防风汤的清甜爽口,让你在寒冷的冬日里倍感惬意!如果,以防万一,你身边没有欧洲防风草,Tastessence 会告诉你一些可能很有效的替代品!
你可知道
在甘蔗和甜菜被发现之前,防风草在欧洲被用作糖的来源。
无论是做汤、烤的还是做的,如果没有可信赖的防风草,你无法想象在寒冷的冬日吃一顿丰盛的大餐!我们不知道有谁能抗拒将这种蔬菜与几块优质黄油一起捣碎,咬一口它的甜味肉和红烧猪肉,或者脆烤欧洲防风草和一些草本黄油鸡。
这种块根类蔬菜看起来像胡萝卜的白化病表亲,你不觉得吗?霜冻后的欧洲防风草具有甜味和坚果味,因为欧洲防风草中的淀粉大约在此时转化为糖分。这种蔬菜通常是季节性的,从九月到三月之间的某个地方发现。如果储存得当,它可以在冰箱中保存近两周。
如果你家里没有防风草,也不打算再去杂货店,这里有一些蔬菜可能放在你的冰箱里,你可以用它们代替防风草和。
欧洲防风草替代品
萝卜
将一种冬季蔬菜换成另一种,小萝卜甜美多汁的果肉是防风草的绝佳替代品。萝卜煮、蒸或炒都很棒,当然还要加点黄油!生的也可以添加到沙拉中。如果保存得好,这种蔬菜在冰箱里可以保存两周。
芹菜根
芹菜根,或芹菜,是一种棕白色的块根类蔬菜,有点像哈利波特电影中的曼德拉根,幸运的是没有致命的尖叫声!它的淀粉质果肉带有强烈的芹菜味,真是太棒了。它是汤、炖菜和菜泥的理想选择。你也可以煮、烤或炖它。这种蔬菜放冰箱可以保鲜七到十天
萝卜
富含抗氧化剂、维生素和纤维,仅称它为健康是一种轻描淡写的说法!最常见的是橙色胡萝卜,但也有红色和白色的。这种蔬菜在甜味和咸味菜肴中同样美味,也可以生吃,几乎在所有菜肴中都有。提示:不要将胡萝卜存放在苹果附近,因为苹果中的乙烯气体会使胡萝卜变苦!
婆罗门参
这种块根类蔬菜在欧洲比在美国更受欢迎。它有长长的圆柱形棕色根,中心是白色。这种根茎类蔬菜也被称为牡蛎植物,因为它具有微妙的牡蛎般的味道,有时还带有一丝朝鲜蓟的味道。通常在煮熟后去皮。通常将其煮沸并佐以白酱;有时,将这些煮过的根涂上面糊并油炸。这种蔬菜放在冰箱里可以保存差不多两周。
红薯
它是马铃薯的淀粉质甜味远亲。通常有两种红薯;一种颜色较浅的变种,有一种淡黄色的肉,一种颜色较深的变种,有厚厚的皮肤和一种橙红色的皮肤。这也是一种冬季蔬菜(尽管它可能全年都有)。与浅色品种相比,深色品种相对干燥且甜度较低。红薯在阴凉、干燥、避光的地方可以保存3周左右。
欧芹根
欧芹根很容易被误认为是防风草,因为它们的外观相似。他们的淀粉肉充满了欧芹和芹菜的味道。它们的芳香使它们成为汤、果泥和土豆泥中的重要添加剂。烤、炒、炸都很好吃。