当两个人在一起度过每一个清醒的时刻时,必然会有与美好时光一样多的不幸时光。 也许没有人比已婚夫妇了解得更好,后者每天被迫生活,睡眠和彼此互动,无处奔跑或躲藏。 当然,拥有一生的热爱有时可能会成为爆炸,但有时,来自伴侣的怪癖或怪癖会使您无所适从。
当然,您发誓要好坏,但这并不意味着您和您的配偶必须就所有事情达成共识。 但是,当推挤推挤时,空的厕纸卷和晚饭时发短信 真的 值得尖叫吗? 真的 值得就热度展开激烈的争论吗? 在这里,我们已经汇编了配偶之间一些最常见的愚蠢论点,并采取了避免再次陷入其中的方法。 要获得更多保持幸福关系的方式,请不要错过您做对的这30件事,这将改善您的婚姻。
1晚餐吃什么。
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关系和生活教练,医学博士劳拉·达布尼 ( Laura F. Dabney)表示:“我不断处理涉及'胜利'的争论。 “这些涉及每个配偶都试图改变对方的主意,而不是专注于问题。一个典型的例子是,当一对夫妇决定去哪里吃饭时,一个人试图说服对方,寿司是'更好的'食物。另一方则为意大利语辩护。这无济于事,因为当然一方并不比另一方更好。要做的更好的事情是一起解决问题,即“我们不在同一页上晚餐,那又如何?”
2经典的马桶座圈。
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如果您与异性成员处于同居关系,那么您注定至少每周一次(如果不是一天一次)有这种说法。 但是,就像凌晨三点掉进马桶一样令人烦恼,就像放下马桶座(这种动作最多需要三秒钟并且需要最少的努力),真的值得为之奋斗吗? 可能不会。 女士们:更好的选择是经常冷静地提醒自己的重要他人,以便您将马桶 与 座位 配合 使用,并且必须将马桶放回原处。
3轮到谁来打扫厨房。
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您为什么要跟踪谁最后清洁过? 整理房子应该是共同的努力,而不是不必要地战斗的另一个原因。 此处的简单解决方案是将您和您的重要其他人(应有的责任)之间的责任分开。 这样一来,关于“谁最后清洗谁”的任何争论都将不可能。 而且,如果您要对房屋进行很好的擦洗,以至于数周无需再次接触海绵,请使用这20种能使您头脑清醒的Genius房屋清洁技巧。
4“我做饭,您清洁”的辩论。 (反之亦然。)
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当您花费数小时在厨房里忙碌地做一顿家常饭时,您可能会觉得自己已经获得了简单坐下而另一半收拾残局的权利。 但是,如果您的配偶从未同意过这种安排,那么他们可能会觉得自己已经走到了尽头,导致不必要的不必要的争斗。 下次,只需与您的配偶一起检查并确保此设置在开始烹饪之前就可以使用-如果不是,则可以同时做饭 和 清洁,也可以选择外带。 在做饭之前,请仔细阅读以下17种错误使用厨房的方式。
5为什么没有卫生纸。
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是的,坐在马桶上只是发现厕纸卷是空的,这令人难以置信,但真的需要一次全力以赴的尖叫吗? 好像您的妻子没有更换空纸箱意味着他们不在乎您或您的需求,但是他们很可能懒得走到柜子里找一个新的纸箱。 放回面包卷,提醒您的伴侣,当您开展业务时,他们不能只是让您闲逛,然后继续前进。 战斗是不值得的。
6错误的方向。
您的配偶向您保证,他们知道如何前往父母的住所,但是两个小时后,您迷失在the鸟中间的某个地方。 您的冲动可能是大惊小怪,告诉您如何告诉他们将地址插入导航单元,但所有要做的就是激怒您本已沮丧的SO,并使情况变得更糟。
为了大家的理智,最好握住您的舌头,将地址插入GPS,然后更改主题。 伤害已经造成,当您的伴侣已经沮丧时开始打架可能会在一天的余下时间里使您感到不适。 如果您想保持冷静,请尝试以下20种最佳方式来立即镇定愤怒。
7设定恒温器的温度。
很好,所以也许您的丈夫喜欢将房屋保持在华氏65度的低温下,但这就是为什么要盖毯子的原因。 如果您的妻子喜欢在华氏72度(即使在炎热的夏天)喝酒,那么就喝一杯冰镇饮料,然后脱掉衬衫。 如果您和您的配偶无法学会在恒温器之类的东西上折衷,那么您将如何在真正重要的东西上折衷呢?
