现在天气炎热，海滩季节正式到了。 没有什么比之后出海吃海鲜更好的了，您的皮肤在阳光下仍然温暖，在沙滩上保持光滑，聆听海浪在岸边吹来的声音，而大海则充满了您的肺部。
不幸的是，除非您居住在私人岛屿上，否则您必须应对访问海滩最糟糕的事情：其他人。 太多的人把这个公共空间当作自己的私人度假胜地，损害了周围的人们。 通常，我们会忘记教我们自己的孩子如何获得乐趣而又不会烦扰您周围所有人的方式。 成年人应该做一些事情，但不要做。
因此，请继续阅读以获得一些实用的指导和礼节课程，这些课程将使您和在您身后晒黑的人们都在海滩上度过快乐的一天。 如果您自己想寻找一个沙滩天堂，请查看全美30个最佳海滩。
1大声播放音乐
你不是约翰·库萨克（John Cusack）。 人们来到海滩是为了放松和摆脱忙碌的生活。 而且这还不包括听您喜欢的音乐。 您可能会认为自己在音乐中的出色品味是为了您周围的每个人的利益，但是播放DJ实际上是不礼貌和以自我为中心的。 实际上，大声播放音乐总是很麻烦，并且它是城市中经常惹恼人们的30件事之一。
2踢足球
快门
在远离制革商的空白区域设置指定的排球网是可以的，但是玩任何可能导致击中面部的游戏都不行。 其中包括飞盘，尤其是因为飞盘玩家经常为捕捉目标而疯狂，对试图小睡的毫无戒心的人大加赞赏。
3将手机放在外面
鉴于如今人们不健康地沉迷于社交媒体，因此经常看到人们在海滩上几个小时检查他们的Instagram提要就不足为奇了。 如果手机过热，手机将冻结，并且水和电是危险的组合。 如果您确实想在布局时听音乐，可以将手机放在一个特殊的绝缘小袋中，或将其紧紧包裹在毛巾中。 但是最好的办法是给自己排毒，然后把它放在包里。
4喂海鸥
胖海鸥看起来很可爱，但是肥胖对动物和人类而言都是同样严重的问题。 海鸥并不是要吃剩的炸薯条和热狗。 此外，它还鼓励他们邀请朋友参加聚会，在不知不觉中，您将被一队快餐秃surrounded包围。 将黄瓜放在眼睛上以使其保持凉爽也不安全，因为它们很容易露出您的眼睛，试图抓住美味的小吃。
5在其他附近摇晃毛巾
这是很困难的，因为风来自四面八方，所以无论您多么努力地捡起毛巾，以使沙子进入一个特定的方向，它不可避免地会缠绕到任何地方。 在沙滩上撒个熟睡的陌生人是您在海滩上最糟糕的事情之一，因此值得将毛巾拖到一个空旷的地方，以确保您最终不会被空气中的沙子阻塞，这是值得的。
6忘记水
快门
当您整日在阳光下加热时，保持水分很重要，因此带上装有水的热水瓶很重要。 阳光实际上是减肥的秘密武器，在炎热的天气锻炼可能是一项很好的锻炼，但是如果您不喝大量的H2O，它也可能非常危险甚至致命。
7让你的狗在阳光下
狗倾向于爱海滩，但是哥们脸上的傻笑和他喜悦地喘气的方式可能表明他过热了。 与人类一样，这对狗可能是致命的，因此至关重要的一点是，用狗狗水壶保持它们的水分，并确保它们有足够的阴影。 有关更多提示，请查看今年夏天让您的狗保持凉爽的5种天才方法。
8烟
有了我们所知道的有关吸烟对早期坟墓造成的影响的所有知识，人们仍在这样做令人难以置信。 研究表明，即使每天只一支烟也可以大大缩短您的寿命。 而且那些吸烟的人经常认为在海滩上照亮是完全可以的，因为，嘿，它在外面，对吗？ 然而，随着风向四面八方，您肯定要将有毒的空气吹到包括儿童在内的某人的脸上。
9太深了
快门
即使您是一位经验丰富的游泳者，也要留意大海的警报声并走得太远，这是非常危险的，因为您永远不知道何时会陷入狂潮。 众所周知，它们很难发现，而且据美国国家海洋与大气管理局（National Oceano and Atmospheric Administration）称，每年由于拖曳而导致100多人淹死。
10玩溺水游戏
当我还是个孩子的时候，我最好的朋友和我喜欢玩两个沙滩游戏，现在我震惊了，救生员没有任何问题。 其中一个被称为海马，涉及在水下做海豚游泳时坐在某人的背上。 另一个被称为“弹出瓶子”，它包括将某人推到水下并将其保持在那儿，直到他们弹出回到水面为止。 两者都是极其危险的，而且没人淹死是一个奇迹。 有趣的事实：当您玩任何涉及大喊“帮助！”的游戏时，救生员也不喜欢它。 给你的团队成员。
11忘记Suncreen
快门
我们都知道皮肤癌的危险，但是仍然有许多人不使用防晒霜，因为他们担心防晒霜会抑制他们获得完美晒黑的能力。 您的橄榄色皮肤只会持续几天，但皮肤癌会持续存在。 除癌症外，不戴防晒霜还会导致衰老的早期迹象，例如黑斑和皱纹。
许多防晒霜只能防止引起晒伤的UVB射线，而不能防止引起皱纹的UVA射线，这就是为什么选择具有广谱UVA / UVB保护作用的防晒霜很重要的原因。 根据皮肤癌基金会的说法，SPF 30防晒霜的强度足以阻止近97％的UVB辐射，专家表示，防晒霜的含量仍然低到足以确保您获得一些颜色。 而且，别忘了在游泳后以及每两个小时的阳光下重新申请一次。 如需更多预防疾病的方法，请学习（并减少）增加皮肤癌风险的20种习惯。
12事先刮胡子
快门
每个人去海滩时都想要光滑的皮肤，但是在海滩前刮胡子会导致剃刀烧伤，因为盐水会刺激剃刀的细小伤口。 为避免这些丑陋的红肿，最好在使用前至少刮刮24小时，然后再进行彻底保湿。
13饮酒
鉴于酒精是放松的代名词，所以许多人喜欢一边喝一杯冰镇啤酒一边喝酒，或者在阳光下享受一杯葡萄酒。 但是，首先，在许多公共海滩上喝酒是非法的，人们确实会得到这样做的门票。 更重要的是，酒精会升高您的体温，这意味着它会增加您过热的风险。 它也会使您脱水，这是您在炎热的天气中想要的最后一件事。 更不用说，豪饮只会遏制您的海滩生死攸关的目标。
戴安娜·布鲁克（Diana Bruk）戴安娜（Diana）是一位高级编辑，主要撰写有关性与人际关系，现代约会趋势以及健康与保健的文章。 接下来阅读
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