根据国家心理健康研究所（NIMH）的估计，约有1500万美国成年人患有某种恐惧症。 尽管这些恐惧症的类型和严重程度有所不同，但大多数恐惧症有一个共同点：它们在青春期发展。
就像我们的童年塑造了我们的个性一样，它也可能决定我们最大的恐惧。 虽然我们中的某些人可能已经幸运地摆脱了过去最深的恐惧，再加上如厕训练和安抚奶嘴，但我们其余的人却对从拥挤的空间到可爱的犬齿等一切事物感到恐惧。 好奇从童年到成人最常见的恐惧是什么？ 继续阅读，并获得更多有趣的知识，请阅读这些令人振奋的50件事。
1对黑暗的恐惧
大多数孩子喜欢在他或她的房间里安装夜灯已不是什么秘密。 但是夜恐惧症是对无知者的黑暗恐惧，是一种普遍存在的，不合理的恐惧，这种恐惧会在人们成熟后长期存在。 实际上，据约翰·梅耶（John Mayer）博士说。 ，有11％的美国人无法在漆黑的房间里获得宁静的睡眠。
2对小丑的恐惧
我们对小丑的恐惧很可能在童年时期就已形成，但这并不意味着它就呆在那里。 根据 Vox 对近2, 000名美国人进行的民意测验，成年人比表现 全球变暖的 人更害怕表现不好的人。 也许我们所有人都只需要停止看这么多《 美国恐怖故事》 。
3对高地的恐惧
在生活中的某个时刻，大约有十分之一的人患有恐高症或恐高症。 对于某些人来说，只要避免使用玻璃升降机和陡峭的远足，这种恐惧感是可以控制的。 对于其他人来说，即使是攀登陡峭的楼梯之类的小事也成为艰巨而艰巨的任务。 如果您正在寻找一种方法来克服更常见的恐惧，这就是成为更好的公众演说家的唯一最佳方法。
4陌生人的恐惧
对陌生人的恐惧，残酷的社交焦虑（无论您想怎么说）都可能在青春期之后影响您的生活。 小时候，对新朋友感到紧张很可爱，很可爱。 现在，它几乎无法工作。 如果您发现自己在社交场合不舒服，请尝试以下12种将焦虑变成兴奋的天才技巧。
5对独处的恐惧
快门
小时候，没有比仅仅想到一个没有负责任的成年人的人独自留下的恐惧更大的恐惧。 但是对于一些成熟的成年人，这种担忧会持续到年轻的时候，并演变为恐惧症，或者害怕感到孤独和被忽视。 只看数字：一项调查发现，超过三分之一的成年人担心自己一个人呆着。
6狗的恐惧
在Dogs Trust进行的一项调查中，英国37％的父母说他们的孩子怕狗。 不幸的是，恐惧症在成年人中和在儿童中一样普遍。 如果听起来像您，也许我们可以提供帮助。 只需看看这25张照片，证明狗是最好的同事。
7对针的恐惧
锥体恐惧症或对针头的恐惧不仅影响您的思想，还影响更多。 对于有厌恶感的人，看到针头会引起血管迷走神经反应，其心率和血压会加快并随后下降。 换句话说：它们会消失。
8对闪电的恐惧
在美国，任何一年被雷击的几率约为70万。 （换句话说，被烟火杀死的几率是340, 733。）然而，估计有75％的人对静电放电有些恐惧。
从儿童到成人再到狗，各种形状和大小的生物都不惧怕这种令人生畏的自然因素，因此，如果威胁性的雷鸣般的咆哮声让您躲在桌子底下躲藏起来，那就没有什么可耻的。
9对虫子的恐惧
根据美国精神病学协会的说法， 所有 恐惧症中多达40％与虫子，小鼠，蛇或蝙蝠有关。 查普曼大学（Chapman University）的研究表明，恐惧症或对蜘蛛的恐惧比使人失业的困扰更大。 基本上，我们被硬连线到真正， 非常 讨厌令人毛骨悚然的生物。
10对飞行的恐惧
尽管有大量统计数据表明这是一种非常安全的出行方式，但许多有理智的人却害怕飞行或恐惧恐惧症。 实际上，这种情况非常普遍，以至于英国航空公司在全球范围内开设了一些课程，介绍如何克服对天空的恐惧，这是该航空公司的一些飞行员与持牌心理学家共同开设的课程。 当您克服恐惧时，您将准备知道美国10个最差的夏季旅行机场。
