父母真的最了解吗? 如果您问大多数孩子,他们可能会告诉您不。 而且我们不怪他们-当您还是个孩子,而成年人看起来像是不合理的老板,要求没有道理时,很容易有这种感觉。 但猜猜怎么了? 那些抚养你的人比你想象的要聪明。 这是您从小听到的17条智慧,这些智慧实际上是父母的宝贵人生教训。
1“如果打扫房间,您会感觉更好。”
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每个孩子都确信打扫房间只会让 父母 更快乐。 las,事实证明,成年人毕竟是在做某事。 Clorox在2018年进行的一项调查发现,喜欢打扫房屋的人比那些辞职生活在混乱中的人幸福25%。 实际上,每周您每增加一小时的房屋清洁工作,您的幸福感就会增加53%。
2“有时候无聊对你有好处。”
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没有什么比什么都不做会使孩子(有时甚至是成年人)疯狂的。 如果您认为您的父母因让您沉迷于这种无聊而感到残酷,那么科学则不同意。 2011年在英国心理学会年会上发表的一项研究表明,无聊实际上可以成为做出积极改变的巨大动力。 研究员Wijnand van Tilburg告诉 《卫报 》:“无聊使人们渴望进行各种有目的的活动。” “结果,他们转向更具挑战性和有意义的活动,转向他们认为在生活中真正有意义的事物。”
3“成功的着装。”
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通常,孩子们不在乎花哨的衣服。 他们想要舒适,紧身西装外套或正装让他们觉得自己被困住了。 但是每次您的父母试图使您穿上领带或休闲裤时,他们确实在帮您一个忙。 2015年发表在《 社会心理与人格科学 》杂志上的一项研究着眼于正式服装与认知能力之间的联系。 当参与者穿着正式的商务着装时(而不是舒适的运动裤和人字拖),他们在涉及抽象思维的测试问题上表现更好。 (不用担心,您仍然可以穿着睡衣放松一下。)
4“如果您无话可说,就什么也不要说。”
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事实证明,没有礼貌对您和周围的人都没有帮助。 2011年发表在 《人格与社会心理学杂志》上的 一项研究中,研究人员仔细研究了对同龄人只好说些话的大学生。 与那些快速寻找他人缺点的人相比,这些学生报告的抑郁症更少,考试成绩和成绩更高,并且整体上对他们的生活更满意。
5“耐心点。”
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孩子们有很多美德,但耐心并不是其中之一。 无论是等待汽车旅行结束(“我们到那儿了吗?”)还是数数直到圣诞节的日子,孩子们都有一个延迟满足的问题。 但是父母的坚持是要学会忍耐,这不仅是使您闭嘴的一种方法。 根据芝加哥大学(University of Chicago)2013年的一项研究,即使被迫这样做,等待实际上也会教会您耐心的价值。 当您无法获得想要的东西时,您会得到对自己想要的东西的赞赏。
6“您可以做任何想做的事。”
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这听起来像是父母会相信的激励格言,但这里不仅包含真正的智慧内核。 将成功形象化为实现目标的一种方式,实际上是一件真实的事情,并得到科学的支持。 正如2012年在《 力量与条件杂志》上 发表的一项研究发现,力量训练者不仅可以通过练习,而且还 可以想象 自己首先做到这一点,来减轻可笑的重量。 一旦有了这个主意,您就可以实现目标。
7“您不必跟随人群。”
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您可能在童年时代至少听过一次经典的台词:“如果您所有的朋友都跳下桥,您也会跳吗?” 您的父母试图劝阻您不要因为同伴的压力而从事危险的事情,但这对于任何年龄段的人都是很好的建议。 正如心理学家斯蒂芬妮·A·萨基斯(Stephanie A. Sarkis)在《 今日心理学 》中所解释的那样,“当您在人群中时,即使与您自己的个人信仰体系背道而驰,您也更有可能像别人那样行事。” 因此,请记住该隐喻的桥梁!
