花费一半的年薪来获得Prius并不是使您的生活更加环保的唯一途径。 虽然许多人将绿色环保与不便和昂贵的生活方式改变联系在一起，但实际上，您可以在房屋周围进行一些便宜而容易的调整，以显着减少碳足迹。
为了使您尽可能轻松地将房屋变成清洁的能源天堂，我们在此处汇总了最简单的环保更改清单。 因此，请继续阅读，并沉浸于做一个好人所带来的满足感中！ 有关开始拥有更负责任的生活方式的更多方法，请查看使40多岁成为最健康十年的40种方法。
1使用压力锅
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通过投资高压锅，您将对环境和自己都有利。 厨房小工具可以缩短烹饪炉灶的时间，据称可以减少多达70％的烹饪时间，这意味着可以减少准备自己喜欢的锅烤，意大利面和土豆的能源。
2并选择烤面包机烤箱
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如果您正在做一顿小饭，请选择烤面包机代替大烤箱。 美国能源部发现，电烤箱的能耗是传统电烤箱的一半，主要是因为传统烤箱需要预热，或者在整个烹饪过程中更频繁地打开和关闭，从而使热量散发出去。
3用LED照亮房子
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根据美国能源部的数据，发光二极管（LED）的能耗比白炽灯少75％，使用寿命比白炽灯长25倍。 它们不仅具有节省环境的潜力，还可以为您节省大量的电费。 要了解更多在钱包中保留更多现金的方法，请在2018年发现这52种用钱变得更聪明的方式。
4堆肥你的废料
响尾蛇
即使是最有效率的饮食者，最终也会被食物残渣浪费掉。 但是，与其将它们扔进垃圾桶，不如将其放入垃圾箱中进行堆肥，这是更加环保的做法。 华盛顿大学的一项研究发现，垃圾填埋场中的食物垃圾是甲烷的主要原因之一，但堆肥可防止食物分解并随后释放温室气体。
主要研究作者萨利·布朗在新闻稿中说：“将食物垃圾放入堆肥箱中确实可以帮助减少垃圾填埋场的甲烷排放，因此这很容易产生很大的影响。” 而且，美国堆肥委员会已在全美范围内创建了方便的堆肥位置地图，因此您可以找到附近的位置！
5收起塑料瓶
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不幸的是，将塑料水瓶放在回收箱中并不能弥补您最初使用塑料瓶的事实。 根据The Water Project，据估计，美国所有塑料水瓶中有80％被扔进了垃圾桶，而实际上只有20％的可回收瓶可用于回收。 至于被丢弃的瓶子，它们需要1000多年的时间才能被生物降解。 而是购买一个可重复使用的瓶子，您将一口气节省环境。
6在星期一采用无肉
每周仅吃一天香肠就可能对环境产生惊人的巨大影响。 根据“地球日网络”的说法，一年中每周少吃一个汉堡对环境的影响与将汽车驶离道路320英里具有相同的影响。 如果您真的想致力于这一事业并成为一名成熟的素食主义者，则可以将全球温室气体排放量减少63％。 如果您有兴趣进行此切换，则可以随时窃取此消防员的素食，以免被撕破。
7修复漏水的水龙头
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漏水的龙头缓慢而令人难以忍受的滴水足以使任何人发疯。 再加上一个事实，即每秒一滴水每天最多会浪费掉五加仑水，因此您没有借口不尽快打电话给水管工。
8缩短淋浴
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不要仅仅因为温水在皮肤上感觉舒适就洗个澡。 将淋浴时间缩短仅一分钟即可每月节省多达150加仑的水。 如果您将淋浴时间保持在五分钟之内，则每月最多可以节省1, 000加仑。
9拔下未使用的电子设备
是否想在几秒钟内拯救地球？ 只需拔下电源。 “消除功率损耗的最简单，最明显的方法是不使用时拔掉产品的电源，”《 家用节能消费者指南》第9版 的作者写道。 如果您不希望在离开家时将所有的灯泡和充电器从插座中拉出，请改用配电盘-只需拔下一根插头即可。
10行晾干衣物
是否想节省能源和金钱？ 将烘干机完全淘汰，然后尝试将衣物晾干。 EPA确定，干衣机比冰箱，洗衣机和洗碗机消耗的能量更多，而线干燥可以将典型家庭中主要家用电器的能源消耗减少多达三分之一。 如需更多省钱且环保的洗衣方法，请尝试以下20种在冰箱中洗衣的方法。
