每天花费很少的精力浏览待办事项列表会不会很高兴？ 无论是工作任务还是个人生活中需要完成的事情，在您几乎不做任何事情的情况下，感觉一切都在不断增加，这并不罕见。 但这仅仅是因为您尚未提高生产力。
使用一些策略，您不仅可以最终完成任务，而且还可以更快，更高效地完成任务，从而留出更多时间来执行您真正想做的事情。 在开始下一个工作日之前，请尝试以下方法，以在更短的时间内增加您要完成的工作量。 对于更出色的工作效率策略，请不要错过这29个“身体时钟”技巧，以最大限度地利用您的一天。
1写下一切，然后做
是的，全部。 无论是让您感到压力，打电话还是什至是您待办事项清单上的一项小任务太久了，请将所有内容记录在一张纸上，标题为“第二次让我感到压力” ”，然后花一个小时的时间检查尽可能多的任务。 通过每天花费固定的时间来完成特定任务，您不仅会在完成任务时感到一阵轻松，而且还可以防止自己花费更多时间在以后完成任务。
2安静地坐着
有太多的干扰因素，即使您没有注意到，也可能使您全天无法高效地完成工作。 您可以在嘈杂的空间中工作七个小时，而只需坐在一个安静的区域中，即可在一半的时间内完成相同的任务。 下次您需要弯腰去完成某件事时，可以独自一人去某个地方，而且您会很快地完成工作，一天中的剩余时间都可以享受无工作的乐趣。 此外，花点时间是克服压力的30种最简单方法之一！
3使用计时器
有些人发誓要在很短的时间段内工作，而不是长时间地工作，这确实可以带来回报。 不必告诉自己要坐几个小时就能保持生产力，而是将计时器设置为30至60分钟的时间段，在该时间段内您可以做的事尽可能多，停顿一下，然后再试一次。 这将使您稍稍呼吸，减压和重新组合，然后再跳回去。如果您真的想使生产力超速运转，请在家工作。 毕竟，这是生产力黑客的圣杯。
4使自己负责
它可以在健身房使用，并且可以提高您的工作效率。 当朋友指望您去做某事（例如参加早上的自旋课程）时，您很可能会去做。 因此，下次您想完成一些重要的事情时，请告诉您与之相处的人。 您不仅会觉得自己必须完成它，因此跳入其中，而且还可以更快地完成它。
5收起电话
快门
抱歉，但是当他们不断回答短信或查看其最新通知时，没人能做任何事情。 当您真正想要提高生产力时，请使其成为一个没有技术的区域。 如果手机不亮着，您将比处理多个电话中断要快得多。 持续的嗡嗡声和打扰是工作场所压力的常见来源，因此请查看我们的30种轻松应对压力的简便方法，以放松身心的办公桌。
6进入实际的例程
对于某些人来说，每一天都是不同的。 但是，不要只是做您想做的事，而是要有一套固定的程序。 例如，与其花整个上午来回复电子邮件，不如花一些时间在任务上，然后开始进行其他工作。 通过执行常规程序，您将提高工作效率，完成更多工作，并可以在当天晚些时候放松身心。
7利用您的早晨
8前一天晚上计划您的一天
快门
当然，没有人愿意在上床睡觉之前就开始考虑第二天的工作。 但是，通过仔细检查自己想完成的事情并为自己确定一个稳固的时间表，您将有一个目标醒来，可以开始浏览列表，甚至可以早日完成工作。
9不要害怕休息
当您有很多工作要做时，很容易就花了几个小时才能完成所有工作，但是有时候这可能最终导致事半功倍，并且您的工作质量不如以前那样好慢下来。 不用休息24/7的高速模式，您可以休息一下，让您的大脑休息一下。 快速分散自己的注意力之后，您将全力以赴， 并 拥有更好的工作。 如果您偶尔流连忘返，请不要流汗！ 科学说，白日梦者实际上超级聪明。
10告诉别人不要打扰您
快门
与亲密的人一起工作很有趣，直到您尝试完成某件事为止。 当您想要打击并提高工作效率时，在办公室聊天中将自己标记为忙碌，戴上耳机，并成为自己的请勿打扰标志。 如果您不在这里或那里花10分钟与同事聊天，那么您会做更多的事情，并且可以在当天晚些时候减少工作量。
11代表。 代表。 代表。
显然，只有您自己可以做的事情，但是对于您数周以来一直试图完成的其他小任务，请雇用某人来帮助您。 无论是每周工作几个小时的私人助理，还是要有人来帮助您整理房子，任何可以帮助您在大型工作中提高工作效率并节省时间的工作，都是值得的。
12认识拒绝的力量
可以对所有内容说“是”就好了，但它很容易妨碍您的工作效率。 当然，在早上和同事一起喝咖啡休息会很棒–而且没有什么比出去吃一顿长午餐更重要。 但是有些日子最好还是说不，并专注于需要完成的事情，这样以后您就可以实际休息一下。 此外，一旦您这样做，您会立即感到压力减轻。
13早点上班
听起来糟透了吧？ 但是，请听：不仅在早上起床，而且更早将自己拖到办公室，这很令人讨厌，坐在办公桌旁将帮助您进入工作模式，并分心地投入工作。 您甚至可以与老板达成协议，如果您在其他所有人之前进来，您也可以在其他所有人之前离开。 如果您尽早完成工作，那么您应该可以利用并有一些空闲时间。
14利用生产力工具
有时候，当您有指导工作的过程时，事情就容易完成，而这正是应用程序进入的地方。有很多选项可以将您的工作分解为定时的工作块（例如Focus Booster），让您记笔记您的所有目标（例如Evernote），甚至是将所有待办事项列表都放在一个位置的目标（例如Do！）。 当您组织起来时，您的工作效率更高-而且由于其中大多数都是免费的，为什么不利用它？
15首先执行最艰巨的任务
快门
待办事项清单上最难的事情通常是您想最后要做的事情，对吧？ 好吧，尝试颠倒顺序：通过在一天开始时完成艰巨的任务，您将能够以满脑子的能力去完成这些任务，而在以后您已经筋疲力尽的时候。 当您完成并继续前进时，您可以处理较小的任务，而无需付出很多努力。 遵循我们的40岁后保持敏捷方法40种指南，保持心理健康养生。
