火鸡Tetrazzini 食谱简单易行,任何人都可以制作,即使不熟悉它的制作方法。这是一道模仿砂锅之类的菜,使它成为一道不费吹灰之力的菜……
感恩节需要的食物包括很多火鸡,这些火鸡肯定会被剩下,这在这个场合非常有用。我们都同意这样一个事实,火鸡肉很美味,而且可能比鸡肉或乳鸽更受欢迎。
在感恩节烹调了一大块火鸡肉后,第二天还剩下一些火鸡肉也就不足为奇了。对于 Tetrazzini 食谱,使用剩下的火鸡肉很棒,因为它已经煮熟和调味。
简易火鸡四方配奶油蘑菇汤
没有什么比一道带有令人欣慰的奶油奶酪酱更完美的了,它包含了所有其他元素。让我们来看看你如何改变一堆简单的成分,变成有史以来最美味的砂锅之一。
食谱
份量:4 | 卡路里:269/服务 |
所需材料:
- 2杯碎意大利面
- ВЅ芹菜盐一茶匙(如果无法获得,请使用普通盐)
- ВЅ pimiento(红甜椒)
- 一杯切碎的奶酪(Parmesan)
- ВЅ胡椒粉(白)一茶匙
- 1罐未稀释的蘑菇汤(浓缩奶油)
- Вѕ一杯开水
- 1个中等大小的洋葱(红色/切碎)
- 火鸡剩菜(每个食谱1杯半)
- ВЅ一杯鸡汤
如何开始需要做的第一件事是煮意大利面——用一个大锅,倒入这3杯水,等待它开始冒泡。慢慢地把你破碎的意大利面条放进去,然后盖上盖子——让它在中火上煮沸。煮的时候,取一个深盘,将蘑菇汤、切丝/去籽甜椒、火鸡(切丝)、切碎的洋葱、胡椒粉和盐混入其中。待所有材料充分融合后,沥干水分后加入意大利面。
将意大利面条放入深盘托盘后,将其全部混合,使意大利面条上涂满混合物。最后,将切碎的奶酪加入混合物中,确保它以均匀、厚实的网眼覆盖顶部。将托盘放入预热至 350°F 的烤箱中,并定时 35 分钟。
低脂火鸡四方食谱
经典的火鸡食谱通常会使用蘑菇汤,使整道菜具有独特的奶油味,当然还有奶酪来增加奶油味。有时,烤面包屑会在准备烘烤之前添加到盘子的顶部,让砂锅在您咬牙切齿时变得松脆。现在让我们尝试一种有益心脏(和胃)的食谱,这对那些记录卡路里摄入量的人来说非常有用。糖尿病人也可以吃这道菜,吃之前不用三思。
食谱1
份量:4 | 卡路里:330/服务 |
所需材料:
- ВЅ一包意大利面(全麦,未精制)
- 火鸡剩菜(1个和ВЅ杯/切丝)
- 1茶匙大蒜粉
- 1/8茶匙盐
- 2汤匙无盐/脱脂黄油(软化)
- Вѕ一杯脱脂牛奶
- 1罐脱脂奶油
- ВЅ一杯鸡汤
- ВЅ一杯脱脂酸奶油
- Вј 胡椒粉(白)茶匙
- 碎豆蔻(4个/黑)
- 2汤匙干酒
- 1罐蘑菇片
- 1杯帕玛森芝士丝
如何开始第一步当然是在4杯水中煮意大利面——等待水沸腾,然后将意大利面条放入其中。一旦意大利面变软(不要煮过头),将其沥干并放在一个大碗中(沥干时,将意大利面浸入冷水中,然后将其放在一边,以免进一步变软)。在一个大的不粘锅里,炒火鸡丝、蘑菇、大蒜粉、干酒、盐、黄油、碎豆蔻和白胡椒。这样做大约 4 分钟,确保你不断地把它们扔到锅里。
蘑菇变软后,将牛奶、奶酪和酸奶油慢慢加入锅中——将锅中的所有材料轻轻折叠。将鸡汤倒入其中,然后将锅中的内容物转移到深盘托盘中,用植物油轻轻涂抹。将意大利面与这种混合物混合,然后将其放入预热至 450°F 的烤箱中,定时 12 分钟。
食谱2
份量:4 | 卡路里:320/服务 |
所需材料:
- ВЅ一包意大利面(全麦,未精制)
- 火鸡剩菜(1个和ВЅ杯/丝
- 5瓣大蒜(去皮/压碎)
- 1/8一茶匙盐
- ВЅ辣椒粉一茶匙
- 1杯切碎的奶酪(Parmesan)
- 2汤匙无盐/脱脂黄油
- 1杯西兰花(切碎)
- 1杯新鲜蘑菇
- 1 杯 1 英寸四季豆
- 3汤匙新鲜切碎的黑橄榄
- ВЅ一杯鸡汤
如何开始 在 4 杯水中煮扁平意大利面条 - 只有在水开始沸腾时才应添加意大利面。使用不粘锅,将切碎的火鸡、蘑菇、四季豆、蒜末和西兰花放入黄油中炒香。偶尔用木勺移动配料,大约 3 分钟后将其从火焰中取出。将平底锅中的原料倒入一个深盘中,将鸡汤、盐、辣椒粉、橄榄和半杯帕尔玛干酪丝混入其中。然后加入意大利面丝带,将两者放在一起,然后在上面放上剩余的奶酪丝。将其放入预热至 450°F 的烤箱中,并定时 12 分钟。
这些剩下的火鸡食谱真的可以派上用场,成为一道全新的菜,吃它的人可以真正享受感恩节后的另一场火鸡盛宴。在厨房里发挥您的想象力和创造力,用剩下的肉做出既美味又健康的东西,供家人和朋友享用。尽情的吃吧!