阅读肢体语言远非易事-需要耐心，练习和大量观察。 但是考虑到一个人的眼睛和手往往比嘴上说出的话更多地谈论他们的实际感受，值得研究一些暗示更深层次的常见手势。
根据专家的说法，为了帮助您精通身体语言，我们收集了一些焦虑，厌恶，欺骗以及介于两者之间的一切迹象。 因此，请继续阅读以了解老板坚定的握手或配偶垂头丧气的真正含义。
1如果他们隐藏手，那就是在撒谎。
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向您隐藏手部的人也往往会隐藏其他东西。 以儿童为例：肢体语言专家Barbara和Allan Pease在《肢体语言 权威》中 解释说，当孩子想掩饰自己做的淘气时，“他们经常将手掌藏在背后”。
同样，藏有东西的男人会把手插在口袋里。 作者指出：“手掌本来就像肢体语言的声带，因为它们比其他任何身体部位都做更多的'说话'。” “把它们扔掉就像闭上嘴一样。”
2如果他们的手掌举起，他们说的是实话。
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当警察告诉您转身举起手来时，您的手掌应张开以强调您没有武装且无害的事实。 在法庭上，您张开手掌誓言下将宣告真相，全部真相，只说真相。 Peases写道，张开的手掌手势在社会的各个方面都用来表达一个人在说真话，因此自然而然地，它已与“真相，诚实，忠诚和服从”联系在一起。
3但是，如果他们的手掌朝下，那么他们会闭着心。
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这个手势非常有力地表明有人“不愿进行谈判”，因此，如果您正在与配偶争吵洗碗或与老板谈论加薪，并且看到他们的手掌朝下，您可能想要稍后再进行对话。
正如卡罗尔·金西·戈曼（Carol Kinsey Goman）博士在她的《 领导者的沉默语言 》一书中指出的那样：“人们对某件事有强烈的感觉时，他们会自动将他们的手放宽（旋转手掌向下）。”
4如果他们遮住了躯干，他们会感到紧张。
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人们本能地在感到紧张时倾向于掩盖自己的身体。 正如Goman在她的书中所解释的那样：“您越用双臂交叉，双腿交叉等遮盖躯干，就越需要保护或捍卫自己。”
当然，人们有时会感到紧张是很自然的，但是如果您发现熟人或同事在不知不觉中遮盖住了自己的身体，您也许可以通过问出什么问题来提供帮助。
5如果他们触摸脖子，他们会感到焦虑。
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有些人在焦虑时会本能地遮住躯干，而其他人则将注意力集中在身体的另一个区域：脖子。 戈曼写道：“妇女会轻轻触摸脖子的侧面，遮住脖子底部的凹口，或者玩项链。” “男人会更加有力地抓住亚当苹果附近的喉咙。”
6如果他们的胸部肿胀，他们就暗暗地没有安全感。
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您知道在体育馆里经常走来走去的那个人吗？ 事实证明，他的肢体语言是说他对自己不太清楚。 芝加哥舞蹈疗法运动疗法师埃里卡·霍恩塔尔 （ Erica Hornthal）解释说：“ 胸部浮肿可能表示过度自信，这通常是由于根本的不安全感所致。”
7如果他们的头降低了，他们与您不同意。
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下次与某人吵架时，请查看该人的头部的放置方式。 尽管这不是有意识的动作，但很有可能是他们的额头朝着地面降低了。 人类行为主义者戴维·兰伯特 （ David Lambert ）在《 肢体语言》第101 期中写道：“像这样降低头部……意味着听众不喜欢或不同意说话者在说什么。”
8如果他们的腿在前面伸展，那很无聊。
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当谈到无聊时，肢体语言有一种习惯，可以散布人们的真实情感。 当您看到某人打哈欠，在他们的桌上敲他们的手指或不停地瞥了一眼时钟时，您几乎可以保证他们宁愿在其他地方。
但是，还有一些不太明显的肢体语言提示表明某人很无聊。 根据兰伯特的说法，一个“双腿完全伸开”的人可能会秘密地对您所说的内容失去兴趣，即使他们不想承认这一点。
9如果他们在玩皮带环，那么他们会对您感兴趣。
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甚至当她们试图变得害羞时，女性也可能会令人惊讶地易于阅读。 咬嘴唇和甩头发是女性调情的明显迹象-根据兰伯特的说法，如果皮带环或口袋中有拇指，您还可以告诉一个女性对您感兴趣。 他在书中指出：“通常，这是男性的侵略或优越姿态，目的是引起人们对to部的注意。”
10如果他们的脚转离您，他们不会非常喜欢您。
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一个人的脚的位置可以尽可能多地表达出他们对您的感受。 例如，“如果您与不喜欢的人一起在一个房间里，您不会因为不愿以麻木或卑鄙的方式脱身而皱眉或做鬼脸，但您的脚几乎会立即离开那个人，”前联邦调查局特工兼 《每个人在说什么 》一书的马·乔·纳瓦罗（Joe Navarro）向 预防中心 解释道。
11如果他们握手坚定，他们就外向。
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好奇您的新同事是要吵还是要保持自己的状态？ 给他们一个老式的握手。 2000年发表在 《人格与社会心理学杂志》上的 一项针对112个主题的 研究 得出的结论是，“坚定的握手与外向性和情感表达能力以及“体验开放性”成正比，尽管后者仅对女性有效。
12如果他们的握手较弱，他们就会害羞。
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您还可以通过握手的力量来推断一个人是否内向。 在2000年的同一项研究中，研究人员发现，握手较弱的人往往会变得更加颤抖，更加神经质。
13如果他们避免目光接触，那就很胆小。
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如果您是初次约会，但您的新猛击不会引起眼神的交流，您可能要假冒电话并离开那里。 根据发表在《 人格与个体差异 》杂志上的一项1996年分析，回避视线的男人倾向于压抑自己的情绪，而回避视线的女人通常被他人视为“令人讨厌，不认真，不吸引人，甚至在智力上有些低下”。 哎哟!
14如果双臂交叉，他们会感到防御。
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就像戈曼所写的那样，“以防御姿态交叉双臂”的人倾向于对某些事物感到防御。 他们还倾向于“扣好外套”，因此这也是一个值得注意的标志。
15如果他们耸了耸肩，他们不想参与其中。
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尽管许多人认为这是一种被动的姿态，但耸肩什么也没有。 正如经验丰富的作家Liz Sonneborn在《 非语言交流：肢体语言的艺术》中 所写的那样，充分耸了耸肩-“双臂伸出，掌心向上，嘴角降低，眉毛抬高”，这清楚地表明有人在“逃避责任”，并且“没有发生任何事情。”
16如果他们咬紧牙关，他们会感到压力。
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压力只是人们肢体语言中表现出来的那些情绪之一，无论他们试图隐藏它的努力程度如何。 根据纳瓦罗（Navarro）的说法，一些经常出现的压力告诉他们紧握下巴，摩擦脖子，降低下巴和收窄眼睛。
17如果他们歪头，他们就爱你。
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想知道您的新重要同伴是否即将与您一起使用 L 字？ 阅读他们的肢体语言可以帮助您评估他们的真实感受。
纳瓦罗在《 今日心理学》 的一篇文章中写道：“在一个我们爱的人面前，我们会镜像他们的举止，歪歪头，并且血液会流到我们的嘴唇上，即使我们的学生膨胀，也会使它们饱满。” “我们的边缘大脑通过我们的身体精确地传达了我们所感受到的真实情感，并精心安排了相应的非语言显示。” 有关更多人际关系肢体语言的技巧，请准备好使用这10种吸引力的肢体语言符号来阅读伴侣的思想。
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