在永无止境的追求满意度的过程中，长期伴侣倾向于在既要安全又要淫荡之间徘徊，更常见的是向前者求婚。 坦白说，我们都去过那里：曾经曾经在整个房间里都可以感受到的激情从那以后冷却到几乎没有灯光的。 对于那些需要健康快乐的性生活以维持健康快乐关系的人（因此，每个人），亲密关系的减少会带来无聊，沮丧，甚至婚外情。
值得庆幸的是，重新点燃火焰不需要超人的努力。 您所要做的就是勇敢一点，敞开心mind，走出舒适区（如果只是一点点）。 尝试这些有趣的练习，释放您的内在欲望，激发您的秘密感官，使您的人际关系摆脱任何预先设想和预先确定的限制。 要获得更多改善卧室柔道和增添趣味的方法，请尝试通过60种最佳性爱姿势来增强爱情生活。
1写一封情书
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进行性爱并不完全是浪漫，但情书肯定是浪漫的。 写作使您可以在说话之前花时间充分地表达自己的想法。 对于一封真正令人心动的信件，花一些时间。 对他们在您生活中的存在表示诚挚的感谢。 从您初次见面时的照片和回忆中寻找灵感。 措辞要真诚，甚至幽默，如果你这样倾向的话（如果离开的话会拉扯）。 而且，如果您是那种使创作者受挫的人，请考虑写下一首最能表达您对自己所爱的真实感受的歌曲的歌词。 在床上纠缠在一起（前后纠缠）时，这将唤醒情绪，释放内啡肽，并增强两个恋人之间的联系。
2观看和学习（不，不是色情）
在一起玩的夫妻在一起。 色情确实有助于视觉刺激和创造力，但请记住：这些都是在指挥下“性高潮”的有偿演员。 无论您是在做爱部门中挣扎还是对扩大她们对女性高潮的了解感兴趣，都可以考虑参观OMGYES。 在这里，您将找到有关妇女的性行为并探索提高愉悦性的新方法的视频，这些视频均以最新科学为后盾。 一次性支付壁垒的费用为39美元，但每一分钱都会被投入到性健康研究的资金中，因此，您可以在满足自己的要求 和 舒适的舒适环境中入睡，因为您知道自己已使世界变得更加美好。 并且，如果您希望完全从语言上刺激自己，请务必查看15个最佳的Literotica风格网站，以提高您的阅读效果。
3冥想
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冥想可以让您在白天集中精力创造奇迹。 但它也可以在您的夜晚做同样的事情。 作为强大的压力缓解工具，它将帮助您增强精力和感官意识，使您在卧室里对伴侣有了更多的感觉。 通过冥想与自己建立联系，可以为更深层次，更有意义的性交做好准备，从而帮助您将伴侣视为自己的延伸。 您可能听说过某种常见的冥想形式，是由某个年迈的摇滚明星提供的吗？ 密宗 （是的，我们正在谈论Sting。）对这种神圣的性行为感兴趣的夫妇可能会从经验丰富的密宗老师那里受益，以扩大与伴侣的联系能力。 或者，对于一种更简单的方法，对于那些更喜欢婴儿踏入身心关系的人们，可以考虑一起散步，这是日常的冥想和运动形式。
4健康的性生活需要健康的人
定期运动会促进血液循环，增加能量水平，并释放内啡肽，使您感觉与外观一样好。 锻炼还可以减少男性和女性的皮质醇并增加人体的睾丸激素水平，从而增加性欲。 此外，感觉更强壮和更苗条可以提高我们对外观的信心，甚至最终可以提高我们对床单之间的信心。 为了获得最佳效果，每周至少三天运动，并饮食富含蛋白质和绿色多叶蔬菜的饮食； 它将为您的身体提供渴望的营养。
5夫妻性能力增强