8“你不应该这么快就恋爱了。”
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在这里你以为你的父母不想你跟 任何人 约会。 这与他们不喜欢的特定男友或女友无关。 您的父母从本质上理解耐心,尤其是在爱情方面,是一件好事。 多伦多大学2013年的一项研究发现,太快无法建立关系意味着您可能会优先考虑 拥有 伴侣 而 不是伴侣的 质量 。
9“坐直。”
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小时候,您的父母可能决心确保您始终保持适当的姿势。 除了想让您看起来像上了军校外,还有什么意义呢? 好吧,2009年发表在《 欧洲社会心理学杂志》上的一项研究 发现,有证据表明,直坐在椅子上,背直并挺胸挺胸的人,对自己的想法和观点要比对自己的想法和观点更加自信。更“令人怀疑的姿势”,其中他们弯腰向前倾斜。
10“艰苦的工作每次都胜过才干。”
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换句话说,不要仅仅因为您不擅长就放弃就放弃。 没有大量的血液,汗水和眼泪,伟大的事情就不会发生。 或者,就像某些父母喜欢说的那样,“一点肘油脂”。 你知道谁同意他们吗? 爱因斯坦 ( Albert Einstein)是有史以来最著名的科学家之一。 甚至他也意识到没有人天生。 他曾经说:“不是我那么聪明。” “只是我在问题上待的时间更长。” 任何年龄都需要记住这一点。
11“您的耳机会破坏您的听力。”
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长大后,如果没有父母的责骂,您就无法听完鼓膜分贝的声音,他们坚持认为耳机对耳朵的伤害比您想象的要大。 正如2010年发表在 《美国医学协会杂志》上的 一项研究充分表明的那样,它们再次正确也就不足为奇了。 您的耳机和耳塞可能会导致严重的听力损失。 尤其是耳塞特别危险,因为我们倾向于调高音量以阻挡背景噪音。
12“穿上干净的内衣。”
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父母和您的内衣状况如何? 如果没有他们的询问,您永远不会像孩子一样离开家,“您穿着干净的内衣吗?” 您无法弄清楚他们为什么如此关注,但事实证明,他们有充分的理由追捕您。 根据2017年Good Housekeeping Institute的一项研究,即使干净的内衣也可能包含多达10, 000种 活菌 。 那是在我们的身体上停留超过12个小时之前。 如果有需要定期洗衣服的衣服,这意味着没有“足够再用一天”的借口,那就是您的内衣。
13“吃你的蔬菜。”
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您可能曾经想知道为什么您的父母会坚持要您吃西兰花或抱子甘蓝。 看起来残酷而异常,对吧? 实际上,他们有正确的想法。 2014年发表在《 英国医学杂志》上的 一项研究发现,经常食用水果和蔬菜可以显着降低患心血管疾病和癌症的风险。 每当您抱怨沙拉要您的妈妈坚持要您完成时,她可能会增加您的寿命。
14“好好洗手。”
15“别忘了说“请”和“谢谢”。
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父母不断提醒我们要有礼貌,这可能使您感到讨厌,但绝对可以引导您朝正确的方向发展。 北卡罗来纳大学在2014年进行的一项研究发现,良好的举止可以帮助您增进现有的人际关系并建立新的友谊,这被称为“发现,提醒和约束”的感谢理论。 因此,记住说“请”和“谢谢”并不仅仅是遵循严格的礼仪小姐的社交协议:它实际上可能是在加深您的友谊。
16“去睡觉。”
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没有孩子愿意服从上床时间。 在准备好之前被迫入睡感觉就像是一种惩罚。 好吧,有大量证据表明我们的父母处在正确的轨道上。 研究发现,早起有助于我们克服负面情绪,减轻压力,变得更健康,更具吸引力,并且通常会取得更大的成功。
17“年纪大了,你会明白的。”
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当您的父母告诉您这件事时,难道总不会觉得自己居高临下吗? 年龄与了解世界有什么关系? 事实证明,有很多。 2016年发表在《 i-Perception 》杂志上的一项研究发现,年龄的确确实带来了智慧,“至少在知道事物并不总是像它们看起来那样时”。 即使对于成年成年人,这也是一个重要的提醒:您一无所知。 随着年龄的增长和获得更多的经验,今天似乎令人迷惑的事物可能会慢慢变得集中起来并变得更有意义。