绝对能满足您味蕾的摩洛哥食谱

绝对能满足您味蕾的摩洛哥食谱
绝对能满足您味蕾的摩洛哥食谱
Anonim

摩洛哥美食被认为是全球最具异国情调的美食之一。这里有一些有趣的食谱来满足你的味蕾。

摩洛哥美食因其受到各种文化的不同影响而非常受欢迎。这种美食显示了当地柏柏尔美食的主要影响。薄荷绿茶是这种文化中最受欢迎的饮料之一。

除了绿茶,你还可以看到各种非素食食品和美味的甜点,构成这道菜不可或缺的一部分。好吧,如果你正在寻找一些地道的摩洛哥菜肴,那么你一定会发现下面提到的食谱非常有趣。

橙汁蒸粗麦粉

这是本菜系中最古老的一道菜。看看这个有趣的食谱。

原料

  • 水,2杯
  • 橄榄油,1汤匙
  • 新鲜橙汁,6 汤匙。 (分为)
  • 橙皮,1茶匙。 (精细磨碎)
  • 原味蒸粗麦粉,1ВЅ杯
  • 盐和胡椒,根据口味

Preparation 取一个中等大小的平底锅,加入3汤匙水。橙汁和橙皮。将所有这些成分煮沸。然后,加入蒸粗麦粉并盖上平底锅一段时间。远离热源,让蒸粗麦粉完全吸收液体。然后,加入 3 汤匙。橙汁,并根据您的口味撒上一些盐和胡椒粉。趁热食用

香辣烤菜

原料

  • 橄榄油,4汤匙
  • 青葱,2 磅。 (四等分)
  • 粗盐,2磅。
  • 孜然,4 茶匙。 (地面)
  • 香菜,2 茶匙。 (地面)

  • 肉桂,1茶匙。 (地面)
  • 无盐黄油,Вј杯
  • 红薯,2 磅。 (去皮切块)
  • 红甜椒,4个(切成ВЅ英寸粗条)
  • 胡桃南瓜,4 磅。 (去皮、去籽、切成×”份)

准备

将烤箱预热至375°F。然后将葱与1汤匙混合。橄榄油。在烤箱中烤 25 分钟。混合甜椒、盐、南瓜、红薯、香菜和肉桂。加 3 汤匙。橄榄油和孜然。加入烤葱。你需要把它分成两个大烤盘。

加入一半量的黄油。然后,在烤箱的上部和下部烤这个。你可能需要偶尔关掉烤箱来搅拌。还记得调换平底锅的位置。蔬菜变软后,用剩余的黄油装饰,趁热上桌。

摩洛哥鱼

原料

  • 特级初榨橄榄油,Вј杯
  • 孜然,Вѕ 茶匙。 (地面)
  • 酸豆,1 汤匙。 (排干)
  • Cinnamon, ВЅ tsp.
  • 西红柿,15 盎司。 (炖切碎)

  • 大比目鱼,6 盎司。 (1″厚鱼片切成4块)
  • 盐和胡椒,根据口味

Preparation 取一个重煎锅,用中火加热油中的一些孜然。确保你不时地搅拌它。添加一些西红柿以及刺山柑和肉桂。撒上盐和胡椒粉,调味。让它在不被覆盖的情况下慢慢炖。偶尔继续搅拌,直到制剂变稠,持续约 10 分钟。同时,将鱼拍干并加入一些盐和胡椒粉。盖上盖子,在煎锅中将鱼煮 10 分钟。趁热上桌