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性健康方面的最新创新包括利用血液的愈合特性来再生男女性高潮系统。 在性健康领域的领导者Charles Runels博士的率先下，这种非手术注射使用了从患者自身血液中采集的富含血小板的血浆（PRP）。 抽取血液后，将使用专门的离心机浓缩PRP，然后将其注射到组织中，释放可募集并增加修复细胞增殖的生长因子。 换句话说，这增加了血流量。
如果这听起来令人恐惧，那么您不必担心：PRP非常安全，并且副作用非常有限。 由于患者正在使用自己的血液，因此身体不会拒绝这种治疗。 注射本身基本上无痛，大约需要5分钟。 女性用O型射精可用于治疗性欲降低，性高潮频率和强度降低以及扁平苔藓等问题。 相反，对于自然的男性增强，增强的性能力和耐力，Priapus Shot是一个很好的解决方案。 它导致更长，更强，更可持续的勃起。 有关提高性能的更多方法，请学习15种使性爱持续更长久的简单方法。
6享受一个裸体假期
一开始，“套结”可能会有些挑战和令人恐惧。 在您的家中，酒店，裸露的海滩上尝试，或尝试并停留在可穿衣服的度假胜地，在那里您可以像海中的鱼一样自由自在地尝试。 裸体主义者来自世界各地，形状和大小各异，以热情好客而闻名。 脱掉你的生日套装，可以显示出对伴侣独特肯定的欣赏和自信，对自己独特而美丽的身体也将表示赞赏。 赤裸裸地度过一天，营造出无拘无束，充满性感感的环境，因此您和您的爱人就像在您的生日那天一样参加聚会…有关在哪里进行导航的想法，请查看“地球上20个最佳裸体海滩”。 （别忘了防晒霜！）
7巴掌和发痒
触摸可以有多种形式。 寻找最令您的爱人满意的东西是旅程的一部分。 按摩是个不错的起点。 随着探索的进行，您可能想要尝试一些玩具，甚至玩个粗糙的玩具-只要与可信赖的合作伙伴一起就可以。 愉悦与痛苦交织在一起（无论是占主导地位的角色扮演还是顺从的角色扮演或束缚）可能会引起很大的风险，并引起某些人的不适。 最禁果可能是您真正喜欢的东西。 尝试之前，您不会知道。
8对我说脏话
您的伴侣可能需要鼓励语言来激发身心。 在当下最热烈的时刻承认您最黑暗的秘密或最疯狂的幻想也可能令人振奋。 将您的条款混为一谈。 与其说是“ 甜心” ， 不如 说一个暗示性的昵称，例如 漂亮的色情明星 。 某些冒犯某些人的语言可能会完全刺激其他人。 轻轻地突破界限，看看会发生什么。 由于诱人的语言可能并不自然，请考虑阅读一本挑衅性的书中的一段话，以使事情顺利进行。 有关从哪里开始的想法，请查看30个性故事，它们比前戏更热门。
9体验性俱乐部
无论您是选择参加还是远距离观察，都是您的决定，但渗透到这种“禁忌”场所的冒险本身可能就足够刺激了。 （事实是，来自各行各业的友好人士经常光顾这些俱乐部。）性爱应该是嬉戏的。 进入并不意味着您一定需要参加狂欢。 但是，您可以自由打扮和戴假发，偷窥或暴露狂。 切记：只有在感到舒服的时候才参加。 只是在那里并发现一些新想法的快感会带给您一对夫妇更近的感觉。 新的，令人兴奋的经历可能是一种强大的壮阳药。
10肮脏的跳舞
跳舞是创造力和自我表达的绝佳出路，它很有趣，而且最重要的是，它使人们团结在一起。 互动和物理联系对于希望为自己的爱情生活增添些情趣的人来说是完美的。 摆脱束缚，跳舞，就像没人在看着一样。 密切注意歌词； 通常，这些词在本质上非常具有性倾向。 如果您在公共场合跳舞不舒服，请与伴侣在家里私下尝试。 对于一些严重的香料，请将其带到卧室，然后将衣服留在后面。
