那些有信心的人会得到好的东西，尤其是在工作场所。 您不仅会更快乐，更健康，而且自尊心也可以使您的事业更上一层楼：当您高度评价自己和工作时，下层人士会注意到甚至在下次升职时也会想到您滚来滚去。 是的，您的口袋里有了更多的钱-所有这些都是完全免费的。
1完善您的空间
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当您的房子一团糟时，您也会感到一团糟-办公室空间也发生了同样的事情。 下班前或下班后要花一些时间使您的办公桌显得更舒服。 并且，请确保它整洁有序，这样您就可以清楚地思考：您在工作上花费了大量时间，而您的空间也可以反射给您-因此使其成为一个好人。 如果您在装饰工作区方面需要任何帮助，请查看每个人在办公室应该拥有的20件东西。
2创建您的成功列表
而且-不-不在办公室内发送电子邮件，也不给 任何人看 这件事。 有时很容易忘记您所做的所有令人印象深刻的事情，因此请保留一份运行清单。 每当您感到沮丧时，请仔细检查一下并提醒自己您做的多么出色，并在每次获得其他成就时不断添加。
3直立
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在您的一生中，您被要求站立几次？ （可能很多，谢谢，妈妈！）嗯，这有充分的理由。 立即拥有良好的姿势会使您对周围的人显得更加自信和团结，从而使您 感到 更加自信和团结。 这是双赢。 如果您不听妈妈的话，您的背部已经成为问题，请查看我们的《终极下背部疼痛游戏计划》！
4每天给自己做些p语
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无论是在早上出发去上班前还是在休息时在浴室的镜子前，给自己一个鼓舞人心的讲话都没有错。 当然，这听起来很愚蠢（并且也会觉得很愚蠢），但是有时您需要提醒您自己有多出色，谁会比你做得更好？
5不要轻视你的成就
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有时候，在谈论自己的成就时，可能很难在自大和谦虚之间找到分界线，但是无论您做什么，都不要轻描淡写您在职业生涯中所做的令人印象深刻的事情。 当然，您不想听起来像在吹牛，但如果淡化太多，您的信心就会受到损害。 另外，应该提醒您的上司，为什么他们首先雇用您：您很有才华！
6准备要说的东西
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在不知道工作内容的前后的情况下，如何对工作充满信心？ 他没有从 办公室里 拿出一个信条，而是又做了什么？ “肯定”的东西 ？-花一些时间成为您所在领域的专家，并尽可能多地刷新您已经知道的知识。 总是有更多的东西要学习，当您开始将知识炸弹扔给上级时，肯定会给他们留下深刻的印象。 （然后您会感觉很好。）谈到，您知道所有成功人士分享的一项技能吗？
7挑战自己
很容易陷入上班，做工作，回家，第二天再做一遍的漫不经心的过程，但这也是失去激情并最终开始对自己的职业感到沮丧的最快方法。 为确保您在工作中始终感觉良好，请设定挑战您的目标并努力实现这些目标。 您将永远不会感到无聊，总会感到忙碌，当您粉碎待办事项清单上的所有内容时，您会比以往更加自信。 如果您需要集体讨论的帮助，这里有6种成为创意天才的方法。
8工作人群
工作区并不是一场人气竞赛，但是当您有一群真正敬佩您的人时，感觉会不会好很多？ 努力在办公室的停机时间或下班后的酒后认识您的同事，随处可见您的朋友。 由于这些关系，您在办公室里走动会变得很重要。 很快，您将成为同事寻求建议或意见的首选人。 有关领导方式的更多方法，请学习“举办完美商务会议的5个秘诀”。
9微笑
听起来很简单，但微笑确实可以增强您的信心-即使您伪造它。 下次当您感到有些沮丧或想要提升自尊时，请闪耀那些珍珠白。 您会立刻感觉到和那种皱眉相比，感觉好100倍。 不相信吗？ 只要尝试-敢。
10假货，直到成功
关于自信的最好的事情是“假装成功”才是真正有效的。 当然，您的演示文稿中可能手掌发汗，但是当您直立的笑容灿烂地站着时，没人会知道。 最终，所有伪造的东西都会变成真实的东西。
11是的，穿衣动人
如果您曾经不喜欢的东西上班，那么您可能整天都感到cr脚。 抛弃一切不会让您感到惊奇的东西，并在衣柜中放满可以增强信心的物品。 当您走进办公室时，穿着一件非常适合您并能使自己感觉良好的衣服，您会觉得自己像个新人，人们会注意到。
12建立早晨套路
您醒了几天才醒来，只是为了穿上衣服然后匆匆上班，几乎没有准时去上班？ 早晨那种精力充沛的紧张感并不会帮助您成功，可能会使您整日无精打采，因此信心不足。 开始建立一个早上的例行活动，在那里您有时间做准备，煮咖啡，吃早餐，阅读报纸或看新闻，甚至可以进行锻炼。 当您走进工作场所时，感觉就像都在一起了。
13找到完美的口头禅
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人们使用咒语已有数千年的历史了，在上班之前高声念诵某个单词或短语（无论是脑海中还是大声喊叫）都会极大地增强您的信心。 您说的次数越多，您相信的就越多-因此，请想一想会让您感到有动力并准备参加一天的事情。
14大声疾呼
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轻描淡写自己很容易-即使只是在锻炼后向朋友发泄关于您白天做错的所有事情的消息。 不幸的是，这种自我贬值会严重打击您的信心水平。 相反，请专注于积极因素，并保持警惕。 当您高度评价自己和所做的善事时，您会看起来和感觉到更加自信。
15加强您的游戏
超越仅仅花费很少的精力来完成工作中需要的工作，而是超越一切。 无论是寻求新的机会并承担其他任务，还是只是在截止日期之前完成工作，您的老板都会喜欢这项计划。 还有什么比在职场上无法替代更好的呢？
16成为榜样
也许是给您的同事，还是给您的侄子。 无论哪种方式，都要以您年轻时仰望的方式展现自己。 成为榜样材料，没有比让您更放心了。
17大声说
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当您与其他多个人一起工作时，尤其是如果您将一天的时间都放在小隔间或粘在桌子上，就会蒙上阴影。 在会议期间，您不仅要成为会议室中的另一个身体，还请大声说出来，让您的声音被听到。 当您分享自己的想法时-并获得对想法的积极反馈-您将获得一种新的自信，这将使您不断渴望做得更好。
18与陪伴您的同事共度时光
每个人都被卡在那个工作上，而每个人所做的就是开始戏剧或互相不好谈。 当然，它为打发时间提供了一种有趣的方式，但同时也会影响您的心理健康。 与其与消极的人呆在一起，不如将自己排除在对话之外，而将自己的精力放在与那些能使您振作起来并激励自己变得更好的人的关系上。 只要与他们在一起，就会增强您的信心。
19征求反馈
受到批评从来都不是一件有趣的事，但是要这样思考：向老板发电子邮件询问反馈不仅显示了您的主动性，而且还是增强自己地位的好方法。 而且，当您变得更强大，知识渊博时，您也会更加自信。
20庆祝您的成就
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当工作中发生重大变化时，请庆祝它-不要只是将其刷到一边。 即使是很小的事情（例如在会议上给老板留下深刻印象或在截止日期前完成所有工作），任何成就也应得到认可。 而且，只要有可能，轻拍一下自己的背部，将使您下次走进办公室时更加自信。
