尽管音乐通常被认为是连接来自世界各地的人们的“通用语言”，但是它并不是各行各业的人们固有地理解的唯一交流形式。 在甚至更简单和内在的层面上，也有肢体语言，可以清楚地传达幸福，悲伤，痛苦和恐惧的感觉，有时甚至是我们不想要的。
是的，根本无法控制某些非语言交流线索，但了解您的肢体语言对您的看法仍然很重要。 考虑到这一点，我们将您正在与身体进行交流的30件事进行了四舍五入，甚至没有意识到它，从您在会议上大肆宣扬的力量姿势到表明您感到紧张的那些东西。
1次坚定的握手=您充满信心
2倾斜在桌子上=您有责任感
快门
下次与老板开会或见面时，请注意他们在办公桌前的站立情况。 如果他们的选择位置涉及到他们的手散开地倚在桌子上，那么研究表明您的经理可能具有支配性格，感觉他或她拥有一切力量。 （这是好事还是坏事，只能视具体情况而定。）
3个膨胀姿势=您说出自己的想法
当您选择要用于在线约会资料的照片时，选择一张张开双臂或双手叉腰放在交叉双臂的图片。 为什么？ 根据2016年《 美国国家科学院院刊》上 发表的一项研究，男人和女人都倾向于被身体处于扩张状态的个体所吸引，因为这同时表明了统治力和坦率。
4手放在你的脸上=你很紧张
快门
在求职面试或重要对话期间，请勿将手放在脸上。 正如《 权力暗示：领导小组的微妙科学，说服他人，并最大限度地发挥个人影响力》一 书的作者尼克·摩根博士向《 商业内幕》 （ Business Insider） 解释的那样，使用您的手作为您的面孔和与之交谈的人之间的障碍表示“神经质，自我意识，内向。”
5咬你的嘴唇=你在藏东西
大多数人都感到神经tick，当他们发现自己处于不舒服的境况时，他们会把它作为应对机制。 对于某些人来说，紧张的tick嗒声是吸吮和/或咬嘴唇的形式-但这可能是一个问题，根据肢体语言专家Janine Driver的说法，这是“说您在抑制某些东西” 。”
6倾斜头=您是一个好听众
快门
人们在有意识和无意识中都倾向于不仅根据他们的说话，而且根据他们的肢体语言来判断朋友和家人的听力技能。 而且根据肢体语言专家Carol Kinsey Goman的说法 ，“前倾，点头和倾斜头”通常可以最好地传达出您完全沉浸在手头的谈话中。
7残酷动作=您感到不安全
快门
即使您正竭尽全力使自己的话语看起来充满自信，但您的肢体语言很容易将不安全的内饰带走。 关系教练兼关系博客Road to Solidity的创始人杰克·维特尔 （ Jack Vitel）解释说：“您的姿势可以告诉您很多信息，以及在任何给定时间的感觉。” 据专家说，正是那些“紧张，失控和残酷的运动”散发出紧张的气氛。
8避免眼神交流=害羞
人们总是在保持适当的眼神交流方面做得如此重要，这是有原因的。 根据发表在《 人格与个体差异 》杂志上的一项研究，避免目光接触的人往往被同龄人视为害羞，社交焦虑甚至不那么聪明。
9过多的烦恼=你不耐烦
快门
在重要的会议或可能改变人生的第一次约会中，您想要做的最后一件事是无意地通过肢体语言传达自己希望自己在其他任何地方。 但是，人们经常犯下这种无意的错误，因为根据企业家安德鲁·托马斯 （ Andrew Thomas）的说法，过多的烦躁情绪可以向与你在一起的任何人发出信号，表明你渴望继续前进。
10下垂肩膀=您相信自己
舞蹈动作治疗师兼临床咨询师埃里卡·霍恩塔尔 （ Erica Hornthal）向 Bustle 解释说：“姿势不仅散发出自信，并说您在场，而且还增强了您与自己的联系。” “下巴略微抬起，肩膀向下拉，胸口张开，您向自己和与之接触的人散发出自信和积极的自尊心。”
11声音强=您很聪明
根据礼节专家的说法，发声习惯属于肢体语言的大类-它们与您可能做出的任何其他滴答声和动作一样讲得很清楚。 实际上，根据Quantified Communications进行的一项调查，以“正常声音”（或低，强且平稳的声音）说话的人通常具有成功，智慧和社交性等特征。
12 Fidgeting =你有钱
不幸的是，您所说或所做的一切都不会掩盖您（或不）来自金钱的事实。 这是根据《 心理科学》上 发表的一项研究得出的，该研究得出的结论是，受检者能够仅通过行为来判断一个人的社会经济地位。 显然，社会上层人士倾向于从事更多与脱离接触有关的行为，如坐立不安和涂鸦，而来自较低社会经济背景的人则倾向于使用头颅点头，笑和眼神交流等肢体语言。
13微笑时眼睛皱纹=真诚
快门
杜兴的笑容以眼睛周围皱纹和大笑为特征，简直无法伪造。 而且由于人们知道这种微笑是完全真实的，因此，西安大略大学研究人员进行的一项研究发现，带有杜兴标志的人往往被认为更真诚和值得信赖。
14没有表情=你不开心
不仅皱着眉头，还向人们传达了您不开心的信号。 根据《 基础与应用社会心理学》上 发表的一项研究，缺乏面部表情的人也被视为不快乐。
15坚定的握手=你外向
快门