8为什么地板上到处都是灰尘。
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当您在室内穿鞋时,您正在跟踪泥泞。 将它们放置在属于它们的位置:在休息室中。
9有人观看了整个赛季的剩余时间。
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许多夫妻在一起观看自己喜欢的电视节目时会产生联系,因此当一个人观看节目的一集或两集而没有另一集时,感觉就像是对信任的背叛。
“要弄清楚这场斗争到底是什么,您需要谈谈。” LMFT持牌心理治疗师,《 如何成为快乐的伙伴》一 书的作者Tina Tessina说 。 “一旦找到了伴侣喜好的具体原因,就会找到解决不存在的问题的方法。” 也许您的伴侣并没有像以前那样sp视您,但是太耐心了,不能耐心等待观看,却没有意识到一起观看对您而言意味着什么—真的值得一试吗?
步行速度超过10磅。
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有些人自然会走得更快,这与赶时间或试图超越别人无关。 如果让您感到烦恼的是您的伴侣走得太快或太慢,那么告诉他们(“我想放慢脚步,以便我们实际上能走路和说话”)告诉他们,而不是攻击他们自然的步行速度会更有效。 另外,请注意:高跟鞋不容易走进去。
11有人迟到(总是)。
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许多愚蠢的论点继续困扰着一段关系,因为配偶宁愿解决倒钩问题而不是解决根本问题。 达布尼说:“如果一个人通常迟到,而另一方总是以同样的方式(通过抱怨)来处理,那么他或她对问题同样负责,因为他们没有分析情况。” 如果及时性在您的关系中是个问题,那么达布尼建议与您的伴侣坐下来,提出“另一种方法”,特别是不涉及名字的方法。
12个足球周日。
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特西纳说:“有时候争论是象征性的。” 一个很好的例子就是经典的周日足球辩论,当配偶更喜欢把空闲时间花在自己想做的事情上(比如看足球),而不是妥协并为他们和伴侣寻找快乐的东西。 这样一来,在此事上一言不发的搭档感觉就像他们和他们的观点被抛在了一边,好像他们没关系。
Tessina说,如果这样的表面论点具有更深层的含义,“这绝对有助于让您的伴侣知道您的象征意义。” “这些斗争只有在您不明白自己在争论什么或真正在争论什么的时候,才是无法克服的。” 并且,如果您和您的伴侣正在努力寻找可以一起做的活动,请尝试“已婚夫妇50项最佳粘接活动”。
13剩菜去了哪里。
您的配偶 知道 您正在保存这些剩菜,那么为什么他们会继续自救呢? 公平地讲,您有权利被烦恼,但归根结底,食物就是食物,而如此微不足道的东西却不值得您消耗精力。 如果您的伴侣吃剩菜是一个经常性的问题,那么只要他们的进取态度和手指不触手,就可以与他们讨论界限并在进餐前询问一下。
14有人将牛奶从纸箱中取出。
大多数配偶的论点更多地是关于一些潜在的,不言而喻的问题,但这是吗? 这很简单。 用杯子
15为什么床上有湿毛巾。
您已经一次又一次告诉您的伴侣,他们需要在洗完澡后将湿毛巾悬挂起来,但是每天早晨您都会发现他们的毛巾浸透了床单。 令人沮丧的是,将毛巾重新放在架子上只需要花费几秒钟的时间。如果您说实话,类似这样的事情更多是个人喜好而不是家庭必需品,因此您的配偶不会不值得为此而被指责。
16为什么到处都是脏衣服 。
您的伴侣到处扔衣服使房子看起来不整洁,但不仅如此。 对您来说,当他们将脏的内衣放在地板上供您取走之后,他们会传达出这样的信息:您的时间比他们的时间宝贵,他们 希望 您在他们之后进行打扫(即使他们不这样做)。 t意味着)。
特西纳说:“在开始解决问题之前,请确保您和您的伴侣了解彼此的观点。” “这并不意味着您彼此同意,而是您彼此理解。” 在这种情况下,请向您的伴侣说明,当他们把衣服扔在地板上时,他们基本上是在告诉您您是他们的女仆,并且您不喜欢这样受到对待。
17电话总是在晚餐时出去。
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电子产品是许多关系中的第三轮,它们的不断出现会使配偶感到被忽略和忽视。 特西纳说:“我已经看到夫妻为在网络短信或电话上花费太多时间而斗争,”但是斗争并不能完成工作。最好提出一种只适合你们两个人的解决方案,忽略别人的需求。” 对于没有设备的约会之夜创意,请尝试以下20种在没有智能手机的情况下消磨时间的天才方法。
淋浴长度超过18磅。
