父母无可否认是一项艰巨的工作，有人可能会说这是最艰巨的。 一夜之间，您从只为自己负责，变成一个蠕动，尖叫的人，甚至一天24小时都抬不起头来照顾。 尽管增加的费用，缺乏的睡眠以及承担新的责任非常艰巨，但在许多情况下，正是其他人的善意建议使育儿工作成为地球上最困难的工作之一。
安大略省渥太华的认证临床心理学家Tracy Dalgleish说：“这么多人说的话本来是善意的陈述或建议，但可能会损害新父母的应付能力。” 如果您想在生活中保持新父母的权利，则必须避免使用这些短语。
1“不用担心，您会减轻体重。”
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通常，大多数人不喜欢听到可能对身体有害的信息，尤其是在生完孩子后特别容易受到伤害时。 亚利桑那州菲尼克斯的Purple Heart Behavioral Health Health，LLC的创建者，有执照的临床心理学家安吉拉·肯兹洛 （Psy.D.）说：“我们不仅会反弹回到婴儿出生前的身体。” 她说，避免对新妈妈使用这种语言是“明智的选择”。
也许他们会回过头去看他们生孩子之前的样子。 也许他们不会。 只有一件事可以肯定：他们的身体看起来不应该被讨论。
2“您的宝宝肯定哭了很多。”
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通常，几乎每个婴儿都会哭泣，而且在很多情况下，哭声似乎永远不会停止，即使他们被喂养，抱住和溺爱也是如此。 尽管注意到婴儿哭泣的数量对您来说似乎是事实陈述，但对于许多新父母来说，这可能像是一种批评。 Dalgleish解释说：“这是一个人无法控制的事情，但对于新父母来说，它已被内部化了。”
3“您没有产后抑郁症。”
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产后抑郁症的影响范围很广，从轻微到真正使人衰弱。 Dalgleish说，无论严重程度如何，如果他们告诉您他们认为自己可能正在应对这种情况，您都不应轻描淡写。 考虑到2012年发表在 《妇女健康杂志》上的 一项研究表明，多达10％的女性在生活中的某个时刻会经历严重的抑郁症，因此最好是支持而不是试图消除新妈妈的感受。
4“你看上去很沮丧。”
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普通的新生儿每天每隔几个小时醒来一次。 因此，很可能新父母不仅看起来精疲力尽， 还 精疲力尽。 如果您想在对话中说“嗯，我昨晚也只有几个小时”，请考虑一下：2015年发表在《 睡眠 》杂志上的一项研究表明，睡眠中断对情绪的负面影响比短暂的睡眠。 因此，暂时考虑将这些评论留给自己。
5“宝宝睡觉时睡觉。”
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这可能是新父母最有可能从好心的朋友和家人那里听到的一句话，但是“婴儿睡觉时睡觉”是一个不那么容易实行的建议。 Kenzslowe说：“最好不要在婴儿睡觉时睡觉。”他指出，轮班睡觉很少对成年人有效。 考虑到许多父母会利用婴儿的睡眠时间去做其他重要的事情，例如洗澡，进食或工作，因此这一建议不太可能像您想的那样有用。
6“确保您享受每一分钟。”
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无论父母多么爱自己的孩子，在某些时候父母育儿的斗争似乎都超过了每个人都坚持要给自己带来的无限快乐。 肯兹洛说：“如果父母意识到自己不是每分每秒都在享受，那么内，羞耻和沮丧就可以开始。” 由于对父母的压力已经很大，因此您无需将此无益的任务加之于众。
7“如果您认为这很糟糕，请稍等。”
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因此，许多父母喜欢提醒刚出生的婴儿，从这里开始都是下坡路。 但是，将这种比较与新父母进行对话不太可能会使他们对正在经历的一切感觉更好。 Dalgleish说，相反，这种说法仅“最小化并消除了人们目前所面临的困难”。
8“您将以那种全部的感情宠坏他们。”
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父母有很多方法可以宠坏他们的孩子，从不让孩子在屋子里分担责任，也没有给他们布加迪甜蜜16礼物作为礼物，但父母对孩子的身体亲切却不是其中之一。
首席医学官D'Wan Carpenter说：“遇到暗示暗示抱着自己的孩子的人会以某种方式破坏孩子的生命，这可能对新妈妈可能处于的脆弱和情绪化状态非常不利。”路易斯安那州DJC物理医学顾问。 她说，抱着一个父母认为合适的婴儿没有任何害处。 毕竟，她指出：“不久以后，他们就不想被拘留了！”
9“你真幸运，能待在家里。”
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当然，对一些在职父母来说，和孩子待在家里似乎是一个梦想。 但是，对于许多人来说，这不仅仅是财务上的需要，而是奢侈品。 实际上，根据美国ChildCare Aware of America 2018年的一份报告，在美国一半以上的地区中，托儿费用比公立大学学费还要高。 考虑到这是一项24小时工作，没有薪水，需要处理大量的尖叫声和体液，您可能只想保留自己对那些全职父母的“幸运”态度。
10“哇！这么快要回去上班吗？”
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在许多情况下，新父母根本没有选择在生完孩子后很长一段时间内呆在家里。 根据美国国会研究服务局（Congressional Research Service） 在美国 的2019年 带薪家事假 报告，只有六个州和哥伦比亚特区提供带薪家事假。 因此，与其质疑父母的“快速”重返工作岗位，不如将这种震惊和敬畏感引向雇主，而不是让新父母在拉班12小时后迫不及待地想见他们的孩子。
11“我无法想象将婴儿送入日托。”
