根据美国癌症协会的统计，大约三分之一的美国人会在一生中的某个时候患上癌症。 甚至对于那些从未亲自与疾病作斗争的人，世界范围内癌症发病率不断上升，在某个时候，您可能也会认识某个人。 不幸的是，即使对于最情绪化的人来说，通常也很难知道该对与该疾病展开战争的人说些什么。 对于某人对一个爱人与癌症作斗争所发表的每一项令人振奋的声明，都会说出同样不敏感的声明，这使本来已经很困难的情况更加恶化。
“与遭受痛苦的人（尤其是癌症患者）进行交流时，重要的是要与另一个人在一起。这意味着要善待他人，并了解您可以采取什么措施来帮助或支持他/她。通常无济于事的是来表示同情或提出不请自来的建议。”婚姻修复项目共同创始人，理疗师，LCPC的理疗医师Rabbi Shlomo Slatkin说。 “这些是成为一个好听众的基本规则。当尝试去那些经历了如此艰苦生活的人时，这些规则肯定适用。”
1“您应该尝试我读过的这种饮食。”
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虽然您可能怀着最好的意图来做，但是通常不建议尝试向某人提供有关如何治疗其癌症的建议，尤其是如果您从未发现自己处于自己的位置时。 您的方法不仅可能会干扰他们现有的治疗团队已经提出的干预措施，而且有关饮食，瑜伽和冷冻疗法的好意评论也将有关他们护理的话题变成了您的感受之一。
“提供建议或挑战他们的医疗决定通常是不明智的。如果他们正在接受化学治疗，请不要告诉他们这有多危险，他们应该尝试自然疗法，或者您可以找医生来帮助他们同样，如果他们走的是自然路线，也不要建议他们进行化学和放射治疗，” Slatkin说。
2“我知道你的感觉。”
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与生病的人打交道似乎是个好主意，但从长远来看，它可能会严重削弱患病者的感觉和经验。 即使您患有相同类型的癌症并接受了相同的治疗，也没有两种相同的经历。
“如果您认识其他与癌症作斗争的人，请不要说，'好吧，我知道经历这样的经历是因为我的朋友或家人也患有癌症。' 即使您试图联系和帮助，它通常也无济于事，因为对于患者而言，因为没有人真正了解他们所感受到的痛苦，” Slatkin说。
3“我认识一个死于此的人。”
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尽管这样做不是一个好主意，但是与癌症作斗争的许多朋友和家人都试图通过分享故事来同情，尽管并不总是正面的。 告诉患有癌症的人您知道无法幸免的特定疾病的人，从长远来看只会使他们感到更糟，甚至更害怕。
4“没有化学吗？幸运的你！”
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关于诊断出癌症的几件事情，大多数人会认为是“幸运的”。 如果不必进行化学疗法，这可能会消除一个人一生的忧虑，但是放射线和手术并不是在公园里散步。 而且考虑到许多癌症再次发生，仅仅是因为他们这次跳过了化学疗法，并不意味着它在将来的某个时候就不再是必需的。
5“你以前不抽烟吗？”
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是否存在会导致人患癌症的习惯，例如吸烟或过度饮酒？ 绝对。 但是，如果您想成为一个支持性的朋友，那么就不是提起那些“如果…这样”的地方。 毕竟，相关性和因果关系并不一致，即使很明显特定的习惯可能与一个人的癌症有关，也没有充分的理由使一个已经生病的人感到更糟，或者像他们的病情一样。他们的错。
6“一切都是有原因的。”
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尽管您可能真的相信一切都会发生是有原因的，但是至少可以说，对癌症患者缺乏同情心。 这暗示着从病中可以吸取一些教训，而在许多情况下，这根本不是事实。 尽管很难接受并非一切都会好起来的，但重要的是要尽量不要使疾病合理化：“愿意与他们坐在一起的这些感觉中-您不必去解决它们！” LMHC的治疗师Erika Miley说。 “就和他们在一起。”
7“这些天，成千上万的人正在幸存这种癌症。”
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幸运的是，一个人击败癌症的几率比以往任何时候都要好。 实际上，仅2004年至2013年间，癌症的生存率就提高了13％。 但是，仅仅因为您认为您的朋友有幸存的机会并不意味着那一定是正确的，而告诉他们这样会减少他们对诊断的感觉。
8“看看你有多瘦！”
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尽管评论一个人的癌症治疗的积极方面似乎是一种恭维，但提及诸如突然体重减轻之类的事情却是极其不敏感的选择。 毕竟，他们并没有自愿减肥，而他们掉下的磅很可能是疾病本身或您所爱的人正在经历的极其困难的治疗所致。
