印度香米广泛用于印度烹饪。知道正确的烹饪方法很重要,否则您将无法尽情享用米饭。让我们看看我们如何烹饪印度香米。
印度和巴基斯坦是印度香米的两个最大种植国和出口国。basmati 在印地语中的翻译是“芬芳的”,这个名字再贴切不过了。这是因为它即使不煮熟也有诱人的香味。煮熟后,香气四溢。它实际上是一种长粒米,以其微妙的香气和美味而闻名。这种米的特点是米粒比普通品种长很多,越煮越长。此外,谷物在烹饪后保持坚硬、蓬松、不粘和分离。由于它的蓬松性,它是与辛辣食物和酱汁混合的绝佳选择。
不同的烹饪方式
在炉子上
- 将米饭放入平底锅中,用冷水彻底冲洗,以去除多余的淀粉。最好洗两三遍。之后用水浸泡20到30分钟,以免粒粒破碎。
- 接下来,把水沥干。现在,要做饭,您需要 1 杯米饭和 1ВЅ 杯水。如果想煮的量多一点,一定要记得米和水的比例是1:1ВЅ。
- 盖上锅盖,将米饭煮沸。
- 如果可行的话,用一个重的锅来做饭。米饭在煮的过程中不要搅动,否则会导致米粒破碎。
- 米饭煮沸后,转小火,煮12-14分钟后关火。
- 把平底锅从火上移开,盖上锅盖再静置5-10分钟,直到你准备好上桌。
- 打开盖子后,你会发现米饭已经吸收了所有水分,只需用勺子将其弄松即可。
在电饭锅里
- 取适量的大米,用清水彻底清洗两到三遍,去除淀粉。
- 接下来用清水浸泡20到30分钟,这样你的米饭就很结实,不会碎。然后将水沥干。
- 现在,把米饭放到电饭煲的碗里。
- 根据取米的多少调整水量。例如,如果您吃 1 杯米饭,则需要 1 杯水。这个比例会让米粒更嫩。然而,如果你想要硬米饭,那么你只需要 1 杯水。打开电饭锅。
- 米饭煮熟后,电饭煲会自动调小火力。因此,米饭被烧焦的机会是无效的。
烹饪糙米
注重健康的人通常更喜欢这种米饭的棕色。
在炉子上
- 取所需量的米,用水彻底冲洗两到三遍。
- 用水浸泡30到40分钟。
- 倒掉水后,将其放入带有紧密盖子的平底锅中。加入水和盐(可选)并煮沸(盐用于提高水温)。 1 磅大米需要 800 毫升水。所以水量要根据米的量来调整。
- 盖上平底锅,把火调小。让它煮20到25分钟,直到所有的水都被吸收。
- 关掉暖气,让平底锅再静置10到12分钟。这将使米饭在自己的蒸汽中完成烹饪。
微波炉
当你的进度落后时,你可能更喜欢使用微波炉(350W和750W设置)。
- 取所需数量的大米,用流水彻底清洗。
- 用水浸泡20到30分钟。
- 接下来,将其放入微波炉安全盘中,并加入适量的水。如果你吃1杯米饭,你需要1×杯水。
- 现在,不盖盖子,在高温(750W)下煮约15分钟,直到蒸汽孔开始出现。
- 接下来,盖上盘子,把火调到350W,再煮5分钟。
- 让米饭盖上盖子静置约5分钟,然后用叉子弄松。
既然您知道如何烹制印度香米,您就可以尝试各种食谱来满足您的味蕾。本文仅提及烹饪所需的大概时间和水。因此,第一次煮米饭时,它更像是一种试错法。