啊，夏天。 最后，是您到户外享受温暖天气的绝佳时机。 不过，在户外闲逛时，要避免使用防晒霜，而且几乎肯定会导致讨厌的灼伤。 在许多情况下，您只能坚持一两天，如果不幸的话，则只能坚持三天。 但是在发红消失之后，真正的问题就开始了。
确实，晒伤会导致一些明显的损害，例如皮肤脱皮，在极端情况下还包括黑色素瘤，但是您知道吗，它们也会引起视觉发炎？ 还是一次膨胀一磅？ 还是严重的荨麻疹暴发？ 是的，晒伤不仅仅是带来的不便，而且是严重的健康问题。 为了通知您，我们汇总了二十种最阴险的副作用。 继续阅读，看看为什么您再也不想忘记SPF50。 并且要确保您尽可能有效地使用它，请刷一下这15个技巧以更轻松地应用防晒霜。
1它破坏了您的免疫系统
皮肤被晒伤后，体内的郎格罕细胞供应便被清除。 这些免疫细胞是抵御渗透到皮肤的感染的第一道防线。 没有它们，我们的身体更容易患病。 不仅受到晒伤的区域受到影响：研究表明，皮肤被灼伤后，整个身体的免疫反应都会改变。 如果想了解更多随着汞上升而保持健康的方法，请查看今年夏天使蚊子聪明的15种天才方法。
2导致唇疱疹浮出水面
3它让你B肿
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晒伤会引起炎症反应，使身体保持体液。 这种保水作用可能变得如此严重，以至于据报道一名妇女仅从晒伤中获得了7磅重。 如果您确实感觉有点肿，请尝试以下30种方法立即使您的身体感觉更好。
4伤到你的眼睛
就像您身体的其他部分一样，您的眼睛也容易受到太阳紫外线的伤害。 但是眼睛几乎处于危险之中，因为用传统的防晒霜保护眼睛几乎是不可能的。 如果不小心，可能会患上光性角膜炎或结膜炎。 尽管这些疾病是可逆的，但它们非常痛苦，眨眼也不会很有趣。
5导致类似流感的症状
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好像灼伤引起的疼痛还不够， 《今日医学新闻》 报道说，其他晒伤症状还包括发烧，发冷，疲倦，恶心和呕吐，与您在流感季节发现的症状相同。 准备抵抗紫外线了吗？ 用这10种护肤产品击败夏日的阳光。
6触发狼疮爆发
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在美国，约有150万人患有狼疮，这是一种自身免疫性疾病，会促使人体攻击健康的组织。 该疾病可能会进入休眠状态，但狼疮患者可能导致症状的一种方法是晒伤。 医学博士阿米塔·比什诺（Amita Bishnoi ）告诉《 每日健康 》杂志：“阳光可能引发狼疮皮疹，也可能引发关节疼痛和疲劳症状。”
7它使怀孕处于危险之中
在烤箱中放一个bun头时，女人需要注意不要做任何可能伤害婴儿的事情。 当然，每个妈妈都不知道在怀孕期间不吸烟和饮酒，但是像PhysicianOne Urgent Care所警告的那样，即使是晒伤这样简单的事情也可能导致先天缺陷，早产甚至流产。
8它使你脱水
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据皮肤癌基金会称，晒伤的皮肤将液体吸收到表面，并从身体的其他部位吸收。 水分不足会导致您脱水，进而导致头晕和肌肉疲劳。 晒伤并不是您今年夏天唯一需要担心的事情-这些是人们在夏天犯下的15大健康错误。
9它可以使您动弹不得
去年夏天，一个关于跑步者可怕的晒伤的故事传遍了她的双腿，使她的双腿上下起水泡，这时的故事广为流传。 英国居民朱莉·尼贝特 （ Julie Nisbet）当时对 BuzzFeed表示 ：“愈合过程一直很痛苦，水泡充满时的燃烧和抽动是一种可怕的经历。” “站立/行走时，我的腿部压力有时也很痛苦。” 水泡不仅使她的绷带绷紧且无法移动，而且医生还警告说，如果她不小心，二级烧伤可能会导致感染。 kes
10它给你荨麻疹
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服用四环素类药物或什至某些避孕措施的人可能从海滩上的一天回家，并注意到他们正在蜂巢中发作。 这种现象被称为日光性荨麻疹，通常不会持续超过24小时，但会带来痛苦且不美观，尤其是在短裤季节。
11使粉刺变得更糟
过度暴露在阳光下会使皮肤干燥，对于痤疮患者来说，这只会使一个严重的问题变得更糟。 即使您不患有慢性痤疮，在阳光下暴晒也会增加人体皮脂的产生，从而促进爆发。
12影响生育力
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在阳光下晒得太多会伤害女人怀孕的机会。 那是因为发表在 《光化学与光生物学杂志》上的 一项研究发现，过多的阳光会导致叶酸水平低于平均水平，而叶酸水平与神经管缺陷和流产有关。 说到怀孕，每个妈妈都会喜欢这30条关于怀孕的最有趣的名人语录。
13让你喘不过气来
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经过长时间的锻炼，感到呼吸困难是一种成就，但是在池畔小睡之后，这并不是您希望的。 中暑的一种不太有趣的副作用是呼吸迅速而浅浅。 如果您遇到中暑，梅奥诊所建议立即寻求治疗。
14它可能导致中风
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可以说，心脏是人体最重要的器官之一，需要不惜一切代价加以保护。 不幸的是，过多的阳光照射意味着维生素D含量过高，科学家将其与中风或心脏病发作联系在一起。
15你的舌头会肿起来
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嘴唇是用皮肤制成的，所以自然地，它们也会被晒伤。 当晒伤严重时，它可能导致舌头肿胀，起泡和呼吸困难。 幸运的是，有几个品牌在保护SPF的情况下制作了润唇膏，因此我们可以在整个季节保持嘴唇健康（并保持水分）。
16皮肤老化
男性和女性每周花费数小时来寻找最终的抗衰老疗法，但很少有人停止考虑阳光对皮肤的持久影响。 当我们被晒伤时，我们会伤害称为胶原的成纤维细胞，从而使我们的皮肤无法抵抗皱纹和其他伤害。
17它使您超出止痛之痒
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在极少数情况下，严重的晒伤会导致一位作家所描述的“使人虚弱，发疯的痒”。 “发痒开始时，我正从办公室骑车回家，”特里斯汀·霍珀（Tristin Hopper）在《 国家邮报 》上写道。 “由于有一个被票掩盖的人的紧迫性，我尽可能快地跑到我的大楼。在痛苦中摇晃，现在能够无休止地大喊亵渎之声，而没有任何人报警。我脱下衣服跳入冰冷的淋浴。那也只会使事情变得更糟。”
18引发牛皮癣
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目前的研究估计，多达750万美国人患有牛皮癣，这是一种自身免疫性疾病，会导致皮肤发痒，增厚。 尽管医生不知道在每种情况下牛皮癣都会发展的原因，但众所周知的诱因之一是（您猜到了）严重的晒伤。
19并且恶化其他自身免疫性疾病
肌炎是一种自身免疫性疾病，会削弱肌肉。 根据国家环境健康科学研究所的一项研究，在暴露于高水平紫外线的情况下患上肌炎的女性更有可能患上一种称为皮肌炎的疾病，这种疾病甚至会引起皮疹，并引起痛苦的皮疹。肌肉无力。
20它给您带来阵阵头痛
