今年，夏令时将在3月10日的正常时间：凌晨2:00。在您询问之前，这是时钟向前移动的地方，这使您在一天结束时多了一个小时的阳光。 （不用担心：如果数学令人困惑，您的大多数设备都会自动为您切换。）尽管传统的明显原因是存在的-更多的阳光，但是它受到了很多批评。 批评人士说，它已经过时了，它实际上没有任何作用，并且“窃取”了一个小时的宝贵睡眠。
抱歉，但这听起来像是一阵抱怨。 是的，您的睡眠计划已经花了整整一个星期左右。 但作为回报，您将获得各种改善生活的福利。 这是13个最好的。
1下班时光明
您是否喜欢白天离开办公室只是为了陷入夜深人静？ 是的，不是这样。
幸运的是，当夏令时开始时，您将在下午获得一小时的额外日光，这意味着，除非您进行夜班工作，否则下班后可能会遇到至少两个小时的太阳，具体取决于位置。 您可以在TimeAndDate.com查看确切的邮政编码以获取确切的邮政编码。 当然，如何花时间取决于您自己。 只要为拥有它而高兴。
2你可以赶上日出
夏时制不仅会改变日落时间。 它还可以使日出更早。 对于您所有的夜猫子，这意味着您可能最终将有机会赶上日出-这样做可能会改善您的健康状况！ 根据发表在 《心身研究杂志》上的研究 ，早于日出就醒来减少了抑郁的机会。 因此，该研究的作者建议我们全年改用夏令时就不足为奇了。 毕竟，您不能拥有太多的好东西。
3导致更少的车祸死亡
如果您是不喜欢机动车事故的大约100％的人之一，那么夏时制就在您身边。 根据《 事故分析与预防》 发布的研究报告，整整一年的夏时制可以将乘客死亡人数减少3％，将行人死亡人数减少13％。
为什么？ 根据《 伤害预防》上 发表的另一项研究，答案很简单：“天黑后发生了不成比例的致命伤害。”
4它在可疑的夜猫子身上散发出更多光芒
抱歉，夜猫子，但显然您不能被信任。 根据一项关于 人格和个体差异的研究 ，有夜生活习惯的人更有可能具有“黑社会”中的人格特质，例如自恋，精神病和马基雅维利主义。
具体来说，研究人员提出，这些人在夜间可以通过“弱光，监控有限和早晨型人的认知处理能力减弱等优势”而壮成长。 换句话说，当早起的鸟儿累了时，破坏破坏性的流氓就出来了。
幸运的是，夏令时将日光照射到傍晚，从而为我们其余的人提供了薄薄的一层保护，从而可以增加对这些邪恶人物的“监视”。
5最聪明的人有更多的阳光
尽管夜猫子会做出麻烦的行为（或可能是由此造成的），伦敦经济学院的研究人员发现，平均而言，熬夜的人往往比普通人更聪明。 基本上，这意味着我们所有人都改变了时钟，只是给这些聪明的裤子多了几小时的阳光。
6它给人们他们想要的东西
事实：大多数人都希望夏令时结束。 根据一项调查，近四分之三的美国人想消除这种习惯。
现在，这是个浮夸的数字，但标题却未能抓住一个关键点：那些相同的受访者希望全年保持较晚的日落时间。 因此，他们实际上根本不想结束夏令时。 他们想无限期地扩展它。
7节电
快门
根据能源部的一项研究，夏令时将美国每年的用电量减少了约0.03％。 根据《 科学美国人》的 说法，虽然这听起来可能不算很多，但足以为100, 000个家庭供电一年。
8爱国
快门
根据国会图书馆的说法，夏令时最早是在第一次世界大战期间在美国建立的，“其目的是节省战争工业所需的燃料”。 战争结束后不久将其废除，但1920年又在第二次世界大战中于1942年恢复。 因此，下次您要比平常少一小时的睡眠时就难过了，请记住：这是给部队的。
9打击犯罪
根据 《经济与统计评论》 发表的研究，夏时制在打击犯罪方面起着举足轻重的作用。 根据他们的估计，转移至DST可使抢劫案减少7％，每年可节省5900万美元。 谁仍然需要蒙面的治安警察？
10少看电视
快门
在2006年延长夏令时后不久，《 综艺》 报道说，“几乎每个节目”的收视率都受到了这一变化的负面影响。 但是，尽管电视行业可能不喜欢这种因果关系，但您的人际关系以及您的健康和福祉都喜欢它。
11阳光让你前进
快门
发表在《 环境健康观点 》上的一篇论文表明，在我们强烈谴责过度暴露的情况下，人们忽视了紫外线对健康的多种益处。 它指出，事实上，过量的紫外线仅占全球疾病负担的0.1％，而其在心理和生理上的益处却是无数的。
它说，最著名的好处是增加了维生素D的产量。 但是，您可能还不知道，“现在认为控制着人体几乎每个组织的至少1, 000个不同基因都受到……维生素的活性形式的调节。”
12这是历史的一个随机怪癖
图片来自维基共享资源
本杰明·富兰克林（Benjamin Franklin）在写给巴黎一家报纸编辑的一封有趣的信中首次提出了夏令时的想法。 （例如，他向读者保证“他升起后便会发光。我对此深信不疑。”）他的解释是这样可以节省蜡烛，富兰克林特别喜欢这个主张，因为他“非常热爱经济， “ 他写了。
快进200多年了， 瞧！ 外国人向当地媒体乱写的轻率建议已经成为一种成熟的，近乎全球的现象。
13它给我们一些有趣的话题
每年两次，每年的信件世界都充斥着反对夏令时的赞美词和语。 在当今世界拥有24/7新闻周期和即时交流的世界中，很高兴知道我们作为一个人能够进行几次无压力（尽管肯定是情感上的折磨）的对话。 鉴于我们甚至无法再同意拼写，这可能是我们可以进行的最后一次民间对话之一。 有关为什么要保留这种传统的更多信息，请查看夏时制对您有益的十种方式。
