可悲的事实是，我们大多数人在办公室花费的时间比生活中任何其他地方都要多。 实际上，根据美国劳工统计局（Bureau of Labor Statistics）2019年5月的数据，美国人平均每年在工作场所花费约1789小时。 尽管该统计数据本身就足以让人感到无聊，但当您考虑到办公室空间中充满压力和压力之外，则更令人不快，而且其中还充满了细菌。
从计算机鼠标到休息室的公用咖啡壶，工作场所中几乎所有物品都是诱发疾病的细菌的温床。 继续阅读，发现办公室里的细菌到底藏在什么地方（例如，下次给办公桌打扫卫生时应该关注哪些项目）。
1你的咖啡杯
不飞溅
我们不希望被告知这一点，但是您放在办公桌旁的咖啡杯基本上可以吸引细菌。 1997年，亚利桑那大学的一项具有里程碑意义的研究（如今仍在头条新闻）中，研究人员在办公室环境下对咖啡杯进行了测试，发现粪便中发现的大肠菌细菌占其中的20％。 更糟糕的是，在用抹布或海绵擦拭后， 每个杯子都 检测出大肠菌群呈阳性。 w！
2您的办公桌
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无论您是在吃午餐还是在Excel电子表格上乱砍，在任何给定的一周中，您在办公桌上花费的时间都可能比在沙发或厨房桌子上花费的时间更多。 因此，得知您的办公桌是整个办公室中病菌最多的地方之一，可能会令人感到意外。 实际上，根据BBC新闻引述的亚利桑那大学微生物学家查尔斯·格巴博士（Charles Gerba） 2004年的研究，平均每个办公桌上最多可容纳1000 万 细菌。
3您的手机
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几种职业道路需要在电话上花费大量时间。 问题？ 考虑到普通办公室电话的使用量（触摸量），它 被 细菌 覆盖 。
格巴（Gerba）特别发现，普通办公室电话每平方英寸包含25, 127个病菌，使其成为办公桌上最肮脏的物品之一。 格巴对英国广播公司新闻说：“不清洗，台式电话上的一小块区域就可以保留数百万种可能引起疾病的细菌。”
4你的椅子
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您整天坐在椅子上的细菌几乎和办公室电话一样被细菌感染，甚至更多。 在《 PLOS One 》杂志上发表的一项2012年研究中，研究人员用刷子擦拭了全国各地的办公室，发现椅子通常比细菌，细菌，键盘 和 台式机受细菌污染的程度更高。 这包括椅子的座椅和扶手，因此请确保每周至少擦拭一次桌子椅子的每一部分。
5您的键盘
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在Gerba的研究过程中，他发现平均键盘每平方英寸包含3295个细菌。 而且，您应该特别注意 共享 键盘：2009年，澳大利亚斯威本科技大学的研究人员在整个大学范围内擦拭键盘时，他们得出结论，共享键盘的细菌数量明显增加。
6您的鼠标
快门
尽管不像键盘那么脏，但计算机鼠标还是细菌滋生的办公室热点。 Gerba的研究发现，典型的小鼠每平方英寸有1676个细菌。
7电梯按钮
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如果您担心在工作中生病，可能要在电梯上走楼梯。 2014年发表在《 开放医学 》杂志上的一项研究擦拭了三家医院的120个电梯按钮，发现61％的微生物显示出微生物生长。 在电梯按钮上发现的细菌菌株包括大肠菌， 葡萄球菌 和 链球菌 ，分别导致葡萄球菌感染和链球菌性喉炎。
8你的笔
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尽管如今许多员工都依靠他们的计算机（因此肮脏的键盘和鼠标），但有时还是需要一些好的老式笔记本和笔进行工作。 当完成这些任务时，请确保立即使用一些洗手液将某些东西记下来。 为什么？ 在NSF International的一项2011年研究中，有23％的笔对酵母和霉菌检测呈阳性，而5％的大肠菌属检测呈阳性。
9复印机
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您可能要在工作前进行复印之前戴上手套。 当职业服务网站Hloom在各个工作场所擦拭公用表面时，他们发现影印机的平均启动按钮每平方英寸具有超过120 万 菌落形成单位的细菌（CFU /平方英寸）。 相比之下，平均每碗宠物碗有306, 000 CFU / sq。 在。