9“这确实让我考虑了自己的死亡率。”
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确定您的朋友或家人被诊断出患有癌症，无疑可以使您开始考虑自己的死亡率，甚至促使您开始检查其中一些清单项目。 就是说，当您将这些想法表达给生病的人时，这是一个明显的信号，表明您正在使他们为自己的感觉而挣扎，而重点应该放在他们身上。
10“您担心以后的身体会变成什么样吗？”
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当然，许多癌症患者可能会担心乳房或内部器官的丢失，肿瘤切除后可能会留下的手术疤痕，或在可预见的将来必须携带的任何医疗设备。 但是，当您向某位与癌症作斗争的人询问他们对外表的担忧时，您会忽略他们的经历远不止于美学，而且在进行大手术，放射治疗或化学。
11“我们在一起。”
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当您遇到重大医疗问题时，感觉就像有人在支撑您，这无疑是一件令人愉快的事。 但是，告诉一个亲人，你觉得自己在一起是最不诚实的，毕竟， 他们是 唯一一个正在接受治疗，处理自己病痛的人，而且在很多情况下，唯一的一个经历过伴随着真正的恐惧，想知道他们余生的样子。
12“你要戴假发吗？”
首先，并非每种类型的癌症治疗（包括多种化学疗法）都会导致脱发。 此外，关注脱发或癌症患者可能采取的措施，仅关注美学就可以最大程度地减少脱发。
13“你是如此坚强。你会没事的。”
听到人们认为您在与癌症作斗争中坚强感到欣慰吗？ 当然。 但是，并非每个癌症患者都希望每个人都希望自己时刻保持勇敢的面孔-有时，他们只是想表达自己的恐惧和沮丧。 而且，如果您认为个人实力和癌症生存能力与彼此息息相关，那么您对所有没有做到这一点的人说什么呢？
14“至少您不必上班！”
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放松压力工作的任何借口对您来说似乎都是不错的选择，但请记住：接受癌症治疗绝非假期。 即使看起来您的朋友或家人所要做的只是躺在床上并接待来访者，幕后的工作仍然很多，而在大多数情况下，这比日常工作要困难得多。
15“患癌症是我最大的恐惧。”
患癌症的想法可能会让您感到恐惧，但这并不意味着您应该与实际经历癌症的人分享这些感受。 毕竟，“您的生活是我最大的恐惧”听起来对您有帮助吗？ 麦莉说：“通常，恐惧来自不敏感的反应。” “可以害怕，但这是要解决的事情：平息自己的身体并控制这种恐惧是您的工作。这不是给您这些信息的人的工作。”
16“您必须积极思考。”
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积极思考的力量是不可否认的，但这并不意味着正面看就能治愈所有病痛的人。 实际上，根据 《行为医学年鉴》上 发表的一项研究，在癌症治疗中，积极思考与积极结果之间没有紧密的联系，因此，如果乐观是您的重中之重，请确保仅专注于您自己。 麦莉说：“除非您实际上与那种癌症或疾病的专家有联系，否则请不要打断任何建议。”
17“我不想谈论自己。让我们谈论你。”
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让您的耳朵倾听正在处理严重健康问题的朋友永远是一个好主意。 也就是说，这并不一定意味着您的朋友渴望只谈论自己。 考虑到许多癌症患者将大部分时间都花在医生的约会和床位之间，所以有时分心是件好事。 如果您患有癌症的朋友说他们想听听您的生活，那就不仅仅只是口头上的服务，还可以随时开放。
18“你只是专注于变得更好。”
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癌症患者就是那些正在接受治疗的人。 他们不应该是社会上的贱民。 尽管接受癌症治疗的某人可能没有精力或渴望在一周的每个晚上出门，但不要以为他们唯一的重点就是治疗。 如果您要与朋友外出，不要害羞邀请您的朋友与癌症作斗争-实际上，这样做可能只是他们的一天。
19“这必须使事情真正成为现实。”
尽管患有癌症 可能会 完全改变一个人的人生观，但不要指望它一定会改变。 在很多情况下，人们真正想要做的只是变得更好时，就期望人们会因为生病而感到某种顿悟，这给他们施加了不小的压力，要求他们进行某种精神上的唤醒。
20“让我知道我是否可以帮忙。”
对于正在治疗严重疾病的人来说，这似乎是一种好话，但实际上可能给他们带来的负担超过了帮助。 提出这样一个无定形的问题，尤其是当某人病重时，意味着您正在要求他们开始分配任务，而此时他们可能很忙。 相反，只需提供帮助：为他们带来食物，给他们提供房屋清洁服务的礼券或提供您的宠物看护服务； 一个小小的倡议将大有帮助。
