曾经逛过Barnes&Noble饮食节的任何人都可以告诉您，当今的饮食时尚越来越古怪。 （参见：蛇饮食。）但是，即使是最时尚的减肥者，也会对全球范围内发生的一些古怪的减肥趋势感到惊讶。
恰当的例子：听说过澳大利亚完全以袋鼠肉为基础的饮食吗？ 还是中国人直接注视阳光的减肥趋势？ 还是席卷全国的法国巧妙的“假装你在吃饭”的狂潮呢？ （不？！）是的，在这里，我们整理了20个来自世界各地的最减肥的窍门。 因此，请继续阅读，并自行承担风险。 对于一些更出色的爆脂建议，请不要错过“快速减掉10磅的10种最佳方法”。
1日本：穿蓝色调的阴影
快门
在日本，节食者戴特殊的蓝色太阳镜可避免暴饮暴食。 显然，阴影可以使食物看起来不那么吸引人（因为大多数食物不是天然的蓝色），从而帮助您减少进食。
2法国：用叉子吃
快门
在法国，最受欢迎的饮食之一是“ Le Forking”，其中一个人只吃可以用叉子捡起的食物。 饮食可以从您的旋转中消除三明治，坚果，比萨和汉堡之类的东西，这对减轻体重很有意义。 （Le Forking是不寻常的，但是法国人确实对减轻体重有所了解或有所作为。）并且，如果需要更多的烦恼煎炸建议，请知道40种不起作用的减肥“秘密”。
3古罗马：吃白菜……很多
百叶窗
卷心菜汤饮食法早就出现了，一个被称为长辈卡托的罗马政治家靠卷心菜和尿液饮食为生。 卡托不仅食用了大量的白菜，而且甚至还 喝 了那些饮食较多的人的尿液。 卡托显然认为，白菜可以治疗溃疡，解酒。
4中国：凝视太阳
我们真的希望我们在开玩笑，但是，事实并非如此。 在中国，有很多人主张吃阳光，有人建议您每天不吃一顿饭，而改用44分钟的直射阳光。 显然，这种阳光照射会抑制您的食欲并改善睡眠，但是很少有科学能对此提供支持。 晒日光浴的最大支持者之一是希拉·拉坦·马内克（Hira Ratan Manek），他声称自1995年以来就一直没有进食。
5澳大利亚：爱袋鼠……共进晚餐
袋鼠主义是澳大利亚对不道德的畜牧业做法的回应。 袋鼠生活方式的追随者只吃袋鼠来源的肉，认为有袋动物的肉比牛肉，猪肉和鸡肉等替代品对环境更友好。 更不用说'roo'是高蛋白和低卡路里的食物，使其成为美味的饮食友好选择。
6西班牙：两全其美
如今，大多数饮食强烈建议不要摄入碳水化合物，但西班牙希望有所不同。 实际上，他们的三明治饮食保证通过每天用一顿饭代替含碳水化合物的三明治，您可以在一个月内减轻多达13磅的体重。 您可以在三明治中添加任何想要的东西，但面包必须是小麦，杂粮，深色裸露的镍或黑麦。 没有关于这种时尚饮食是否真的有效的消息，但是，嘿，听起来很美味。 并且，如果您准备好自己的身体，请确保阅读了夏天的100条减肥瘦身秘诀。
7日本：模仿灰姑娘
有些国际饮食确实很奇怪，但其他饮食听起来却很危险。 例如：日本的灰姑娘饮食。 减肥趋势有望使节食者获得与灰姑娘相同的比例-是的，虚构的迪士尼公主有着极其不现实的测量结果。 为了达到灰姑娘的身材，节食者必须以米为单位测量身高，将其平方，然后乘以18，以找到理想的体重（公斤）。 为了给您一些视角，这将使一个5'4“的女人重108磅。请不要这样做，否则您应该不惜一切代价避免其他15种最危险的饮食时尚。
8英格兰：享受一粒砷
快门
在1800年代，节食者摄取了广告宣传为“加速新陈代谢”的“奇迹疗法”。 他们可能知道或可能不知道这些药丸中含有少量的砷，砷是用于制造子弹和老鼠毒的化学物质。 不用说，这是非常危险的。
9印度：通过阴阳平衡饮食
和尚是克制的大师，他们的饮食计划之一（称为禅宗饮食法）将这种纪律接受考验。 禅宗饮食的追随者遵循一系列严格的规则，以防止他们吃任何被杀死的东西，并要求所有进餐要平衡阴（被动，冷和暗）和阳（热和主动）。 所有食物还必须包含所有五种颜色的所有五种风味，并结合所有五种烹饪方式……无论如何。 如果Zen Diet听起来不适合您，请查看这100个变得（更）健康的女人的简单方法。
10中国：故意吃a虫
快门