坚定的握手可以说出很多关于您的信息-不仅是作为一名员工，而且还是一个人。 实际上，当阿拉巴马大学的研究人员有112名受试者与四名经过培训的专业人士握手时，他们发现，专家能够仅凭自己的坚定握手就能预测某人是否外向，乐观并愿意接受新的体验。
16违反规则=你有权力
人们似乎确实确实相信好人会排在最后。 当阿姆斯特丹大学的研究人员对办公室行为进行研究时，他们发现受试者会皱眉，皱着眉头，大声说话，不遵守规则而处于皱眉状态。
17抬起下巴=你充满了自己
在结识新朋友时，您倾向于抬高下巴吗？ 您可能要停止这样做。 正如肢体语言研究所所长Janine Driver向 Inc 解释的那样，即使不是这种情况，这种肢体语言信号也经常被误读为您自负的标志。
18浮肿的胸部=您正在掩饰不安全感
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芝加哥舞蹈疗法运动疗法师埃里卡·霍恩塔尔 （ Erica Hornthal）解释说：“ 胸部浮肿可能表示过度自信，这通常是由于根本的不安全感所致。” 归根结底，简单地在自己的皮肤上感到舒适是散发自信并消除所有不喜欢自己的所有观点的最佳方式！
19避免凝视=你在说谎
在同一肢体语言研究中，研究人员还发现，避免注视的人通常被认为具有欺骗性和不诚实。 因此，当您进行重要对话时，请确保保持眼神交流-这是您绝对不希望在工作面试中或与配偶进行开诚布公地联系在一起的两件事。
20蔓延=您想掌控一切
图片来自Instagram / @ emiliafal
你们所有的家伙可能都想非常仔细地听下一个。 不仅令人不快地蔓延了（您知道，这种做法牵涉到一个男人双腿分开地占据几个座位）令人讨厌，这还向您周围的每个人发出信号，表明您感到需要在任何情况下都控制住（而不是一个好办法）。
21手掌打开=你在说真话
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当警察告诉您转身举起手来时，您的手掌应张开，以重申您无害的事实。 在法庭上，您张开手掌誓言下将宣告真相，全部真相，只说真相。 开放的手掌手势用于社会的各个方面，以表达一个人在说真话，因此自然而然地，该手势已与“真相，诚实，忠诚和服从”联系在一起，正如Barbara和Allan Pease所写的那样 肢体语言书 。
在 V中 举起22双手=您感到成功
当人们感觉到真正的成就感和成就感时，您可以通过他们以 V 形举起手臂的方式来分辨。 实际上，不列颠哥伦比亚大学的一项研究发现，即使是盲人也能表现出这种肢体语言，这进一步表明，肢体语言会无意间对一个人的内在情绪产生很多影响。
23条腿交叉=您已被关闭
尝试协商业务交易时，您最后要看的就是一对交叉的双腿。 为什么？ 根据心理学家特拉维斯·布拉德贝里 （ Travis Bradberry）的说法 ，这个职位可以“表明一个人在心理，情感和身体上都处于封闭状态”，而这些在谈判和商业交易中并不是完全理想的性格特征。
24微笑=你真的很高兴
微笑是您与他人进行口头交流的最常见方式之一。 通过简单地微笑或表现出其他明显的喜悦迹象，您就是在告诉与您在一起的任何人，您喜欢他们的陪伴并让他们感到快乐。
25英尺上交=您暗恋
原来26英尺=你有敌人
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同样，一个人的脚是否也可能不喜欢你。 前联邦调查局特工兼作者乔·纳瓦罗（Joe Navarro）解释说：“如果您与不喜欢的人一起在房间里，您不会因为不愿以不敏感或刻薄的态度离开而皱眉或做鬼脸。” 《每个人都在说什么 》 ， “但是你的脚几乎马上会离开那个人。”
27咬紧牙关=你压力很大
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压力只是人们可以在您的脸上和您的肢体语言中读到的那些情绪中的一种，就好像您对肺部顶部的感觉尖叫一样。 据纳瓦罗（Navarro）所说，就压力而言，用肢体语言讲的一些事情包括紧握下巴，揉脖子，降低下巴和收窄眼睛。
28倾斜头=您与所爱的人在一起
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纳瓦罗写道：“在一个我们所爱的人面前，我们会镜像他们的举止，倾斜我们的头，并且血液会流到我们的嘴唇上，使他们变得饱满，” “我们的边缘大脑通过我们的身体精确地传达了我们所感受到的真实情感，并精心安排了相应的非语言显示。”
29交出你的心=你有同情心
有同情心的人不仅会袖手旁观。 相反，您可以根据他们将手放在心上和手掌朝上的手势的方式来选择一个富有同情心的灵魂。
30懒散的肩膀=你不知所措
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您可以尝试隐藏自己想要的压力，但最终，您的肩膀会被释放。 显然，像肩膀那样松散的小东西向外界表明您感到不知所措，因此很难（至少是坚定地）否认自己感到自己淹死了，有人问。
