在您的一生中，您可能遇到了一些要求很高的人。 您知道，喜欢他们的名牌服装，对吃的东西挑剔的人们，总是想成为人们关注的焦点。 但是有时候， 有时候 ，您可能会暗示自己自己可能是一个高维护性的人，尤其是在您的人际关系中。
例如，也许您约会之夜的座右铭始终是“变大或回家”。 或者，也许您无法处理超过几分钟的无应答文本。 为了帮助您了解自己的立场，我们汇总了您可能成为高维护伙伴的所有迹象。
1您对日程安排格格不入。
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有时，您的伴侣的工作需要召开大型会议，因此您必须取消晚餐计划。 它发生了。 而当它发生时，您通常如何应对？ 根据临床心理学博士候选人， 《阳光明媚的一面：庆祝幸福 》一书的作者劳伦·库克的说法，高维护性的人“很难适应意料之外的事情……并且常常会为自己的伴侣而感到out愧，内或羞愧。即使没有人出错，也要安排换机。”
2你永远不会满足。
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虽然了解自己喜欢的东西并与他人分享您的需求，欲望和愿望很重要，但是您挑剔的性格可能预示着更多的事情。 库克说：“高维护成本的合作伙伴很难取悦。” “他们想要自己的方式……以及他们自己的方式。”
3 10分钟未回答文本时，您会感到沮丧。
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手机之所以出色，是因为它们可以让您在紧急情况下联系您的伴侣，或在计划的最后时刻通知他们。 但是，如果您发现自己每天第二天都在给伴侣发短信，并且每次都需要立即做出回应，那么您可能会要求他们太多。
Maple Holistics的认证精神健康顾问和家庭护理专家Adina Mahalli说：“高维护性的人认为每一个需求都是紧迫的需求。” “他们需要立即答复并不断进行验证。” Mahalli说，如果不这样做，他们可能会变得沮丧，焦虑，易怒或恼火。
4您向您的伴侣寻求帮助，然后在任务“错误地”完成后批评他们。
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您是否曾经要求您的伴侣从商店中挑选一些东西，只是为了进行选择而对它们进行惩罚？ （单层厕纸？！真的吗？）扰流板警报：您的维护需求可能很高。
Mahalli说：“对每一个细微的细节进行细致的研究实际上都会使周围的东西消耗wear尽。” “如果您喜欢以某种方式完成工作，但没有任何低于该标准的工作可以做，那么您可能会挑剔至高维护水平。”
5您不断抱怨。
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不，经常被客户服务困扰或对最豪华的酒店的住宿不满意是不正常的。 如果您是的话，那么您缺乏满足感可能表明您是一个高维护性的人，并且您可以打赌，这种特质也会影响您的人际关系。
加州比佛利山庄（Beverly Hills）的家庭和关系心理治疗师， 《自我意识的父母》 （ The Self-Aware Parent） 的作者弗兰·沃尔菲什（Fran Walfish）博士说：“高级管理人员永远不会满足。仅此而已 。”
6当约会之夜未按计划进行时，您将无法处理。
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有时，您订购的中度稀有牛排做得很好，或者您想要参观的攀岩场所却因私人聚会而关闭。 那就是生活，对吗？ 好吧，尽管有些人可以应付自如，但高维护性的人将很难前进。
Walfish说：“许多需要高维护性的人都是完美主义者。” “他们想成为最好的人，拥有最好的人，”而任何其他事情都令人失望。
7而且您也不会陷入低调的约会之夜。
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如果您需要高维护性，那么您会欣赏生活中美好的事物，并且 知道 自己应得的。 因此，外出游玩时，潜水酒吧，小餐馆，野餐和在公园里漫步都是不容错过的事，而且您 永远 也 不会 被野营困住。
8个小手势会让您失望。
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一个体贴入微的伴侣以多种方式表达他们的爱，无论大小。 但是，如果您只是欣赏更精致的情感表达（例如玫瑰花束和无法找到的演唱会门票之类的东西），那么您可能会维护得很高。 毕竟，午餐盒的爱情便条与花哨的晚餐预订一样浪漫，甚至更多。
9您永远不会在伴侣的家中闲逛。
10您垄断了大多数对话。
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虽然成为聊天室并不是一件坏事，但多说话是高维护性个人的一个鲜明特征。 Walfish说：“需要高维护性的人员很冗长。” “他们不停地说话，并寻找倾听的耳朵。” 下次与重要同伴在一起时，请确保对话分为50-50。
11您要在 每个 决定中拥有最终决定权。
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您是否总是需要对您关系中的所有事情都拥有最后的决定权？ 如果是这样，您可能会维护得很高。
是的，如果您发现自己不愿意让伴侣选择餐馆或电影，那么您可能会比胸怀果断，果断的人更固执，更困难。
12您需要礼物，但从不给。
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想要被宠爱没有错，但是如果您对某物的重视程度超过对其他重要物的重视，则可能需要重新考虑自己的优先事项。 The Psych Lab的持牌临床心理学家David Godot说：“有些人对他们的浪漫伴侣提出了很高的要求。 “他们想要很多昂贵的礼物和奢侈的经历……而忽略了恋爱关系中更为情感化的方面。”
13当你的伴侣对朋友的注意比对你的注意多时，你会嫉妒 。
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拥有自己的朋友和兴趣对于任何健康的关系都至关重要。 这意味着有时候，您的伴侣会优先考虑您的朋友和家人。 如果这使您烦恼，那么您可能会得到很高的维护。 根据Godot的说法，高维护性的人需要很多关注，尤其是他们的重要人物。
14您和您的伴侣在任何时候都必须表现得很好。
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当然，给人留下深刻的印象很重要。 但是一旦养成了挑剔伴侣的服装和行为的习惯，这意味着您的高维护态度正导致您不公平地让伴侣保持与自己相同的标准。 那时，您对与Jones保持同步的痴迷已经太过分了。
15从护肤品到设计师古玩，您挥之不去。
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想要看起来很棒是一回事，但是对香槟的口味保持沉默完全是另一回事。 “高维护性的人可能会变得唯物主义者，”沃尔菲斯坦率地说。 “他们需要钱才能幸福。”
16您被称为“受伤”或“紧张”。
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由于他们的强烈需求和渴望，高维护性的人通常被视为高管。 沃尔菲斯说：“他们为所需要的东西紧绷而焦虑不安。” 因此，如果您生活在持续不断的戏剧状态中，并且经常发现自己在故障边缘徘徊，那您的维护成本可能很高。
17而且您永远不会说“对不起”。
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说“对不起”表示您承认自己以某种方式错了。 不幸的是，如果您是一个高维护成本的合作伙伴，那么这样做可能会遇到问题-因为您是，A）无法意识到自己犯了一个错误，或者B）无法召唤谦虚的道歉。 简而言之，如果“对不起”一词没过一会儿，您可能要考虑一下原因。 有关如何维持健康，持久的关系的更多建议，请查看今天仍然适用的这40条老式关系技巧。
