17离婚的微妙迹象大多数人看不到

In the Clinic with Dr. A Jean Ayres| The Sensory Processing Disorder Foundation

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17离婚的微妙迹象大多数人看不到
17离婚的微妙迹象大多数人看不到
Anonim

当您想到婚姻问题的主要迹象时,您的想法可能跳到巨大的井喷式战斗或令人震惊的作弊丑闻的形象。 尽管这些事情肯定已经结束了许多原本幸福的工会的终结,但它们并不是未来存在麻烦的唯一指标。 相反,大多数婚姻由于各种因素而变酸。 无论您是觉得自己事态已经 断掉, 还是只是想确保自己避免任何可能破坏浪漫的事情,这些都是离婚的迹象,令许多人怀念。

1您的高冲突关系已变成无冲突关系。

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如果您过去经常打架而突然停下来,那似乎是一种解脱。 但APCC AMFT的Allison Zamani说,实际上,在很多情况下,这是婚姻可能失败的信号。 这需要花点力气去争论,如果你们俩都已经看到了关系中的文字(无论是有意识的还是潜意识的),您可能会认为这不再值得了。

Zamani说:“有时候,如果您不战斗,那一切都会感觉正常。” “但是通常,当一段关系从高冲突变为无冲突时,这表明合作伙伴之一不再觉得该关系值得投资。”

2您的“笑话”和批评已成为核心。

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在婚姻中逗一点玩笑可能会很有趣,但是如果您关于伴侣如何始终将餐具留在水槽中的笑话变成了关于他们真正是个懒人的笑话,那么您可能会遇到麻烦。 LMFT的Allison D. Osburn-Corcoran说:“将口头攻击归为na很容易。” 在错误的批评中,“要仔细检查伴侣的性格,而不仅仅是他们的行为。”

如果您发现自己在嘲笑自己的配偶(或感到被嘲笑),那么您可能会失去对彼此的尊重。 这些“笑话”也不能掉以轻心,它们可能导致您对人际关系的不满,最终成为离婚的迹象。

3您的争吵已达到发烧的程度。

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与伴侣不断烦躁通常是更深层次的迹象。 这可能与地板上的袜子,烧好的晚餐或柜台上被遗忘的牛奶无关。 如果您正在为看似微不足道的问题而战,那么沟通的核心很可能就是问题所在。

就像您的笑话和批评一样,如果您的争吵导致性侵犯,那么您的婚姻绝对是不好的。 LCSW夫妇和家庭治疗师Tracy K. Ross对Bustle说:“如果您说的话希望自己能收回,那是不正常的。”

4当您描绘未来时,很难在其中看到它们。

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您如何清晰地想象未来与配偶有绝对棒的关系? 夫妻治疗师蒂·凯恩Ti Caine)说,这是他开始与每对夫妻合作之前要问的最关键的问题。 如果您不再想像自己在未来五到十年与伴侣在一起的情况,那么这可能是一个微妙的信号,说明您真的不希望他们在那里。

5并且您不再盯着彼此的幻想。

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同样,当您做白日梦到巴厘岛旅行或沉迷于性幻想时,您的伴侣是您吗? 如果没有,您可能正在下意识地试图在没有它们的情况下“逃脱”到一个虚构的世界。 尽管每个人都在某种程度上幻想自己,但您的伴侣应该至少考虑一些您的假想情景。

6您做​​爱的频率降低了。

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LMFT的克里斯汀·斯科特·哈德森Christine Scott-Hudson)说,要注意卧室里的东西在放慢脚步。 她说:“少做爱可能是关系问题的征兆。” “人们变得疲倦,忙碌和不知所措,他们开始彼此视作理所当然。忽略卧室里的伴侣通常也与在卧室外忽略伴侣有关。”

在困难时期,亲密关系通常是将已婚夫妇聚在一起的粘合剂。 问问自己自己性生活是否正在失败,或者在做爱时是否不觉得自己有联系。 如果您尽可能地睡得很远或为避免性行为找借口,那么可能是时候认真考虑一下您的婚姻了。

7您对金钱有严重的分歧。

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在这里为昂贵的电视或在那里昂贵的衣服而争论似乎是正常的。 但是,为赚钱而战并不是一件容易的事,这是许多夫妻错过婚姻婚姻的一个重要标志。 MagnifyMoney的2017年调查甚至发现,财务问题是导致21%的受访者离婚的原因。 除了不断的争吵将给您和您的配偶带来负担外,对财务的争论也是一开始您从未共享过未来的优先事项或目标的信号。

8您觉得自己正在失去最好的朋友。

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即使没有明显的迹象,您的人际关系也有问题,请倾听您的直觉。 如果您有一种潜在的孤独感或空虚感(即使您的配偶实际上 就在那儿 ),也可能意味着您的婚姻的友谊基础正在恶化。