10办公室入口把手或门把手
快门
每位员工每天至少两次打开办公大楼的门，在此过程中留下细菌。 考虑到这一点，Hloom发现平均办公室入口门把手包含545 CFU / sq可能就不足为奇了。 英寸，比普通家庭浴室门把手多2.5倍的细菌。
11会议室把手或门把手
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这不是您唯一需要担心的门。 确保每次开会后都洗手，根据Hloom研究，会议室的平均门把手或把手每平方包含6 CFU。 大约是典型汽车方向盘的3.5倍。 尽管与办公室中的其他一些表面相比，这是最小的，但在适当的情况下，任何数量的细菌都足以使您生病。
12咖啡壶手柄
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您办公室中的公用咖啡壶是许多充满细菌的厨房用品之一。 Hloom发现平均咖啡壶手柄包含108592 CFU / sq。 。-比普通学校马桶座圈多34倍的细菌。
13休息室水龙头
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办公室休息室的每个表面几乎都被细菌覆盖（包括水槽）。 当金伯利-克拉克专业人士（Kimberly-Clark Professional）在2012年对各个办公区域进行细菌分析并收集了近5, 000个样品时，他们发现，经过测试的所有休息室水槽水龙头把手中有75％的污染物含量很高。 实际上，在擦拭的所有表面中，休息室水槽是受污染最严重的地方。
14微波炉手柄
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公用微波炉是您需要注意的另一个项目。 金伯利-克拉克（Kimberly-Clark）研究得出的结论是，所测试的微波门把手中有48％的细菌污染水平很高。
15冰箱门把手
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您存放午餐和易腐零食的地方是您想要被细菌覆盖的最后一件事。 然而，金伯利-克拉克（Kimberly-Clark）研究发现，办公室厨房冰箱门把手中有26％的细菌污染水平高得惊人。 ek！
16饮水机按钮
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是的，您办公室的饮水机也很有可能被细菌覆盖。 在金伯利-克拉克（Kimberly-Clark）研究中，23％的饮水机按钮中细菌含量很高，几乎每4个中就有1个。
17水冷却器按钮
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当然，办公室饮水机是与同事聊天或补充水瓶的好地方。 不幸的是，它也是细菌的热点。 根据Hloom的研究，平均饮水机按钮包含185 CFU / sq。 细菌含量是普通切菜板上的4倍。
18您的耳机
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桌上的一个您可能不需要清洁的物品应该是耳机。 在2008年发表在《 健康与相关科学在线杂志》上的 一项研究中，研究人员抹了50套耳机，发现其中约62％的细菌。 他们得出结论，“经常不断地使用耳机会增加耳朵中细菌的生长。” ！ 如果您还需要其他理由来限制戴耳机的频率，请找出为什么耳塞是损害身体的23种令人惊讶的方式之一。
19您的手机
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事实证明，您在耳机上佩戴的东西同样肮脏。 根据2012年亚利桑那大学的一项研究，手机携带的细菌比大多数马桶座圈多10倍。 在2017年发表于《 伊朗微生物学杂志》上的 一项研究中，科学家测试了医护人员和非医护人员的电话。 他们在两组手机上鉴定出高度传染性细菌，包括耐甲氧西林的 金黄色葡萄球菌 （可引起皮肤感染）和 鲍曼不动杆菌 （可导致肺炎，脑膜炎和尿路感染）。
20您同事的手
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那么，您还怎么认为办公室里的一切都变得如此脏？ 事实是，您的同事很少有适当的卫生习惯。 根据清洁服务小组的数据，有30％的工人承认只用水洗碗，这就是为什么在任何给定时间都有惊人的26％的人手上有粪便细菌的部分原因。 您永远不会以相同的方式看待鲍勃。 有关更多工作场所的技巧，请查看以下25种解决办公室倦怠的天才方法。
