我们已经知道长寿的一些关键。 根据拥有世界上最长寿寿命的撒丁岛居民的说法,它适度地吃着任何您想要的东西,实现了良好的工作/生活平衡,并且每天在午餐时喝一杯酒。 研究表明,长寿的关键是积极的态度,强大的支持网络和规律的锻炼(即使每天仅走40分钟)。
但是,如今已正式成为世界上最年长的112岁的日本人Masaka Nonaka,因其令人印象深刻的寿命而有两件意外的事情要感谢。
在上一届头衔持有人,113岁的西班牙人弗朗西斯科·努涅斯·奥利维拉(Francisco Nunez Olivera)逝世之后,诺纳卡(Nonaka)本周正式成为世界上最年长的男人,被列入吉尼斯世界纪录。
但是,当记者问到其孙女野中裕子(Yoko Nonaka)关于长寿的秘诀时,她将他的纯正健康归功于两件事:温泉和糖果。
野中告诉《每日电讯报》:“他需要坐轮椅才能动,但身体状况良好。他喜欢吃任何一种日式或西式甜食。” 他每天读报纸,经常泡在温泉里。
那么,Nonaka住在他的家乡日本北海道北海道的Ashoro,靠近他的家人经营的温泉是一件好事。
他的孙女还表示,无压力的生活方式对于他的寿命至关重要,这使人相信,生活观念对生活方式的影响与生活方式的选择一样重要。