11对蛇的恐惧
印第安纳·琼斯并不是唯一讨厌蛇的人。 根据YouGov进行的一项民意测验，有64％的美国人害怕蛇，而且事实证明，年长的美国人比年轻的美国人更害怕。 毫不奇怪，德国的一项研究表明，这种恐惧是在年轻时自然产生的。 当给婴儿看的是鳞状滑行蛇的照片时，他们的瞳孔会扩张，表明压力和焦虑水平升高。
12对失败的恐惧
在任何早期阶段都会对失败产生恐惧，这会对我们成年后的学习习惯产生不利影响。 在《 英国教育心理学杂志》上 发表的一项研究发现，那些对失败早有恐惧的学生更有可能欺骗成功，只想做得更好以验证自己的价值。
13对拥挤空间的恐惧
快门
当您还是个孩子时，在拥挤的开放空间中感到焦虑是很自然的。 但是这种恐惧困扰着成年人和儿童：据 《今日医学新闻》报道 ，估计有180万名18岁以上的美国人生活在害怕人群或独自一人的情况下。 而且，我们不仅仅是说害怕穿越时代广场（因为谁没有那个）？ 对于患有广场恐惧症的人来说，即使坐电梯也很困难。
14对公开演讲的恐惧
快门
如果您是73％的人口中因害怕公开演讲或恐惧心理而遭受折磨的人，那么您可能会对Mia Thermopolis在演示过程中走出会议室时的情况感到同情。摆脱焦虑。 根据国家社会焦虑中心的说法，这种恐惧在某种程度上是原始的，因为我们的祖先在遭到部落拒绝时面临死亡。
15对血的恐惧
仅仅看到血液就足以使患有恐惧症的人昏倒。 父母过高或焦虑的孩子更容易患上这种恐惧症-不幸的是，这种恐惧很可能会持续到青春期以外，因为估计有3％至4％的人口正与这种厌恶作斗争。
16对床底下的恐惧
很少有科学研究可以确定到底有多少人患有这种恐惧症，但是美国睡眠舒适与舒适协会（NASCC）的一项民意调查确实发现，惊人的87％的美国人不会用脚在外面睡觉的毯子，因为担心被Boogeyman抢走。 听起来可能很疯狂，但是我们已经看了足够多的恐怖电影，不知道自己不该相信床底下的那片空白。
17鬼魂的恐惧
我们大多数人坐在篝火旁听着可能是也可能不是民间传说的鬼故事后，至少有些惊恐。 但是当涉及到超自然现象时，我们中的一些人会在完全不同的领域中感到焦虑。 查普曼大学（Chapman University）的一项研究显示，这种可怕的恐惧症（称为恐惧症）与死亡的恐惧呈正相关。
18对外国人的恐惧
快门
外星人绑架在 《模拟人生》 中相当普遍，但在现实世界中却不存在。 然而，令人惊讶的是，有许多人担心外星人会飞碟飞下，并向我们发出明亮的光线。 甚至连才华横溢的斯蒂芬·霍金都因担心会遇到另一种生活形式而臭名昭著，他说：“遇到先进的文明可能就像美洲印第安人遇到哥伦布一样。事实并非如此。”
19对医生的恐惧
小时候，您害怕去看医生很简单：医生就是给您提供小药的人。 但是，作为成年人，情况要复杂一些。 根据芭芭拉·考克斯（Barbara Cox）博士的说法，我们青春期后去看医生的忧虑通常源于我们担心会收到坏消息。
考克斯博士对 美国全国广播公司新闻 说：“许多人因为担心未知而感到焦虑，并让他们的想象力疯狂。” “他们可能会想到最坏的情况，而实际上，例如进行年度检查是最好的预防措施。”
20对考试的恐惧
快门
没有人 喜欢 考试。 但是对于某些人而言，这种厌恶来自一个严重的焦虑之地，在那里进行测试会引起恶心，无助和愤怒的感觉。 在这种情况下，对失败的恐惧会掩盖一个人的命运，因为他们太着急甚至无法完成考试。