没有人想让a虫生活在里面，但是在中国，为快速减肥付出的代价很小。 显然，对于那些希望在面试前减掉体重的女性来说，吃round虫卵是最新的健身时尚。 这不是第一次发生这样的事情：在1920年代，美国的药房出售减肥药，会感染活tape虫。
11日本：早餐吃香蕉
快门
一位日本药剂师炮制了“晨香蕉饮食”，以帮助她的丈夫减轻体重（他设法减轻了37磅）。 从本质上讲，饮食可以让您随便吃什么，只要您只吃未加工的香蕉作为早餐，并在晚上8点之前吃完晚餐即可。还有其他一些规则-晚餐后不吃甜品，当您的饱食80％时就停止进食，避免使用乳制品-但计划的实质在于早餐香蕉。 这种饮食在日本非常受欢迎，以至于该国不得不增加香蕉进口量以满足需求。
12法国：假装吃饭
法国杂志《 格拉齐亚 》（ Grazia） 于2010年2月发行，使“空气饮食”（Air Diet）普及，这从根本上说是一种厌食症。 本质上，这种“饮食”鼓励妇女模仿饮食行为，而无需实际将食物放入口中。 我们强烈建议您不要使用这种饮食，并衷心希望法国没有人真正这样做。
13美国：对婴儿食品的狂热
互联网上有多种版本的婴儿食品饮食，但是前提很简单：用婴儿食品罐代替餐食和零食以减轻体重，或者在某些情况下不要食用。 据传饮食是由名流教练特雷西·安德森（Tracy Anderson）开始的，像詹妮弗·安妮斯顿（Jennifer Aniston）这样的名人都称赞这种饮食具有快速减肥作用。 但是，这并不能改变您必须吃婴儿食品的事实。
14美国：填补棉花球
让它沉迷于对身体形象痴迷的美国，以提出迄今为止最危险的减肥技巧之一。 这种饮食在模特儿和好莱坞精英中很受欢迎，这种饮食包括将棉球浸入橙汁和柠檬汁等液体中，并在饭前吞下它们，以使饱腹感和消费量减少。 Diets in Diets的执行编辑布兰迪·科斯基（Brandi Koskie）告诉 ABC新闻： “您的衣服也是用聚酯纤维制成的，所以吞下合成棉球就像将T恤浸入橙汁然后吃掉。” “这没有好处。”
15英格兰：不要住在沼泽附近
在1720年代，医生托马斯·肖特（Thomas Short）写下了一本名为《肥胖的原因和影响》的小册子。 在书中，他建议过多的水分与体重增加直接相关，为了避免肥胖，必须避免住在沼泽附近并呆在干燥的地方。 说真的
16苏格兰：吃肥皂
让我们花一点时间来了解科学在过去几个世纪中所取得的成就。 在1700年代，苏格兰医生Malcolm Flemyng提倡 吃肥皂 来解决肥胖症。 根据弗莱明的理论，由于汗液，尿液和粪便都含有油脂，因此肥胖的治愈方法是通过吃肥皂增加油脂的排泄。 不用说，但是请不要这样做。
17英国：用醋涂一切
十九世纪诗人拜伦勋爵以其浪漫的诗歌和丰满的身材而闻名。 他的家庭式解决方案？ 食用 很多 醋。 大量会引起呕吐和腹泻，尽管不健康和不安全，但也会迅速减轻体重。
18美国：咀嚼，但不要吞咽
快门
多项研究表明，咀嚼食物实际上可以燃烧更多的卡路里，并使您更饱腹，但不能达到Horace Fletcher所摄取的程度。 众所周知，“伟大的咀嚼者”相信人们应该每分钟咀嚼食物约100次，并且只能吞咽咀嚼产生的果汁。 咀嚼后残留的所有固体都将被吐出。 据说约翰·洛克菲勒（John D. Rockefeller）和马克吐温（Mark Twain）等著名人物都遵循弗莱彻（Fletcher）的饮食计划。
19美国：多吃牛排
这种饮食的概念很简单：您要做的就是每餐都吃煮牛排。 该计划是詹姆斯·索尔兹伯里（James Salisbury）（是的，他是一个非常聪明的人）的创意，他们认为食用过多的蔬菜和淀粉会对消化道造成伤害。 如果您是这种饮食的爱好者，那么您将想偷Bobby Flay的顶级牛排烹饪秘诀。
20苏格兰：依靠牛奶生存
快门
在寻找解决肥胖问题的方法时，18世纪的苏格兰医生乔治·奇恩遇到了另一位医生，他坚持认为他仅靠牛奶就能生存17年。 随后，奇恩决定自己尝试节食，此后只吃牛奶和蔬菜。 在一篇文章中，他概述了自己的进步，称自己为“瘦弱，敏捷而敏捷”。
