我周围有足够多的坏蛋，我不到三秒钟就能发现一个。 这要归功于执法，安全和安保工作三十多年的结合。 但是，大多数人完全没有为突然发生的危险做好准备。
根据美国司法部的说法，一个人每五秒钟就会成为身份盗用的受害者。 每18秒就会对房屋进行一次盗窃。 每隔37秒就会发生一次严重攻击。 在某种灾难降临之前，您会在夜间新闻中看到多少次大规模枪击和其他悲剧？ 您知道在紧急情况下该怎么办吗？
您的回答就是为什么我写了《 准备好，不要害怕：您在不安全世界中保持安全的必备指南》 。 认为这本书是您的床边保镖。 它包含实用的指导，可以根据世界一流的安全专家的建议以及我自己30多年的街头保镖，私家侦探，纽约市警察和警察的经验，可以挽救您和您的亲人的生命。 NBC的 Today 节目， ABC新闻 和 Good Morning America的 个人安全贡献者。
我已经为希腊国王，洛克菲勒家族，前第一夫人 杰奎琳·肯尼迪·奥纳西斯和约翰·肯尼迪·小以及玛莎·斯图尔特提供了行政安全服务，并得到了前纽约的西尔维斯特·史泰龙等朋友和专业同事的支持市警察局局长Bill Bratton ， Deborah Norville ， Megyn Kelly ， Rachel Ray ， Mehmet Oz博士和 Inside Edition 。 如果我在这些年来保护他人的事情上学到了一件事，那就是没有比你更好的保护自己了。 您必须在危险情况升级之前就识别它们，并在危险情况发生时迅速果断地做出反应。 以下是一些个人安全提示，每个人都可以使用它来在日益危险的世界中保持安全。
1携带一个假钱包。
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出行时，请避开交通繁忙，幽闭恐惧症的地方，这些地方是扒手的滋生地。 或者携带一个里面有几美元的假钱包。 将您的真实钱包，现金和身份证安全地藏起来，以防有人将其从口袋中滑出。
2买两个气喇叭。
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买一对气喇叭（在亚马逊上每个25美元）：一个用于您的家，一个用于您的邻居。 如果你们中的任何一个听到此气喇叭，则表示您同意致电9-1-1，并将第一响应者定向到对方的房子。 凌晨2:00，人们将听到刺耳的警报声并知道发生了什么。 （额外的好处是噪音可以吓坏一个坏家伙。）
3切碎您的垃圾邮件。
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你的垃圾是你的反映。 有了您的出生日期，性别和名字，您会惊讶于身份窃贼可以做什么。 在丢弃垃圾邮件，家庭处方，借方和信用卡文书，账单和投资声明之前，请确保它们完全销毁。
4关闭社交媒体上的地理位置。
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关闭社交媒体应用程序上的位置标记。 您是否真的要让每个人都知道您的位置，去过的地方以及确切的拍摄照片的位置？ 使用标题来描述您所看到的内容，并且要含糊不清。 显示区域可能比在圣地亚哥的确切街道更安全。
5了解如何发现骗子。
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总是会有人在欺骗你。 注意一个试图说服而不是传达信息的人。 当您向欺骗的人提出问题时，他或她通常会添加很多不必要的信息，而不是给您唯一的答案。
例如，假设您问某人：“您乘我的车吗？” 一个诚实的答案是马上就直接“否”。 藏有东西的人可能会添加更多信息，使人更有说服力：“嘿，我是一个诚实的人。我不想入狱！” 说服通常是欺骗的迹象。
6像个小偷一样思考。
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要知道小偷可能如何接近您的房屋，请进入他们的脑袋。 在家中侵略者的头脑中走一到两次。 想一想：“如果我是小偷，哪扇窗户看起来容易突破或爬过？” 然后透过窗户看。 您能看到可能吸引小偷的昂贵物品吗？ 如果是这样，则您需要重新安排工作。
完成作业后，请确保每个窗户上都有锁，以及不在家时可以拉动的窗帘或百叶窗。
7锁定第二层窗户。
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“二层男人”是指喜欢通过二层窗户闯入房屋的窃贼，因为他们知道大多数房主不倾向于锁上楼上的门窗。 因此，请确保在离开家时锁定第二层访问点。
另外，将您留在外面的所有梯子锁上，以防盗贼利用它们闯入您的房屋。
8为每个滑门投资安全栏。
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安全栏确保滑动玻璃门在不打碎玻璃的情况下永远不会打开或被夹住。 他们会阻止小偷，并在发生攻击的情况下，为您争取时间来寻求帮助。 而且它们也相当便宜：这种20规格的钢，来自Sabre，在Amazon Prime上只需20美元。
9固定车库门。
