我们都喜欢对自己高度评价：我们善良，友善，人们喜欢和我们在一起。 但是，尽管我们非常希望做到这一点，但事实并非如此，而且我们甚至可能没有意识到。 您生活中的人们实际上可能会认为您很卑鄙，无礼和可怕，无法与他人共度时光。 但是，如果他们不告诉您，您应该怎么知道？ 被粗鲁的人包围会导致过度的压力，焦虑和其他不适。 无论是简单的叹息，还是当您进入房间时有人离开，这些都是一些迹象表明，您的粗鲁行为正在使人们无法入内。
1他们来找你借口离开。
2进入房间时，您会感觉到能量转移。
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您担心别人会觉得您很粗鲁吗？ 佛罗里达州持照心理学家杰米·朗 （ Jamie Long）说，如果您想确定一点，就应该走进一个房间并注意环境的变化。 人们可能不喜欢您“如果您进入一个充满笑声和笑容的房间，这些人在进入或开始交谈后不久便变得安静。这是因为您的精力与朋友所享受的积极氛围不一致。”
3他们不会与您目光接触。
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一种简单的方法来判断某人是否因您的无礼而被拒绝了？ 看着他们的眼睛。 临床心理治疗师和My LA Therapy的创始人LCSW 布鲁克·斯普罗 （ Brooke Sprowl）说，非言语暗示，尤其是眼神交流，是“一个人是否喜欢你的唯一最佳指标”。
“如果某人无法通过向下看或环顾四周来进行眼神交流，则表明您对他们没有兴趣，他们正试图传达不适感，话题变化或完全退出对话，“ 她说。
4或者，在与您互动时，他们会张开双臂。
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另一个非语言提示是他们手臂的运动。 根据Sprowl的说法，如果与您交谈的人双臂交叉，则可以清楚地表明他们感到焦虑或不愿进行对话，这可能反映出您的无礼。 另一方面，如果他们对您和您的到来感到舒适，则他们的肢体语言会更加“放松和开放”，并且因为他们感兴趣并参与了对话，因此他们更有可能用双手讲话。
5他们倾向于给你一个单词的答案。
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如果您在向某人提问，而他们往往只提供一个单词的答案，当您发现他们认为这些问题是无礼的时，请不要感到惊讶。
南卡罗来纳州持牌专业顾问詹妮弗·布朗 （ Jennifer Brown）说：“增加答案的深度可以使对话得以建立和继续。” “如果某人以“否”或“无论如何”之类的答案回答您，则表明他们无意延长与您的交谈时间。
6或者，他们叹了口气。
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根据发表在《 心理生理学 》（ Psychophysiology）上的 2009年一项 著名研究 ，叹气通常是一种不由自主的功能，其产生于过度的压力，烦恼或激动。 因此，如果您一走进门，就听到有人在叹气，那么请不要掉以轻心。 您的粗鲁行为可能会让他们难以承受。
7他们的笑容似乎没有增加。
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仅仅因为有人在您面前时对您微笑，并不意味着他们并不认为您不礼貌，自大且难以相处。 大多数人不会直截了当地告诉你他们不喜欢你，但是要注意他们对你微笑的方式。 Zivadream的创始人Lynell Ross说，通过观察“他们的眼睛是否闪闪发亮并在角落处皱纹”，您可以判断某人是否真的在微笑。 如果他们的笑容不是那么真实，您会发现他们的上下脸之间没有联系，即使他们的嘴角因微笑而抬起，通常也会面无表情。
8和你在一起很长时间后，他们看起来很疲倦。
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疲劳是压力的明显症状。 因此，如果某人与您共度时光后在身心上都感到更加疲倦，那很可能是因为您的粗鲁行为使他们的生活更加焦虑和不适。
9他们与您保持身体上的距离。
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The Vida Consultancy的创始人Rachel Vida MacLynn认为 ，物理距离是“是否有人喜欢你的关键标志”。 在潜意识里，当我们“远离那些我们不太愿意与之相处的人”时，与周围的人相处时我们会感到更加自在。 您还可以检查他们的脚！ MacLynn表示，“如果您不喜欢某个人，他们的脚自然会指向某人”，相反，他们可能会指向“出口”，以便在与他们交谈的人不礼貌时更容易离开对话。
10如果您参与其中，他们会避免自己喜欢的活动。
快门
在不太理想的情况下，如果人们知道会有人让他们感到不舒服，他们甚至会避免平时喜欢的活动。 如果您决定参加欢乐时光，并且您最亲切的同事立即取消，则可以安全地认为问题不是计划冲突，而是无礼的公司-即您。
11他们在您身边时似乎会喝更多的酒。
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人们常常会在酗酒时求助于酗酒等恶习，以应对压力，其中包括与粗鲁的人打交道的压力。 事实上，英国心理健康基金会（UK Mental Health Foundation）于2018年进行的一项调查发现，过去一年中74％的受访者感到压力极大，其中29％的人报告称自己喝酒或增加饮酒以应对压力。 因此，如果有人在您身边时开始喝比平常更多的鸡尾酒，请考虑与他们讨论造成他们压力的原因。 （并警告：可能是你。）
12他们在没有您的情况下制定计划。
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MFT，获得许可的心理治疗师和Create Your Life Studio的所有者Mine Christine Scott-Hudson说，如果人们认为您很粗鲁，那么他们可能不会竭尽全力与您保持联系。 如果您发现有人急于和 除 您之外的所有人一起闲逛，无论是在“活动，郊游，午餐或看电影”，都可能是因为您的粗鲁行为已将他们拒之门外。
13当您尝试与他们制定计划时，很难确定它们。
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MacLynn说，对您启动的计划做出的模糊反应可能是一个不好的信号。 人们可能不急于主动告诉您“不”，即使他们认为您很粗鲁，因此他们反而很难确定并给出答案。 如果您一直要求同事出来喝酒，而他们却避免给您明确的答复，请考虑到这一点。
Kali Coleman Kali是Best Life的助理编辑。