根据疾病控制与预防中心(CDC)的数据,癌症是美国第二大死亡原因。 但是,当涉及到有关该疾病的信息时,普通公众仍处于相对黑暗中。 更糟糕的是,关于疟疾的如此多的误解在网上和线下散布开来,使人们难以区分真正的医疗建议和毫无根据的谬论。 我们已经收集了科学证据和专家医疗建议,一劳永逸地揭穿了最常见的癌症神话。
误区一:吃糖会使您的癌症恶化。
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事实 :也许是因为癌细胞比其他细胞消耗更多的葡萄糖,所以人们开始相信食用糖会加剧疾病的谬论。 但是,美国国家癌症研究所对此说法提出异议,并指出“没有研究表明吃糖会使您的癌症恶化,或者,如果停止吃糖,您的癌症将会缩小或消失。”
2神话:您消费的乳制品越多,患乳腺癌的可能性就越大。
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事实 :不,您不必为了避免乳腺癌而放弃帕玛森芝士和酸奶冻糕。 2002年发表在《 国际流行病学杂志》上的 一项关键性研究得出的结论是:“……总乳汁或总乳固体的摄入量与乳腺癌风险之间没有显着关联。”
3误解:食用人造甜味剂会致癌。
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事实 :1970年代和80年代,人们开始感到担忧,研究表明糖精和阿斯巴甜等人造甜味剂可能导致小鼠罹患癌症,但进一步的测试证明这些物质对人类的影响不同。 今天,美国食品药品监督管理局(FDA)坚持认为所有这些糖替代品(禁止甜蜜素)都可以安全食用。
误区四:使用手机会导致癌症。
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事实 :这种常见的癌症神话源于手机发出电磁辐射的事实。 但是,高频辐射(如X射线的辐射)与低频辐射(手机发出的辐射)之间存在差异。
虽然高频辐射会增加患癌的风险,但没有确凿证据表明低频辐射会对人体产生这种影响。 正如新兴和新发现的健康风险科学委员会在2015年所做的一项研究指出的那样,“关于手机射频电磁场暴露的流行病学研究并未显示出脑瘤的风险增加,它们并没有表明其他癌症的风险有所增加。”
5神话:癌症是100%的遗传性。
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事实 :尽管仍在研究引起癌症的原因,但美国国家癌症研究所(National Cancer Institute)估计,遗传性癌症的比例在5%至10%之间。 剩下的90%到95%的已知癌症是从暴露于有害环境因子(如烟草)到由于衰老导致的自然基因突变的一切结果。
6误区:只有女性可以患乳腺癌。
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事实 :虽然不那么常见,但是男人有可能患上乳腺癌。 根据非营利组织Breastcancer.org的数据,普通男性一生中罹患乳腺癌的机会为883分之一。
7神话:如果乳房X线照片恢复干净,那么就没有乳腺癌。
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事实 :“乳房X线照片可能会遗漏有关发现的信息,”加利福尼亚普罗维登斯圣约翰中心的乳腺癌外科肿瘤学家珍妮•格鲁姆利 ( Janie Grumley)说。 “如果有乳房症状,仅仅筛查乳房X光照片是不够的。” 她说,具有遗传易感性乳腺癌的患者尤其应该考虑进行MRI检查以进行更准确的筛查。
8神话:染发会增加患癌的风险。
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事实 :关于染发剂致癌作用的研究结果相互矛盾。 因此,国际癌症研究机构得出结论认为,染发剂的使用“不能区分其对人类的致癌性”,尽管他们 确实 警告“作为美发师或理发师的职业性接触可能对人类致癌”。
9误区:您的体重与癌症风险无关。
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事实 :不幸的是,您的体重和癌症风险直接相关。 根据 《柳叶刀肿瘤学 》( The Lancet Oncology)上 发表的2015年研究,2012年,成人中约有3.6%的新癌症病例与体重有关。
关于肥胖为什么使人处于更大的癌症风险中,有许多可能的解释。 一种是超重的人经常患有慢性低水平的炎症,随着时间的流逝会破坏DNA并发展成该疾病。
10神话:皮肤较黑的人得不到皮肤癌。
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事实 :皮肤较黑并不能保护您免受阳光的伤害。 实际上,虽然皮肤癌在皮肤较浅的人群中更常见,但2014年发表在 《美国皮肤病学杂志》上的 一项研究发现,这种疾病在肤色较深的人群中更致命。
而且,某些皮肤癌(例如,在相对年轻的36岁时杀死Bob Marley的那种类型的急性黑素瘤)在有色人种中更常见,因此务必在出门前涂防晒霜很重要。
11神话:使用止汗药会导致乳腺癌。
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事实 :除臭剂会导致乳腺癌吗? 最简洁的答案是不。 这个神话是在网上流传的,因为有谣言说止汗药中的物质可能会渗透到腋窝的淋巴结中,并使细胞发生突变,从而导致癌症。 但是,美国癌症协会对此表示否认,并指出“几乎没有科学证据”来支持这一假定的科学。
2002年发表在 《国家癌症研究所杂志》上的 一项重要研究比较了813名患有该疾病的妇女和793名未患有该疾病的妇女时,发现乳腺癌的风险与使用止汗 香体 剂,使用除臭剂或剃腋毛之间没有联系。
12误区:植入乳房会增加患乳腺癌的风险。
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事实 :2001年发表在《 整形与重建外科 》杂志上的一项重要的荟萃分析得出的结论是:“乳房植入物不会对乳腺癌造成任何额外的风险”,因此,如果您如此,就没有理由担心获取乳房植入物。欲望。 但是,必须指出的是,植入物与一种罕见的可治疗癌症(间变性大细胞淋巴瘤)之间似乎没有什么联系。 只是要注意的事情!
