没有人 愿意 对老板说“不”，但是有时候出于理性的考虑必须这样做。 是的，做老板告诉你的事情在技术上是你的工作，但有时甚至他们也没有意识到你的职责太多，无法实际承担更多的工作—在这些情况下，你需要放下脚步。 在其他情况下，您很有可能完全知道如何做好自己的工作，以至于您知道老板要么微观管理不正确，要么他或她的行动方针不是最明智的。
那么，如何在不冒犯老板（或在人力资源办公室任职）的情况下说不？ 在您将电子邮件或华尔兹发送到他们的办公室之前，请确保您的消息坚定而富有同情心，并且完全专业。 并且，如果可以的话，向老板建议另一种完成任务的方法，因为它既可以使您摆脱困境，又可以使您看起来像是有效的问题解决者。 最终，可以礼貌而有效地说“不”。 就是这样。 有关更多工作场所的建议，请确切了解如何提出加薪要求。
1给他们一个合理的理由。
不要仅仅告诉老板您不想做某事，因为您不想做某事。 有正当理由武装起来。 例如：如果您的老板希望您帮助培训新员工，但是您的工作量太多了，请向他们解释您已经被淹没了（在此处插入大量的工作清单）。 任何一位优秀的老板都会明白，您一次只能呆在一个地方。 如果新任务更重要，他们很可能会推迟其他任务的截止日期，以减轻您的工作量。
2始终提供替代解决方案。
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如果您只告诉他们他或她错了，或者您太忙而无法解决当前问题，您的老板将不会感激。 但是他们会感激的（并记得在下一次绩效评估中）是，如果您提供其他建议，并使他们的生活成倍地轻松。
一个很好的例子是，如果老板要求您在星期五（您已经制定计划的星期五）熬夜。 告诉他或她，您不必在老板忙个不停地 摆姿势 ，而是告诉他或她，当您晚上忙碌时，您很乐意在星期六（甚至星期一早上）来几个小时，并提供帮助无论他们需要什么。 您不必取消计划，仍然需要完成的工作就可以完成。 双赢！ 如果劳累过度对您来说是个问题，请阅读《完美的工作与生活平衡的50个最高机密》。
3提醒老板您现有的工作量。
4表示感谢。
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即使您说不，也应该感谢您的老板，因为您考虑要承担更多的工作。 听起来可能很奇怪，但是正如 Humor Advantage的 作者Michael Kerr向 Business Insider 解释的那样，您的老板只为您提供更多工作，因为他们对您的能力充满信心，而这本身值得您的认可。
5寻找其他人去做。
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当您遇到目前无法帮助他们的消息与老板打交道时，这将减轻您增加这一说法的负担，但是您发现另一名合格的员工确实有时间伸出援手。 只要他们的日程安排也没有被超额预定，任何优秀的同事都会很乐意提供帮助。
6善解人意。
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拒绝签收您薪水的人的请求是一件敏感的事情，因此请始终记住在拒绝老板请求之前，先确认其重要性。 解决此问题的一种方法是写一些类似的内容，“我知道这很重要，必须彻底完成，但是不幸的是，我没有足够的时间安排这份工作以应有的重视。”
7给自己买些时间。
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不要仅仅因为您被当场就同意做某事。 如果您的老板打电话来看看您是否可以处理一些事情，但是您已经处于冗长的任务中，请说明您的截止日期很紧，并要求当天晚些时候再次讨论该主题。 然后，当您头脑清醒并可以解决问题时，可以解释您的盘子已经太满了，并提供替代解决方案。 要获得更多的工作解决方案，请不要错过20种使工作变得更有趣的天才方法。
8不要在灌木丛中跳动。
让我们面对现实：并不是所有的经理都容易应对。 一些老板只是将工作视为第一要务，这通常会导致许多漫长的夜晚在办公室。 但是，当老板要求您再熬夜时，您如何不告诉老板？
9确认负责人。
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新闻快讯：不是你。 在您的电子邮件或给老板的回复中，请确保您在单词中包含“我理解最终是您的电话”一词的重复。 在某些情况下，您有权说“不”，但是您仍然想确保自己不会激怒老板或进行任何形式的权力斗争。
10牢固结束对话。
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在电子邮件的末尾，写上类似“谢谢您的理解”的内容。 正如管理学作家苏兹·韦尔奇 （ Suzy Welch）向 CNBC 解释的那样，这种策略“令人难以置信地有效”，因为它可以防止此事进一步发生。 您要做的最后一件事是在电子邮件中留出摆动的空间，以使老板误解您的话语，并吸引您接受您要拒绝的任务。 对于每天可以使用的电子邮件礼节小贴士，请不要错过17种能改善生活的Genius电子邮件技巧。
11不要把它变成私人的。
当您与老板讨论您为何无法处理他们的请求时，请确保不要提出任何个人政治要求。 您所说的一切都应与事实和工作相关，并且应避免在工作或老板中遇到任何个人问题。 一个 不 写东西的例子：“我真的不喜欢做这个项目，因为它在我身下，而我所有其他同事都在做更重要的事情。”
12设置边界。
工作场所通讯专家戴安·阿蒙德森 （ Diane Amundson）告诉《 快速公司 》：“如果您不想在周末或节假日打电话，请一开始就说清楚，那里还有更多的回旋余地，那里是黑白相间的地方。” 这样，当老板需要某人在圣诞节工作时，您就不会是第一个被问到的人。
13阅读心情。
不要告诉老板，当他心情不好时，您正忙于其他项目。 如果您的老板已经非常痛苦，那么您的电子邮件可能就是打断骆驼背的稻草了–最后，您想要做的是替老板生气的替罪羊。 相反，在提交请求之前，只需等待一两个小时让老板冷静下来。 到那时，您的老板会为更多的坏消息做好更好的准备，并且会了解您的困境。 要获得更多在工作场所消除它的方式，请不要错过60个最佳60秒生产力黑客。