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封闭的车库门与脆弱的屏蔽门一样难以突破。 窃贼喜欢撬开车库门，甚至可以使用可以在网上购买的出厂设置的开门器按钮轻松地将其打开。 因此，请始终将房屋和车库之间的门锁上。
10更新您的车库门代码。
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随机更改代码（而不是像发条一样每季度更改一次），任何对房屋进行装饰的人都无法预测。 另外，切勿将工厂代码保留为密码。
11泳池中的栅栏。
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根据美国消费者产品安全委员会的数据，每年夏天大约有150名15岁以下的儿童被淹死在游泳池中。 确保您不在家时将游泳池围起来并锁定。 再考虑第二道防线：如果有人掉入，池警报会触发警报器。
12创建一个“强房间”。
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在您的房屋中选择一个房间，甚至一个壁橱，并安装室内锁以创建“坚固的房间”，这是在发生房屋入侵时使用的避风港。 在阻止您离开家的最坏情况下，您可以撤退到这个安全的房间，锁上门，并致电当局。 在危险情况下购买时间是关键。 您会惊讶于30到60秒之间的差异。
13创建一个“危机包”。
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假设发生紧急医疗事故，或者您的家人失踪了。 在发生此类情感危机时，您是否知道从何处获得有帮助的重要信息？ 为家庭中的每个人创建一个“危机包”，并将他们放置在易于记忆的位置。 该软件包应包括以下内容：
- 近期照片
- 指纹识别
- 紧急联系信息
- 护照复印件
- 有关任何医疗状况，过敏或免疫接种的相关信息
- 药物清单
- DNA样本（可选）
14指定一个秘密家庭“代码短语”。
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如果家庭成员遇到麻烦或恐惧，说出密码或词组可以使其他人在遇到紧急情况时不会引起绑架者或类似人的恐慌。 选择听起来很普通的东西，例如“ Jen姨妈感觉如何？” 或“今天工作怎么样？” 这对于可能在聚会上感到不舒服或喝酒过多的青少年也很有用。 这意味着您将谨慎地捡起它们，并为突然出现的借口找一个借口。
15安装家庭故障保险。
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在家里的每层上安装一个可以工作的一氧化碳探测器和多个可以工作的烟雾探测器。 然后，对自己和家人进行紧急情况教育。 每几个月练习一次计划。
16绘制一个防火图。
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如果您家中发生火灾，您是否知道如何离开房屋？ 如果那条路被大火吞噬怎么办？ 美国国家防火协会（NFPA）建议您制定一个家庭火灾逃生计划，并从家中的每个房间中找出两条可能的逃生路线，无论是窗户，门还是只是移到另一个房间。 NFPA还提供模板，您可以在这些模板上绘制房屋的平面图并绘制逃生路线。
17订购EpiPen。
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生与死之间的区别通常是知道在紧急情况下该怎么办并拥有合适的工具。 医学博士Raja Flores是纽约西奈山医学中心胸外科的系主任。 他推荐了以下三个救生物品，在典型的急救箱中找不到这些物品：
- EpiPen。 弗洛雷斯说，肾上腺素可以通过停止或减缓致命的过敏反应来挽救生命。 “我也会在你家里放贝纳德里尔。”
- 舌下硝酸甘油。 这是一种延长释放药，您可以在某人遭受心脏病发作（或怀疑他们可能正在遭受心脏病发作）时把它放在舌头下。 询问您的医生，在家中是否保留舌下硝酸甘油是否合适。
- 纳洛酮。 “抗药物”可以作为鼻喷雾剂，注射剂或自动注射剂使用，向用户发出语音指令。 尽管这似乎是一种极端的预防措施，但请记住，阿片类药物成瘾是多么普遍，而且它经常对亲人隐藏。 根据国家药物滥用研究所的数据，如果您的家人，朋友或来访者有服用过量海洛因或什至是过量服用海洛因的危险，那么大多数药店都会在您要处方纳洛酮的情况下向您出售纳洛酮。处方阿片类药物。
18使用双氧水泵送中毒的宠物胃。
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某些植物，家庭用溶液甚至某些食物在摄入时可能会危害猫和狗。 例如，含有木糖醇的无糖口香糖对狗有毒。 您的狗越小，风险越大。
19将毒物控制热线保存在手机中。
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根据美国毒物控制中心协会的说法，“据报道，有90％的毒物控制中心暴露发生在家里。” 将免费热线电话（1-800-222-1222）保存在手机中，并与保姆或访客共享。 每年有超过200万人致电该热线。