13神话:接受癌症治疗的人必须留在医院。
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事实 :尽管癌症的治疗确实需要去医院几次,但您绝不必待在医院,直到您康复。 实际上,许多处于早期阶段的癌症患者能够继续生活,只去医院接受治疗和检查。
14神话:只有吸烟者会患肺癌。
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事实 :吸烟的人患肺癌的可能性确实高出30倍,而那些没有吸烟风险的人则受到其他因素的影响,例如二手烟,空气中的ra气以及接触石棉。
15神话:如果您患有HPV,那么您肯定会患上宫颈癌。
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事实 :一些人类乳头瘤病毒或HPV株会随时间推移而发展为宫颈癌,但并非总是如此。 根据美国性健康协会的估计,在美国,每年大约有1400万新的HPV病例发生-但今年早些时候,美国临床肿瘤学会估计,被诊断出患有宫颈癌的女性要少得多,只有13, 170名女性。
16神话:态度不好会使您的癌症恶化。
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事实 :通常当癌症患者没有任何改善时,他们的本能就是责备自己和他们的消极态度是问题的根源。 但是,美国癌症协会指出,人格特质与癌症存活率之间似乎没有联系。 他们在网站上指出:“基于我们现在对癌症如何发生和发展的了解,没有理由相信情绪会导致癌症或帮助其发展。”
17神话:进行手术会导致癌症扩散。
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事实 :“没有证据支持……手术导致癌症扩散的观点,”新南威尔士州癌症委员会说。 由于该疾病会通过血液扩散并完全繁殖,因此没有任何方法会使手术变得更糟。
18神话:草药补品可以治愈癌症。
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事实 :根据2013年《 循证补充与替代医学 》杂志的一项研究,草药补品可以帮助癌症患者缓解疾病,但仅当与常规疗法联合使用时才 可以 。 但是,由于某些补充剂(例如圣约翰草)与传统药物的相互作用较弱,因此在开始新的实验方案之前,务必让您的医生知道您想尝试哪种草药,这一点很重要。
19神话:暴露于空气中会导致癌症扩散。
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事实 :由于许多人从活检中出来的感觉比进去的感觉差,因此癌症界的一个普遍神话是,将癌症暴露在空气中会使情况恶化。 但是,正如作者Jamie Schwachter和Josette Snyder在他们的 《完整的癌症组织者 》一书中指出的那样,“没有事实证据表明对病变进行活检可能导致癌症扩散,也没有任何证据表明……暴露空气中的肿瘤会导致癌症扩散到身体的其他部位。”
20神话:化学疗法总是会让您感到恶心。
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事实 :自1940年代和50年代首次使用化学疗法以来,它已经走了很长一段路。 美国癌症治疗中心塔尔萨分院的医学肿瘤学家Issam Alawin医学博士在该组织的网站上解释说:“我们有很多有益的措施可以减少甚至消除许多此类副作用。”
21神话:癌症具有传染性。
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事实 :正如美国癌症协会所指出的,癌症本身并不具有传染性,因此您无法从患有该疾病的其他人那里感染该疾病。 但是,有些传染性病毒会引起癌症的注意。 HPV与乙型和丙型肝炎具有传染性,并可能导致癌症。
22神话:氟化物会导致癌症。
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事实 :尽管阴谋论者相信供水,但是从牙膏到补品的所有东西中都可以找到氟化物,它不会引起癌症。 1991年2月,卫生与公共服务部审查了50多项人口研究,并宣布这种天然存在的物质“不会对人类构成可检测的癌症风险”。
23神话:得癌症是死刑。
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事实 :由于技术的进步和医学上的发现,一个人患癌症的机会比以前大得多。 根据美国国家癌症研究所的数据,所有类型癌症的五年生存率合计约为67%,而对于乳腺癌,前列腺癌和甲状腺癌等特定癌症,该统计数字高达90%。