如今，您在邮件中获得的大多数信息也可以在线获得。 因此，将那些纸质版本视为垃圾很容易。 薪水单？ 回收。 水电费？ 不需要他们 即将举行音乐会的预订确认书？ 乱扔垃圾 但是，请稍等-没那么快！ 这些“垃圾邮件”信件所包含的个人信息比您想象的要多，简单地扔掉它们可能会使您面临身份盗用的风险。
根据标枪战略与研究公司（Javelin Strategy&Research）的报告，由于2017年有1600万人是身份盗用的受害者，因此，您需要认真对待邮件。 在此，我们对您可能没有意识到的“垃圾邮件”字母进行了四舍五入，使您容易受到骗子的攻击。 当涉及到这些邮件时，最好总是切碎。
1兽医的病历
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小偷上周知道你的狗被击中了两枪，可能会得到什么？ 事实证明，黑客关心的不是您宠物的程序，而是他们的名字。 由Google委托进行的一项2013年调查发现，最常见的密码包含宠物的名字。
这意味着您可能想要切碎兽医的那些信件。 另外，如果它像Fido123一样简单，则应该更改密码。
2个预授权的信用卡优惠
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仅仅因为您不接受信用卡优惠并不意味着其他人就不可能（以您的名义）这样做。 虽然随机的欺诈艺术家不太可能能够从您的邮箱中抢劫其中的一个并在没有任何其他信息的情况下申请信用卡，但是有权访问您房屋的任何人都可能能够找到您的社会保险号并进行申请。
这种情况比您想像的要多得多：根据CNBC的标枪策略与研究数据，2014年，有550, 000名欺诈和身份盗用受害者报告说，他们的信息遭到了他们认识的人的破坏。 与其将这些优惠与邮件的其余部分一并丢弃，不如先将它们贯穿粉碎机。
3您孩子学校的邮件
您孩子所在的学校可能给您发送了很多邮件。 但这仅仅是因为您不需要 再 提醒您的孩子即将进行实地考察，这并不意味着那张纸可以直接进入回收箱。 考虑一下：根据标枪报告，2017年，超过一百万名儿童成为身份盗窃或欺诈的受害者。
研究还发现，小偷能够以未成年人的身份偷走2300美元，这是成年受害者平均偷窃金额的两倍多。 这意味着，如果您收到了与孩子有关的任何学校相关邮件（从成绩单到学校注册表），则应切碎它们，以免将潜在的骗子发送给任何个人信息。
标枪报告显示，与成年人一样，约有60％的儿童身份盗用受害者亲自认识了肇事者。 因此，即使是最细微的额外个人信息，也可能是某人窃取您孩子身份的全部所需。
4病历
根据联邦贸易委员会（FTC）的规定，与所有医疗保险记录一样，包括过期的保险单，处方和医师对帐单以及处方瓶上的标签，您从医疗机构收到的邮件中的任何文书工作都应粉碎。
这些表格不仅会使您面临定期身份盗窃的风险，而且还可能使您容易遭受医疗身份盗窃的侵害，这种情况发生在有人使用您的姓名或健康保险号码去看医生，获得处方药或向他人提出索赔时。您的保险提供商。
5个雇主的工资单
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即使您选择在线获取工资单，许多公司仍会通过邮件向您发送印刷版。 尽管您可能只是在税季结束后将这些信封堆放在柜台上再扔出去，但有时还是可以使用这些存根来验证身份-或供其他人证明他们是您。
此外，薪资存根通常还会显示您的健康保险提供商和一些银行帐户信息。 切碎它们是最安全的。
6水电费单
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偷看您的水电费账单，可以使窃贼更轻松地以您的名字开立自己的水电账目。 IDentity Theft解决方案中心的欺诈操作经理Brett Montgomery对Credit.com表示：“开设公用事业帐户所需的信息很少。” “姓名，电话号码和服务地址通常就足够了，无论如何，服务地址属于罪犯。”
蒙哥马利说，保护自己的最佳方法是在处置钞票和其他文件之前先将其切碎。 他说：“公用事业欺诈中使用的许多信息只是从受害者的垃圾中提取的。”
7银行对账单
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从某人那里窃取钱财的最简单方法是获取其银行帐号，有时可在纸质银行对帐单上找到该帐号。 这意味着，如果要丢弃银行对帐单，则只能通过粉碎机进行。 为了获得更高的安全性，请将您的纸质银行对帐单换成在线对帐单。 它们不仅更加环保，而且保护起来也容易得多。
8预订确认
9任何带有个人签名的邮件
是的，其中包括那些生日贺卡。 访问您的签名（或您的家庭成员的签名之一）可以使任何小偷都有机会伪造您名字的文件。 尽管许多人喜欢保留这些个人笔记，但是如果您决定扔掉它们，则需要通过粉碎机将它们发送出去。
另外，由于您无法控制他人的切纸习惯，因此您可能希望在以后发送的卡上打印姓名。
在线购物套餐中的10条收据
在线购物使许多事情变得更容易访问，但这并不意味着您可以完全无忧无虑地购买网络。
包装中包含的所有收据和退货标签都可能包含各种个人信息，从您的全名和地址到信用卡号的后四位。 因此，一旦收到您的购买，请确保切碎包装中包括的所有文件。
11任何寻址的信封
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为了提供最大的保护，您需要切碎包括您的姓名和地址的任何信封。 配对信息比身份盗窃更有价值。
此外，切碎您在邮件中收到的所有内容是确保认真清除敏感信息的唯一保证。 有关保护自己的更多方法，请查看您绝对不会采取的17种基本密码保护策略。
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Kali Coleman Kali是Best Life的助理编辑。