肝脏对您的健康大有裨益。 据美国医疗质量与效率研究所称，它是人体最大的器官之一，负责代谢功能，例如从饮食中转化营养素，以便您的身体可以利用它们，并确保有毒物质被冲走之前不会造成任何伤害。 。 但是，当您的肝脏出现问题时，有几种方法可以让您知道，这里有20种肝脏损伤的迹象需要提防。 而且，由于这些肝脏问题的迹象通常是由于过量饮酒引起的，因此您可能需要考虑接受我们的测试，以了解您的饮酒习惯是否健康。
1您的皮肤超级瘙痒
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原发性胆管性胆管炎-一种破坏肝脏胆管的慢性疾病-通常没有超级明显的症状，但一个早期迹象是皮肤发痒。 当然，您的皮肤可能只是干的，但是如果这已经成为正常的事情，那么就值得检查一下-尤其是因为皮肤发痒也是肝硬化的指标。 有关皮肤症状的更多信息，请查看表明更严重的健康问题的这20种皮肤症状。
2您的皮肤或眼睛变黄
看到您的眼白开始变黄-或皮肤发黄-令人难以置信，但它有一个明确的解释：被称为黄疸，这是由于体内胆红素含量高，这是一种淡黄色肝脏分泌的色素。 如果您确实发现了变色，可能是由于许多不同的肝损害迹象，从肝硬化到乙型肝炎。并且由于更多原因，您的皮肤可能会恶化，所以甲状腺比想像中更重要的20个原因可以使您的皮肤恢复正常。
3您的体重增加了很多
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如果突然突然无处增加体重，可能是您的肝脏怪。 这可能表明您患有肝硬化，这种疾病发展缓慢，并用疤痕组织代替了健康的肝组织，阻止了血液流经肝脏并抑制了器官的正常工作。 有关减肥的更多灵感，请查看50个Genius减肥动机。
4减肥
虽然突然增加体重可能是肝脏受损的迹象之一，但减轻体重也可能是一种症状。 看到体重下降的数字不仅是肝硬化的标志，而且还是丙型肝炎的危险信号，丙型肝炎是一种导致肝脏炎症的病毒感染。 要获得更出色的健康建议，请学习拥有健康甲状腺的20种最佳方法。
5你的手掌是红色的
说到红旗，您突然无缘无故地拥有红色手掌吗？ 这可能是由于非酒精性脂肪肝疾病引起的，这种情况涉及肝细胞中储存过多的脂肪，从而影响几乎不喝酒的人，或者完全避免喝酒！ —酒。
6您的睡眠时间表已不合时宜
有很多事情会影响您的睡眠方式，但是2012年发表在《 埃及胸腔疾病和肺结核杂志》上的 一项研究发现，肝硬化可能是造成这种情况的罪魁祸首，即使您睡得很 香， 也很难获得良好的睡眠。重新计算睡眠是您的工作。 如果事实证明您的肝脏还好，但点头仍然有困难，您可能需要查看“十个最佳枕头以改善睡眠”。
7你的记忆变得更糟
忘记把车钥匙留在哪里是一回事，但是如果您最近的记忆变得更糟，则可能是有原因的。 当您遇到肝衰竭时，您的器官无法从血液中正确清除毒素，这可能导致它们在大脑中积聚，即肝性脑病。 不幸的是，结果之一就是内存丢失。 为帮助解决此问题，请掌握开发摄影记忆的10种方法。
8你总是很累
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最近感觉真的很累，不管你做什么？ 肝脏疾病可能是罪魁祸首。 慢性疲劳是最令人难以置信的常见肝损伤迹象之一，根据2006年发表在《 加拿大胃肠病和肝病学杂志》上的 一项研究，它可能是由于大脑内神经传递的变化而引起的。 如果您发现自己经常都筋疲力尽，请立即学习成为高能量人士的50种方法。
9你的胃口消失了
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您曾经像在食物比赛中那样cho缩，现在您再也不饿了。 那有什么呢？ 肝损害的另一种最常见征兆是食欲不振，这使您不存在的饥饿感变得有些疲倦。
10你是一个正在经历乳房增大的男人
如果您是男人，非酒精性脂肪肝疾病最令人震惊的警告信号之一就是乳房增大。 这是一个令人难以置信的事情，但是有一个解释：人们认为，过量的乳房组织（又名男子女性乳房）的生长是由于荷尔蒙雌激素和睾丸激素的失衡引起的。 有关预防保健的更多信息，请关注15种最常见的癌症。
11您的个性正在改变
经历个性变化可能会令人恐惧-有时可能是其他人在您这样做之前就注意到了。 就像肝性脑病如何导致记忆力减退一样，大脑中积聚的所有毒素也会降低心理功能，导致您的行为不像自己。
12真的很容易撞伤
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随着年龄的增长，由于皮肤变薄，您的身体可能开始更容易受伤。 但是，如果真的没有任何解释为什么会在您的身体上出现更多的痕迹（意味着您还比较年轻），那可能是肝脏受损的迹象之一。 活病也可以使其更频繁地发生。
13你的腿和脚踝肿了
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从酗酒到肥胖，一切都可能引起肝脏疾病。您可能不会想到一种常见的警告信号：双腿和脚踝肿胀。 如果您遇到浮肿且不确定原因，则可以访问您的文档以确保它不是严重的问题。
14你感到困惑
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不幸的是，由肝功能衰竭引起的肝性脑病也会破坏您的理解能力。 这会使您对通常不会使您感到困惑的事情感到困惑。
15您的身体疼痛
您没有比平时锻炼更多的精力，那么全身疼痛又会怎样呢？ 一种可能的原因是原发性胆源性胆管炎，除了引起皮肤瘙痒外，还可能导致骨骼，肌肉或关节疼痛。
16你感觉真的很肿
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如果腹胀不能归咎于大餐，那可能是由于腹部积水引起的，这就是腹水。 由于腹部肿胀是肝脏受损的警告信号之一，因此以防万一，最好去看医生。
17你的尿液是黑暗的
去洗手间后在厕所里看到尿液很黑，这很令人震惊-这也是肝脏受损的明显迹象之一。 胆红素虽然会导致眼睛或皮肤发黄，但也会通过肾脏排泄而改变颜色或尿液。
18你不能专心
让我们成为现实-每个人都处理过专注问题。 有时您的大脑只是不想工作。 但是，如果您觉得自己难以定期集中注意力，那也可能是您的肝脏向您发出警告，表明它正在衰竭。
19你一直很冷
是否有长期的寒战导致无法舒适地盖毯？ 这可能是肝脏疾病中胆汁淤积的征兆，这发生在器官的胆汁流量减少或完全停止时。 要获得更出色的健康建议，请学习100种生活方式。
20您的眼睛干涩或口干
从您的年龄到您正在服用的药物，有很多原因导致眼睛干涩或口干舌燥，但一个可能的罪魁祸首要严重得多。 已知原发性胆管性胆管炎可引起此问题，但幸运的是，它是慢性疾病的早期症状。 如果需要关注更多健康问题，请学习肾脏向您发送的20个警告信号。
