在新单身人士中，最普遍的抱怨之一就是他们希望自己早日摆脱旧恋。 为什么？ 好吧，关系恶化的迹象通常很多，但人们通常不知道该寻找什么。 （要么，要么他们不想承认分手的事实即将到来。）从进行比单独约会更多的小组约会到你们其中一个决定绝对不会去接受夫妻疗法的人，有很多时候，只要您有足够的能力来寻找，就可以在墙上写字。
请记住：结束一段恋情并不总是一件坏事。 就像撕下创可贴一样，通常最好还是分手，而不是推迟不可避免的事情。 未来，关系治疗师会流传着关系结束的最高信号。 如果您在自己的恋爱关系中发现了不止这些，那么可能是时候认真思考一下为什么您实际上与伴侣在一起的时候了。
1.他们突然花更多的时间与家人和朋友
您的伴侣将要退房的最大危险信号之一？ “您会发现他们花在与您在一起的时间减少了，而将更多的时间用于与家人和朋友在一起 ，”关系治疗师，在线关系社区Relationup的创始人LCSW的Rhonda Milrad说。 “他们正在把更多的精力和时间投入到他们内心的其他关系中。”
当然，如果您发现 自己 正在这样做，也可能是在提醒您，您与伴侣的联系比以前减少了。
2.你们俩都变得非常友好
这看起来似乎是一件好事，但它可以表明关系中的一方或双方不再足够在意自己的脚步了。 心理治疗师兼心理平衡的所有者罗斯·劳伦斯（Rose Lawrence）解释说：“实际上，战斗减少了，甚至不需要谈判，因为这个人或夫妻已经完成了。” “他们选择屈服于他们想要摆脱恋爱的事实，因此他们的冷漠表现为可以接受。大多数夫妇需要进行谈判或讨论问题，不一定要争论或争吵，但至少需要进行讨论。要达成一致是很好的，但当您的伴侣或夫妻总是和agree而冷漠时，火花就消失了，而维持夫妻关系的斗争也消失了。”
3.当发生重大事件时，他们不是您告诉的第一人
当您获得晋升，失去大客户或赢得幻想足球联赛时，您告诉的第一个人是谁？ “如果有人在您的伴侣之间分享好消息或坏消息，而他们不再是您的主要知己， 而是您的亲密朋友，”约会和关系教练CLC Rosalind Sedacca解释说，他是《 99件事女人希望他们在约会之前知道》的 作者 40、50和60之后！ 随着时间的流逝，这会演变成与他人的牢固关系，而与伴侣之间的联系也会减弱。
4.你的无聊在你的关系之外回荡
您不仅对您的关系感到无聊，而且对 所有事情 也感到无聊。 LMSW（纽约州心理治疗师） 丹尼斯·利蒙格洛 （ Denise Limongello）说：“许多人报告无聊是一种恋爱关系陷入困境的迹象之一。” “如果您不仅对伴侣感到厌烦，而且对总体生活感到无聊，则可能意味着您不再处于正确的恋爱关系中。”
例如，如果当您的朋友和家人询问您的情况时，如果您从来没有有趣的话要说，那就说明您对生活的感觉如何。 “如果您经常觉得自己无话可说或不向他人报告社交场合，这可能意味着您在目前的恋爱中并不特别享受生活。”
5.你总是必须重复自己
或相反亦然。 VIP对接服务Platinum Poire的关系专家兼首席执行官Rori Sassoon表示：“一次又一次地让您的重要他人重复一遍，这表明您的兴趣和热情在下降。” “这似乎使您似乎没有注意他们，因此不在乎他们怎么说。” 如果您发现自己经常这样做，或者注意到 您一直 在重复自己的作风，则可能表明您中的某人不再与对方建立关系。
6.您不再一起做“您的”活动
“每对夫妻都会陷入某种仪式或习惯，成为他们的'物'，” 凯特琳·伯格斯坦 （ Caitlin Bergstein）说，他是波士顿的“三天规则”媒人。 例如，一起看某个电视节目或每个星期二制作炸玉米饼。 “当一个人开始保住那些计划或自己反复做这些计划时，这可能表明这种关系已经接近尾声了。”
7.你们中的一个或两个都不会去治疗
三人持照婚姻和家庭治疗师兼专业对接员克里斯蒂·特查霍蒂安 （ Christie Tcharkhoutian）表示，如果您与伴侣之间的关系不顺利，并且您或您的伴侣已否决了治疗，则这是一个主要指标，表明事情可能不会顺利进行。洛杉矶的每日规则。
“如果你的动力是有毒的，而你的伴侣不想尝试解决这个问题，那么这说明这种关系可能已经结束了。这类似于你开车时和发生紧急警告时，你有单位如果您不理会轮胎，而从未停下来更换轮胎，则您的汽车将驶离道路并失去控制；同样，对关系的不满和健康的动力是警告您您的恋爱关系。如果您不停下来寻求治疗而获得帮助，那么您的恋爱关系将会偏离轨道。”
8.你避免回家
