飞机旅行是每位度假者生存的祸根–不仅仅是因为人满为患的机场，停滞的安全线和劣质的食品。 就是飞行对我们的身体造成严重破坏。 一旦坐上飞机，就必须担心皮肤干燥，胃肿和耳朵痛。 坦白说，即使您处于头等舱，也无法对飞机上的飞行影响身体的方式做很多事情。 但是，您 可以 做的就是确定这些效果到底是什么，因此至少您可以知道会发生什么。 继续阅读以发现飞机上您的身体到底发生了什么！
1您的味蕾发麻。
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德国航空燕莎航空公司进行的一项研究表明，当我们在空中飞行时，飞机上的那些平淡的饭菜不要责怪该航空公司：我们感知咸味和甜味的能力下降了30％ 。华尔街日报 。
康奈尔大学（Cornell University）于2015年进行的一项研究发现，它是鲜味浓郁的食物，例如番茄汁，在飞机上等嘈杂的环境中味道最佳。因此，如果您想在飞行至少一会儿时享受所消耗的食物，可以考虑在上面血腥玛丽。
2您脱水了。
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正如生理学家Yasmin Badiani向 Marie Claire UK 解释的那样，由于飞机的低湿度水平，在平均10个小时的飞行中，男人最多可能损失8.5杯水，而女人则可能最多损失6.8杯水。 脱水会导致腹胀，便秘和严重的头痛，所以在飞行时一定要喝水！
3您形成斑点的风险增加。
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如果长途飞行后腿开始抽筋，请不要等到结帐。 长时间不活动会导致您患上腿深静脉血栓的风险。 如果不加以治疗，这些血块会传播到肺部，并可能导致致命的肺栓塞。 需要注意的其他症状包括肿胀，疼痛和发红的皮肤。
4您的皮肤变干。
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当空气中的湿度在40％到70％之间时，您的皮肤最快乐。 在飞机上，湿度约为20％，因此您的皮肤比撒哈拉沙漠更干燥。
皮肤病学助理教授伊丽莎白·坦兹（Elizabeth Tanzi）向 Allure 解释说，尽管使用保湿剂来应对这些情况是有意义的，但“空气中没有水时，保湿剂也不会起作用，因为没有东西可以抓住。 ” 她的推荐？ 选择含有透明质酸的产品，例如丝芙兰的这种血清。
5飞行后您的脸会浮肿。
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保水（也称为膨胀）出现在腹部以外的区域。 不幸的是，咸食的摄入加上总体上缺乏运动会导致您的脸也肿胀。 在您的新目的地走走一会儿，应该可以排出这种面部水分。
6您更容易生病。
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在飞机上，无处可跑 ， 无处躲藏，尤其是在细菌方面。 当 Today 在2014年进行越野实验时，他们发现造成普通感冒，流行性感冒，大肠杆菌，李斯特菌和MRSA的细菌都存在于机场和飞机上。
此外，根据2018年由埃默里大学和佐治亚理工学院的研究人员领导的一项研究，如果靠近您的人生病了，那么您有80％的机会病倒自己的一切。 不是开始假期的最佳方式！
7你的头很痛。
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飞行过程中经常会出现头痛。 根据“偏头痛基金会”的说法，这是因为飞机的循环空气中的氧气减少了-如果没有足够的氧气供应，大脑将无法正常运行。 诸如脱水和长时间坐着等其他事情也可能导致这些旅行头痛。
8你的耳朵突然跳起来比你想像的要糟。
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如果您曾经飞过任何地方，那么您已经体验过飞机起飞和降落时会产生的令人不快的爆裂感。 当环境中的气压与中耳中的气压不同时，就会发生这种痛苦的爆裂声（称为飞机耳）。
当您上升到空中或下降回到地面时，气压会迅速变化。 值得庆幸的是，口香糖或打哈欠可以有效抵消海拔变化的影响，并使您的耳朵恢复正常。
9您无聊的牙痛会变成严重的溃疡。
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机舱压力的变化会使轻度的牙痛变得更严重。 正如DDS的托马斯·康纳利 （ Thomas P. Connelly）向《 赫芬顿邮报 》（ HuffPost） 解释的那样，“您体内的气压（您的鼻窦，耳朵等）必须等于机舱内的气压。……在某些情况下，您的牙齿中有空气压力的变化会使其受到伤害，甚至造成严重伤害。”
腐烂，感染和先前的牙科工作都会在牙齿上留下空气，因此在登机之前，请多加注意牙齿的健康。
10您感到困倦。
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飞机的机舱压力保持在海拔8, 000英尺处的水平，这意味着您的身体就像在飞行时坐在8, 000英尺高的山上。 医生和长期飞行员布伦特·布兰特（Brent Blue）对 Vox表示： “对于生活在海平面上并且不习惯的人们来说，这是一个巨大的差异 。” 因为我们大多数人都不适应这一点，所以红细胞中氧的饱和度降低了。
“如果您飞行六个小时并将血液的氧饱和度降低5％或10％，则疲劳因子非常重要，” Blue解释道。 在这种情况下，我们的身体无法以正常速度运行，因此，比起在地面上，很难在空中保持清醒。
11你的呼吸变得难闻。
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在空气中，我们的唾液产生减慢，从而为口腔中的细菌创造了温床。 新闻快讯：细菌发臭。 另外，在旅行中，我们大多数人都不完全遵守我们的饮食计划也无济于事。 不幸的是，我们在假期消费的含糖食品只会导致口臭。
12你的情绪泛滥。
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观看飞机上的电影时，不要判断旁边的人是否在抽泣。 在2011年由维珍航空（Virgin Atlantic）进行的一项调查中，有55％的旅行者表示“飞行时情绪高涨”，另有41％的男性指出，他们“被毯子掩盖了，以掩盖其他乘客的眼泪”。
正如一位 大西洋 作家所解释的那样：“您终于到达了可能要花一整天才能到达机场的尽头，可能要经过数周的准备，甚至长达数年的重要生命阶段最终要结束，而新生命开始。是时候好好哭了。”
13您对酒精暴跌的承受能力。
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由于机舱内压力低且缺乏湿度，因此飞机上只有很少的饮料就行了很长时间。 在平坦的地面上，您也许可以在桌子底下喝酒，但在空中，如果您不想以令人不快的陶醉而结束，请三思而后行。
14你变得生气。
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如果您下飞机并感到有必要去洗手间，请不要感到尴尬。 正如2013年 《新西兰医学杂志 》上的一篇论文所述，肠胃气胀“在飞机巡航高度时更大”。
15您的辐射水平跳跃。
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但是不足以造成任何重大伤害。 根据疾病控制与预防中心（CDC）的数据，从纽约飞往洛杉矶会使您暴露于3.5 mrem的宇宙辐射中，这比您在胸部X光检查中所受到的辐射少。 除非您是空乘人员，飞行员或宇航员，否则几乎不会存在与该问题相关的风险。