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新闻中我们不时听到有关日托的恐怖故事。 但是，绝大多数情况下，持照的日托工作人员为必须重返工作岗位的父母的孩子们提供了富有同情心，充满爱心且坦率地说是必要的育儿服务。 如果您想帮助孩子正在日托的新父母，请让他们与使用本地中心的朋友保持联系，而不要对他们重返工作的事实做出判断。
12“乳房最好。”
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母乳喂养可能是历史悠久的做法，但是告诉没有母乳喂养的人“母乳喂养最好”只会让他们感到难过。 尽管您可能认为您不了解他们为什么不进行母乳喂养，但一个人可能会选择无数种生理和情感原因，尽管他们不想这样做也是完全有道理的，但他们可能选择不给婴儿喂奶。 肯兹洛说：“无论出于何种原因，都不应羞辱他们。”
13“为什么不一起睡觉或尿布？”
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新父母无法做的许多基本工作，包括有时睡觉和洗礼。 LCSW的凯蒂·利伯林（ Katy Liebling ）专门研究新妈妈的心理健康状况，这意味着您对他们选择不参加的育儿方式的评论（无论是母乳喂养，同睡还是尿布）都不受欢迎。约克练习。 如果您在与新父母交谈时需要遵循一个基本原则，那么Liebling建议：“没有判断性问题。”
14任何以“您应该……”开头的内容
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至少可以说，关于新父母只是为您如何沐浴，抱着或喂养婴儿的想法而烦恼的想法，尤其是当这些奉献以“您应该”开头时。 利布林说：“除非征求意见，否则请不要给出建议。” 除非他们的举动带来了立即的危险，否则您最好将这些建议留给自己。
15“我的孩子已经在这个年龄了！”
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因此，您的宝宝在10个月大时就已经知道如何走路，说话和做鸡汤了。 这对他们来说真是太棒了，但利布宁建议避免在您眼中告诉新父母您的婴儿能够做的所有事情。 除了有判断力之外，对于有特殊需求的孩子的父母来说，可能无法达到这些里程碑，讨论可能会很痛苦。
16“婴儿看上去并不像你！”
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听到新生的婴儿有妈妈的微笑或爷爷的眼睛会很棒吗？ 当然！ 但是，Liebling警告不要告诉人们他们的孩子看起来不像他们。 它不仅粗鲁无礼，而且对于非生物父母来说，它还会打开一罐蠕虫，他们可能不愿意与您讨论。
17“你就像你的父母。”
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即使您生活中的新父母与父母之间保持着良好的关系，也不一定意味着他们会想像自己不可避免地陷入与乡亲相同的模式。
“任何形式的这种评论都可能激起恐惧和绝望，”洛杉矶成人治疗法创始人马萨诸塞州特许婚姻和家庭治疗师史蒂芬·雷恩斯 （ Steven Reigns）说。 他还指出，即使其他人看到了一组新父母与他们之前的世代之间的相似之处，“他们的故事也不必是你的故事”。
18“我们那天没有那样做，结果你还好。”
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善意的大龄朋友和家人可能会告诉您，直到最近20年，新生儿基本上都是野生动物，但这并不意味着任何新父母都需要反复听。 父母过去做过很多事情，例如让孩子们在没有汽车安全座椅的情况下骑车或在磨牙胶上擦威士忌，这实际上是危险的。 因此，如果您看到某人对新婴儿的监护与您不同，请尽量避免这种情况。
19“不是最好的孩子吗？”
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对于某些人来说，生孩子可能会很棒。 但是对于那些发现这种经历会更引起焦虑的人来说，听到他们的情感量表不足，会使他们本来就很严厉的自我判断变得更糟。 Reigns表示：“期望父母将新生儿24/7兴高采烈是不现实的。” 他指出，即使是最热心的父母也可能对养育子女的辛勤工作感到“各种感觉”。
20“加油！”
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有没有人真的只是因为别人的建议而立即改变了心情？ Reigns说：“当新父母表达悲伤，疲惫或担忧时，让他们知道您听到了他们的声音，并感觉到他们所处的位置。” “使他们振作起来的评论可能会产生相反的效果”，并增加他们的担忧和孤立感。
21“所有这些东西都是浪费金钱。”
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当然，您可能会认为高档婴儿车，承运人或活动中心浪费钱财。 但这是否意味着您应该与拥有（花费很大的心思）父母的新父母分享这些想法？ 当然不。 毕竟，这些昂贵的配件中不仅有很多会成为礼物的，毕竟人们确实喜欢购买婴儿用品，而那些使漫长的日子和不眠之夜变得更容易一点的东西，绝对是一件好事吗？
22“让我知道你是否需要什么。”
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尽管这似乎是无害的报价，但对新父母说这似乎并没有您想的那么有用。 利布林说：“许多新父母甚至都不知道他们需要什么，可能太精疲力尽了。” 取而代之的是，提供您愿意帮助的特定方式，以及您可以提供上述帮助的特定时间，这是否意味着在新父母休息或订购晚餐时照看婴儿，而不用做饭。
23“你什么时候开始计划另一个孩子？”
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当孩子的兄弟姐妹来临时，不要理会那些问新父母的冲动。 对于许多父母来说，很难概念化如何使自己的新孩子安全，快乐和健康，而要减少额外的孩子。 考虑到许多家庭认为一个孩子是理想的，或者他们可能很难接受或收养自己的孩子，所以最好完全避免这个问题。 要从您的词典中获取更多关于nix的短语，请查看这17条礼貌的人们从不说的内容。