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您已经无数次地向妻子解释说,她不能在淋浴中花20分钟,但是每天早上,您都会因为长时间的洗手而迟迟无法上班。 但是,下次,不要惊呼自己是多么不负责任和自私,而是要让您的配偶以冷静的态度从自己的角度看待情况。 特西纳解释说:“你应该能够用自己的话来表达伴侣的立场,反之亦然。”
19经典的毯子式吐口水。
没有人喜欢毯子猪,但是这种微小的东西几乎不值得抗争。 如果您的配偶很难共享毯子,那么只需投资两个独立的毯子。 瞧! 一个简单的解决方案,可以避免现在和将来发生争斗。
20与消费习惯有关。
财务是夫妻中最常见的问题之一。 但是,在大多数情况下,问题不是钱本身,而是钱的含义。 Tessina解释说:“有时候,您为金钱而战是没有充分的理由的。” “这实际上与谁在花什么无关,它与公平或尊重有关。” 尽管当您的大笔其他费用如此之大时,您肯定不会感到沮丧,但是却没有钱可用来支付账单,但如果您财务状况稳定,则决定斥责他们购买一杯咖啡,而不是自备咖啡。工作可能源自更深层次的问题。 如果在您的恋爱关系中财务是一个共同的难题,请与您的配偶坐下来,找出 真正的 问题所在。 对于一些可以帮助您收紧身体的窍门,请尝试以下20种简单的停止浪费金钱的方法。
21为什么您的伴侣不会放弃他们讨厌的饮食习惯。
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如果您注意到伴侣的讨厌咀嚼或大声喝,那么您可能不是唯一的伴侣,作为亲人的权利就是指出这种不良习惯的权利。 但是,当您这样做时,请记住,有帮助地提及某事和受到伤害之间存在一条很好的界限,越过该界限可能会使您的伴侣处于防御状态,并引发毫无意义的战斗。
22您的伴侣忘记再次喝牛奶。
您的配偶知道您容易忘记-这就是为什么他们首先提醒您百万次重要事件的原因。 但是到了最后一天他们每小时在商店里每小时向您发短信给您取奶的信息时,您 仍然 不记得了,那么他们可能会生气不是因为您忘记了,而是因为他们感到就像你不在乎以致无法记住。
尽管为忘记该事件而进行的斗争是愚蠢的,但对于你们两个人来说,为什么记忆力差会使您的配偶如此之苦,以及他们俩为避免将来发生冲突所能做的事情可能会有所帮助。 如果您(和您的关系)心不在from,请尝试以下20种简单的方法来改善您的记忆。
23为异性朋友而战。
如果您指责您的配偶与异性成员在一起的时间过多,那么您可能会将不安全感投射到他们身上,从而引发一场不存在的斗争。 与其向您的伴侣发号施令,不如向他们谈论自己的自我怀疑-您可能会发现自己的担忧出于没有正当理由而存在。 而且,如果您非常担心自己的伴侣与他人花费太多时间,请阅读妻子作弊的30个微妙迹象或丈夫作弊的30个微妙迹象。
24有人承担所有责任。
25公婆
在您婆婆逼迫您疯狂的时代,重要的是要记住,这个女人是伴侣的妈妈,对她的任何批评都不会掉以轻心。 当然,如果您的姻亲正当地骚扰您或威胁您,那么值得与您的伴侣一起抚养,但是,如果您发现他们烦人或令人生厌,那么您可能想要握住您的舌头以避免在彼此之间造成不必要的距离和你的配偶。
26轮到谁来关灯。
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要么投资一些声控灯,要么在每晚关门的人之间关闭电源。 严重的是,没有理由争论。
27为什么他们不吃你的盘子。
您从字面上 询问 您的配偶是否想要吃东西,他们说不。 但是,尽管如此,他们仍然伸出手来,像几天没吃东西一样从您的盘子里捡食物。 这很烦吗? 绝对。 是否足以让您的SO变成一个小时的争论呢? 可能不会。
28不安全感。
许多女性(和男性)会与自己的重要伴侣争辩他们如何知道自己太胖或太丑。 如果您发现自己一直在与配偶争吵是否体重增加(当他们不告诉您体重增加时会感到沮丧),那么可能是时候更深入地考虑问题了他们的看法,但你自己的。 如果您在自信方面挣扎,请尝试以下50种对自己更友善的方法。
29“你太情绪化了……你必须处于月经期。”
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新闻快讯:一个女人不必生她的气就生你的气,否则建议是冒犯性的。 对您的妻子说这样的话(尤其是在当今时代)只会使您看起来厌恶女性,所以别这样。
30为什么冰箱里有空容器。
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这是另一个家庭障碍,尽管烦人,但不应该进行全面的斗争。 是的,在冰箱中找到空容器绝对是一件痛苦的事,但是几乎不需要花费任何时间来回收它们。 此外,轻柔地提醒您的配偶(垃圾桶中有空容器)要容易得多(破坏性较小),以一种充满爱意的语气重复此步骤,最终它们一定会流行起来的! 有关建立无争议关系的方法,请尝试使用这50条关系引号来重燃您的爱。