20让宠物成为你的宠物。
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根据美国养犬俱乐部的说法，“ dog狗”是一种令人心碎的犯罪趋势，而且还在不断上升。 这是小偷偷走你的狗，然后卖掉它以牟取暴利的时候。 据估计，美国每年有200万条狗被盗。 为了保护您的狗的安全，请投资微型芯片，该芯片是米粒大小的永久ID，嵌入在宠物的皮肤下。 尽管这看起来可能是侵入性的，但当您发现狗饿了并且在远离家乡的路上迷路了，或者您可以将警察带到他的俘虏手中时，无声的狗会感谢您。
21靠近停放的汽车时要小心。
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如果可能，应始终将汽车停在灯光下。 不好的人不会在光线充足的地方潜伏在汽车周围。 晚上在黑夜中进入停放的汽车时，请做好准备。 一只手解锁汽车时，另一只手放在狼牙棒分配器或某种口袋大小的武器上。
22将应急装备装在汽车后备箱中。
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您拥有房间，因此可以在紧急情况下将所需的东西填满。 “我有一个便携式电池充电器，还有其他多余的物品：跳线，水瓶，毯子，喇叭口，反光背心（如果我晚上需要下车），急救箱，松紧绳，衣服的更换，雨披，聚光灯，固定装置，微型铲子，雨伞等等。”斯坦顿说。 “为什么我要拥有所有这些？我宁愿将这些物品放在那儿，而不需要它们而不是不需要它们。”
23避免在一楼的酒店房间。
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如果可以，请尽量避开酒店一楼的房间。 与所有结构一样，众所周知，第一层是最容易破坏的层。 并确保同时使用自动门锁 和 典型的旋转金属锁，以及可能在门内部的任何固定螺栓锁。
一日游？ 考虑打开电视或收音机。 入侵者（或什至是不诚实的具有密钥访问权限的工作人员）如果听到门后的声音可能会三思而后行。 最后，每当您不在房间里时，请将“请勿打扰”标志放在门把手上。 无论如何，您实际上并不需要夜床服务。
24学习你不应该对警察说的短语。
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人们在街上不断挑战警察。 一个好的警察不会对言语产生负面反应。 其他警察？ 好吧，你生气时说的话可能会让他们有理由使自己的生活痛苦不堪。 这是您不应该向警察说的六种常见愚蠢的事情：
- “你要告诉我该怎么办？”
- “你不会告诉我我要去哪里或我不能说什么。”
- “我付你的薪水！”
- “你是个混蛋。”
- “你还有更好的事情要做吗？”
- “你在和我说话时，那里有实际的罪犯？”
25停车时要有礼貌。
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当警务人员接近您的汽车时，请按照以下步骤显示礼貌并表明您没有受到威胁。
- 关闭收音机。
- 关掉汽车。
- 将手放在方向盘上，或者将两只空的手放在窗外。 这向警察表明您是合作的，但同时也表明您本人认识警官，并询问了警官在您停车时会建议您做什么。
- 如果天黑了，请打开室内灯以示您没有什么可隐藏的。
- 一旦警务人员接近，询问您是应该留在车内还是退出车辆（不同的州有不同的协议）。
26创建主动射击者行动计划。
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斯坦顿说，有70％的活跃射手情况发生在商业企业或学校。 可悲的是，这种暴力正在上升。 如果您遇到了攻击，则生存的最佳机会就是制定计划并仔细检查。 国土安全部建议采取以下步骤：
- 最佳选择：运行。 如果有通行路径，请尝试撤离房间或区域。 不要浪费时间去拿任何东西。
- 下一个最佳选择：隐藏。 想一想射手视线之外的区域，并用子弹掩盖（最好是一个可以上锁的可上锁的房间），并尽可能快且毫不干扰地到达那里。
- 不得已：打架。 只有在您的生命迫在眉睫的危险时，才能进行反击。 这可能意味着大喊大叫，向射手投掷东西或即兴使用武器。
27学习如何操作枪支。
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- 对待每支枪，就好像装了枪一样。
- 切勿将武器指向您不打算销毁的任何物体。
- 在做出明智的射击决定之前，切勿将手指放在枪机的扳机上。
- 始终确定目标，目标之外以及目标与目标之间的关系。
- 不使用枪支时，需要将其锁定在某种安全的容器中，最好是使用枪械库。 如果无法将其固定在锁定位置，则应使用扳机锁。 切勿在无人看管的情况下使用已装载的枪支。
为了熟悉可能会在您家中遇到的其他意外危险，这里有“您家中最致命的50件物品”。
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