预约年度医生就诊是迈向健康的第一步。 但是，一旦您实际上在医生办公室，如果您没有积极地提出问题并就自己的健康状况接受教育，那么您自己就会遭受重大损害。 毕竟，您在预约期间的所作所言可能会对您所获得的护理质量产生重大影响。 无论您是去看初级保健医生还是妇产科，这都是您 每年至少 应该问一次医生的所有问题。
1“我的LDL水平如何？”
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LDL（或低密度脂蛋白）胆固醇被称为“坏”胆固醇。 那是因为如果它在您的动脉中堆积，会导致一些严重的心脏问题。 而且每年，您都应确保询问医生LDL水平如何。 Providence Saint John's Health的心脏病专家Richard Wright博士解释说，坦诚地与您的医生讨论您的胆固醇将有助于您“预防大多数不良情况，例如中风，心脏病发作和过早死亡”。加州中心。
2“我的理想血压将是多少，如何到达那里？”
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赖特说，除了询问您的低密度脂蛋白水平外，您还应该每年询问您的医生关于血压的信息，如果血压很高，可以采取什么措施来降低血压。 他指出：“这些要素中的每一个都需要引起注意，以减轻未来心血管事件的负担。”
3“我的血糖水平健康吗？”
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根据他们的哈佛医学院的建议，建议成人从45岁开始每年或每三年对血糖水平进行测试，具体取决于风险因素。 尽管有许多糖尿病症状，例如疲劳，口渴，尿频，视力模糊和体重减轻，但许多糖尿病患者并不知道自己患有糖尿病。 考虑到美国目前有超过1亿成年人患有糖尿病或糖尿病前期疾病，因此尽早发现任何问题可以极大地有益于您的健康。 因此，即使您不处于40多岁的年龄，也应该每年将此话题提交给您的医生。
4“我需要哪些测试，哪些是可选的？”
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不要盲目地同意医生建议的每项检查。 加利福尼亚MemorialCare心脏与血管研究所的心脏病专家Sanjiv M. Patel医师表示：“重要的是要提出询问，以便您作为患者了解测试的目的以及它将决定什么。” 他说，这样一来，您就可以“就是否提供参与同意做出明智的决定”。 如果您在听到收益和风险后不确定是否要进行测试，那么最安全的选择就是寻求第二意见。
5“这种药物有什么副作用？”
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这是一个问题，您不仅应该每年一次，而且每次开始服用新药时都要问医生。 正如Patel所指出的那样，药物具有多种副作用，因此最好是一旦开始服用某些药物，就要意识到自己可能会遇到什么。
6“我为什么需要这种药物？”
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如果您不确定为什么医生要给您开某种药，那就问一下。 帕特尔说：“不了解为什么要服用某些药物的人很可能会停止服用，这可能会导致致命的后果。” 例如，他解释说：“在冠状动脉内装有支架后过早停止服用抗血小板药物的患者可能会心脏病发作。”
7“我的理想体重是多少？”
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每个人的理想体重都不一样。 这个数字取决于几件事情，从身高和年龄到骨骼密度和既往疾病。 这就是为什么赖特说您应该每年向医生询问理想体重的原因。 这样做将为您提供一个切合实际的数字来努力奋斗–不需要您依靠疯狂的饮食习惯和在健身房花费不可持续的时间。
8“我应该避免任何活动吗？”
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大多数人已经知道，在走进医生办公室之前，不应该吸烟，暴饮暴食和吃快餐。 但是，某些特定情况要求患者避免可能不会立即发出危险信号的其他活动。 例如，如果您患有心脏病，WebMD指出，在极端温暖的气候下进行锻炼可能会使呼吸困难。 每年与您的医生讨论一下，为了长寿，健康和幸福的生活应避免哪些活动。
9“我应该警告家人吗？”
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从乳腺癌到高血压，许多健康状况都受到遗传学的影响。 如果您的医生诊断出您患有新病或疾病，请确保您询问他们是否也需要接受检查。
10“我的排便正常吗？”
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尽管实际上没有排便的现象，但如果您担心自己的洗手间习惯是更严重症状的征兆，则应咨询医生。 的确可能是这样的：克利夫兰诊所指出，一些可能引起肠蠕动的疾病包括食物过敏，胆囊疾病，胰腺炎，炎性肠病和肠梗阻。
11“我的甲状腺功能如何？”
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确保甲状腺正常工作非常重要。 这种腺体会产生使器官保持功能的激素，如果该腺体活动不足或活动过度，则可能对体内造成严重破坏。