11不要预先冲洗餐具
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也许有史以来最伟大的消息是，节能专家建议 不要 在将碗碟放入洗碗机之前预先洗碗。 实际上，这样做既浪费水，又浪费时间。 取而代之的是，放弃双洗，将剩余的食物刮入堆肥中，然后将餐具直接倒入机器中。
12购买喜爱的产品
从Macklemore的书中取出一页纸，然后到旧货店购物。 正如理查德·罗宾斯（Richard Robbins）在其《 全球问题和资本主义文化》 一书中所强调的那样，消费主义和生产过程对环境产生不利影响。
罗宾斯写道：“商品的生产，加工和消费需要提取和使用自然资源（木材，矿石，化石燃料和水）。” 每次购买新衣服时，都会为释放环境中的毒素做出贡献，而且如果您正在追求快时尚，那么就会造成大量易于避免的浪费。 通过购买喜欢的商品，我们可以停止助长这一负面循环。 但是，如果您 确实 想花大钱买一件新东西（一件也不会受伤），请尝试以下15种您永远不需要的杀手风格配件。
13限制电子设备的使用
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很难避免受到技术的诱惑，尤其是当您从一整天的工作中回到家并且想通过一集 Unbreakable Kimmy Schmidt 放松身心时。 但是，如果您想减少碳足迹，则应努力使设备使用量降至最低。
您问，您的电子设备与环境之间到底有什么关系？ 嗯，根据麦克马斯特大学（McMaster University）的一项研究，驱动我们的电子设备的数据中心消耗了大量的能源，并且其中大多数由化石燃料提供动力。 研究作者洛特菲·贝尔克希尔 （ Lotfi Belkhir）表示：“对于每条短信，每通电话，您上传或下载的每个视频，都会有一个数据中心来实现这一目标……要消耗大量精力为您服务。” 不要浪费电子上的精力（双关语），而是尝试使用以下20种天才方法娱乐自己，而无需使用智能手机即可消磨时间。
14关灯
关掉灯是一个很简单的动作，可以走很长一段路。 根据伦敦帝国理工学院的研究，英国政府对关掉灯可以节省多少二氧化碳的估计太低了60％，看似微不足道的行动所产生的后果比专家曾经设想的要大。
“我们减少用电量的任何方式（例如，如果每个人都关闭了他们不使用的电灯，或者在今年初关闭了电加热设备，则可能会对发电厂的二氧化碳排放量产生更大的影响研究作者亚当·霍克斯博士说。 而且，如果您懒于物理上关闭电灯开关，则可以随时投资可响应音频命令的智能灯。
15小便小便
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根据EPA的数据，厕所几乎占家庭平均室内用水量的30％。 减少这个数字的一种简单方法是将较旧的马桶型号升级为EPA认证的WaterSense型号。 Nationwide估计，这种环保型模型每年可以节省多达13, 000加仑的水，再加上可节省90美元的水费。
16擦手纸巾
您不必完全放弃纸巾，但最好谨慎使用。 麻省理工学院（MIT）的科学家比较了七种最常见的干手方法，发现使用纸巾比使用冷空气驱动的干手机产生的碳排放量多70％。 当然，您可能家里没有干手器，但是即使使用棉毛巾，也比使用纸巾晾干更环保48％。
17用冷水洗衣服
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不管您信不信，根据“能源之星”的说法，洗衣机使用的能源中有将近90％用于加热水。 通过使用洗衣机上的冷水设置，您每年可以消除多达1600磅的二氧化碳排放。
18用室内植物装饰
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照顾室内植物要承担很多责任。 但是，这些目的证明了手段的正确性：来自澳大利亚科技大学的科学家发现，盆栽植物的土壤可以净化室内空气中的有毒物质，例如苯。 撰写了NASA关于空气净化的著名研究的科学家比尔·沃尔弗顿 （ Bill Wolverton）建议使用波士顿蕨类植物和金色的pothos进行有效的空气净化。
