.尝试使用数字约会。
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温斯顿说：“即使您的另一半在6, 000英里之外，您仍然可以约会。” 尝试进行适当的约会之夜，而不是仅进行通常的电话通话或视频聊天对话。 “为自己倒一杯酒，一起吃晚饭。即使这是虚拟的，也可以是一次愉快的经历。我建议我的长途客户保持这种关系，以计划增加彼此的联系并建立联系。”
28.不要强调里程。
29.不要做假设。
许多人认为所有长途情况注定会失败。 这 绝对 不是事实，但是如果您相信它，它可能成为自我实现的预言。 尝试保持积极的心态，并记住美国有14至1500万其他人正在经历同样的事情。
30.在关系上设置时间限制。
很少有人永远保持LDR。 如果您是其中的一员，那就太好了。 如果不是，请考虑您愿意做多长时间的事情。 杰克逊说：“与您的伴侣达成一致，如果这种关系值得保留，您将通过一个或两个伴侣搬到一个合适的位置来拉近距离。” “此外，如果这种关系在一定的时间内没有增长，请随意结束这种关系，以免停留在不合适的地方。” 有关分手的更多信息，请参见延迟分手的15个最糟糕的原因。
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