停下来看看周围。 无论您现在身在何处，都有可能附近至少有人在应对某种过敏。 根据美国过敏，哮喘和免疫学学院的研究，过敏是美国慢性病的第六大主要原因，每年有超过五千万美国人患有过敏症。
但是，就像其他任何健康状况一样，过敏发作发生时并不总是容易发现。 典型的过敏症状，如流鼻涕和水汪汪的眼睛，常常与感冒或流感相混淆，人们并不总是知道要寻找不太常见，更严重的症状，如头痛，舌头肿胀和听力下降。 在这里，我们与过敏专家进行了交流，以总结人们需要注意的一些最常见的过敏症状。
1头痛
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她解释说：“过敏会引起鼻窦和鼻腔发炎和肿胀。” “发生这种情况时，黏液的分泌会增加，然后会填满您的鼻窦。这种积液会导致头痛。” 而且，由于慢性头痛可能导致严重的问题，例如抑郁症，因此，一旦您发现自己头痛的次数在增加，就必须与过敏症专科医生交谈，这一点很重要。
2便秘
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在患有严重食物过敏的患者中，便秘是最常见的症状之一。 对于年幼的孩子尤其如此。 根据《 发育期医学 》杂志上发表的一项研究，1998年至2008年间去波兰一家便秘医院就诊的三岁及以下儿童中，大约73％随后被诊断出对牛奶中的蛋白质过敏。
根据Stanford Health Care的说法，便秘会引起严重的健康问题，例如直肠脱垂-体内大量强烈的分离以及粪便的撞击-硬而干燥的粪便卡在体内，必须由医生将其清除，因此，如果您上厕所时遇到麻烦，应该早点看专业人士。
3疲劳
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Elliott说：“过敏会让您感觉自己像个僵尸。” 由于过敏会导致鼻腔肿胀，因此患有这种疾病的人通常在睡觉时会口呼吸，因此，整个晚上的氧气摄入量会下降。
“过敏的人经常醒来，无论他们是否意识到，并且醒来时不会感到休息。” 实际上，与过敏相关的睡眠中断非常严重，以至于有些未经治疗的人最终会出现睡眠呼吸暂停。
4记忆障碍
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由于免疫系统运转过度，睡眠不足使身体无法获得所需的休息，因此过敏的人经常会面对健忘和记忆力减退，这不足为奇。 Elliott解释说：“随着时间的流逝，不断出现的头痛和睡眠不足会加重您的不适感，” 您的记忆力是您在工作，在家中以及日常生活中所依赖的东西，因此，如果您的大脑开始变得模糊不清，请立即去看医生。
5腹部疼痛
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根据克利夫兰诊所的说法，抽筋和胃痛都是相对普遍的，但食物过敏的症状却常常被忽略。 根据过敏的严重程度，大多数医生建议患有食物过敏的人限制摄入这些食物或完全避免食用食物；如果他们不遵守这些建议，则有遭受过敏性休克的风险，这可能是致命的。
6皮疹
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“过敏通常会引发湿疹等湿疹，”过敏与哮喘网络的成人和儿童过敏科兼免疫学家Purvi Parikh 博士解释说。 诸如宠物皮屑和尘螨之类的过敏原尤其会引发湿疹患者，正如美国过敏性哮喘和免疫学学会解释的那样，所有湿疹患者中大约有一半还患有花粉症和食物过敏。 如果不加以治疗，湿疹会导致更严重的并发症，例如细菌性皮肤感染，病毒性皮肤感染和睡眠问题。
7看上去很累
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您的眼睛下垂有没有下垂的能力，无论您获得多少睡眠都不会消失？ 您可能要为此过敏。 正如美国过敏，哮喘和免疫学学院所解释的那样，“鼻部过敏可能会促进腺样体肿大（淋巴组织排在喉咙后部并延伸到鼻子后方），从而导致疲倦而下垂的外观。”
8失去气味
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当与过敏相关的鼻充血不予治疗时，有时会导致失眠或嗅觉降低。 这种损害是由“组织和鼻甲的慢性炎症，血管扩张和鼻塞” 引起的，该病由董事会认证的皮肤科医生和儿科医生Tsippora Shainhouse医师说。
9个黑眼圈
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Elliott说：“过敏会导致血管扩张，这些血管会在您眼睛下方的皮肤非常稀薄的地方变得可见。我们将其称为过敏光泽。” “经常擦鼻子也会使鼻子出现典型的皱纹。如果在鼻孔上方看到一条水平线，则可能是过敏症。” 尽管这些过敏性光泽剂绝对不会致命，但它们的确会使患者对自己的外表感到缺乏信心，而且由于他们很容易摆脱治疗，因此没有理由遭受痛苦。
10味觉的改变
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肖恩豪斯说：“嗅觉和味觉往往是相伴而生的，当你闻不到气味时，它会损害或改变你的味觉。” “过敏症患者可能认为食物会变味或需要盐，热或香料，因为他们无法品尝到任何东西，或者因为风味变得明显变钝。” 这不仅令人沮丧，而且所有额外的钠和香料都可能导致意外饮食和严重体重增加。
11胸痛
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您坐下来享用一顿美味的龙虾晚餐，一口咬一口，便突然开始感觉自己好像在心脏病发作。 好消息？ 你的心可能还好。 坏消息？ 您的食物可能有严重的过敏反应-需要立即治疗。 根据食物过敏研究与教育，对食物的严重过敏反应还伴有其他症状，包括呼吸急促，意识丧失，脉搏微弱和“濒临灭绝”。
12焦虑
13听力受损
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Shainhouse解释说：“从鼻子和鼻窦到耳朵的咽鼓管倒流的流体可能导致声波传播减少和听力下降。” 经过治疗，您的听力将恢复正常，但如果您推迟去看医生，则可能会长时间阻塞耳朵。
14舌肿
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虽然不常见，但食物过敏和蜂刺等可能会引起舌头肿胀或血管性水肿。 由于舌头肿胀会使呼吸更困难，因此，无论是否是过敏引起的这种症状，都应被视为紧急情况，需要立即就医。
15嘴唇破裂
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堵塞的鼻通道使过敏患者变成口呼吸。 Shainhouse说，这反过来“使嘴唇脱水，使它们干裂，干燥和破裂。” 这通常是医生在长期未诊断的患者中会看到的主要过敏症状之一。
16喉咙发痒
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最诱人的过敏症状之一是喉咙发痒，肿胀。 为什么？ 好吧，尽管大多数过敏反应很直接，但喉咙痛，肿胀可能是病情稍复杂的征兆。 “对于某些对豚草过敏的人，如果吃香蕉，他们的嘴就会开始发痒，或者喉咙会感觉肿胀，”拉什医学中心的过敏学家玛丽·C·托宾解释说。
这种现象称为花粉食物过敏综合症，或口腔过敏综合症，它使对某些植物蛋白过敏的人也对某些水果和蔬菜过敏。 根据拉什（Rush）的说法，季节性过敏的成年人中约有50％患有口腔过敏综合症，而这种疾病占成年后与食物相关的过敏反应的近60％。
17声音嘶哑
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贝尔解释说：“如果您的过敏足够严重，可能会导致呼吸道收缩，进而引起声音嘶哑。” “空气很难脱离人体，导致韧带的调节降低，在这种情况下，抗组胺药将有助于解决该问题。” 由于声音嘶哑=呼吸受限，因此重要的是，任何感到声音嘶哑的人都应尽快让医生检查他们的声带。
