关于如何增加性行为机会的信息不胜枚举，还有无数的建议专栏和有关文章如何在行为本身中表现最佳的帮助文章。 有趣的是，关于男人性交 后 应该做什么的信息并不多。 因此，我们进行了一些挖掘工作，与许多性教育者和治疗师进行了交谈，并掌握了在粘滞性后果中我们应该做的以及不应该做的事情。
您会在下面找到一份性爱后备忘单。 熟悉这些性交后的禁忌通常可以成为决定您是否提高伴侣的自尊心，也可能是您自己的自尊心的决定性因素。 并且，当您处于自我完善的心态时，请确保您知道聪明的男人从不对裸体女人说过的5件事。
1立即入睡。
很多男人都熟悉在性高潮后放松的冲动。 Best Life 自己的Dave Zinczenko （《 男人，爱情和性行为：女性完全用户指南 》的作者）向《 赫芬顿邮报》 联合创始人Arianna Huffington讲话时打趣道：“男人入睡是因为女人不会变成比萨饼。 ”
严肃地说，花花公子想在性生活后立即出马的原因有很多：它通常发生在就寝时间，我们已经在床上，很可能我们在身体上发了力，等等。 性高潮还会释放出一种化学混合物，这种化学混合物通常像大剂量的Nyquil一样起作用。 不过，最好的办法是抵制下降的冲动，直到您考虑了此列表中的所有其他项目。 但是，如果您要寻找确切的化学解释，请查看为什么男人在性生活后睡着了（而女人却没有）。
2打开电视。
在我们最近的文章中，我们谈到性行为中的存在。 毫不奇怪，事实证明，出现在余辉中同样重要。 认证性治疗师和高级Imago关系治疗师Deborah Fox说：“打开电视或拿起电话会让她感到被抛弃，对您来说并不重要。” “通过与您发生性关系，一个女人使自己变得脆弱。如果您断开连接，您将使她感到不安全和不安全。” 在您入睡前最后一次检查Facebook确实不值得，所以不要。 （但是，如果您现在有空闲时间，您可能想知道马克·扎克伯格（Mark Zuckerberg）肯定会竞选总统的11个迹象。）
3放好性玩具，不要清洗。
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几项研究研究了细菌和病毒（如人乳头瘤病毒（HPV））在未正确清洁的情况下挂在性玩具上的能力。 在您清洁使用过的任何性玩具之前入睡会增加一个或两个人感染的可能性，这种感染需要去医生办公室旅行，暂时停止性行为。 优质的性玩具附有详细的，针对特定物品的保养说明； 确保您知道他们是什么，以便您可以安全地玩更多游戏。
4给她湿点。
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性可以-有人认为 应该- 是一种潮湿而狂野的经历。 但是，无拘无束的性行为的普遍后果通常是一堆汁液，使人难以置信地躺在其中-而在性交之后绝对不考虑伴侣的舒适感是绝对的禁忌。 认证的性治疗师和认证的性教育者克里斯汀·里拉（ Kristen Lilla LCSW）说：“这简直是粗暴，不舒服，无礼。” “如果您也不想弄湿，请提出更换床单或盖好毯子。” 如果您和您的伴侣倾向于多汁性生活，请考虑投资如Liberator的Fascinator Throw这样的吸水性爱毯子，并在下床之前放下它。 如果您属于该类别，您肯定应该知道像百万雄鹿一样的6种最佳嗅觉（和品尝）食品。
5立即淋浴。
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如前所述，性行为可能是出汗，黏糊糊的，有时甚至是芬芳的活动。 （实际上，这就是很多人喜欢的东西！）但是，有些人并不喜欢这种性行为，因此，他们急忙冲完洗手间去洗手。 实际上，有一些很好的理由在性生活后洗碗，但是您不应该太着急去做。 LMHC的佛罗里达性治疗师Constance DelGiudice Ed.D说：“您不想给她传达要洗掉她的信息。” “有一阵子的歌手。给她一个明确的信息，说你爱她所有人，而且你不急着要把它全部洗掉。” （除非她更喜欢快速清理，否则。）
6过于挑剔。
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性通常意味着裸露。 从字面上讲是赤裸裸的，这意味着没有衣服，而在形象上是赤裸裸的，这意味着没有假装或技巧。 这意味着在这段时间里挑剔可能不是一个好主意。 里拉说：“在内啡肽急促释放催产素后，人们通常会感到脆弱。” “在某人裸躺在床上时保持批判态度不仅会造成伤害，而且可能使他们不太愿意与您进行新的性经历。如果您确实需要提供反馈，请等到第二天化学物质回到基线为止而且你们都穿得很全。”
7泄露她以前应该知道的信息。
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在我们讨论透明性的时候……
8请她离开。
也许您有一个很好的理由不能主持过夜。 也许您第二天早上早起，或者也许现在就共享床铺并不利于睡个好觉。 那是完全合法的。 但是，不爽的是告诉您的伴侣，只有 在 您做爱 后才 可以过夜。 我们与一位与之交谈的女士告诉我们，她与伴侣的关系会很好，告诉她她无法在他们醉酒前的性行为前过夜，但他没有。
她说：“我睡了90分钟后，他叫醒了我，并告诉我必须在他的室友醒来之前去。” “醉酒和宿醉者，我不得不乘坐高峰时段的地铁，穿着弄脏的化妆品和晚装。这不是我所期望的，而且很糟糕。” 如果您不愿意整夜在一起，请管理期望并告诉她您的情况。
9远离身体。
性交后，我们的身体和大脑充满了促进人与人之间结合的感觉良好的激素。 如果您在性生活后与伴侣保持身体上的距离，这可能不会被忽视。 黛博拉·福克斯（Deborah Fox）说：“保持联系对女人来说非常重要。” “如果你不抚摸，拥抱，对她说些免费的话，那么她很可能会退出。对她而言，性生活并不是以性高潮为终点的事件。” 因此也不适合您。
10烟。
在任何时候，吸烟显然是一个坏主意，但性生活之后可能是最糟糕的情况。 我的意思是，通过给自己吹狗的口气来结束一次私密性生活，然后不得不使用二手避孕套作为临时烟灰缸？ 没有我们相信的几十年的电影描绘那么性感。 而且，习惯性吸烟与勃起功能障碍密切相关，也加剧了打呼。
11描述性高潮时的面部表情。
老实说，我们还没有考虑过这一点，但是根据DelGiudice的说法，很多人认为这是他们在经历人类经历中最原始，最脆弱的时刻之一时所见证的事实。 DelGiudice说，这不是一个好主意，因为“女人想在性生活中迷失自己”。 “他们想要的最后一件事是给他们一个最亲密的时刻的一击而过的描述。我听过女人说，'我感觉像是一个科学项目，但我讨厌它'或'它使我自我意识'。”
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