美味的百香果汁你吃过吗?如果没有,你绝对应该尝试一下,因为它浓郁、浓郁的味道一定会让你精神振奋。继续阅读以了解更多信息。
百香果汁富含碳水化合物、蛋白质、维生素(A、B、C)和矿物质,如铁和钙。它还有助于去除尿酸,降低血压,帮助对抗哮喘,减少失眠。
食谱1
原料
- 5成熟的百香果
- 糖或代糖
- 冷水
- 冰
过程选择合适的水果是第一步。要制作这种果汁,您需要完全成熟的水果。确保水果非常成熟,但没有腐烂。将每个水果切成两半,用勺子挖出果肉。将果肉放入碗中,然后放入搅拌机中。加水等于纸浆量的三倍。搅拌直到种子刚好从果肉中分离出来。不要过度混合,因为种子会破裂并弄得一团糟。将混合物过筛以除去种子。再加入冷水。它应该比你加糖调味的混合物多三倍。您将从 5 种百香果中获得约 2 升果汁。上菜前先冷藏。
食谱2:西瓜汁
原料
- Вѕ杯百香果肉(10个百香果)
- 2.4公斤西瓜果肉,切碎(4公斤西瓜)
- 冰块,上桌
Process首先在搅拌机中加入西瓜的“……”,搅拌至完全光滑。从搅拌罐中取出并滤入一个大罐中,然后对剩余的西瓜果肉重复相同的步骤。现在加入百香果果肉并充分搅拌直至完全混合。倒入一个大容器中,盖上保鲜膜,冷藏约 2 小时。与冰块一起食用。如果你想知道热量,1杯百香果汁大约含有138卡路里。
食谱3:百香果桑格利亚汽酒
原料
- 1个橙子切成楔形
- 1奇异果
- 1个酸橙切成楔形
- 1个柠檬切成楔形
- 1瓶甜白葡萄酒
- 2杯百香果汁
- 2杯菠萝汁
- 1杯姜汁汽水
流程首先将酒倒入一个水罐中,然后将柠檬、酸橙和橙子的汁液挤入酒中。加入水果块、菠萝汁和百香果汁。将这种混合物冷却一夜。第二天,加入奇异果和姜汁汽水,立即加冰即可食用。
这些是一些简单的百香果汁食谱。百香果的好处实在是太多了,绝对不能选择高热量的奶昔!