根据疾病控制与预防中心（CDC）的数据，在超过3, 000万的美国糖尿病患者中，高达95％患有2型糖尿病。 这种慢性疾病会影响人体代谢糖（葡萄糖）的方式：根据梅奥诊所的说法，“您的身体要么抵抗胰岛素（一种调节糖向细胞内移动的激素）的作用，要么就无法产生足够的胰岛素。 ” 那么，如何判断您的身体是否患有2型糖尿病？ 为了帮助您了解警告信号，根据医生和研究，我们对一些细微的2型糖尿病症状进行了汇总。 如果您怀疑自己的血糖水平有问题，现在该检查一下了！
毕竟，对于2型糖尿病，维护，管理和药物治疗都是必不可少的。 如果不及时治疗，可能导致从心脏病到肾脏损害的一切事情，而且这些影响是不可逆的。 显然，及早发现至关重要，并且掌握了这些知识之后，您就会知道该注意什么！
1味觉下降
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您是否发现自己现在比平时更喜欢吃盐和辣酱了？ 信不信由你，这可能表明你的身体在抵抗胰岛素的作用。 “百分之七十的糖尿病患者在嗅觉和味觉上都有细微的功能障碍，”得克萨斯州奥斯汀市合作医学中心的认证医师助理和联合创始人，医学硕士，医学助理教授Meg McElroy说道 。 食物中需要更多的盐，糖或香料可能是一个信号。
由于这种糖尿病症状也可以指示阿尔茨海默氏症和营养缺乏症，McElroy建议与医疗保健从业人员交谈，以确定您失去味觉的原因。
2视力模糊
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不要立即认为视力问题值得去验光师。 据LoudCloudHealth联合创始人，执业医师Nikola Djordjevic博士说，如果糖尿病得不到控制，它将对您的视力产生影响。
特别是，根据医疗保健提供者Kaiser Permanente的说法，糖尿病可能引起的一些眼部疾病包括眼镜肿胀，血管变弱以及视网膜受损。 Djordjevic说：“未经诊断的糖尿病会永久性地影响您的视力，因此，在为时过早之前尽早发现它至关重要。”
3皮肤标签的形成
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“皮肤标签（称为纤维上皮乳头状瘤）的形成与胰岛素抵抗有关，糖尿病患者更容易患上胰岛素。”纽约认证营养师，营养专家凯利·贝 （ Kelly Bay ）DC，CNS，CDN和功能医学专家。 但是，这些皮肤标签还可以指示其他问题，例如Rabson-Mendenhall综合征，因此请确保让皮肤科医生检查一下它们。
皮肤上有4个黑斑
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这些斑块是一种称为黑棘皮病（Acanthosis nigricans）的皮肤状况的明显信号，“看起来像皮肤的深色，丝绒般的色素沉着过度”，并且“最常见于颈部，腋下和腹股沟， ”贝说。 根据Mayo诊所的说法，胰岛素抵抗是黑棘皮病的主要原因，因此，如果您担心自己正走向2型糖尿病，请务必当心这些黑斑。
5皮肤干燥
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在冬季或随着年龄的增长，皮肤干燥是正常的处理方法。 但是，如果您感觉皮肤特别干燥，而您却无济于事，则可能需要咨询医生而不是皮肤科医生。
根据美国皮肤病学会（AAD）的研究，“极度干燥，发痒的皮肤”是与2型糖尿病相关的常见皮肤症状之一。 需要注意的其他皮肤问题包括凸起的肿块，水泡和皮肤增厚。
6困难集中
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“如果您思路不清，注意力难以集中或感觉大脑浑浊，则表明您可能患有2型糖尿病，” Phy Cyrus Khambatta博士和MPH的Robby Barbaro指出：掌握糖尿病方法的创始人和掌握糖尿病的合著者。 确实，发表在 《埃及神经病，精神病学和神经外科杂志》上的 2019年研究发现，在患有心理问题的糖尿病患者中，超过51％的“有时”难以集中注意力，而20％的“总是”集中注意力。
7心pal
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一些糖尿病患者经历的另一种心身症状是心。 在 《埃及神经病学，精神病学和神经外科杂志》 的同一项2019年研究中，研究人员发现，有26％的无心理症状的糖尿病患者和46％的有心理问题的糖尿病患者“有时”经历了强烈的心脏感觉。
此外，2010年发表在 《普通内科杂志》上的 一项较早研究发现，糖尿病患者发生房颤或慢性心律不齐的风险增加40％。
8个缓慢愈合的伤口
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随着时间的流逝，高血糖水平会影响血液循环，使血液难以到达需要其恢复健康的受伤区域。 这就是为什么您应该一直注意的2型糖尿病症状之一是伤口愈合缓慢。 Khambatta和Barbaro解释说：“高血糖会阻止营养和氧气进入受损细胞，对免疫系统产生负面影响，并加剧炎症。”
董事会认证的足病医生和足部外科医生Bruce Pinker ，DPM，AACFAS和FAPWCA指出，他经常看到糖尿病患者的“下肢疼痛，瘀伤或割伤愈合缓慢”。
9脚麻木
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平克说：“在脚上，我们发现患者有麻木，灼热和刺痛感。” 那是因为糖尿病会引起糖尿病性神经病，这是由高血糖引起的一种神经损伤。
好消息？ Pinker表示，“有多种方法可以解决糖尿病周围神经病变。” 尽管病情无法治愈，但Mayo诊所指出，可以使用处方药和其他替代药物来缓解神经损伤带来的疼痛。
10贪得无厌
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口渴过度是最常见的2型糖尿病症状之一。 对于2型糖尿病，肾脏被迫加班以摆脱血液中过多的葡萄糖。 结果，患者脱水，使他们几乎干24/7。
11尿频
12疲劳
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鉴于我们大多数人几乎都没有闭上眼睛，因此轻而易举地消除疲劳，没有什么是严重的。 但是，如果您经常处于入睡的风口浪尖，请注意，因为这是2型糖尿病的典型症状。 2011年发表在 《心身研究杂志》上的 一篇评论特别指出：“疲劳是糖尿病患者中常见且令人困扰的抱怨。”
13果味气息
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这听起来可能很奇怪，但是如果您担心患有糖尿病，那么您应该询问重要的其他人，他们是否注意到您的呼吸气味有任何变化。 资助糖尿病研究的组织JRDF指出，患有1型和2型糖尿病的人经常会因被称为酮的有机化合物含量高而感到“果味或甜味”。
14牙龈炎
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口腔健康问题在糖尿病患者中相对常见-这是有原因的。 根据克利夫兰诊所，不受控制的糖尿病会削弱白细胞，而白细胞是人体抵抗口腔细菌感染的主要防御手段。 如果您发现自己患有牙龈炎，牙龈炎（AKA）发炎，请与您的医生谈谈可能要检查您的血糖水平。
15口干
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