杂物看起来可能就是这样：一堆东西杂乱无章。 但是，它可能具有更深层的含义。 桌子上满天飞腾的纸堆或卧室的地板上满是乱七八糟的衣服，实际上可以说出很多关于您的信息-而且很可能您不想听到这些。 幸运的是，解决您的混乱背后的问题实际上可以帮助您从身体 和 情感上加以挖掘。 这是您的杂物对您说的15件事。 而且，如果您发现自己的生活完全杂乱无章，则至少有一个重要原因：杂乱无章是提高自信心的70个天才技巧之一。
1你太感伤了
保留所有对您具有情感价值的东西太容易了，无论是多年前奶奶给您的电影票还是一件毛衣，但都有一点需要您决定，哪些要保留，哪些不重要。 虽然将您的家变成一个时间限制听起来并不像是一个大问题，但太多的东西可能会让人不知所措。
因此，请保留真正有意义的内容，并清除其余的内容：仅仅因为您没有保留所有小纪念品或便笺并不意味着您就摆脱了与之相伴的记忆。 另外，您是否需要一些东西来进行深度清洁？ 尝试收听Bill Murray的Secret Spotify播放列表。
2你是拖延者
快门
有时候，推迟执行某些任务会感觉很好—直到您整个公寓变得混乱为止。 如果您经常有成堆的东西摆在身边（看着您，账单！），那么混乱的原因可能是因为您不太擅长保持整洁。 当然，偶尔拖延是可以的，但是要使您的房屋整洁，最好避免拖延。 而要养成这种习惯的方法，请尝试15种方法，使效率提高一半。
3你很沮丧
没有多少人意识到这一点，但是混乱和沮丧可以并存，特别是如果混乱不受控制。 2010年发表在《 精神病学研究 》（ Psychiatry Research） 上的一项 研究 发现，两者之间有很强的联系，尤其是在ho积方面。 虽然您家中的混乱看起来像是一个组织问题，但研究作者发现这似乎更多是个人问题，要先解决心理健康问题，就很难摆脱混乱。
4你的生活太混乱了
快门
经过漫长的一周工作后回到家中，您可能会打开前门，却看到混乱的龙卷风正向您回头。 有时生活会变得很忙，而当您在上班，吃饭和开会之间没有时间的时候，您的生活可能会被忽略，一切都开始建立起来。 过于混乱可能只是意味着退后一步，放慢脚步，以便您有时间重新整理。 需要接我吗？ 查阅我们的“现在变得更快乐的25种方式”指南。
5你太努力了
快门
当您不知所措时，您感觉要做的最后一件事就是花时间清理混乱，摆脱不重要的事情，有时更简单的选择就是保持一切不变。 不管是个人生活中发生的事情还是与工作相关的事情，混乱都可能表明您感到头疼，只需要一些时间来安抚神经，恢复生活跟踪。
6你的东西太多了
快门
当您家中到处都是东西时，杂物会自动发生，实际上是没有办法解决的。 您可以根据需要购买任意数量的塑料储物盒，但这不会改变您有太多东西的事实，将它们存放起来无济于事。 如果混乱正在接管您的生活，请停止寻找整理一切的方法，而开始摆脱您不需要的东西。 您会感到惊讶的是，保持事物整洁变得如此容易。
7您没有设置边界
快门
当您不在个人生活中设定界限时，事情往往会在家里堆积。 在不知不觉中，您的整个房子都杂乱无章。 当然，这会让您生活中的每个人都高兴，无论是与朋友聚在一起吃晚饭，还是继续熬夜工作-但是当您的生活因没有时间而变得混乱时，就该做出改变了。 请记住：缺乏界限只是破坏您大脑的日常习惯中的另一种。
8您的倍数太多
快门
三把剪刀，五盒面巾纸，两个搅拌器-在这里看到图案了吗？ 当一件事情太多时，很容易造成混乱。 当然，在第一个失败的情况下拥有一个搅拌器和一个备用搅拌器可能会很方便，但确实有必要吗？ 找出周围 实际 需要的东西以及可以摆脱的东西，而不是再堆很多东西。
9你有麻烦放手
（重复）
有时候，杂乱是由于持有太多具有情感价值的事物而引起的；而有时，无论事物是什么，您都很难放手。 清除东西可能很困难-毕竟，您永远不知道什么时候需要很少使用的帕尼尼印刷机。 但是，一旦您把不让您受益的物品放到自己的使命中，您的房屋将变得更加宜居。 而且，因为它，您会更加快乐……即使您没有每天做烧烤三明治的选择。
10你不想继续前进
（重复）
快门
如果您的家到处都是杂物，则可能是出于情感上的原因。 有时清除杂波意味着继续前进，这是向前迈出的一步。 但是，如果有某种原因让您害怕继续前进或者宁愿呆在过去，那么很容易让周围的事物堆积如山。 不幸的是，所有这些杂物不会给您带来任何好处，而让您的家中无用的东西可能只是您一直在等待的新鲜空气。
11你感到内Gui
摆脱 您 认为具有情感价值的东西已经很难了，但是从家庭中丢掉东西也会使 您 感到内gui。 也许是传家宝，或是您姐姐给您的东西，您都没用。 无论哪种方式，它都可能使您感到内，即使 考虑 将其带入“善意”。 但是，只要您保留对您来说有意义的东西并处理掉剩下的一切，您就会感到很高兴，而当您的妹妹问为什么您从不使用圣诞节送给她的钱包时，只要假装丢失在壁橱里。
12你很懒
快门
嘿，有时候我们都很懒惰-尤其是要让房子周围的一切保持整洁。 但是，当您的公寓挤满了周围闲散的物品（尤其是您不需要的物品！）时，可能是时候重新考虑一下不良习惯了。 花一些时间让您的家井井有条，并避免在您整洁，整洁，整洁的家中下班后观看Netflix的懒惰。
13你太怀旧了
（重复）
很抱歉把它给你破了，但是高中时期保留你所有的衣服并不会使时光倒流并使你回到光荣的日子。 而且没有理由保留您的所有Beanie婴儿-即使这些年来，它们 仍然 一文不值。 （顺便说一句，仍然对此感到生气。）对某些事情怀旧是可以的，但是不要让对过去的热爱使您今后过上最好的生活。 摆脱困扰您房屋的事情，并保留您真正喜欢的物品。
14你是一个收藏家
尽管应该展示和欣赏收藏，但有时它们可能会变得一发不可收拾-那就是当您知道收藏已跨入混乱的领域时。 如果您是收藏家，请仅将看起来不错的东西放在家里，而不要压倒一切。 当您甚至一开始都不记得自己的收藏品时，绝对是时候重新考虑您持有的东西了。 开始清洁后，您可能会感到轻微的放松，请使用“抗压力生活的32个秘诀”来保持这种状态。
15是的，你只是一个直率的凌乱的人
快门
有时候，除了您是一个杂乱的人之外，没有其他原因使您混乱，而且您并不需要整理自己。 如果生活在成堆的钞票中，装满盘子的水槽以及到处乱扔的衣服都不会打扰您，请继续做下去-但是当您家里的事情不那么忙碌时，您会感觉好很多。