19个重复使用的购物袋
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只要您重新使用从杂货店得到的袋子，是选择纸张还是塑料都是无关紧要的。 环境署的一份广泛报告确定，与塑料袋相比，纸袋必须至少重复使用三次，以补偿其对环境的影响。 由于生产环境的影响，可重复使用的棉布袋必须至少重复使用131次才能与塑料袋达到收支平衡。
当然，纸是可堆肥的，而塑料具有较高的碳足迹，因此，最终，只要您使用同一袋，任何使用的袋都可以。
20养猫入内
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美国第二受欢迎的家庭宠物牢牢抓住了环境的命运。 根据《 自然通讯》上 发表的一项研究，在美国，每年允许多达37亿只鸟类和207亿只哺乳动物死亡的被允许带入户外的猫（包括流浪猫），这可能导致生态系统发生巨大变化。 如果您碰巧拥有一只猫，请确保它留在里面是出于其他动物的缘故。
21使用天然美容产品
随着夏天的临近，我们开始更加担心紫外线的有害影响，检查我们的美容产品中的纳米二氧化钛非常重要。 据托莱多大学的研究人员称，当我们洗掉美容产品时，这些阻挡阳光的颗粒会进入供水系统，并且会损害自然环境。 不过，这并不意味着您不应该戴防晒霜：找到一种良好的天然防晒霜，或冒险采取20种晒伤方式损害您的整体健康。
22在本地购物
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食物经过的手越少越好。 减少贫困碳抵消组织（COTAP）报告说，美国估计有13％的温室气体排放源于食品的生产和运输。 选择有机的和本地采购的产品，尤其是那些来自农贸市场的产品。
23在花园里种农产品
24在家做饭
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我们无法控制在餐厅收到的食物，但是我们 可以 控制自己在家制作多少食物。 这些份量可以帮助减少美国浪费的食物数量，这是很多： 报告发现，该国近50％的农产品（约6000万吨）被扔进了垃圾箱。
25关闭制冰机
大多数人一天不消耗数十个冰块，但是他们整天都在运行制冰机。 这种小的滑移对能耗产生了很大影响：根据《 时代》杂志的 报道，普通制冰机在24/7全天候运行时，其能源消耗最多可增加20％。 在不使用制冰机时将其关闭，或者更好的是，购买一个制冰盘并在无碳排放的情况下创建立方体。
26停止购买塑料板
当您不想洗碗时，塑料盘子和银器感觉就像是容易拿出来的东西，但是这些一次性产品对于您的银行帐户和环境而言都是昂贵的。 联合国环境署负责人埃里克·索尔海姆 （ Erik Solheim）表示：“从一次性塑料转向可持续替代产品是对我们环境的长期未来的一项投资。”他进行了研究，以更环保的产品替代塑料产品。 “包装和其他一次性物品构成了向海洋泄漏的塑料垃圾的很大一部分。”
27缓解微波使用
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微波餐食便宜，方便，有时甚至美味。 但是曼彻斯特大学的一项研究使我们对我们对厨房用具的依赖提出了质疑：显然，欧盟中微波的使用每年排放的二氧化碳多达680万辆。 研究作者建议不要根据您准备的食物的类型来调整烹饪时间，并使用微波炉直到它真正停滞不前，而不是扔掉微波炉。
28用手擦干盘子
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尽管使用洗碗机洗碗可以节省水，但是在机器中晾干只会增加电费。 根据能源公司Constellation的说法，用手烘干餐具可以将洗碗机的能源消耗减少多达50％。
29隔热加热管
流经管道系统的空气中多达30％会因泄漏而损失。 通过隔离暖气管道，您可以节省暖气费用，并节省整个家庭的能源。
30使用可编程恒温器
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绿色有时也意味着绿色。 安装可编程的恒温器以有效地监控您的供暖和制冷系统，每年最多可将您的供暖费用减少15％。 寻找更多的生活方式来度过美好的生活吗？ 查看您应该遵循的20条健康生活规则。
