幸福的公开婚姻。 毫无疑问，您已经听说过。 或在网上阅读有关该内容的信息，或者在一些前卫，繁忙的小说作品中阅读。 但是就像飞行汽车，不到两个小时的马拉松比赛和独角兽一样，公开婚姻真的不存在，对吗？ 是否真的有可能找到一对幸福的夫妻，并且在自己的床外保持健康的性生活？
事实证明您可以。 越来越多的证据表明，当今的夫妻正在向其他性伴侣开放卧室，他们正在为此寻找 更牢固 的关系。 因此，我们联系了几位顶尖的关系专家，他们提出了建立开放关系（或开放婚姻）的建议。 因此，如果您曾经想过“做开放的婚姻”，请继续阅读。 为了获得更多确保婚姻坚如磐石的方法，请尝试以下策略，使婚姻永远持续下去。
1确保你们俩真的都想要公开婚姻
“要使公开婚姻或伴侣关系成功，两个主要伴侣都必须100％同意这一点，”专门研究性与人际关系的执照的婚姻和家庭治疗师克里斯汀·洛扎诺说。 “很多时候，可能会有一个合作伙伴比另一个更想要它，这增加了将来发生冲突和不满的可能性。” 如果没有一半人，可以通过以下方法来改善自己的性生活。
2优先沟通
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总部位于俄勒冈州波特兰的性，创伤和关系治疗师LCSW安吉·甘恩（Angie Gunn）说：“清晰，直接和频繁的交流将建立或破坏开放的关系。” 她补充说：“交流的话题根据您所处的开放阶段而变化很大。” 通常，她建议您谈论您想要建立什么样的关系，结构如何，以及您想对配偶的其他伴侣了解多少。 设置常规的“签到”来谈论约会方面的问题也是一个好主意，并确保您对事情的进展都感觉良好。 说到交流，这是你对女人说过的最性感的话。
3对公开婚姻做研究
如果您想知道“做开放婚姻的工作”，您将需要做一些研究。 就像在决定购买哪种汽车，照相机或计算机之前进行大量研究一样，最好不要全神贯注于公开的婚姻或公开的恋爱关系。 与做过此事的其他人交谈，并对该主题进行一些阅读。 冈恩说：“我强烈建议人们阅读一些有关该主题的惊人书籍，例如《 开放》 或 《超过两个 》。 知道一些可用的最佳约会应用程序也不会有任何伤害。
4设定公开婚姻的基本规则
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一切都是关于边界的，人。 冈恩说，在开始婚姻之前，进行谈判和讨论是非常关键的。 “通过这些对话，您可以确定地雷，敏感性和需要其他支持的领域。虽然您不能减轻所有的担忧，恐惧或不确定性，但可以提出策略来帮助您的伴侣感到被倾听，被支持和被授权通过开放过程。” 如果您想与同事约会，那么要有明确的基本规则也很重要。
5确保您实际上对公开婚姻感到满意
“很多时候，伴侣都希望保持开放的关系，这样他们就可以与其他人建立关系，但是当伴侣开始与他人建立关系时，他们也没有做好准备，” LCSW的Chanta Blue解释说。关系治疗师。 因此，在全速跳入配偶之前，最好先认真考虑一下您对配偶与他人进行浪漫互动的感受。 她说：“这是一个双重标准，可以激起很多人的嫉妒，并有可能终止婚姻。” 有关更好的人际关系建议，请参阅“最佳人际关系的秘密”。
6谈论您对婚姻的一般感觉
如果您已经结婚，很可能您会在婚姻概念中看到一些价值（希望如此！），但是许多人对婚姻的“假设”概念有不同的看法。 “您需要考虑双方对“婚姻”在他们心中的定义的假设，”在加利福尼亚执业的有执照的婚姻和家庭治疗师Lisa Bahar说。 了解每个配偶对婚姻的期望，并清楚地了解彼此的观点，将使建立开放式婚姻，了解婚姻的成因和维持婚姻的过程变得更加容易。 尽管您可能应该在结婚前就进行过此类交谈（和其他）。
7切勿将通婚作为最后通Part的一部分
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确保公开婚姻不会成功的一种方法？ 提出另类离婚。 “您不敢说，'如果我们要在一起生活，您就必须给我一些性自由，'”不忠和成瘾专家LCSW说道。 不要这样 而且，即使您正在考虑离婚，也应该知道聪明的人永远不会分手。
8事先讨论安全问题
安全胜过遗憾，对吧？ LCSW的私人，夫妻和家庭治疗师Susan De Luca说：“性病的保护，即每个伴侣计划结识新伴侣的地方，以及其他安全问题，都必须事先进行讨论和达成共识。” 尽管这可能不是最有趣的事情，但重要的是要确保每个合伙人都以不会给任何一方带来任何危险的方式来发展他们的非主要关系。 为了获得不同的卧室安全性，这是您绝对不能对裸体女人说的话。
9为意外做好准备
仅仅因为您期望自己的公开婚姻会成为某种方式，并不意味着事实肯定会是这样-无论好坏。 专为非一夫一妻客户服务的关系教练佩特纳（Page Turner）说：“对现实与理论有所不同的事实持开放态度。” “有时候，这意味着您担心会发生某些事情，而现在您陷入了困境，这没什么大不了的。有时情况恰恰相反。您可能会遇到意想不到的问题。” 这是您仅需顺其自然的时候之一。 另外，请查看以下二十五个改善性行为的方法。
10在开始公开婚姻之前，请咨询治疗师
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虽然不是必需的，但它可以使从关闭到打开的过渡变得更加容易。 洛扎诺说：“找治疗师可以促进建立一套可靠的规则和界限，公开表达他们的关切，并了解可能发生的潜在冲突。” 她还指出，治疗师可以温和地挑战一对夫妇，以使他们真正反思双方是否真正参与其中，这对于夫妇的成功至关重要。公开婚姻。这是寻求婚姻咨询的一些更好的理由。
11制定道路颠簸战略
洛扎诺说：“进行公开婚姻的另一个有用技巧是讨论如果一个或两个主要伴侣跨越边界时的协议是什么。” 例如，也许您设置了一个规则，即您不希望与配偶的其他伴侣见面，但您偶然遇到了他们。 你是做什么？！ 她解释说：“提前进行讨论可能是有益的，这样双方就可以积极主动地为如何管理潜在的跨界做好准备。”
12与其他开放情侣的关系网
特纳说，在同一条船上拥有朋友可以改变世界。 她说：“在网上加入论坛或寻找聚会。结识这些人。他们是良好的社会支持，从观看其他人解决类似问题中可以学到很多东西。”
13让您的入住变得有趣
14不要在地毯下扫荡负面情绪
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保持对开放的不良感觉似乎更好，但是巴哈尔说，它们可能会滚雪球并引起重大问题。 她建议：“与嫉妒，遗弃或嫉妒有关的情感交流。” “谈论什么有效，什么无效，以及为什么。愿意看到开放的利弊。” 毕竟，没有什么情况是完美的，但是能够看到并讨论您的恋爱关系中的好与坏会增强您与配偶的联系。
15确定是否以及何时关闭婚姻
并非所有公开的婚姻或恋爱关系永远保持开放。 洛扎诺说：“在建立规则和界限之前，应该在开始婚姻之前彻底讨论这种可能性。” 这样，如果你们中的一个想要结束公开婚姻，那么您已经制定了一个游戏计划。