Limongello解释说：“任何有问题的生活状况都可能导致人们比平时更晚出门，以避免与所居住的人发生互动。” “如果您和您的伴侣生活在一起，但是您发现自己正在寻找借口躲避现实，您可能会避免恋爱关系受到威胁这一事实。如果您比平时更晚呆在身边，请不要小看这种行为的潜在含义。这可能意味着您的恋爱已经恶化，您还没有准备好面对它。”
9.即使在一起，你也会感到孤独
感觉自己几乎是一个人，即使您花时间在SO上？ 关系治疗师兼教练LCSW的 伊琳娜·贝切尔 （ Irina Baechle）说：“这是我来找我的夫妻最大的担忧。” “他们在身体上在一起，但在情感上却感到孤单和与世隔绝。不幸的是，除非他们寻求专业帮助，否则这种关系会走向南方。”
10.您想知道是否可以做得更好
“人们不断发展，变化，成长。这是不可避免的。” Lisa Concepcion指出，这是经过认证的专业约会和关系转换专家，也是LoveQuest Coaching的创始人。 “两年前遇到的那个好人根据当时的情况是个好人。您的成长速度可能不一样。也许他们处在舒适的环境中。他们是一个好人，您爱他们，但是在那里想到“这要去哪里？” 或者，“我真的想要这个吗？” 当这些问题开始出现时，是您内在地在其他地方抚摸着您。”
11.您与孩子在一起的时间比与伴侣在一起的时间更多
12.他们不会像他们的意思那样亲吻你
塞达卡解释说：“他们可能会口吻接吻-快速啄或非亲身尝试接吻，但如果过去不像以前那样，也没有那种激情，那激情也会从您的人际关系中吸走。” 。 “从浪漫的角度来看，这已经结束了；你不再是室友，而是室友。”
13.您体重增加了
对真的。 Limongello解释说：“体重的变化（向上或向下）通常可以表明情绪失调。” “如果您发现自己的衣服不适应以前的样子，那么这可能是个很好的时机，让您检查一下自己的总体健康状况以及对当前生活状况（尤其是人际关系）的总体满意度。”
14.你避免花时间在一起
Tcharkhoutian说：“也许您的关系已经恶化了一段时间，并且您认识到很少花时间在一起，而只是两个人在一起。这可能表明您的关系不太好。” “如果您曾经共享的亲密和纽带现在充斥着与共同的朋友在一起的时间或一个人的时间，那么您的关系可能会朝着不同的方向前进，而这仅仅是出于便利而不是出于欲望的关系。”
15.您发现他们的缺点多于他们的优点
当你爱上某人时，你往往会比坏人更容易看到他们的好。 伯格斯坦说：“如果您一开始就忽略了使您对伴侣产生兴趣的所有积极品质，那么这可能表明事情正在向南发展。” “也许并非总是很明显，您仅在观察伴侣的缺点，但是一个明显的迹象是您如何与朋友谈论伴侣。如果您正努力对伴侣说些正面的话，而发现自己的讲话不好或不好与其他人交流，是时候结束这段恋情了。”
16.您不再在谈论未来
性爱和关系顾问卡梅尔•琼斯 （ Carmel Jones）说：“浪漫中的情侣们热切地讨论着未来。” 他们定期讨论诸如职业生涯的下一步，想住哪里以及是否想要孩子之类的问题。 展望未来是一种关系的“重要标志”。 当对未来的谈论消逝时，通常表明这种关系正在向南发展。”
17.你的性生活有些事
卧室里的变化并不总是一个关系死亡的句子，但结合其他因素，它们可能意味着不对劲。 Baechle指出：“也许您不再做爱了，甚至对它感到恐惧。因为做爱不只是身体上的性交。” “它使合作伙伴变得脆弱，并在情感上彼此开放，这是任何关系的基础。”
18.你正在脱发
公平地讲，这可能是由很多事情造成的，但这可能是您的恋爱关系结束的信号，并且可能给您带来的伤害大于好处。 Limongello指出：“研究表明，脱发可能是压力水平升高的主要指标。” “人们可能由于多种原因而掉头发-患难关肯定是其中之一。如果您正在脱发，那么评估生活方式的各个方面可能是一个非常好的主意。”
19.您只参加团体约会
尽管这是恋爱关系结束的最微妙的征兆之一，“以一对一约会为代价的约会可能表明情感距离很危险，并且可能表明您或您的伴侣想逐步终止恋爱关系，琼斯说。 “虽然与其他伴侣外出可以是一种有趣而健康的活动，但如果它完全取代了传统约会，对夫妻关系将是致命的。”
20.你的直觉告诉你有事
米尔拉德说：“您的身体可以在大脑承认之前很久就记录出某种东西已经关闭。” “即使没有发生任何事情，他们也没说什么，您仍可以用对方的心情或肢体语言感知到它。但是，您拾起某种东西，有一种直觉或直觉，认为两者之间正在发生某种事情你的。” 从长远来看，最好听那个声音并对此做些事情，而不是压制它。