根据梅奥诊所的说法，在甲状腺功能低下或甲状腺功能低下的情况下，常见症状包括疲劳，皮肤干燥，体重增加和便秘。 同时，在甲状腺功能亢进症或甲状腺功能亢进症患者中，梅奥诊所指出，患者经常会出现心律不齐，易怒和震颤。 即使您没有任何症状，每年都要检查甲状腺水平是保持健康的一种简单方法。
12“我的所有疫苗都是最新的吗？”
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一次接种疫苗并不一定会使您永远免疫。 疾病控制与预防中心（CDC）指出，成年人应掌握多种疫苗和疫苗，从Td加强疫苗（您需要每10年一次）到流感疫苗（应每年接种） ）。
随着年龄的增长，您将需要获得越来越多的疫苗。 当您达到50岁时，疾病预防控制中心（CDC）表示您应该与您的医生讨论如何获得PPSV23，PCV13和带状疱疹疫苗等疫苗。
13“我应该担心自己的睡眠习惯吗？”
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如果您担心自己的睡眠习惯有问题，那么您绝对应该与您的医生谈谈。 是的，睡眠问题使您白天变得疲倦，但它们也可能是造成疾病的原因，或者是更大的健康问题的指标。
例如，梅奥诊所（Mayo Clinic）解释说，打可能表示严重的健康状况，例如睡眠呼吸暂停–在某些情况下，还可能导致高血压和中风风险增加。 下次您拜访您的医生时，请与他们交谈，询问看睡眠医生并弄清夜间问题的根源。
14“我的维生素水平如何？”
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不幸的是，维生素缺乏症极为普遍。 例如，在2011年发表于 Nutrition Research的 一项针对4, 495个人的 研究中 ，研究人员发现大约42％的受试者维生素D水平不足。
而且，维生素缺乏症的症状很容易遗漏。 克利夫兰诊所指出，维生素D缺乏症的某些症状包括肌肉无力，疲倦和沮丧。 因此，每年至少要与您的医生商谈一次维生素水平测试。
15“我所有的痣都好吗？”
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“如果您有家族或个人的皮肤癌病史，有很多痣/雀斑，或者皮肤白皙，头发和眼睛明亮，那么应该每年进行一次皮肤检查，”内科医生Kristine S. Arthur说道。 MemorialCare医疗小组。 根据皮肤癌基金会的说法，五分之一的美国人将在70岁生日之前患上皮肤癌，因此与您的皮肤科医生讨论任何可疑的痣可能只会挽救您的生命。
16“我应该请专家吗？”
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有时，您的初级保健医生只是不予理会。 如果您认为自己的健康问题需要专科医生，请咨询医生。 之所以存在像过敏科医师和肠胃科医师这样的医生，是有原因的，因此不要害怕向您的主要提供者询问具有特定专业的专业人员！
17“我应该做哪种前列腺癌检查？”
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前列腺癌检查并不适合所有人。 泌尿科医师S. Adam Ramin医师表示：“建议进行两种不同的检查，以及早发现所有55岁开始的男性都应与医生讨论：数字直肠检查（DRE）和前列腺特异性抗原（PSA） 。洛杉矶泌尿科癌症专家医学总监。 “进行这些筛查有许多因素需要考虑，要进行测试的决定是可以根据知识渊博且值得信赖的泌尿科医师的教育建议做出的。”
18“乳房X光检查对我来说是否足以进行乳腺癌筛查？”
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患者应在每年安排乳房X光检查之前先咨询医生。 尽管X射线技术在检测颠簸和肿块方面已经走了很长一段路，但是乳腺外科肿瘤学家Janie G. Grumley医师指出，“乳房X线照片可能会遗漏与发现有关的东西”，而那些有症状的人应该“请医学专家”。
许多人不知道的是“罹患乳腺癌风险较高的患者需要的不仅仅是乳房X光检查”。 如果您的家庭患有乳腺癌，请与您的医生讨论有关MRI的其他检查方法，因为乳腺X线照片可能无法切除。 加利福尼亚MemorialCare乳腺癌中心乳房影像医学主任Richard W. Ruthman医师表示，您应始终向医生询问最新的乳腺癌筛查，以确保您掌握最新信息。 他说：“妇女应咨询所有可用资源，包括其医疗保健提供者，以便就自己的健康目标做出个人决定。”
19“我应该何时开始担心自己的生育能力？”
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大多数女性在30年代末或40年代初开始向医生询问潜在的生育问题，但您不应推迟这个重要话题。 普罗维登斯圣约翰健康中心的妇产科医师Sherry Ross表示：“即使……您不考虑未来的生育能力，也可能是时候进行有关卵子冷冻的讨论了。” “您可能必须是与您的医疗保健提供者开始这种对话的人，以便为将来可能的家庭制定计划！”
20“我该如何改善健康？”
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帕特尔说：“尽管这似乎是一个简单的问题，但您收到的答案将有助于您朝着更健康的生活方式发展。” 即使您的医生的答案很明显（少喝酒，多运动等），从专业人员那儿听到这些东西也可能只是激发您进行生活中一些必要改变的火花。