Mindview Psychology的创始人临床心理学家Luke Carrangis说:“当这种关系的友谊面不应该出现时,这通常是一种孤独感。” 人们常常没有充分意识到这种友谊作为他们关系基础的重要性。”

9当发生坏事时,您的配偶不是您打来的第一个人。

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爆胎? 医疗问题? 孩子们有问题吗? 对于大多数人来说,他们的配偶就是他们立即求助的人。 尽管婚姻之外的深层,紧密联系的关系至关重要,但您的配偶通常应成为您的情感支持和紧急情况帮助对象。 如果您觉得自己在危机中不能依靠他们,那您的婚姻可能会破裂。

当发生 好事的 时候也是如此。 如果您想与大孩子升职或度过一个特别的时刻后打电话给的第一个人不是您的配偶,您可能要考虑为什么。 通常,您的配偶应在困难时期支持您,并在困难时期与您庆祝。 因此,如果您不想与他们一起庆祝,可能是时候调查出了什么问题,然后再导致大的婚姻麻烦甚至离婚。

10你并不真正在意配偶的日子。

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感觉对与配偶的闲聊不感兴趣是一个重要的信号,说明未来有麻烦。 Carrangis说:“当一对夫妻在一起很长一段时间后,他们要么会变得越来越近,要么会越来越远。 “我把这称为'关系友谊',它包括你们彼此成长和扩展时彼此保持最新。”

一旦您停止倾听(真的是倾听),当您的伴侣说话时,您的婚姻就很可能破裂。 而且,如果您每次他们开始讲故事时都默默地转动眼睛,那不是您应该忽略的事情。

11有尴尬的沉默。

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沉默是黄金,除非它很尴尬! 尽管对话高原可以在两年内开始一段感情,但是这些高原绝不应导致您在尝试与一个讨厌的同事聊天时遇到的尴尬沉默。 如果您觉得无话可说,则可能意味着您不再将配偶视为朋友,而开始感到与世隔绝。

12您再也不会进行深入的交谈了。

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这里的共同点是,婚姻问题通常始于沟通中断。 一方或双方在讲话时可能不会被听到,或者可能被另一方误解。 空洞的“闲聊”而没有深入探讨问题或分享您的真实感受,这表明您的关系可能开始崩溃。

13您在一起花费了太多时间,因此您可以被认为是相互依赖的。

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认为在一起时间过多是个问题,这似乎违反直觉。 但是在大多数健康的人际关系中,间隔是正常的。 即使您真的喜欢和伴侣在一起,您通常也需要一些空间可以独自生活或与生活中的其他重要人物共度时光。 如果你们俩都过度投入,变得相互依赖,并且几乎所有的时间都在一起度过,那么您可能想说服自己火花没有消失。

14或者,您几乎总是喜欢花时间陪伴自己,而不是陪伴伴侣。

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当然,每个人都需要一些时间才能充电。 但是,如果您或您的配偶如今比平时更“充电”,则可能表明天堂存在麻烦。 临床心理学家约书亚·克拉珀Joshua Klapow )博士对Bustle表示:“如果他们选择的时候大多选择一个人呆,那么这种关系就存在威胁。”

例如,当您的配偶回家时,他们是直接去卧室独自读书还是坐在沙发上与您一起读书? 如果您对共同度过美好时光没有太大兴趣,那么您可能不再将彼此放在优先位置。

15与平时相比,您与手机的联系更加紧密。

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如果Twitter突然变得比您的配偶想要讲的故事更引人入胜,那么酿造可能会遇到麻烦。 2014年皮尤研究中心(Pew Research Center)的一份报告发现,虽然72%的成人互联网用户报告说互联网对他们的婚姻“没有任何真正的影响”,但确实有影响的人中有20%的人认为这对他们的婚姻不利​​。四分之一的受访者表示,当他们在一起时,他们的伴侣对电话分心了。

夫妻俩通常会使用手机来避免婚姻中的问题。 临床心理学家兼关系教练苏珊·海特勒Susan Heitler )博士对 《纽约时报 》说:“当人们走进来并说他们已经分开时,这就是发生的一种方式。” “它们被调到了自己的设备中,而不是彼此。”

16您转向虎牙作为舒适之源。

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您不需要几杯酒或香烟来容忍与伴侣的时间。 而且,如果您已经习惯了这些习惯,尤其是您从未经历过,请知道这是一种不健康的逃生形式。 如果您不想清醒地度过时光,您可能已经失去了最初吸引您彼此的联系。

17您对婚姻的工作几乎没有兴趣。

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这是个好消息:可以解决婚姻问题,从沟通不畅和缺乏亲密感到孤独感和嫉妒感! 公开对话(可能还会有夫妻治疗师的帮助)可以大大改善您的关系。 但是,如果您对这种想法不感兴趣,那么您的婚姻将面临严重的麻烦-您可能正在离婚。